李沭紅

（湖南財(cái)經(jīng)高等學(xué)校 成人教育部，湖南 長沙 410205）

印象學(xué)習(xí)法及其實(shí)踐

李沭紅

（湖南財(cái)經(jīng)高等學(xué)校 成人教育部，湖南 長沙 410205）

本文主要著眼于成人學(xué)習(xí)的全局、整體，圍繞“印象”這一中心，從“整體瀏覽形成印象，局部突破加深印象，整體復(fù)習(xí)重現(xiàn)印象”的角度，給成人學(xué)習(xí)提供了一種方法。

成人學(xué)習(xí)；印象學(xué)習(xí)法

成人學(xué)習(xí)時(shí)間緊、心難靜、記憶差，又想在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到目的，獲取能彰顯自己素養(yǎng)的學(xué)歷證書、資格證書等，從而改善就業(yè)素質(zhì)，提升就業(yè)能力，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，這就要講究學(xué)習(xí)方法。通過對成人學(xué)習(xí)質(zhì)量與效率的研究，并在成人教育中進(jìn)行的實(shí)踐，我們總結(jié)出印象學(xué)習(xí)法，這種方法來自于實(shí)踐，又回歸到實(shí)踐，具有很強(qiáng)的科學(xué)性與生命力。

一、印象學(xué)習(xí)法介紹

印象學(xué)習(xí)法是我們針對成人的問題，通過反復(fù)實(shí)踐提出來的，簡單地說就是先整體瀏覽形成印象，再局部突破加深印象，最后整體復(fù)習(xí)重現(xiàn)印象。其精髓就是理解、歸納、回憶，通過理解、歸納、回憶在腦子里不斷加深印象，通過大腦的反復(fù)工作達(dá)到對事物的整體認(rèn)識。它是一個(gè)精力高度集中的過程，人們通過動(dòng)眼、動(dòng)腦、動(dòng)手的實(shí)際學(xué)操練，形成一種過目不忘的學(xué)習(xí)能力。印象學(xué)習(xí)法建立在理解與事物相互聯(lián)系的基礎(chǔ)上，是一個(gè)整體——局部——理解——?dú)w納——回憶——整體的循環(huán)學(xué)習(xí)過程。

作為一種理念和方法系統(tǒng)，印象學(xué)習(xí)法強(qiáng)調(diào)理論探索與解決實(shí)際問題的有機(jī)結(jié)合，印象學(xué)習(xí)法的學(xué)習(xí)理念主要包括：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是個(gè)人發(fā)展中的最重要的因素；強(qiáng)調(diào)理解對學(xué)習(xí)有重要意義，不是簡單的主張?jiān)跒g覽中獲得新知識和新能力，而是更關(guān)注對知識的理解和歸納，強(qiáng)調(diào)在掌握技能知識的過程中不僅是能知道、能理解，而且要求能從深刻的理解歸納中獲得知識的提煉，是個(gè)人通過瀏覽、理解、歸納與回憶獲得知識建構(gòu)的成長性發(fā)展過程，所以，我們可以把它看作是“瀏覽中學(xué)習(xí)”與“理解中學(xué)習(xí)”和“歸納中學(xué)習(xí)”的結(jié)合，而且這種結(jié)合是在眼、腦、手配合中實(shí)現(xiàn)的，人體內(nèi)在的眼、腦、手互動(dòng)促使了個(gè)人注意力的高度集中，從而大大提高了學(xué)習(xí)效果。

二、在成人教育中應(yīng)用印象學(xué)習(xí)法的意義

印象學(xué)習(xí)法體現(xiàn)了成人教育、成人學(xué)習(xí)的規(guī)律，能使學(xué)員不斷地從學(xué)習(xí)中悟出問題，在過去的工作經(jīng)驗(yàn)中成長，正如有位學(xué)員發(fā)出感概說，理解與歸納這兩點(diǎn)對于個(gè)人學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率的作用是不言而喻的，它所產(chǎn)生的“認(rèn)知的飛躍”也是其他類型的學(xué)習(xí)方法難以實(shí)現(xiàn)的。

1.有利于提高學(xué)習(xí)熱情

成人教育的學(xué)員，一般年紀(jì)比較大，記憶力差，注意力難以集中，對學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情。采用印象學(xué)習(xí)法，不是逐章逐節(jié)死記硬背，而是先了解全貌，再理解重點(diǎn)，學(xué)員在書山游覽、學(xué)海泛舟，先看全景，再有選擇性地看景點(diǎn)，有針對性地了解景點(diǎn)內(nèi)容，獲取知識的精華，掌握學(xué)問的內(nèi)涵。其行程充分體現(xiàn)自主性、知識性、趣味性，使艱苦枯燥的學(xué)習(xí)變成一個(gè)輕松、愉悅的陶冶情操、增長知識的過程，能極大地調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。

