李培園，尹俊杰，吳永慧

(北華航天工業(yè)學(xué)院體育部，河北廊坊065000)

大學(xué)生健康教育與科學(xué)體育生活方式形成的探討

李培園，尹俊杰，吳永慧

(北華航天工業(yè)學(xué)院體育部，河北廊坊065000)

文章從介紹大學(xué)生體育生活方式的涵義入手，闡述健康教育與科學(xué)體育生活方式形成的互動關(guān)系，進(jìn)而對大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀及相關(guān)教育教學(xué)問題分析，提出加強(qiáng)健康教育是促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)體育生活方式形成的有利措施。

大學(xué)生;健康教育;體育生活方式

一、大學(xué)生體育生活方式的涵義與特點(diǎn)

國內(nèi)學(xué)者苗大培給體育生活方式下的定義是:在一定社會客觀條件的制約下，社會中的個(gè)人、群體或全體成員為一定價(jià)值觀所指導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動的穩(wěn)定形式和行為特征。筆者以為大學(xué)生體育生活方式是指:在一定客觀條件的制約下，大學(xué)生為了滿足多層次需要而形成的體育文化生活的穩(wěn)定形式和行為特征總和。大學(xué)生體育生活方式與其他職業(yè)群體以及同齡青年的體育生活方式最明顯的差異，就在于大學(xué)生體育生活方式具有獨(dú)特的“校園”特征，它是一定校園體育文化的產(chǎn)物。大學(xué)生們認(rèn)識到體育在大學(xué)校園文化中占有的重要地位，并且與他們的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量、健康之間存在著必然的聯(lián)系。由于體育所具有的多種功能屬性不但能夠滿足他們在校期間的自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要，而且能夠滿足他們?nèi)姘l(fā)展的需要，因此，當(dāng)代大學(xué)生普遍關(guān)注體育，并期望通過體育滿足他們多層次需要是必然結(jié)果。大學(xué)生在體育活動的安排上有其獨(dú)特性。表現(xiàn)在:(1)活動主體構(gòu)成的特殊性;(2)主體體育價(jià)值觀的時(shí)代性;(3)主體體育活動的穩(wěn)定性;(4)體育消費(fèi)水平的相關(guān)性;(5)體育信息獲取的直觀性;(6)閑暇時(shí)間的可能性;(7)活動場所的限制性;(8)活動形式的復(fù)雜性;(9)活動內(nèi)容多樣性。

二、健康教育與科學(xué)體育生活方式形成的互動

大學(xué)期間有計(jì)劃有組織地進(jìn)行健康教育，宣傳科學(xué)的體育生活方式內(nèi)容，促進(jìn)科學(xué)體育生活方式的形成，不僅能使大學(xué)生體質(zhì)和健康水平得以增強(qiáng)和提高，而且有利于學(xué)生形成“健康第一”和“終身體育”的思想觀念，把體育活動作為一種必不可少的文化生活模式在日常生活行為中加以確立，并在獲得科學(xué)鍛煉方法的基礎(chǔ)上，形成自覺穩(wěn)定的體育鍛煉習(xí)慣以有效地完成健康目的，這正好符合“素質(zhì)教育”思想對健康教育所提出的要求。培養(yǎng)大學(xué)生形成體育的生活方式可以使健康教育和體育教育深入到學(xué)生的生活當(dāng)中并有效地發(fā)揮作用，這是實(shí)現(xiàn)“健康第一”和“終身體育”的根本手段，是健康教育發(fā)展的基本方向和重要目標(biāo)。研究大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀與促進(jìn)措施，可以更綜合和多層次地反映與評價(jià)“終身體育”和“健康教育”在大學(xué)體育教育教學(xué)中的實(shí)施情況，并為高校體育教育教學(xué)工作改革提供新的思路。

三、現(xiàn)代大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢及相關(guān)教育教學(xué)問題分析

把握現(xiàn)代大學(xué)生的體育生活方式現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢必須從學(xué)生體育生活的時(shí)間、頻度、項(xiàng)目、場所、消費(fèi)和動機(jī)等方面進(jìn)行綜合考查。目前，大學(xué)生參與體育活動的時(shí)間充足、頻度較高、活動項(xiàng)目多樣、場所固定、體育消費(fèi)經(jīng)濟(jì)實(shí)用、體育活動動機(jī)多樣化是大學(xué)生體育生活方式的總體特性。另外，在大學(xué)生的體育生活方式方面存在著以下幾點(diǎn)發(fā)展趨勢:(1)在意識領(lǐng)域，追求個(gè)性發(fā)展、追求實(shí)用性、健康理念有所加強(qiáng);(2)在體育生活的行為特征方面，大學(xué)生體育生活的內(nèi)容表現(xiàn)出了明顯的現(xiàn)代化與擴(kuò)大化傾向，體育生活實(shí)踐有逐步延長傾向，體育消費(fèi)水平在不斷提高;(3)從生活質(zhì)量上看，大學(xué)生體育生活的自身質(zhì)量在不斷提高，大學(xué)生體育生活的內(nèi)容、層次、投入和情感體驗(yàn)效果都有了很大發(fā)展;(4)從群體特點(diǎn)來看，出現(xiàn)了很明顯的性別分化趨勢。

