徐小龍

(陜西科技大學(xué)體育部， 陜西 西安 710021)

0 引言

高校是培養(yǎng)各類高級(jí)專業(yè)人才的地方，如何使這些祖國(guó)未來(lái)的棟梁之才能擁有一個(gè)健康的體魄，是高校體育工作者以及全社會(huì)都十分關(guān)注的重要課題.2006年12月23日，國(guó)務(wù)委員陳至立宣布啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”.該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要求：要保證學(xué)生每天參加一小時(shí)的體育鍛煉，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心.國(guó)家體育總局局長(zhǎng)劉鵬也強(qiáng)調(diào)指出“青少年兒童是實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn).” 隨著我國(guó)高校體育教學(xué)改革的深入發(fā)展，越來(lái)越多的體育教育工作者逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)生健康的獲得遠(yuǎn)不止課堂體育教學(xué)與實(shí)踐這一種途徑，因?yàn)閷W(xué)生的身體健康和體質(zhì)增強(qiáng)并不是由一種因素決定的.影響學(xué)生健康和鍛煉意識(shí)的一個(gè)重要因素是課余體育活動(dòng).鑒此，作者對(duì)陜西省部分高校的大學(xué)生參與課余體育鍛煉的興趣、動(dòng)機(jī)及影響課余體育鍛煉的因素進(jìn)行了調(diào)查分析，以有針對(duì)性地促進(jìn)高校體育教育的開(kāi)展，并配合德育、智育教育引導(dǎo)大學(xué)生合理科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，使他們成為德才兼?zhèn)?、身心健康的人才，同時(shí)也為有關(guān)部門制定體育政策提供參考依據(jù).

1 課余體育鍛煉在高校體育教學(xué)中的重要性

高校的體育工作是貫徹國(guó)家的教育方針，以及實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的基礎(chǔ)性工作之一，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因此高校體育教育是全民健身活動(dòng)的重點(diǎn)[1, 2].由于即將走上工作崗位，高校大學(xué)生的身體和心理等條件都已經(jīng)非常成熟，這就要求我們要針對(duì)青少年的身心發(fā)展特征，通過(guò)課余體育鍛煉，在體育教學(xué)、訓(xùn)練中做到因材施教，區(qū)別對(duì)待，使他們能夠更快樂(lè)地融入到體育鍛煉中來(lái).大學(xué)生的青春期特征特別明顯，作為高校的體育工作者，我們要了解他們的煩惱，減輕他們的負(fù)擔(dān)，重視“以人為本，健康第一”的理念，使他們能夠在各方面均衡發(fā)展.

2 高校體育改革的成就和存在的問(wèn)題

近年來(lái)，我國(guó)高校的體育教學(xué)改革取得了較大的進(jìn)展，學(xué)校體育教學(xué)的地位普遍得到了重視，形成了“自主選擇、余暇體育、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”的比較健全的體育制度，各個(gè)高校都擁有了一支專業(yè)能力和科研能力較強(qiáng)的師資隊(duì)伍，同時(shí)體育教學(xué)大綱、教材與場(chǎng)地設(shè)施等不斷完善，相關(guān)的學(xué)校體育法規(guī)、政策日趨健全，初步實(shí)現(xiàn)了規(guī)范化、制度化管理.此外，各個(gè)高校課內(nèi)外的體育教育質(zhì)量及體育科研水平也有了不同程度的提高.目前，高校體育正在由單位體育向社會(huì)體育進(jìn)行著轉(zhuǎn)變，體育教育理念也由強(qiáng)身觀轉(zhuǎn)變?yōu)榻∩碛^，形成了我國(guó)高校特有的體育教育體系[3, 4].

但值得注意的是，自高校體育教學(xué)改革以來(lái)，我國(guó)高校大學(xué)生的健康體質(zhì)水平卻在逐年下降.自從以青少年兒童身體發(fā)展為重點(diǎn)的國(guó)家《全民健身計(jì)劃綱要》頒布并實(shí)施以來(lái)，學(xué)校體育教學(xué)一直以“健康第一”為目標(biāo)，為什么卻會(huì)出現(xiàn)青少年體質(zhì)逐年下降的趨勢(shì)呢？有學(xué)者認(rèn)為：學(xué)校教育對(duì)學(xué)生過(guò)高的社會(huì)期望和過(guò)嚴(yán)的應(yīng)試教育，導(dǎo)致學(xué)生普遍出現(xiàn)了社會(huì)適應(yīng)能力、心理承受能力和身體健康水平下降的狀況，成為了當(dāng)前愈演愈烈的應(yīng)試教育的犧牲品[5, 6].

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以陜西科技大學(xué)、西北工業(yè)大學(xué)、西安電子科技大學(xué)、西北大學(xué)、長(zhǎng)安大學(xué)、西安工業(yè)大學(xué)、西安醫(yī)學(xué)院、咸陽(yáng)師范學(xué)院等8所高校的1 500名在校大學(xué)生為研究對(duì)象.

2.2 研究方法

在查閱相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法進(jìn)行了調(diào)查分析.共發(fā)問(wèn)卷1 500份，回收有效問(wèn)卷1 382份，其中男生769份，女生613份，有效回收率為92.13%.

