文|劉國棟 張文華

萬年歷史依稀可見

地球的狀態(tài)決定了游泳運動的產(chǎn)生與發(fā)展里程。眾所周知，地球上大部分地區(qū)為人類賴以生存的水。地球沒有水，也就沒有人類。滾滾大江、滔滔大河、星羅棋布的湖泊和煙波浩淼的海洋，給人類提供了豐富的食品、聯(lián)系世界各地的路徑，同時也為人類提供了休息和鍛煉的場所。可以想見，江河湖海促使全球參加游泳運動的人群數(shù)量遠遠超過任何其他體育項目。

為了生存，古代人類大約在一萬年之前就懂得了在水中捕捉魚類、水鳥和青蛙等水中動物或者兩棲動物。在這一過程中，人類逐漸學(xué)會了游泳技術(shù)，憑借肢體動作使得人類在水中能夠自由行動。人類在學(xué)習(xí)過程中，第一個老師就是水中動物。歷代傳下來的繪畫和其他考古文獻發(fā)現(xiàn)，人類的祖先在獵取動物的同時不斷學(xué)習(xí)動物的游水本領(lǐng)。作為人類最為親近的朋友犬，可能是人類在游泳方面的啟蒙教師。全世界各地游泳姿態(tài)千奇百怪，但是狗刨幾乎是全世界最為流行的泳姿。狗刨顧名思義就是人類學(xué)習(xí)狗在水中游泳的姿態(tài)，這種姿態(tài)不甚好看，但是非常實用?？磥砉放賾?yīng)當是實用游泳中第一項目。在中國的傳說中，義犬水中救主的場面屢有出現(xiàn)。

1 在埃及西南部臨近埃及－利比亞邊界地區(qū)的高原中，人們發(fā)現(xiàn)了石器時代的“洞人”在游泳的壁畫。這些壁畫中，人們好像是在進行類似于蛙泳或者狗刨式游泳的活動。一枚公元前4000年到9000年的埃及粘土印章上有四位游泳者進行爬泳。公元前2000年的一座墓葬中發(fā)現(xiàn)了爬泳印記。2 在古代巴比倫的壁畫上，人們看到了蛙泳的姿態(tài)。3 最為著名的游泳壁畫發(fā)現(xiàn)于凱比爾沙漠，人們見到了大約公元前4000年左右古人類的游泳姿態(tài)。4 印度發(fā)現(xiàn)了古代游泳池，長60米，寬30米，為公元前2800年左右。5 在中東地區(qū)的許多地方都發(fā)現(xiàn)了人類早期進行游泳活動的證據(jù)。6 在意大利古羅馬的龐貝古城遺址中也發(fā)現(xiàn)了游泳的遺物。

此外在《吉爾伽美什》、《伊利亞特》、《奧德賽》、《圣經(jīng)》等傳奇中，都有關(guān)于游泳運動的描繪，特別是實用游泳。在大英博物館的文物中，人們看到了相當數(shù)量的游泳者，他們大多借助于游泳進行軍事活動。日耳曼的民間傳說經(jīng)常提到游泳，講述日耳曼人如何在戰(zhàn)爭中使用游泳方式來對付羅馬人。當然，在這些傳說里也開始出現(xiàn)游泳比賽的說法。

中世紀：實用游泳服務(wù)生存

經(jīng)過漫長的歲月，人類歷史發(fā)生了巨變，從一個社會形態(tài)過渡到另外一個社會形態(tài)。戰(zhàn)爭逐漸成為了促動社會變革的重要工具。在古代戰(zhàn)爭中，世界上的許多地方，實用游泳已經(jīng)成為戰(zhàn)爭的工具之一，成為軍人必須掌握的技能。在歐洲的中世紀時代，游泳是騎士必須掌握的七項軍事技能之一。

然而，當時的游泳者基本上赤身裸體。由于世風(fēng)還比較保守，對于裸體比較避諱，因此學(xué)習(xí)游泳的人數(shù)并不多，比如，16世紀德國的一項法律文件就明確規(guī)定，禁止兒童在公共場合裸體游泳。與此同時，人們已經(jīng)開始認識到，救生是實用游泳活動中重要的組成部分，因此在意大利中世紀畫家達芬奇的遺稿中發(fā)現(xiàn)了救生帶或救生圈的草圖。

