劉 聰

摘要:大學(xué)生心理健康教育在人的一生中具有舉足輕重的作用,然而目前在這方面還存在諸多問(wèn)題,在分析原因的基礎(chǔ)上,提出了五條對(duì)策。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育; 對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào):G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1002—2589(2009)26—0139—01

大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體。他們正在接受高等教育,年齡一般在18-23歲之間,其生理和心理發(fā)展水平與中小學(xué)生有著明顯的差別。他們都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的層層考試,有著相同的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,但在生活習(xí)慣、家庭背景、地域特點(diǎn)等方面卻各不相同,相互之間存在很大的差異。心理障礙、生理疾病、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭及周邊環(huán)境的影響等,是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的主要因素。因此,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,及時(shí)幫助他們消除心理障礙,是幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康新理念的有效途徑,也是當(dāng)前高等教育的一項(xiàng)重要工作。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.對(duì)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)涵理解不深。近幾年來(lái),我國(guó)高校先后設(shè)立了大學(xué)生心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu),開(kāi)展心理健康教育,但不少人把少數(shù)存在心理問(wèn)題的大學(xué)生作為心理健康教育的主要定位目標(biāo),把工作的重心放在咨詢(xún)和治療上,缺乏心理障礙、心理疾病的防御和心理健康教育的方法與手段,有的學(xué)?！罢f(shuō)起來(lái)重要,做起來(lái)次要,忙起來(lái)不要”,還有的學(xué)校存在“重對(duì)個(gè)體嚴(yán)重心理障礙、心理疾病問(wèn)題的事后處理, 輕對(duì)群體早先心理保健預(yù)防”的不平衡傾向,導(dǎo)致心理健康教育在高校學(xué)生工作中的地位不高,實(shí)施教育的途徑得不到保證。

2.將心理健康教育混同于普通德育。在高校心理健康教育教師隊(duì)伍構(gòu)成中,從事思想政治教育工作的教師占了很大比例,他們常用思想品德教育的方法解決學(xué)生的心理問(wèn)題,使心理健康教育具有德育化的傾向,忽視了心理健康教育的獨(dú)特性。有的把心理健康教育與德育混同起來(lái),把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問(wèn)題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問(wèn)題;有的片面夸大心理健康教育的作用,否認(rèn)大學(xué)生中存在政治思想觀念、人生觀、價(jià)值觀的問(wèn)題,甚至認(rèn)為學(xué)生一出問(wèn)題就是心理問(wèn)題,只要加強(qiáng)心理咨詢(xún)和心理教育工作,問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

二、大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的原因

1.對(duì)新環(huán)境不適應(yīng),多見(jiàn)于低年級(jí)學(xué)生。很多大學(xué)生在家里是獨(dú)生子女,在家里基本上是衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口,一旦脫離父母,生活便不能自理;有的沒(méi)有出過(guò)遠(yuǎn)門(mén),一旦來(lái)到新的環(huán)境,由于適應(yīng)能力差,容易產(chǎn)生恐懼害怕的心理。此外,他們?cè)瓉?lái)在中學(xué)都是各校各班的尖子,有著強(qiáng)烈的優(yōu)越感,沒(méi)有受過(guò)什么委屈,而大學(xué)里尖子薈萃,對(duì)比之下其自我認(rèn)識(shí)會(huì)發(fā)生動(dòng)搖,心理上很容易受到挫傷,自覺(jué)孤立無(wú)援。這種由于不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境所帶來(lái)的心理問(wèn)題, 持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),容易反復(fù)發(fā)作,排解的難度比較大。

2.渴望交往與自我封閉的心理矛盾。有些學(xué)生不會(huì)主動(dòng)與人交往,在不肯輕易向外人展示真實(shí)自我的同時(shí),又渴望別人能理解自己,渴望別人能與自己作“心靈交流”。這種需求得不到滿(mǎn)足時(shí),就會(huì)感到無(wú)所寄托,產(chǎn)生孤獨(dú)感。

3.理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。大學(xué)生抱著美好的愿望、無(wú)限的憧憬來(lái)到大學(xué),但在現(xiàn)實(shí)中,他們對(duì)學(xué)習(xí)、生活條件和環(huán)境及人際關(guān)系常常提出過(guò)高的要求,忽略客觀條件的限制,期望一切都是現(xiàn)成的和順利的,一旦遇到某種挫折,就會(huì)失望、困惑、恐懼、自卑沮喪等,他們的這些心理矛盾長(zhǎng)期得不到指導(dǎo)和疏通,勢(shì)必會(huì)造成心理障礙,引起心理疾病。

