好消息：孕激素保護神經(jīng)細胞

美國埃默里大學的研究人員提出，孕酮，這種在男性或女性體內(nèi)自然情況下都會含有的激素能夠對人體中樞和周圍神經(jīng)系統(tǒng)的細胞起到保護作用，因此可以考慮把孕酮作為創(chuàng)傷后腦損害的治療手段。這是發(fā)表在1月份《美國X光射線學》雜志上的一篇臨床研究的結果。

用孕酮治療創(chuàng)傷后腦損害最近已經(jīng)進行了兩次二期臨床試驗，不久，將在美國國立衛(wèi)生院的資助下開始三期臨床試驗。

壞消息：一成女性有飲食不良行為障礙

除了厭食癥之外，還有數(shù)種飲食不良行為障礙可能侵害女性，加拿大蒙特利爾大學道格拉斯精神健康研究所的一項有關研究發(fā)表在《飲食障礙雜志》上。研究認為，實際上，大約有10％到15％的女性有飲食不良行為或態(tài)度。

該大學社會和預防醫(yī)學系教授里塞-高文說，“我們的研究結果非常令人不安。女性常常置身于相互矛盾的各種信息中，有的說她們需要節(jié)食，而另一些信息則說，應該享受吃的樂趣?！边@項有1501名婦女參加的電話調查還表明，有飲食問題的女性大多自認為身體不夠健康。

發(fā)現(xiàn)：要長壽就嚴格限制卡路里

“在節(jié)日大餐之后再回過頭來加餐一塊小甜點可不是什么好習慣，如果你想長壽、不得癌癥的話，要記住這一點?！泵绹⒗婉R大學伯明翰分校的研究人員說，這是因為他們的研究如此清楚地顯示，嚴格限制卡路里，尤其是對葡萄糖攝人的限制能夠讓人體細胞活得更長。這一在線發(fā)表在《美國實驗生物學會雜志》上的研究結果，可能有助于開發(fā)抗衰老和抗癌的產(chǎn)品或者療法。

該雜志總編輯杰瑞得維茨曼博士評價說，“西方醫(yī)學正致力于發(fā)現(xiàn)‘青春之源，這一研究顯示，我們正在找到辦法，‘說服人體細胞活得更長一些，并且別讓癌細胞侵害我們的身體?！?/p>

新知：精確分析身體胖瘦的技術

最近，美國新澤西州的“女性數(shù)字成像”技術公司開始啟用一種被稱為“雙重X光吸收測量術(DXA)”的技術來測定人體的脂肪含量。DXA原本是用來對骨質疏松病人進行篩查的。用它來測量脂肪含量可以讓被測者更準確地為自己制定健身計劃。

雖然人們常規(guī)情況下經(jīng)常使用體重指數(shù)(BMI)來作為衡量身體肥胖的標準，但是這一指標并不能區(qū)分人體的肌肉和脂肪在體重中的比例。DXA技術能夠測量、分析出整個人體，以及身體不同部位(如軀干、上肢、下肢、骨盆等)的肌肉比例、脂肪組織含量、骨骼礦物質密度等。

“女性數(shù)字成像”技術公司主任麗莎·文斯托克說，“知道您體重中瘦肉和脂肪的比率，對于達到身體塑形的目標非常重要?！?/p>

提示：就算80也要戒煙

就在需要來一個“新年許愿”的日子里，美國加州大學的一項研究給了你一個克服壞習慣的“小小理由”。這項研究表明，即使到了80歲的年齡，吸煙仍能夠增加視網(wǎng)膜黃斑變性的風險——這一疾病是導致65歲以后的老年人眼盲的首要原因。這一研究的結果發(fā)表在《美國眼科學雜志》上。

文章的第一作者安妮·科爾曼博士說，“這一信息表明，再晚開始戒煙都不能算晚。我們發(fā)現(xiàn)，老年人的眼睛健康照樣能夠從戒煙中獲益?！?/p>