1539年，德國的語言教授尼古拉斯·溫曼寫了第一本有關(guān)游泳的書籍。這本書的主要內(nèi)容并不是教授人們?nèi)绾斡斡?，而是傳授如何防止溺水。這本書還談到了如何進行水中救生，其中包括如何給牛膀胱充氣，做成簡易救生圈。

幾十年之后，另外一本有關(guān)游泳的書籍問世。英國劍橋大學(xué)圣約翰學(xué)院的伊夫拉德·迪格比（Everad Digby)在書中聲稱，人類將會比魚游得快，但是必須掌握科學(xué)的方法。這本書用拉丁文寫成，書中有40多幅木刻圖畫，講解了當時社會流行的各種各樣的游泳姿勢，其中包括蛙泳、仰泳和爬泳。迪格比認為，蛙泳是各種游泳姿態(tài)中最有成效的一種。

1603年，島國日本宣布，在校兒童必須學(xué)會游泳。90年之后，法國人出版了專門論述蛙泳的圖書。書中介紹的蛙泳姿態(tài)非常接近于現(xiàn)代蛙泳。這本書被翻譯成了英語，爾后多年成為人們學(xué)習(xí)蛙泳技術(shù)的標準教科書。美國歷史人物本杰明·富蘭克林也閱讀了這本書。10歲的富蘭克林就發(fā)明了魚翅似的幫助游泳的工具。在富蘭克林學(xué)習(xí)游泳的時代，中國東南沿海地區(qū)成立了世界上第一個水上救生組織。

此后德國人和意大利人先后出版了多種有關(guān)游泳，特別是實用游泳的書籍。意大利人德伯納迪（Kanonikus Oronzio De Berbardi)的書籍專門講述了實用游泳最為重要的技術(shù)之——浮泳。德國人穆斯（Guts Muth)出書介紹學(xué)習(xí)游泳的基本理念。他提出學(xué)習(xí)游泳分為三個階段至今仍然為圭臬。穆斯認為，要想會好游泳，首先應(yīng)當熟悉水性；其次是在水外學(xué)習(xí)游泳動作；最后是在水中進行訓(xùn)練。他認為，游泳是現(xiàn)實生活中必不可少的內(nèi)容，因此應(yīng)當在學(xué)校課程之內(nèi)。

隨著游泳運動的不斷發(fā)展，水中救生機構(gòu)不斷建立起來。1767年左右，荷蘭的阿姆斯特丹出現(xiàn)了第一個救生機構(gòu)。幾年之后，丹麥人和英國人相繼在哥本哈根等地建立了救生機構(gòu)。與此同時，大洋彼岸的美國游泳運動深入人心，各種實用游泳更是迅猛發(fā)展。救生俱樂部開始出現(xiàn)。不過，與美國人相比，歐洲人在學(xué)習(xí)游泳，特別是實用游泳方面更為激進，瑞典，德國等國人紛紛要求將游泳成為全民族的運動。

現(xiàn)代奧運之前：實用游泳與娛樂游泳并駕齊驅(qū)

中世紀之后，工業(yè)革命給歐洲帶來了生機，歐洲社會大踏步前進，社會生活迅速提高。與此同時，昔日單純服務(wù)于生活、生產(chǎn)和戰(zhàn)爭的實用游泳前進步伐緩慢了。歐洲的貴族和平民發(fā)現(xiàn)，游泳運動不僅僅可以用于戰(zhàn)爭，生產(chǎn)和社會生活，還可以給人們帶來歡樂、健康和心理上的滿足。此后，集娛樂、健身于一身的競技游泳開始在歐洲發(fā)展起來。當然，競技游泳發(fā)展的同時，實用游泳也在不斷發(fā)展，不過速度沒有競技游泳快罷了。

1804年，馬里森（W.H.Mallison)發(fā)明救生帶，當時被稱之為“海員的朋友”。然而，救生帶在船上占據(jù)的空間很大。美國海軍擔(dān)心，救生帶成為海員用作逃跑的工具。不久，德國人和法國人在實用游泳技術(shù)工具方面花費了腦筋，創(chuàng)造出與現(xiàn)代滑水板類似的工具。1837年，德國第一個游泳俱樂部在柏林宣告成立。法國的游泳事業(yè)也在蓬勃發(fā)展，不少游泳工具在法國誕生了。

