朱慧潔

（浙江農(nóng)林大學(xué) 旅游與健康學(xué)院，浙江 臨安 311300）

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。目前國內(nèi)的一些研究表明，我國相當(dāng)一部分在校大學(xué)生心理發(fā)展落后于生理的發(fā)育，大學(xué)生的心理健康問題發(fā)生率遠(yuǎn)比一般人群高，且有上升趨勢(shì)。

一、大學(xué)生心理健康問題對(duì)構(gòu)建生態(tài)校園的影響

踐行“三個(gè)代表”重要思想，建設(shè)人民滿意的生態(tài)大學(xué)，構(gòu)建生態(tài)型校園，是多數(shù)農(nóng)林類院校共同的建設(shè)目標(biāo)。生態(tài)型校園的“生態(tài)”內(nèi)涵，不僅要求校園環(huán)境要達(dá)到生態(tài)要求，低耗能、低排放，環(huán)境優(yōu)美，有可持續(xù)的校園生態(tài)環(huán)境，而且需要從人文精神、制度文化等方面達(dá)到一種生態(tài)，包括人事關(guān)系、制度文化的和諧，也包括廣大師生關(guān)系的和諧，這些在一定程度上都是建立在校園穩(wěn)定、學(xué)生身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)之上。因此，要構(gòu)建生態(tài)校園，做好大學(xué)生的心理健康教育無疑是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。只有廣大在校學(xué)生擁有了優(yōu)良的心態(tài)、良好的心理素質(zhì)，才有利于和諧氛圍的形成、生態(tài)校園的構(gòu)建。

大學(xué)生心理健康問題不僅影響學(xué)生自身的身心健康，而且關(guān)系到校園的穩(wěn)定和發(fā)展?！胺欠€(wěn)定狀態(tài)”校園的一個(gè)重要特征就是大學(xué)生心理矛盾和社會(huì)矛盾集聚，在這一時(shí)期，校園秩序容易被打亂，學(xué)生心理容易失衡，心理滿意度、快樂感降低。如果控制不力則易引發(fā)系列問題，如學(xué)生行為發(fā)生偏差，自傷、自殺甚至違法犯罪，從而影響校園的穩(wěn)定、破壞校園的和諧。

大學(xué)生的心理健康是學(xué)生成才與學(xué)校構(gòu)建生態(tài)校園的基礎(chǔ)，學(xué)生心理健康問題是構(gòu)建生態(tài)校園所必需高度關(guān)注和重視的問題。

二、開展學(xué)生心理健康教育對(duì)構(gòu)建生態(tài)校園的必要性

大學(xué)生是承載了社會(huì)、家長高期望值的群體，自我成才欲望強(qiáng)烈，但心理發(fā)展尚未成熟，適應(yīng)能力較差，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、人際交往、情感及就業(yè)壓力等矛盾造成了他們的心理負(fù)擔(dān)過重，在不同時(shí)期不同階段表現(xiàn)為不同的心理問題。如：新生入學(xué)的適應(yīng)性、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)態(tài)度等問題；二、三年級(jí)學(xué)生自我發(fā)展、人際交往、學(xué)習(xí)等問題；四年級(jí)學(xué)生的就業(yè)去向、考研問題和情感等問題［1］。因此，要構(gòu)建生態(tài)校園，培養(yǎng)身心健康的“生態(tài)人才”，必須有針對(duì)性地開展學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生掌握專業(yè)知識(shí)和技能的同時(shí)，幫助他們預(yù)防和克服不同階段容易遇到的心理問題，促進(jìn)他們形成生態(tài)、健康的心理素質(zhì)，更好地融入到校園生態(tài)文化中。

在高校擴(kuò)招的形勢(shì)下，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，人際關(guān)系的復(fù)雜，知識(shí)的不斷更新，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突……都給學(xué)生們?cè)斐闪司薮蟮男睦韷毫?，也給他們的身心健康帶來了一定的威脅。心理異常或有心理疾病的大學(xué)生，往往具有自卑感和孤獨(dú)感，不能從集體中吸取力量，不可能有堅(jiān)強(qiáng)的意志，往往一遇到困難便自暴自棄，而難以樹立遠(yuǎn)大的理想。面對(duì)新形勢(shì)下生態(tài)校園的構(gòu)建，必須保持學(xué)生心理的健康，培養(yǎng)他們自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉他們的社會(huì)交往能力，使他們敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，為學(xué)業(yè)、事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。從某種意義上講，學(xué)生心理是否健康發(fā)展，制約著學(xué)校人才綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，因而，要構(gòu)建穩(wěn)定、生態(tài)的校園，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育勢(shì)在必行。

