林景紅

(1.廣西師范學(xué)院師園學(xué)院 南寧 530023)

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查研究

林景紅1

(1.廣西師范學(xué)院師園學(xué)院 南寧 530023)

近年來(lái)國(guó)內(nèi)大學(xué)體質(zhì)總體呈現(xiàn)下降趨勢(shì),獨(dú)立學(xué)院作為大學(xué)生群體的一部分,在全國(guó)大學(xué)生已有一定的比例,他們?cè)诖髮W(xué)生中是一群不可忽視的群體。以廣西師范學(xué)院師園學(xué)院為例,以2007、2008、2009連續(xù)三年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試中所獲得的數(shù)據(jù)為樣本,采用文獻(xiàn)資料法,體質(zhì)測(cè)試法,數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)師園學(xué)院大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)、分析,探究影響?yīng)毩W(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素,為進(jìn)一步提高這一大學(xué)生群體的體質(zhì)健康水平提出了一些切實(shí)可行的干預(yù)對(duì)策和建議。

獨(dú)立學(xué)院;大學(xué)生體質(zhì);建議

獨(dú)立學(xué)院正在逐步成為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期內(nèi)我國(guó)高等教育發(fā)展的重要組成部分,據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料報(bào)道,目前我國(guó)已有獨(dú)立學(xué)院300多所,在校學(xué)生約有150萬(wàn)人,他們是我國(guó)在校大學(xué)生的重要組成部分?？墒?到目前為止這個(gè)重要群體的體質(zhì)健康問(wèn)題卻沒(méi)能受到應(yīng)有的關(guān)注和重視,了解這部分大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀對(duì)評(píng)價(jià)和提高我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康的整體水平應(yīng)該具有不可缺失的重要意義。

本文以廣西師范學(xué)院師園學(xué)院 2007、2008、2009連續(xù)三年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的結(jié)果為樣本,進(jìn)行評(píng)價(jià)和分析,關(guān)注這部分大學(xué)生體質(zhì)健康水平的現(xiàn)狀,了解他們的體質(zhì)健康狀況,探究影響他們體質(zhì)健康發(fā)展的主要因素,提出切實(shí)可行的干預(yù)對(duì)策和建議,以期能引起有關(guān)方面的關(guān)注和重視。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

廣西師范學(xué)院師園學(xué)院2007年、2008年、2009年在校全體學(xué)生,樣本數(shù)見(jiàn)表1。

表1 樣本人數(shù)統(tǒng)計(jì)

1.2 研究方法

按全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查研究工作手冊(cè)的要求與規(guī)定嚴(yán)格實(shí)施,采用華夏匯海 HHTC100型測(cè)試儀器(身高體重測(cè)試儀器,肺活量測(cè)試儀),測(cè)試前進(jìn)行較準(zhǔn)。

1.3 測(cè)試指標(biāo)：

身高/體重指數(shù),肺活量/體重指數(shù),1000m(男)/800m(女),立定跳遠(yuǎn) ,擲實(shí)心球 。

2 結(jié)果與分析

2.1 測(cè)試總成績(jī)結(jié)果與分析

表2 學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)綜合評(píng)定等級(jí)統(tǒng)計(jì)

從表2可知 ,師園學(xué)院學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》總評(píng)成績(jī)2009年及格人數(shù)嚴(yán)重下滑,不及格率高達(dá)35.77%。根據(jù)中發(fā)[2007]7號(hào)文件中提出在三年內(nèi)要有85%以上的學(xué)生達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上的要求,師園學(xué)院學(xué)生2009年距離文件提出的85%的基本要求相差20.77個(gè)百分點(diǎn)。究其原因有：一是大多獨(dú)立學(xué)院都是正在籌建的新學(xué)校,場(chǎng)地設(shè)施未完善,學(xué)生受場(chǎng)地限制而造成鍛煉時(shí)間減少。二是獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生大多經(jīng)濟(jì)條件較二本學(xué)生好,父母的嬌慣,使他們?nèi)狈趧?dòng)鍛煉,在體育鍛煉中怕苦怕累,體育活動(dòng)嚴(yán)重缺乏。三是生活方式的改變,獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生更愿意把上網(wǎng)、玩游戲作為主要的放松休閑方式,室外體育活動(dòng)時(shí)間較之二本學(xué)生更少。