1844年的倫敦游泳大賽可能是個分水嶺，標志著競技游泳開始向?qū)嵱糜斡景l(fā)起挑戰(zhàn)。當時有些美國人參加了這次比賽。參賽的英國選手大多使用蛙泳，而美國選手大多使用美洲、西非和太平洋島國由來已久的游泳技術(shù)——類似于自由泳的爬泳。當然，爬泳的速度大大快于蛙泳。美國運動員輕易擊敗了英國運動員。美國運動員在30秒之內(nèi)游完了150英尺（合46米）。英國人震驚了。他們認為，美國運動員的游泳時雙臂向風(fēng)車一樣旋轉(zhuǎn)、雙腿不停上下踢動，速度遠遠超過了英國運動員。

歐洲的貴族此時已經(jīng)不能滿足于天然條件下的實用游泳。1828年，英國在利物浦建立了第一個室內(nèi)游泳池。1837年英國倫敦誕生了第一個游泳組織。1880年，大英帝國的業(yè)余游泳協(xié)會建立，有大約300多名會員。不過，當時英國運動員的游泳姿態(tài)仍然是蛙泳和一種類似于實用游泳的側(cè)泳。英國運動員游側(cè)泳時身體躺在一邊，最初手臂向前伸出水外，以減少阻力，加快速度，雙腿成剪子形狀。1895年，英國選手哈耶斯使用側(cè)泳技術(shù)，以1分02.50秒完成了100碼（合91米）比賽。

此后，人們將美國的爬泳技術(shù)逐漸傳授到了英國。傳授這種技術(shù)的約翰·阿瑟·特拉金（John Arthur Trudgen)也成為爬泳的俗稱。特拉金的爬泳并非照搬美國人的爬泳，而是略加改變。特拉金的泳姿要求雙臂替換向前，身體從一側(cè)滾轉(zhuǎn)到另一側(cè)、雙腿像蛙泳一樣成為剪子形狀。這種新方式使得游泳速度加快了許多。100碼的成績降到了1分鐘左右。特拉金的游泳風(fēng)格可以算作美國爬泳的歐洲版。不過，這種游泳方式顯然是人類迄今為止發(fā)現(xiàn)的速度最快的游泳方式，超過了自由泳。

在此期間，實用游泳也派生出來了當時稱作冒險游泳的極限游泳。

美國首都華盛頓一位女性救援人員制定了兒童游泳八點須知：

1我不在他人的頭上跳水。

2在游泳池旁邊，我走步，但是不跑步。

3我從來不在沒有成年人看護下游泳。

4我在游泳時絕不嚼口香糖。

5我游泳之前肯定參加游泳訓(xùn)練課。

6我絕對不能將他人浸泡在水中，即便開玩笑也不行。

7我只在專門區(qū)域跳水。

8我不在跳水臺板下面游泳。

四種泳姿的前世今生

11908年的倫敦奧運會上，國際泳聯(lián)正式成立了。世界游泳運動逐漸規(guī)范化。自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳的地位也確定下來。而類似于自由泳的爬泳被淘汰出奧運會和世錦賽。

21890年，英國人特拉金將自由泳介紹給英國。1900年，澳大利亞人卡維爾將自由泳進行了改進，形成今日的自由泳標準姿態(tài)。

3蛙泳是人類最為古老的泳姿，也是現(xiàn)代游泳最為古老的泳姿。上個世紀50年代初，曾經(jīng)允許蛙泳運動員進行潛游，創(chuàng)造了優(yōu)異成績，但是也引起了抗議，最終蛙泳不允許潛游的規(guī)則也確定下來。

4仰泳可能最為接近人類的生產(chǎn)活動，因為古代壁畫表明，古人類使用類似于現(xiàn)代仰泳的姿態(tài)游泳，運送木材等。1912年，美國人赫布納創(chuàng)造掄大臂的仰泳姿態(tài)基本上為后來的仰泳確定了動作規(guī)則。

5可以說，蝶泳是奧運會游泳比賽中的最新項目。1896年的首屆現(xiàn)代奧運會就有了自由泳，其后兩屆奧運會增添了仰泳和蛙泳比賽。可是蝶泳比賽直到1956年澳大利亞墨爾本奧運會才成為正式比賽項目，比自由泳遲到了50年之多。