三、對(duì)學(xué)生心理健康教育工作促進(jìn)生態(tài)校園構(gòu)建的幾點(diǎn)建議

（一）認(rèn)清作用，把心理健康教育納入學(xué)生必修課程。

當(dāng)前，不少高校把大學(xué)生心理健康教育僅僅局限在預(yù)防、減少少數(shù)學(xué)生心理障礙、心理疾病的發(fā)生，以及異常心理行為問題的矯正、治療方面。這實(shí)際上是將心理健康教育與心理治療，改善和提高心理健康水平與矯正、治療心理異常混為一談了。依照這種認(rèn)識(shí)，必然把心理健康教育的對(duì)象局限于少數(shù)存在心理障礙的大學(xué)生身上，從而喪失了對(duì)多數(shù)學(xué)生的教育。

開設(shè)心理健康教育相關(guān)課程是普及心理健康知識(shí)的重要途徑，但多數(shù)高校只開設(shè)了一些公共選修課，許多學(xué)生接觸不到心理健康知識(shí)，也認(rèn)識(shí)不到心理咨詢的作用、意義，以致于當(dāng)產(chǎn)生心理問題時(shí)，不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行甚至回避心理咨詢。

就學(xué)生個(gè)體而言，每個(gè)學(xué)生在成長過程中，都有一個(gè)認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境、調(diào)整自己、適應(yīng)環(huán)境的過程。每一個(gè)大學(xué)生在校期間，都需要接受心理健康教育。心理健康教育應(yīng)當(dāng)無偏頗、無成見、無條件地面向全體學(xué)生，一切教育活動(dòng)都要顧及全體學(xué)生。在此基礎(chǔ)上，再針對(duì)學(xué)生的心理差異，采取面向全體、重視個(gè)別的行動(dòng)策略。

因此，我認(rèn)為高校有必要開設(shè)一門以上有關(guān)心理健康教育的相關(guān)課程作為在校生的必修課程，著重引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理和學(xué)會(huì)心理疾病的預(yù)防。

（二）重視管理，建立學(xué)生心理健康檔案。

心理健康檔案建設(shè)是學(xué)生心理健康教育的重要環(huán)節(jié)與途徑。學(xué)生心理健康檔案可以記錄學(xué)生心理健康狀況和個(gè)性特征，反映學(xué)生現(xiàn)有的心理面貌，能較全面地掌握學(xué)生的心理健康狀態(tài)，有利于開展學(xué)生心理健康教育和預(yù)防個(gè)別學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。在學(xué)生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)及時(shí)建立他們的心理健康檔案。在內(nèi)容設(shè)計(jì)上可以包括以下兩大方面。

一是可能影響學(xué)生心理發(fā)展的基本資料，可以設(shè)計(jì)登記表和參考學(xué)生學(xué)籍檔案等方式進(jìn)行搜集，應(yīng)包括：（1）學(xué)生基本情況。包括：姓名、專業(yè)班級(jí)、性別、出生年月、民族、政治面貌、興趣愛好、教育簡(jiǎn)歷等。（2）家庭情況。包括：家庭成員構(gòu)成，父母文化程度、職業(yè)和健康狀況，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，家庭氛圍，家長的教育方式，家族疾病史等。（3）學(xué)生本人身體健康狀況。包括：學(xué)生以前有無重大疾病、慢性病、傳染病及現(xiàn)在的健康狀況等。（4）既往心理健康狀況。包括以前的心理健康狀況、是否進(jìn)行過心理咨詢或治療、有無創(chuàng)傷史等［2］。

二是反映學(xué)生心理狀況和特點(diǎn)的資料。這部分資料可以通過心理測(cè)試獲得，在國內(nèi)使用較多的有：癥狀自評(píng)量表 （簡(jiǎn)稱SCL-90）、卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn) （簡(jiǎn)稱16PF）、大學(xué)生人格問卷（簡(jiǎn)稱UPI）、中國大學(xué)生心理健康相關(guān)評(píng)定量表等，可根據(jù)側(cè)重點(diǎn)不同進(jìn)行選擇。

通過心理健康檔案建設(shè)可以反映出學(xué)生心理健康的一般狀況，透視出學(xué)生心理狀況的共性問題，為在全校范圍有效開展心理健康教育提供可靠的依據(jù)。還可以篩選出可能有心理問題的學(xué)生，為后繼的心理咨詢和危機(jī)干預(yù)提供依據(jù)，確保有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生得到及時(shí)的幫助和治療，使部分問題消失在萌芽狀態(tài)。學(xué)生心理健康檔案一經(jīng)建立，必須由專門人員進(jìn)行科學(xué)管理，并確保心理健康檔案得到合理地利用，同時(shí)做好保密工作。