2.有利于節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間

成人的工作、家務(wù)與學(xué)習(xí)的矛盾，一般都比較突出，學(xué)習(xí)時(shí)間更為寶貴。如何有效地利用有限的學(xué)習(xí)時(shí)間，是成人教育必須認(rèn)真解決的問題。印象學(xué)習(xí)法改變了聽大課、隨大流的傳統(tǒng)方式，有效地解決了合理分配時(shí)間的問題。采用印象學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)的過程，實(shí)際上是一個(gè)發(fā)現(xiàn)疑點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)、重點(diǎn)，進(jìn)行篩選、決定取舍、建構(gòu)知識的過程。這樣先瀏覽，再細(xì)品；先通讀，再精讀，可以自主舍去許多一般性的內(nèi)容，省出更多時(shí)間用于釋疑解難、精研深究，建構(gòu)知識體系，確保學(xué)習(xí)時(shí)間的有效利用。

3.有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果

如何提高成人教育的質(zhì)量和效率，是成人教育機(jī)構(gòu)和學(xué)員都非常關(guān)注的問題。運(yùn)用印象學(xué)習(xí)法進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過由表及里、由此及彼、去粗取精、去偽存真的整理、歸納、提煉，真正從本質(zhì)上加深了對所學(xué)知識的理解。只有理解了的東西才能記住它，只有記住了的東西才會(huì)應(yīng)用它。通過印象學(xué)習(xí)法獲取的知識是真知灼見，這樣的知識理解深、記得牢、用處大，能使學(xué)習(xí)取得事半功倍的效果。

三、印象學(xué)習(xí)法要點(diǎn)

印象學(xué)習(xí)法是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒?，主要包括以下三個(gè)要點(diǎn)：”

1.整體瀏覽形成印象

把整本書當(dāng)作一個(gè)整體單元來學(xué)習(xí)，先求得一個(gè)概括的、全面的了解，在頭腦中搭好一個(gè)框架。閱讀教材資料的序跋、題記、前言和后記，查看書中目錄，盡可能記下大小標(biāo)題，參閱各章節(jié)的小結(jié)或有關(guān)必要材料，對全書進(jìn)行速度適中的瀏覽，以實(shí)現(xiàn)對全部學(xué)習(xí)材料內(nèi)容有一個(gè)比較詳細(xì)的了解，從而獲得總體印象。與此同時(shí)，一定要注意提高"回頭率"。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過程中接觸的新知識很多，很多東西印象非常淺，看完一遍之后在腦中幾乎不留任何痕跡。為了防止遺忘，就要采用提高"回頭率"的方法，即看完一節(jié)、一章、一部分之后，再回頭掃視一遍，這樣知識得到了系統(tǒng)化和鞏固，效果一般較好。

2.局部突破加深印象

在了解全貌的基礎(chǔ)上，較仔細(xì)閱讀全部材料，一項(xiàng)一項(xiàng)地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白，分而習(xí)之。對于那些認(rèn)為值得或需要特別注意的具體部分，要深入研究。一定要將各章節(jié)標(biāo)題記住，并對各章節(jié)內(nèi)容加以理解。理解時(shí)必須能從點(diǎn)到面、記重點(diǎn)、析難點(diǎn)；看書時(shí)能鉆進(jìn)去，跳出來；最重要的內(nèi)容理解要達(dá)到融會(huì)貫通的程度。然后將具體內(nèi)容細(xì)節(jié)裝掛上去（各章節(jié)標(biāo)題），再記住它們之間的相互聯(lián)系。反復(fù)了解整個(gè)輪廓的全貌后，各個(gè)部分就會(huì)各得其所，具體細(xì)節(jié)會(huì)自然涌現(xiàn)出來。通讀全書后，理出該領(lǐng)域研究的主要線索。如：該學(xué)科領(lǐng)域研究涉及到哪幾大方面的問題？每一個(gè)大問題下又涉及到哪些主要內(nèi)容？每一個(gè)內(nèi)容中關(guān)鍵的知識點(diǎn)是什么等等。依據(jù)這些問題，能在腦海中畫出知識結(jié)構(gòu)的樹形圖，幫助你理“樹干”與“樹枝”、“枝葉”等的內(nèi)在關(guān)系。然后，依據(jù)這一樹形圖，再參考其他書目，對這一圖式做作進(jìn)一步的充實(shí)完善，使得樹形圖更加完滿。這樣，通過這一“制圖”過程，就會(huì)使你自己對于這一學(xué)科研究的整體情況有一個(gè)較為全面的了解。而且，這一圖式對于今后在運(yùn)用中或最后臨考階段，乃至在考場上都能夠起到幫助你理清脈絡(luò)、迅速回憶起細(xì)節(jié)的作用。這是一個(gè)認(rèn)真、仔細(xì)而緩慢的過程，需要拿出大半的時(shí)間進(jìn)行此階段的學(xué)習(xí)。