1875年，軍人馬修·韋伯成為第一個橫渡英吉利海峽的人。他使用蛙泳完成了34.21公里的航程，耗時21小時45分鐘。在此后的31年時間里，沒有一個人橫渡英吉利海峽。不過，韋伯1882年企圖完成在美國和加拿大邊界的尼亞加拉大瀑布游泳時身亡。

歐洲大陸的貴族也在努力促進娛樂游泳和競技游泳的發(fā)展。1889年，歐洲大陸第一次業(yè)余游泳比賽在奧地利的維也納舉行。1879年，巴伐利亞國王路德維希二世在城堡中建立了游泳池。據(jù)認為，這是世界上第一個人造波浪游泳池，而且還可以給泳池內(nèi)的水加溫。

現(xiàn)代奧運會拉開帷幕：實用游泳與競技游若即若離

現(xiàn)代游泳與其他許多現(xiàn)代體育項目相同，起源于英國。1896年，法國人顧拜旦等在希臘雅典舉辦的首屆現(xiàn)代奧運會標志著，實用游泳與競技游泳分離，成為游泳運動中的兩大支脈，盡管兩種游泳運動在某些方面至今結(jié)合得仍然非常緊密。

首屆現(xiàn)代奧運會游泳比賽僅僅設(shè)立了男子項目。這屆奧運會原計劃舉辦6項游泳比賽，但是僅僅舉行了4項，即100米、500米、1200米自由泳和100米海員游泳。奧運會第一塊游泳金牌落在了匈牙利人阿爾弗雷德·哈約什手中。他獲得了男子100米自由泳冠軍，還獲得了1200米自由泳冠軍。500米自由泳的金牌被奧地利人拿走。不過，首屆現(xiàn)代奧運會仍然給實用游泳一席之地。自由泳水兵賽為軍事性質(zhì)的比賽，金牌被希臘人馬洛金尼斯摘取。

現(xiàn)代奧運會開始之后，全球游泳運動發(fā)展速度加快，游泳俱樂部如雨后春筍般建立起來。與此同時，實用游泳也不斷發(fā)展。1896年首屆現(xiàn)代奧運會一年之后，亨利·謝菲爾德發(fā)明了兩種游泳救生工具。雖然這兩種救生裝置略顯粗糙，而且使用時容易致人受傷，但是保命的幾率大大增加了。

在法國巴黎舉行的第二屆現(xiàn)代奧運會將實用游泳和競技游泳緊密結(jié)合起來。比賽項目包括200米、1000米和4000米自由泳，200米蛙泳和200米接力。另外還包括了近乎實用游泳的兩個項目，其中之一是在塞納河河道上舉行的200米障礙游泳；另外一項為60米潛泳。1900年巴黎奧運會上舉辦的4000米自由泳可能是奧運會上室內(nèi)距離最長的游泳比賽。1904年美國圣路易奧運會上，跳水首次成為奧運項目，但是實用游泳卻從此離開了奧運賽場。

1912年，斯德哥爾摩奧運會上第一次設(shè)立了女子自由泳比賽。此后，世界各國相繼成立了女子游泳隊，女子進入游泳俱樂部的人數(shù)大量增加。在美國和歐洲等地，不少熟練的女子游泳運動員成為游泳俱樂部的教練和游泳救生員。

逐漸地，人們?yōu)榱松?，娛樂、?zhàn)爭和其他需要而進行的游泳活動不再屬于競技游泳的范圍，而奧運會和世界大型游泳比賽所規(guī)定的仰泳、蛙泳、自由泳、蝶泳和爬泳不再屬于實用游泳范疇，而成為競技游泳的主流。人類的游泳活動分成了競技游泳和實用游泳兩大范疇。

然而，1912年德國發(fā)生了碼頭倒塌事件，盡管營救人員進行了及時搶救，但是仍然有17人命喪水中。人們開始思考，競技游泳并不能夠解決救生問題，實用游泳必須保存。今天，包括踩水、潛泳、反蛙泳、浮泳、側(cè)泳、武裝泅渡和水上救援等實用游泳仍然具有旺盛的生命力。