（三）壯大專業(yè)隊(duì)伍，提高輔導(dǎo)員心理健康教育專業(yè)技能。

隨著學(xué)校的發(fā)展，高校學(xué)生數(shù)量日益增多，來自不同地域、家庭的大學(xué)生進(jìn)入校園，心理健康教育的任務(wù)也隨之增大。針對(duì)這個(gè)現(xiàn)狀，當(dāng)前高校的心理健康教育部門在一定程度上還滿足不了在校生心理健康教育的需求，仍然缺乏受過專門訓(xùn)練的專業(yè)隊(duì)伍。高校應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育部門的主導(dǎo)作用，通過對(duì)輔導(dǎo)員的專業(yè)培訓(xùn)，來壯大心理健康教育隊(duì)伍，為構(gòu)建生態(tài)校園提供保障。

輔導(dǎo)員從事心理健康教育有其優(yōu)越性：熟悉學(xué)生，工作熱情高，責(zé)任心強(qiáng)，心理素質(zhì)好。但也有不足，容易受思想政治教育觀念的束縛，思想政治教育工作者的角色與心理咨詢員的角色會(huì)有沖突，影響心理咨詢的質(zhì)量，這就需對(duì)從事心理咨詢工作的輔導(dǎo)員加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢技能的培訓(xùn)，不斷提高他們的理論水平和實(shí)際操作技能及從事心理健康教育科學(xué)研究的能力，這樣才能在知識(shí)、技能、時(shí)間、精力等方面保證心理健康教育的質(zhì)量。

（四）多種干預(yù)措施相結(jié)合，降低學(xué)生人際關(guān)系敏感度。

良好的人際關(guān)系是實(shí)現(xiàn)有效溝通、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要前提。大學(xué)生群體中存在人際關(guān)系敏感問題，表現(xiàn)為社交回避及苦惱、害羞、社交焦慮等。人際關(guān)系不良是影響學(xué)生心理健康的主要因素之一，有研究顯示，人際關(guān)系存在障礙的學(xué)生往往有更多的心理健康問題［3-4］。所以降低人際關(guān)系敏感水平，帶來的不只是人際關(guān)系的改善，同時(shí)也會(huì)增進(jìn)心理健康水平。只有學(xué)生人際關(guān)系和諧了，才有利于和諧、生態(tài)校園的構(gòu)建。

我認(rèn)為，團(tuán)體心理咨詢、人際關(guān)系工作坊、心理健康知識(shí)專題講座及個(gè)別心理咨詢這四種方式對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系敏感問題均有較好的干預(yù)效果。其中，人際關(guān)系工作坊與團(tuán)體心理咨詢干預(yù)效果更明顯，這兩種方式效果相對(duì)明顯的原因可能是：（1）成員間增加了接觸、交往和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。學(xué)生在團(tuán)體中一起參加活動(dòng)、討論、角色扮演等，促進(jìn)了成員間的相互交往。（2）在人際互動(dòng)中體驗(yàn)到相互接納、相互支持，改變了對(duì)人際交往的歪曲認(rèn)知。（3）在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了傾聽、相互關(guān)注、暢所欲言，增進(jìn)了人與人之間的相互了解。

各高校在學(xué)生心理健康教育的工作上一直在不斷探索，從各種心理健康教育部門的成立，到二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)站的增設(shè)，都為學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)造了較好的平臺(tái)和條件。在農(nóng)林類院校構(gòu)建生態(tài)校園的背景下，認(rèn)清學(xué)生心理健康教育的重要性，加大學(xué)生心理健康教育的力度，是非常必要的。心理健康教育應(yīng)當(dāng)納入高校人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)工程，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們健康發(fā)展，為生態(tài)大學(xué)的建設(shè)，創(chuàng)造穩(wěn)定、和諧的校園環(huán)境。

［1］明俊.大學(xué)生心理健康問題探究［J］.科教文匯，2007，（7）：26-27.

［2］隋麗麗，楊秀文.建立大學(xué)生心理健康檔案的有效方法［J］.蘭臺(tái)世界，2007，（8）：25-26.

［3］凌蘇新，陳衛(wèi)旗.廣州大學(xué)生心理健康狀況與教育對(duì)策［J］.心理科學(xué)，2000，23（5）：628-629.

［4］姚利民.大學(xué)生人際交往能力的調(diào)查研究［J］.吉林教育科學(xué).高教研究，2000，（3）：49-51.