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營養(yǎng)強(qiáng)化食品 一辨虛實(shí)

2010-04-29 00:49:04馮天娥
大眾標(biāo)準(zhǔn)化 2010年11期
關(guān)鍵詞:強(qiáng)化劑營養(yǎng)元素功效

■ 記者 馮天娥

專家支持:太原市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督檢驗(yàn)測試所食品科 趙利軍

最近,中國疾控中心食物強(qiáng)化辦公室和家樂福食品安全基金會聯(lián)手啟動強(qiáng)化食品推廣周,家樂福在全國的163家賣場將主推強(qiáng)化醬油、維生素A食用油和強(qiáng)化面粉這3類強(qiáng)化食品。盡管商家賣力推廣,專家齊聲助威,還是少有人問津。而在今年4月份,國家推出的營養(yǎng)強(qiáng)化大米也在市場上遭受了冷遇。

那么,什么是營養(yǎng)強(qiáng)化食品?食用營養(yǎng)強(qiáng)化食品是否就一定對人體有益?為什么營養(yǎng)強(qiáng)化食品推廣多年卻一度面臨“叫好不叫座”的尷尬局面?

強(qiáng)化食品“想吃就吃”并不科學(xué)

市民張大媽給孫子買零食喜歡買有補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣之類功效的,據(jù)導(dǎo)購員稱,孩子正是長身體的時(shí)候,需要大量的微量元素,多吃這些含鋅、含鈣的食品有益于孩子身體的成長和智力的發(fā)育。可兒媳婦卻不讓孩子吃這些食品,張大媽不樂意了,“我的孫子,我花錢買的東西咋就不能吃了?”兒媳十分郁悶,張大媽也很不高興。

專家解析:孩子在成長過程中需要大量的微量元素,很多時(shí)候也會缺乏這些元素,但是要科學(xué)補(bǔ)給。通過準(zhǔn)確的檢測確定孩子缺少某種元素之后,才能對癥下藥。這時(shí),簡單的食補(bǔ)只是起到輔助的功效,必須通過醫(yī)生的建議食用專門針對特殊人群需要的補(bǔ)品,例如缺鈣就要吃鈣片;如果孩子不缺鈣,就不需要吃補(bǔ)鈣的食品。很簡單的道理,物極必反,不缺鈣你吃多(鈣)了,那就會鈣超標(biāo),這對孩子的發(fā)育沒有好處。所以,選擇營養(yǎng)強(qiáng)化食品,必須根據(jù)食品的營養(yǎng)成分與人體必需營養(yǎng)素的合理構(gòu)成來決定,不能想吃就吃。

營養(yǎng)強(qiáng)化食品功效“有限”

張小姐吃飯不香,大夫診斷是缺鋅的緣故,建議她喝些補(bǔ)鋅的口服液,平時(shí)飲食也要注意,多吃些含鋅量高的食品。張小姐不想“吃藥”,每天都堅(jiān)持吃瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻等含鋅量高的食品,一個(gè)月后,吃飯香了,到醫(yī)院一查,鋅居然補(bǔ)上了。于是,她給另一個(gè)缺鋅的朋友介紹這種食補(bǔ)的好方法,可是朋友吃了兩個(gè)月,也沒管多少事。

專家解析:一般來說,人體如果缺乏某種營養(yǎng)元素,多吃些類似的食品是沒有壞處的。關(guān)鍵要看營養(yǎng)元素缺乏的程度,如果只是缺少一點(diǎn),那么通過食補(bǔ)是可以補(bǔ)起來的。但如果嚴(yán)重缺乏,食補(bǔ)是起不到應(yīng)有的作用的,因?yàn)槭称分泻械奈⒘吭禺吘褂邢?,功效也相?yīng)地不是很明顯,這也是營養(yǎng)強(qiáng)化食品一直不溫不火的一個(gè)重要原因。

營養(yǎng)強(qiáng)化食品≠保健食品

保健品中一般都含有特定的人體所需的營養(yǎng)元素,現(xiàn)在很多食品中也加入了這些營養(yǎng)元素,這些營養(yǎng)強(qiáng)化食品不就成了保健品了嗎?

專家解析:營養(yǎng)強(qiáng)化食品不能簡單地等同于保健品。因?yàn)闋I養(yǎng)強(qiáng)化食品是在現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué)理念的指導(dǎo)下,根據(jù)居民營養(yǎng)狀況,針對不同區(qū)域、不同工作、不同生長發(fā)育期人群的營養(yǎng)缺乏水平和營養(yǎng)需要,以人群廣泛消費(fèi)的食品作為載體,加入特定營養(yǎng)素生產(chǎn)的,以補(bǔ)充人群所缺乏的營養(yǎng)素且不改變?nèi)巳旱娘嬍沉?xí)慣的一類食品。營養(yǎng)強(qiáng)化食品是國家按照科學(xué)推薦的營養(yǎng)攝入量的最低標(biāo)準(zhǔn)添加的,主要是通過正常的三餐來補(bǔ)充人體需要的一些營養(yǎng)元素,進(jìn)食是主要目的,補(bǔ)充營養(yǎng)元素是輔助效果,不像很多保健品專用于保健,甚至強(qiáng)調(diào)治病的功效。

功效缺乏科學(xué)論證 食用亟須科學(xué)引導(dǎo)

現(xiàn)在,加鐵醬油在市場上比較盛行,可是在崇尚自然、追求健康的今天,很多市民卻并不認(rèn)同這種醬油,以下是記者親耳聽到的呼聲:“誰知道管不管用呀?”“我又不缺鐵,補(bǔ)什么呀!”