2.2 身高/體重指數(shù)測(cè)試結(jié)果與分析

表3 學(xué)生身高/體重指數(shù)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

從表3可看出,連續(xù)三年測(cè)試結(jié)果“過(guò)輕”和“偏輕”都在60%以上,而屬于標(biāo)準(zhǔn)體重學(xué)生的人數(shù)都不足30%,而且超重、肥胖人數(shù)的比例也呈逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì);說(shuō)明師園學(xué)院學(xué)生身體形態(tài)和營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀。經(jīng)調(diào)查由以下幾方面原因造成：第一,獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生普遍經(jīng)濟(jì)狀況較好,有偏食的習(xí)慣,因而沒(méi)能得到足夠蛋白質(zhì)和熱量的攝入;第二,大多數(shù)女生(尤其是藝術(shù)類的女生)過(guò)分追求體型偏瘦的骨感美,害怕長(zhǎng)胖,刻意減肥,不能科學(xué)地控制飲食,這也是造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足的另一個(gè)原因;第三,家庭條件較好的獨(dú)生子女,家長(zhǎng)過(guò)份重視營(yíng)養(yǎng)而造成孩子營(yíng)養(yǎng)的過(guò)剩;第四,由于南方人口體型的地域特征,南方學(xué)校學(xué)生的身體體型相對(duì)弱小。

2.3 肺活量/體重指數(shù)測(cè)試結(jié)果分析

表4 學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》肺活量/體重指數(shù)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

肺活量測(cè)試反映的是人體的肺通氣功能。肺活量/體重指數(shù)指標(biāo)是人體肺功能狀況的客觀反映。從表4可以看出,學(xué)生的總體水平較好,不及格率連續(xù)三年都在10%以下,而優(yōu)秀率逐年上升。由此可以看出,師園學(xué)院學(xué)生的肺活量/體重指數(shù)總體水平良好。

2.4 800 m跑(女)/1000 m跑(男)測(cè)試成績(jī)結(jié)果分析

表5 學(xué)生800 m/1000 m跑測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)

女子800 m/男子1 000 m跑主要反映人體心血管機(jī)能狀況和持久工作的能力,同時(shí)也反映出人體的心肺功能水平。從表5中可以看出 ,不及格人數(shù)的比例在逐年上升,2009年達(dá)到32.62%。說(shuō)明學(xué)生的心血管機(jī)能水平總體呈下降趨勢(shì)。究其主要原因是,當(dāng)前體育課和體育鍛煉中不時(shí)發(fā)生學(xué)生猝死事件,這對(duì)學(xué)校和體育教師都產(chǎn)生了一定的心理壓力,本著自我保護(hù)的安全心理,體育教師普遍將學(xué)生的體育鍛煉“簡(jiǎn)單化”、“安全化”,將一些極具心肺功能鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(如長(zhǎng)跑、中長(zhǎng)跑)都排斥在教學(xué)計(jì)劃和體育活動(dòng)的計(jì)劃之外,加之當(dāng)前獨(dú)生子女普遍存在怕苦怕累的思想,不愿意進(jìn)行艱苦的長(zhǎng)跑練習(xí)。由于學(xué)生普遍缺乏應(yīng)有的鍛煉,出現(xiàn)耐力素質(zhì)和心肺功能的下降并不奇怪。

2.5 擲實(shí)心球測(cè)試成績(jī)結(jié)果分析

表6 學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試擲實(shí)心球測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)