3.整體復(fù)習(xí)重現(xiàn)印象

把全部材料作為一個(gè)整體復(fù)習(xí)一遍，把各個(gè)部分綜合起來加以考察，這樣，了解了所學(xué)材料的每個(gè)概念和原理之間的關(guān)系，這是從綜合到分析，從整體到部分，以大帶小的學(xué)習(xí)方法。比最初的粗略閱讀更加清楚和深入了。此階段有兩種方法特別有用。

空想法：不看課本回想看過的內(nèi)容，或看課本的章節(jié)、標(biāo)題、大綱填充細(xì)節(jié)內(nèi)容。這種復(fù)習(xí)方法同盯著課本死記硬背相比，所用時(shí)間更少，但是卻更容易找到記憶中的“盲點(diǎn)”。在回憶難以為繼時(shí)，翻開課本，此時(shí)此刻，知識對神經(jīng)元的刺激非常強(qiáng)烈，因而也就容易刻入腦中。一般來說，對內(nèi)容邏輯性和連貫性較強(qiáng)，整體性強(qiáng)，內(nèi)容較多的學(xué)習(xí)材料，非常有用。

編碼法：對目錄、章節(jié)、標(biāo)題和重點(diǎn)部分進(jìn)行編碼記憶。，通過對學(xué)習(xí)材料編碼可以加強(qiáng)對材料的理解，便于材料在大腦儲(chǔ)存，最重要的是在運(yùn)用時(shí)或參加各類考試時(shí)有利于教材內(nèi)容的提取和還原，用到哪里想到哪里，想到哪里寫到哪里，不至于提筆忘字。從而運(yùn)用自如甚致獲取高分?jǐn)?shù)。

四、印象學(xué)習(xí)法在成人教育中的實(shí)踐

印象學(xué)習(xí)法是“溫故而知新”的一種深化和發(fā)展，印象學(xué)習(xí)法在整體知識和局部知識之間架起一座橋梁，學(xué)習(xí)者通過理解、歸納、回憶發(fā)現(xiàn)還沒有搞清楚的問題，回頭再加深印象，通過自己的再次回頭，可以在腦子里形成深刻的印象，不斷地把整體和局部聯(lián)系起來，使知識得到了系統(tǒng)化的鞏固。

1.認(rèn)真組織課堂

教師主導(dǎo)課堂教學(xué)，不僅要對知識真正的融會(huì)貫通，而且還要善于啟發(fā)和觀察學(xué)員的舉動(dòng)，首先老師要把整體知識進(jìn)行介紹，把重點(diǎn)、難點(diǎn)、知識點(diǎn)指出來，把知識的大樹形圖建立起來。然后引導(dǎo)學(xué)員反復(fù)回頭看，在對學(xué)員進(jìn)行基本理論、技能的培訓(xùn)的同時(shí)，還要引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行自我提高，不斷提高發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，最終提高學(xué)員的綜合能力。利用印象學(xué)習(xí)法對成人進(jìn)行培訓(xùn)，對于培養(yǎng)學(xué)員的揚(yáng)棄精神、養(yǎng)成經(jīng)常過目就有印象的習(xí)慣與能力都是有很大幫助的。其實(shí)很多人就有這種本領(lǐng)，見過一次面的人無論多長時(shí)間再次見面，他都能清楚的叫出名字來。

2.創(chuàng)造互動(dòng)情景

成人學(xué)員的最大特點(diǎn)就是不陌生有經(jīng)驗(yàn)，所以上課時(shí)可以先給一刻鐘讓學(xué)員瀏覽理解這次課的內(nèi)容，然后分小組歸納整理，這個(gè)學(xué)習(xí)小組不同于普通的會(huì)議，所有組員都是會(huì)議的主角，大家有均等的時(shí)間根據(jù)自己的理解和經(jīng)驗(yàn)，各抒己見，在討論中理解，在理解中歸納，在歸納中提煉，不斷的把自己不清楚、不理解、模糊的問題清晰化、條理化，把樹枝、樹葉歸納整理出來，最后要各小組推薦一人把本組建立的樹形圖畫出來，并講解清楚，大家在各組的比較歸納中加深了印象，最后老師歸納整理，把這一章作為樹枝、樹葉掛上大樹形圖，這樣不斷的循環(huán)往復(fù)，直到把樹枝、樹葉掛滿，通過不斷的理解、歸納、整理、提煉、回頭看，學(xué)員們也不斷的把抽象枯燥的知識融會(huì)貫通，在腦海里形成深刻的印象。這個(gè)過程既激發(fā)了學(xué)員的求知欲望，又讓學(xué)員展示了自己的才華，對小組成員能力的發(fā)展將起到重大的促進(jìn)、催化作用?？梢哉f，印象學(xué)習(xí)中，最大的樂趣莫過于獲得幫助以及給與他人幫助。因此，印象學(xué)習(xí)法對于緩解壓力、增強(qiáng)自信，提高學(xué)員們分析問題和解決問題的能力有深刻的現(xiàn)實(shí)意義。