目前，課余體育生活輔導(dǎo)欠缺，實(shí)用場地設(shè)施和器材相對不足，高校體育教育教學(xué)內(nèi)容和模式發(fā)展滯后，使得現(xiàn)有的校園體育文化生活形式不能滿足學(xué)生日益增長的體育文化生活需求。因此，為了滿足現(xiàn)代大學(xué)生體育生活需求的發(fā)展而采用廣泛的促進(jìn)模式實(shí)施體育教育，加快體育教育教學(xué)模式改革的研究，并拓展高校體育文化生活發(fā)展方向、加強(qiáng)業(yè)余體育文化生活組織、建立高校課余體育生活輔導(dǎo)體系、合理開發(fā)校園體育經(jīng)濟(jì)和推廣現(xiàn)代運(yùn)動項(xiàng)目等是十分必要的。

四、加強(qiáng)健康教育，促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)體育生活方式的形成

健康教育首先是健康與教育的有機(jī)結(jié)合，它的核心就是要教育人們樹立正確的健康觀，增強(qiáng)自我的和群體的保健意識及保健能力，營造一種全民范圍的健康意識。其次，健康教育又是一種有目的的教育活動，它強(qiáng)調(diào)改變?nèi)藗兊男袨?，以提高生活質(zhì)量。而科學(xué)體育生活方式的形成與促進(jìn)包括科學(xué)的體育生活方式觀念與內(nèi)容的教育宣傳;充分利用各種手段進(jìn)行干預(yù)，為科學(xué)體育生活方式的形成提供良好的環(huán)境基礎(chǔ);利用健康教育模式對體育生活方式的形成與效果進(jìn)行評價(jià)等。為此，要做到兩者的有機(jī)結(jié)合，須得到多方面的支持。

1.高校政策與制度支持

加強(qiáng)管理，健全制度建設(shè)是發(fā)揮環(huán)境規(guī)范作用的基礎(chǔ)。制度是為了達(dá)到無意境界而采取的一種有意識手段，是為了保障學(xué)校健康教育的有章、有序和有效。目的是先用制度來強(qiáng)化，而后用情境來內(nèi)化。從健康教育的效果來看，沒有良好制度環(huán)境作為基礎(chǔ)，健康教育就缺少了一個(gè)有序的體育環(huán)境作為支持條件。一個(gè)有效果的健康教育，雖然很好解決了認(rèn)知問題，可是從認(rèn)知到行為的轉(zhuǎn)變是一個(gè)非常復(fù)雜的過程。知、信、行三者之間只存在因果關(guān)系，沒有必然性。如果沒有一個(gè)制度健全的校園為基礎(chǔ)，一旦健康教育面對一個(gè)不健康的校園時(shí)，實(shí)現(xiàn)行為轉(zhuǎn)變的目標(biāo)照樣會失敗。

校園文明建設(shè)與管理應(yīng)從政策上支持各項(xiàng)體育文化生活活動與校園體育文化市場的開發(fā)與發(fā)展，努力為大學(xué)生體育生活方式的形成創(chuàng)造有利的外部環(huán)境。校園體育文化是校園文化的重要組成部分，是推動校園文化發(fā)展的最有利的催化劑。校園體育文化不僅體現(xiàn)在它外在的身體活動形式以及設(shè)施、器材等物態(tài)體系，而且內(nèi)在的價(jià)值觀念、意識形態(tài)、行為規(guī)范等，這些深層次的意識形態(tài)方面的內(nèi)容，已經(jīng)成為人類共同理想的一部分，是大學(xué)生科學(xué)體育生活方式的重要內(nèi)容。因此，大學(xué)生科學(xué)體育生活方式形成需要得到相關(guān)政策和相應(yīng)規(guī)章制度的支持。