擲實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度性項(xiàng)目,主要反映學(xué)生上肢力量的狀況,也是發(fā)展身體素質(zhì)的一項(xiàng)較好的鍛煉項(xiàng)目。從表6可以中可以看出,師園學(xué)院學(xué)生擲實(shí)心球不及格人數(shù)的比率不僅呈逐年上升的態(tài)勢(shì),到2009年竟高達(dá)42.70%。說(shuō)明師園學(xué)生的上肢力量嚴(yán)重不足,究其原因是由于師園學(xué)院學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況總體欠佳,這對(duì)力量素質(zhì)有著直接的影響,而南方學(xué)生身體體型弱小的特點(diǎn)也是造成力量素質(zhì)較差的一方面原因。其次,由于上肢力量的練習(xí)(如投擲、引體向上等)枯燥乏味,學(xué)生普遍不愿意練習(xí),加之教師過(guò)于注重教學(xué)的趣味性而不安排類似的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生的上肢力量得不到應(yīng)有的發(fā)展。

2.6 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)結(jié)果分析

表7 學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)

立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力,并與上肢的擺動(dòng)相配合,所以也需要一定的靈巧性。因此,立定跳遠(yuǎn)不僅反映了人體下肢的爆發(fā)力和彈跳能力,也反映出了人體一定的靈巧性。從表7中可以看出,學(xué)生及格人數(shù)的比例在90%以上;但不及格人數(shù)的比例卻在逐年上升。究其原因：新校區(qū)處于建設(shè)之中,供學(xué)生體育鍛煉的場(chǎng)地有限,這在一定程度上限制了學(xué)生下肢力量的保持與發(fā)展。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 師園學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康總體水平距離中共中央國(guó)務(wù)院[2007]7號(hào)文件提出三年內(nèi)要求85%以上的學(xué)生必須達(dá)到“及格”水平以上的指標(biāo)相差較遠(yuǎn),且總體呈下滑趨勢(shì)。

3.1.2 學(xué)生下肢的爆發(fā)力與彈跳能力指標(biāo)雖然呈現(xiàn)較優(yōu)的狀況,但仍呈逐年下降態(tài)勢(shì)。

3.1.3 學(xué)生的心血管機(jī)能水平總體較低,耐力素質(zhì)較差,且逐年下降。

3.1.4 上肢力量嚴(yán)重不足,且逐年嚴(yán)重下滑。

3.1.5 學(xué)生的肺活量/體重指數(shù)測(cè)試結(jié)果好于800m/1000m耐力素質(zhì)的測(cè)試結(jié)果。

3.2 建議

3.2.1 體育場(chǎng)地和設(shè)施是改善提高學(xué)生體質(zhì)最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)和基本條件,獨(dú)立學(xué)院體育場(chǎng)地建設(shè)的滯后已嚴(yán)重地影響到了學(xué)校體育的正常開(kāi)展和學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和鍛煉,這是造成獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)差的重要原因。獨(dú)立學(xué)院的辦學(xué)者和投資者應(yīng)高度重視建校前期體育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè),主管部門應(yīng)嚴(yán)格按照《體育法》和《學(xué)校體育工作條例》的要求對(duì)其進(jìn)行辦學(xué)前的評(píng)估,不具備基本條件的應(yīng)限制招生或不得招生。

3.2.2 獨(dú)立學(xué)院的教學(xué)一般是借助母體學(xué)校的師資力量,沒(méi)有自己完善的教師隊(duì)伍,體育教學(xué)亦是如此,然而學(xué)生體質(zhì)健康的改善和提高僅靠每周2節(jié)體育課的教學(xué)是難以實(shí)現(xiàn)的,要實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)”的要求,沒(méi)有一個(gè)自己的體育教師隊(duì)伍也是難以實(shí)現(xiàn)的。因此,獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該重視體育教師隊(duì)伍的建設(shè),實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育管理和教學(xué)的規(guī)范化,建立穩(wěn)定獨(dú)立的體育教師隊(duì)伍是改善和提高學(xué)生體質(zhì)健康的需要。

3.2.3 體育教學(xué)應(yīng)尤其加強(qiáng)對(duì)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生進(jìn)行艱苦奮斗、吃苦耐勞作風(fēng)的教育和培養(yǎng),尤其要加強(qiáng)耐力素質(zhì)、心肺功能和上肢力量方面的練習(xí),正確理解快樂(lè)體育、興趣教學(xué)的真諦,重視體能項(xiàng)目(如長(zhǎng)跑、投擲、引體向上等)的教學(xué),努力改進(jìn)體能項(xiàng)目的教學(xué)方法。