3 結(jié)果與分析

3.1 陜西省部分高校大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀

3.1.1 大學(xué)生課余體育鍛煉的意識(shí)

表1 大學(xué)生課余體育鍛煉意識(shí)統(tǒng)計(jì)表

從表1看出，陜西省高校大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉表示非常需要與需要的占97.8%，對(duì)課余體育鍛煉持消極態(tài)度的僅占被調(diào)查人數(shù)的2.2%，說(shuō)明高校學(xué)生總體上對(duì)課余體育鍛煉的態(tài)度是積極的，課余體育鍛煉意識(shí)和觀念已在大學(xué)生的頭腦中普遍生根，表明隨著社會(huì)的進(jìn)步和生活水平的提高，大多數(shù)大學(xué)生已充分認(rèn)識(shí)到課余體育鍛煉是自我健身的一個(gè)良好途徑，是達(dá)到強(qiáng)身健體的重要手段.大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的這種認(rèn)識(shí)，必然對(duì)我國(guó)大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)、高校體育教育起到積極的推動(dòng)作用.

3.1.2 大學(xué)生課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

表2 大學(xué)生課余體育鍛煉動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)表

從表2可見(jiàn)，陜西省大學(xué)生課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是健身需求、上課要求.大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)基本正確，在課余體育鍛煉過(guò)程中除注重健身需求外，還注重運(yùn)動(dòng)中所帶來(lái)的快樂(lè)心理體驗(yàn)，同時(shí)希望通過(guò)課余體育鍛煉擁有更加健康的體魄，并且通過(guò)課余體育鍛煉建立廣泛、良好的校園人際關(guān)系,這符合青年學(xué)生活潑、健康、積極向上的心理特點(diǎn).大學(xué)體育課的要求也使得大學(xué)生自覺(jué)不自覺(jué)地參與了課余體育鍛煉.

3.1.3 大學(xué)生課余體育鍛煉的結(jié)構(gòu)情況

表3 大學(xué)生課余體育鍛煉結(jié)構(gòu)統(tǒng)計(jì)表

從表3可以看出，陜西省大學(xué)生課余體育鍛煉主要是以個(gè)人或小集體自己組織參與為主，這種參與方式不受形式、內(nèi)容及時(shí)間的限制，是大學(xué)生參與課外體育鍛煉的普遍方式.培訓(xùn)班和健身房鍛煉由于受學(xué)生自身經(jīng)濟(jì)條件的限制，參與人數(shù)較少.體育俱樂(lè)部是高校新出現(xiàn)的一種帶有教師輔導(dǎo)性質(zhì)的課余鍛煉模式，這種方式由于有教師的組織和輔導(dǎo)，并且還要組織一定的比賽，所以很容易被大學(xué)生接受，但由于受場(chǎng)地器材及師資的局限，各高校各類體育俱樂(lè)部還沒(méi)有得到廣泛的開(kāi)展，因此高校應(yīng)重視和加強(qiáng)這方面的宣傳與投入，拓展俱樂(lè)部的數(shù)量和規(guī)模，吸引更多的大學(xué)生加入到俱樂(lè)部進(jìn)行課余體育鍛煉，并加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課余時(shí)間體育鍛煉的組織和指導(dǎo)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉和終身體育健身的好習(xí)慣.

3.2 影響大學(xué)生課余體育鍛煉的因素

表4 大學(xué)生課余體育鍛煉影響因素統(tǒng)計(jì)表

從表4可以看出，影響大學(xué)生課余體育鍛煉的主要因素是場(chǎng)地器材和課程負(fù)擔(dān)，課程負(fù)擔(dān)重成為制約大學(xué)生課余體育鍛煉的重要因素.大學(xué)生由于就業(yè)壓力大，忙著“充電”，還有一定數(shù)量的學(xué)生準(zhǔn)備考研究生，閑暇時(shí)間較少，也影響了他們參與課余體育鍛煉.女生往往把課程負(fù)擔(dān)重和自身?xiàng)l件差作為少參加體育活動(dòng)、減少課余體育鍛煉的理由.場(chǎng)地器材短缺是影響男生課余體育鍛煉的主要因素之一，近幾年來(lái)各高校普遍擴(kuò)大招生規(guī)模，場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)速度嚴(yán)重滯后于學(xué)生增加的速度，為此學(xué)校應(yīng)加大對(duì)體育設(shè)施和場(chǎng)館建設(shè)的投入， 建立指導(dǎo)學(xué)生課余體育鍛煉和體育健身的機(jī)構(gòu)與體系，多渠道提供體育健身信息.

4 結(jié)束語(yǔ)

大學(xué)生積極參加課余體育鍛煉，是強(qiáng)身健體的重要途徑和手段，也是學(xué)好文化科技知識(shí)和技能的重要保障.調(diào)查發(fā)現(xiàn)，陜西高校大學(xué)生總體上對(duì)參與課余體育鍛煉的態(tài)度是積極的，課余體育鍛煉已普遍被大學(xué)生所接受；大學(xué)生課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是健身需求、上課要求；目前陜西省高校大學(xué)生課余體育鍛煉意識(shí)雖在提高，但活動(dòng)內(nèi)容、結(jié)構(gòu)卻較為單一；影響大學(xué)生課余體育鍛煉的主要因素為課程負(fù)擔(dān)，但自身?xiàng)l件和經(jīng)濟(jì)條件對(duì)參與課余體育鍛煉也有一定的影響.

[1] 黃淑紅，龔良兵.我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002，1：45-47.

[2] 施宏偉.大學(xué)生課余體育鍛煉參與意識(shí)的調(diào)查[J].泉州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，2：38-39.

[3] 司 琦.大學(xué)生體育鍛煉行為的階段變化與心理因素研究[J].體育科學(xué)，2005,25(12):76.

[4] 陳 紅.成都市普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的研究[D].成都：四川大學(xué)碩士學(xué)位論文,2007.

[5] 姜志明.北京普通高校貫徹實(shí)施新《體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D].北京：北京體育大學(xué)碩士學(xué)位論文,2004.

[6] 許文鑫.福建省大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀及影響因素研究[D].福州：福建師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,2006.