專家解析:在食品中加入強(qiáng)化營養(yǎng)劑,快速及有效改善國民體質(zhì)是國際上的通用做法,在發(fā)達(dá)國家已經(jīng)有近百年歷史。這些國家10年前就通過立法強(qiáng)制執(zhí)行的形式,在面粉、大米中加入了營養(yǎng)劑,明顯地提高了國民體質(zhì)。目前,發(fā)展中國家也在學(xué)習(xí)這一做法,我國也不例外?,F(xiàn)在我國大力推廣營養(yǎng)強(qiáng)化食品,目的就是為了提升國民的健康意識,增強(qiáng)國民體質(zhì),但我國的很多營養(yǎng)強(qiáng)化食品缺乏臨床試驗(yàn)和科學(xué)研究。例如,加鐵醬油,到底有多大的功效,結(jié)論具體是通過多少個(gè)特殊人群試驗(yàn)而得出的……并沒有詳細(xì)的記錄。因此,它的功效并不被消費(fèi)者所認(rèn)可,也就銷售得不好。而在國外,營養(yǎng)強(qiáng)化食品都是通過大量的臨床試驗(yàn)和研究證實(shí)而最終得以上市,如嬰幼兒配方奶粉,那是經(jīng)過成千上萬次的試驗(yàn)和科學(xué)研究最終研制的,確實(shí)有功效,因此受到了消費(fèi)者的認(rèn)可。我國的營養(yǎng)強(qiáng)化食品想要推廣得好,必須做好這些前期的基礎(chǔ)性的工作。

目前,除了加碘鹽,其他營養(yǎng)強(qiáng)化食品在我國的推廣并不理想。缺乏科學(xué)研究、宣傳不夠、價(jià)格偏高是制約營養(yǎng)強(qiáng)化食品發(fā)展的重要因素。當(dāng)然,在食用方面,國家的引導(dǎo)也有待進(jìn)一步加強(qiáng),“過猶不及,適可而止?!敝挥惺忻裾_地食用營養(yǎng)強(qiáng)化食品,才能發(fā)揮其應(yīng)有的功效。

檢測手段跟不上 標(biāo)準(zhǔn)體系待健全

營養(yǎng)強(qiáng)化食品上標(biāo)注的營養(yǎng)元素可以檢測出來嗎?怎樣才能確認(rèn)其貨真價(jià)實(shí)呢?

專家解析:我國在1994年就頒布了《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》。近年來,食品行業(yè)發(fā)展迅速,營養(yǎng)強(qiáng)化劑的種類不斷增多,標(biāo)準(zhǔn)在實(shí)施過程中逐漸暴露一些問題,例如沒有明確的食品營養(yǎng)強(qiáng)化原則、沒有統(tǒng)一的食品營養(yǎng)強(qiáng)化用載體分類系統(tǒng)、嬰幼兒食品中使用的營養(yǎng)強(qiáng)化劑的一些規(guī)定與現(xiàn)行的系列嬰幼兒產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)存在不一致等等,這就對標(biāo)準(zhǔn)提出了新的要求。

近日,國家下發(fā)了《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(征求意見稿)。該標(biāo)準(zhǔn)參照國內(nèi)外食品營養(yǎng)強(qiáng)化政策法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)的最新進(jìn)展,并結(jié)合我國食品營養(yǎng)強(qiáng)化的實(shí)際情況對舊標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了更新和完善,增加了營養(yǎng)強(qiáng)化原則、營養(yǎng)強(qiáng)化劑的使用原則和強(qiáng)化載體的選擇原則以及可用于特殊膳食用食品的營養(yǎng)強(qiáng)化劑化合物來源名單和部分營養(yǎng)物質(zhì)的使用量等內(nèi)容。

有了標(biāo)準(zhǔn),檢驗(yàn)檢測也要及時(shí)跟上。當(dāng)前,對于很多營養(yǎng)強(qiáng)化劑,我們沒有儀器或是合適的方法檢測,這也讓部分企業(yè)鉆了空子。下一步要加強(qiáng)檢驗(yàn)檢測工作的建設(shè),保證營養(yǎng)強(qiáng)化食品的質(zhì)量,這需要國家加大扶持力度,企業(yè)增加投入,當(dāng)然,行業(yè)協(xié)會的力量也不容忽視。

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