2.組織與隊(duì)伍支持

大學(xué)體育文化生活應(yīng)當(dāng)是充實(shí)學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)生活的行為過程，不應(yīng)只局限于對體育課堂教學(xué)的改革和發(fā)掘，課余的體育生活應(yīng)當(dāng)作為學(xué)生體育文化生活的主體形式被充分重視。因此，深化學(xué)校體育組織形式改革，拓展課余的體育組織形式，建立健全課余的體育生活輔導(dǎo)制度應(yīng)當(dāng)被提到重要的議事日程上來。充分利用健康教育的組織形式，加強(qiáng)教育與宣傳引導(dǎo)，充分利用校園文化生活的易組織性，發(fā)揮體育社團(tuán)、體育協(xié)會與體育俱樂部的組織與管理職能，組織大量豐富多彩的體育文化活動，可以推動校園體育文化生活的發(fā)展。

另外，在建立健全課余體育文化生活輔導(dǎo)制度的同時(shí)，加強(qiáng)課余的體育文化生活輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)也成了一個(gè)很迫切的學(xué)校體育工作任務(wù)，其中推行學(xué)生課余體育文化生活輔導(dǎo)隊(duì)伍中的骨干年輕化是一個(gè)很重要的思路。

3.校內(nèi)體育環(huán)境支持

校內(nèi)體育環(huán)境為學(xué)生提供了身心健康成長的具體實(shí)踐環(huán)境，其影響是直接的，其作用更為密切更有實(shí)效性。良好的校內(nèi)體育環(huán)境，不僅在行為上使學(xué)生置身文明凈土，受到教育和熏陶，轉(zhuǎn)化為內(nèi)在素質(zhì);不良的言論和行為被同化，就會不知不覺克服和改變自己的行為和作風(fēng)，這是一種潛移默化的功能。而且在思想上為學(xué)生營造了“我能行”的表現(xiàn)機(jī)會，極大地激發(fā)和培養(yǎng)了學(xué)生養(yǎng)成健康行為和生活方式的自覺性。

4.監(jiān)測與評估支持

對大學(xué)生的體育生活方式進(jìn)行監(jiān)測和評估是促進(jìn)大學(xué)生體育生活方式形成的重要環(huán)節(jié)，其中包括對身體素質(zhì)、健康狀況和體育素養(yǎng)的評價(jià)。建立健全科學(xué)的評價(jià)體系就得注重全面的評價(jià)效果。例如:采用一定模式的綜合評價(jià)體系分階段對學(xué)生的體育行為習(xí)慣環(huán)境、促進(jìn)因素以及教育干預(yù)后的效果進(jìn)行診斷和評價(jià)，以促進(jìn)大學(xué)生體育生活方式的形成。考慮定性評價(jià)與定量評價(jià)相結(jié)合，把學(xué)生的體育態(tài)度、體育鍛煉能力、心理素質(zhì)、思想品德與運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動量、運(yùn)動技術(shù)的掌握情況相結(jié)合來衡量和引導(dǎo)學(xué)生的體育生活方式的發(fā)展，并在整個(gè)高校體育教育教學(xué)評價(jià)過程中注重評價(jià)的科學(xué)性和強(qiáng)調(diào)激勵(lì)作用，以促進(jìn)學(xué)生對體育文化生活興趣的增加。建立科學(xué)的體質(zhì)監(jiān)測和體育文化生活行為控制與評估體系，是今后高校體育教育教學(xué)改革中一個(gè)不可缺少的內(nèi)容。

5.健康促進(jìn)模式的利用

健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)，健康促進(jìn)如不以健康教育為先導(dǎo)，則是無源之水，無本之木;而健康教育如不向健康促進(jìn)發(fā)展，僅僅停留在知識傳播的層面上，其作用就會受到極大的限制。尤其是在大學(xué)生科學(xué)體育生活方式的形成過程中，健康促進(jìn)模式的利用就顯得尤為重要。

參照PRECEDE－PROCEED(診斷－執(zhí)行)模式，在開展促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)體育生活方式形成的過程中，要采用評估—診斷—評價(jià)等幾個(gè)步驟。評估是基礎(chǔ)，要對大學(xué)生的健身愿望、健身動機(jī)以及健康狀況進(jìn)行評估;診斷是關(guān)鍵，不僅要對大學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行流行病學(xué)診斷，了解體育鍛煉的具體情況，還要進(jìn)行行為與環(huán)境診斷，了解影響大學(xué)生鍛煉的主要因素以及教育與組織診斷，對影響體育生活方式形成的多種因素進(jìn)行分辨，確定出傾向因素、促進(jìn)因素和強(qiáng)化因素;最后要對實(shí)施過程進(jìn)行評價(jià)并及時(shí)反饋。

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G647.9

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1001－8794(2010)07－0057－02

2009－11－18

李培園(1978－)，男，黑龍江人，碩士研究生，講師，主要從事體育教育學(xué)和體育人文社會學(xué)研究。