3.強(qiáng)調(diào)整體與局部的緊密結(jié)合

把握科學(xué)體系，要始終注意把理論作為一個(gè)有機(jī)的系統(tǒng)來認(rèn)識，著力從整體上去理解，不能只知其一，不知其二，更不能斷章取義，各取所需。此其一；其二，要始終注意把理論中的各個(gè)原理、觀點(diǎn)放到整個(gè)體系中去看待，從它們的相互聯(lián)系中去完整、準(zhǔn)確地理解，而不能把它們各自孤立起來，更不能把它們割裂肢解；其三，要“從總體上領(lǐng)會(huì)理論的基本觀點(diǎn)和基本精神”。具體講，每門學(xué)科都表現(xiàn)為一本書，拿到一本書，你就要思考：這本書整體上在談些什么？作者是借著怎樣的整體架構(gòu)，來發(fā)展他的觀點(diǎn)陳述他對這個(gè)主題的理解？你一定要想辦法找出這本書的內(nèi)在邏輯體系，作者如何依次發(fā)展這個(gè)內(nèi)在邏輯體系，如何逐步從核心主題分解出從屬的關(guān)鍵議題來。作者局部章節(jié)說了什么，怎么說的？你一定要找出主要的論點(diǎn)，這些組合成作者想要傳達(dá)的訊息。

4.多形式多角度反饋檢驗(yàn)

老師發(fā)動(dòng)學(xué)員把自己過去不清楚、模糊的地方或者自己目前最清楚、理解得最好的地方設(shè)計(jì)成各種不同的問題、題型，老師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行整理，然后通過考試、或問答的形式來檢驗(yàn)，這樣就可以知道學(xué)員對理論知識掌握的程度了，其次由小組外出開展社會(huì)調(diào)查、收集資料，尋找適合的實(shí)際案例，導(dǎo)致學(xué)員的積極性高漲，促使學(xué)員進(jìn)入一個(gè)新層次的情感、認(rèn)識境界。讓學(xué)員把理論用于實(shí)踐，然后寫出總結(jié)報(bào)告，這樣理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，學(xué)員在不知不覺中，就把枯燥無味的學(xué)科知識“水煮青蛙”似的滲透到頭腦里去了。這個(gè)過程還是讓學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的問題的過程。

五、結(jié)束語

印象學(xué)習(xí)法的理論基礎(chǔ)在于對成人學(xué)習(xí)模式的深入研究——成人多是在工作中學(xué)習(xí)的，成人總是帶著動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)，成人多是自學(xué)為主，簡單的印象學(xué)習(xí)法設(shè)計(jì)，可以提供一個(gè)方法，讓人們確定一個(gè)目標(biāo)，按照整體——局部——理解——?dú)w納——回頭看——整體的循環(huán)學(xué)習(xí)，達(dá)到掌握知識、建構(gòu)知識的目的，把抽象枯燥的理論知識輕松自如的裝進(jìn)頭腦，從而分階段實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和目標(biāo)。

[1] 約翰?杜威著. 民主主義與教育[M]. 王承緒，譯. 北京：人民教育出版社，2001.

[2] 吳遵民. 現(xiàn)代中國終身教育論[M]. 上海：上海教育出版社，2003.

[3] 國際 21世紀(jì)教育委員會(huì). 教育——財(cái)富蘊(yùn)含其中[M]. 聯(lián)合國教科文組織總部中文科，譯. 北京：教育科學(xué)出版社，1996.

Impression learning way and its practice

LI Shu-hong

The paper focus on adult learning’s overall situation and based on “impression” , from“impression formation by overall browse, deepening the impression by partial break, reappearing the impression by overall reviewing” angle to provide a learning way for adult.

adult learning; impression learning way

G72

A

1008-7427（2010）03-0015-02

2009-12-20

湘教通[2005]280號立項(xiàng)課題《成人學(xué)習(xí)質(zhì)量與效率研究和實(shí)踐》之六。