3.2.4 正確認(rèn)識(shí)和處理體育課和體育鍛煉中不時(shí)發(fā)生的學(xué)生猝死事件,不能因噎廢食,而是要從源頭上杜絕體育教學(xué)和體育活動(dòng)中學(xué)生猝死事件的發(fā)生,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育教學(xué)和體育活動(dòng)的指導(dǎo),尤其要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉,學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的自我監(jiān)督,學(xué)會(huì)關(guān)注自己的身體健康。這就需要體育教師不僅要上好課,還要深入到學(xué)生日常的體育鍛煉活動(dòng)之中,不僅要教會(huì)學(xué)生體育技術(shù)技能,更重要的是要加強(qiáng)體育健康知識(shí)的教學(xué),教會(huì)學(xué)生懂得如何科學(xué)地鍛煉,如何進(jìn)行安全的鍛煉,如何進(jìn)行健身鍛煉中的自我監(jiān)督,要重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和自我鍛煉能力的培養(yǎng)。

3.2.5 社會(huì)的支持和家長(zhǎng)的配合是改善和提高學(xué)生體質(zhì)健康水平不可忽視的重要因素,獨(dú)立學(xué)院學(xué)生一般家庭的經(jīng)濟(jì)條件較好,家長(zhǎng)對(duì)孩子往往會(huì)在生活上和經(jīng)濟(jì)上給予較多的關(guān)心和支持,過(guò)分的溺愛(ài)和呵護(hù)使孩子養(yǎng)成在生活上嬌生慣養(yǎng)、鍛煉中怕苦怕累,最終導(dǎo)致體質(zhì)體能的減退。爭(zhēng)取社會(huì)的支持和家長(zhǎng)的配合就必須把學(xué)生放到社會(huì)體育鍛煉的大潮中去體驗(yàn),去感受體育鍛煉的重要性和必要性,以養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。建議獨(dú)立學(xué)院的體育教學(xué)充分應(yīng)用獨(dú)立學(xué)院政策上的優(yōu)勢(shì),大膽改革學(xué)校的體育教育教學(xué),將獨(dú)立學(xué)院的體育教學(xué)社會(huì)化,嘗試讓學(xué)生到周邊的健身俱樂(lè)部去學(xué)習(xí)和鍛煉,在達(dá)到一定要求的基礎(chǔ)上承認(rèn)獲得的學(xué)分。

1 李英玲.大學(xué)生體質(zhì)下降的內(nèi)外因素與高校體育課程干預(yù)措施研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(2)：105-107

2 陳愛(ài)莉.提高我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平的科學(xué)體育鍛煉方法[J].中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院學(xué)報(bào),2007(6)：107-110

3 趙平花.獨(dú)立院校大學(xué)生體質(zhì)與健康狀況分析[J].太原理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2009(1)：71-73

4 王慧麗 .我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(6)：142-144

5 趙勇 .大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及提高對(duì)策研究[J].長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2009(2)：336-337

6 王曉紅 .影響當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析與對(duì)策研究[J].湖北成人教育學(xué)院學(xué)報(bào),2009(2)：6-8

Survey of Students’Health in Independent School

LIN Jinghong
(department of Gardens,Guangxi Teachers Education University,Nanning)

Physique of college students are declining in the recent years in China.As a part of them,independent college student is a certain proportion no one could not be ignored.This article analyses,evaluates and explores the reason how to effect the healthy conditions of independent college student using the methods of literature and test of physique with the samples of data which continuous collected from the tests of students of grade 2007,grade 2008 and grade 2009 of Shiyuan College,Guangxi Teachers Education University,suggests some practical countermeasures and advices to further enhance the constitution of the college mass.

independent college;constitution of college students;advice

林景紅(1962-),廣西欽州人,本科,講師,研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。