三、開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1.加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)教育,促進(jìn)智力發(fā)展。學(xué)校和老師要督促學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,尊重并培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好,鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)造力的發(fā)展。學(xué)校相關(guān)部門(mén)和學(xué)生團(tuán)體可以通過(guò)組織形式多樣、內(nèi)容豐富的競(jìng)賽和合作性的活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性并促進(jìn)其他方面的健康發(fā)展,以此來(lái)促進(jìn)大學(xué)生智力的發(fā)展?，F(xiàn)代教育的核心是重視學(xué)生的智力發(fā)展:一是要加強(qiáng)學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng),對(duì)信息轉(zhuǎn)換能力、邏輯運(yùn)演能力、自我控制調(diào)節(jié)能力進(jìn)行集中訓(xùn)練;二是要重視學(xué)生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng),采取科學(xué)的訓(xùn)練方法,在求新設(shè)趣、奇思妙想、集智生疑和發(fā)散聚合各個(gè)方面下大功夫,從而達(dá)到提高學(xué)生整體智力水平的目的。

2.開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng),促進(jìn)身心發(fā)展。可以舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)、才藝大賽以及各類(lèi)文體活動(dòng)來(lái)吸引大學(xué)生的關(guān)注并積極參與其中。在形式多樣的活動(dòng)中,大學(xué)生不僅可以鍛煉自己的能力,而且可以樹(shù)立自信、開(kāi)拓思維,使身心得到健康發(fā)展。此外,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)身體的健康,為智力發(fā)展提供良好的生理基礎(chǔ);同時(shí),學(xué)生可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)緩解緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,為智力發(fā)展提供良好的心理?xiàng)l件。適宜的體育活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生的觀察力、記憶力和反應(yīng)速度;在學(xué)習(xí)新的體育技能時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生的想象力,學(xué)生可以將體育活動(dòng)中學(xué)到的知識(shí)遷移到生活的方方面面,更好的處理生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。

3.根據(jù)學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn),進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。氣質(zhì)也是職業(yè)選擇的依據(jù)之一,某些氣質(zhì)特征為一個(gè)人從事某種行業(yè)的工作提供了有利條件。例如多血質(zhì)類(lèi)型的同學(xué)在人際交往方面有優(yōu)勢(shì),有利于從事?tīng)I(yíng)銷(xiāo)、管理、保險(xiǎn)、記者等工作;粘液質(zhì)類(lèi)型的人有耐心細(xì)致等氣質(zhì)特點(diǎn),則適合從事醫(yī)務(wù)、教師、圖書(shū)管理等工作。所以,教師應(yīng)在開(kāi)學(xué)和就業(yè)的時(shí)候,根據(jù)學(xué)生的氣質(zhì)類(lèi)型幫助其選擇適宜的專(zhuān)業(yè)和職業(yè),使學(xué)生充分發(fā)揮氣質(zhì)的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng),取得更大的成績(jī)。

4.使心理健康教育與德育有機(jī)結(jié)合起來(lái)。心理健康教育與德育在具體目標(biāo)上雖然側(cè)重點(diǎn)不同,但終極目標(biāo)是一致的,都是要促進(jìn)人格的健康發(fā)展,兩者在內(nèi)容上有許多重疊之處,方法上也有許多相似之處。根據(jù)《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》的有關(guān)精神和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》的指示,高校心理健康教育必須與思想政治教育相結(jié)合,把心理健康教育納入到學(xué)校思想政治教育體系中。心理健康教育要以學(xué)生思想政治教育工作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿,把兩者有機(jī)結(jié)合起來(lái),發(fā)揮他們的互補(bǔ)效應(yīng)。

5.加強(qiáng)特殊群體心理干預(yù),促使其心理健康發(fā)展。比如經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生在心理上比其他人需要更多的關(guān)愛(ài),這種關(guān)愛(ài)不僅是進(jìn)行簡(jiǎn)單的物質(zhì)資助,更重要的是進(jìn)行“精神扶貧”。另外,單親家庭子女也是需要重點(diǎn)關(guān)注的人群,要幫助他們樹(shù)立自強(qiáng)自立的信心,培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的精神。

總之,加強(qiáng)心理健康教育,是學(xué)校思想政治工作的需要,也是素質(zhì)教育的需要,更是我們這個(gè)時(shí)代的需要。大學(xué)生心理素質(zhì)的形成是社會(huì)、學(xué)校、家庭共同作用的結(jié)果,但來(lái)自不同方面的因素,其影響方式和內(nèi)容有所區(qū)別,我們應(yīng)該針對(duì)不同原因,對(duì)癥下藥,多方努力,提高大學(xué)生心理素質(zhì)水平,促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

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(責(zé)任編輯/彭巍)