不久前，我曾經(jīng)歷過一段艱難的歲月。在那段日子里，我不知道該如何處理那些因成長而產(chǎn)生的壓力，以及如何與我的父母、尤其是母親進行溝通。我們的關(guān)系因此受到嚴重的損害，甚至到了對峙狀態(tài)。尤其糟糕的是，我們不愿意談?wù)摫舜藘?nèi)心的真實感受。后來，一次開誠布公的談話，成為我們關(guān)系好轉(zhuǎn)的一個轉(zhuǎn)折點。
　　不久前，我離家出走了，我想跑到一個遠離家、遠離父母的地方，把我的滿腔憤怒發(fā)泄出來，把積聚在內(nèi)心很久的痛苦釋放出來。我在外面待了十幾個小時，一直到深夜才決定回家。當(dāng)我走進家門的時候，立即在我父母的臉上、尤其是母親臉上看見了痛苦、憤怒和失望的表情。至少可以這么說，在那件事過去幾天之后，我和我媽媽之間的關(guān)系仍處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)。我們所說或者所做的每一件事背后，都潛伏著緊張的壓力，矛盾一觸即發(fā)。終于，我們都無法忍受了，必須要談一談了。于是我們約好第二天一起去吃早餐。那天早上發(fā)生的事將永遠銘刻在我的記憶里，那頓早餐對于我們的關(guān)系走向正?；灾陵P(guān)重要。
　　我們?nèi)チ艘患铱Х瑞^吃早餐。在向桌子走去的時候，我注意到我母親拿著兩個筆記本和一些鋼筆。我問她那是干什么用的。她解釋說，有時候，我們把自己的感受寫下來要比談?wù)撍鼈內(nèi)菀椎枚唷＝又?，她把一個筆記本遞給了我，自己則拿著另外一個。那次談話的“規(guī)則”是由她來挑選主題，然后我們把各自對于這個主題的感受用書信的形式寫下來。文字的長短可以由我們自己來決定。
　　我們的第一個主題是：“我為什么這么憤怒?！蔽覍懥税腠摷垺６业膵寢寗t寫了近三頁紙。我看到她在寫的時候，眼淚順著臉頰流淌下來。我從來沒有意識到有人能夠把那么多的憤怒和失望積壓在心中。這也可能是因為我從來沒有去注意過。有時候。我們會認為自己是唯一遇到痛苦的人，但是那天早上，我想可能還會有其他人像我們一樣感覺受到了很多傷害。
　　母親寫完之后，我們交換筆記本，看對方所寫的內(nèi)容。我一開始讀母親的信，就忍不住哭了。而她讀我的信時也哭了。當(dāng)我們讀完彼此的信之后，一起對我們的感受進行了討論。令人驚訝的是，這使我覺得我心里所有的憤怒都已經(jīng)像一陣輕煙一樣隨風(fēng)飄逝。我們的談話幫我意識到許多以前從來沒有想過的事，不僅是有關(guān)我母親的事，還包括其他人的事。
　　在那之后，我和母親繼續(xù)用我們的筆記本進行交流，這里面不僅包括我們的憤怒和失望，還包括我們的幸福和快樂。我們知道，不管我們對彼此有什么樣的感覺，筆記本都是表達這種感覺的安全處所。我們彼此承諾，在我們每一封信的結(jié)尾，都要寫上“我愛你”。
　　下面是我倆最近一次通信的內(nèi)容。親愛的媽媽：
　　我只想讓你知道，有些時候，我做的某些事并不是想傷害你或者刁難你。有時候，我沖你大喊大叫不是因為我恨你。當(dāng)我告訴你我恨你的時候，你應(yīng)該知道我并不是真的有那個意思，雖然有時候我覺得你好像不喜歡我。有時候，你真的使我發(fā)瘋和失望，我不知道該怎么辦。就像你告訴我你不相信我，即使我沒有說謊。還有你不經(jīng)過我的同意，就擅自侵犯我的隱私權(quán)，雖然你知道我不喜歡你那么做。例如那天。你沒讓我知道，也不等我在場，就搜查我的房間?，F(xiàn)在，我真的覺得沒有必要再多說什么了。
　　我愛你。
　　卡蒂
　　
　　下面是我的母親給我的回信。
　　親愛的卡蒂：
　　我知道這會令你發(fā)瘋和失望，但對我也是一樣。我不希望你認為，我是一個成年人就沒有感情。你可能會認為我喜歡沖你大喊大叫，但是我并不喜歡那么做。我只是希望你會幫助我做一些家務(wù)事，讓我能輕松一些。我所做的一些事，比如搜查你的房間或者不相信你，都不是出于惡意的。因為有時候你會讓我擔(dān)心，我只是關(guān)心你。雖然你可能不這么認為，但是你沖我大喊大叫并不比我沖你大喊大叫要少，那也傷害了我的感情。有時候，我真想痛哭一場。我很高興你告訴我你對于這些事情的感受，我會努力控制我的情緒，如果你會回報給我相同的禮貌并且?guī)椭易鲆恍┘覄?wù)事，我會努力變得對你更有耐心。如果這樣不行，你可以告訴我，然后，讓我們共同努力想辦法來解決它。我愛你。
　　媽媽
　　那天，在那家咖啡館，我們得到了一件特殊的禮物，我們繼續(xù)把彼此心中的永恒的愛和耐心給予對方?，F(xiàn)在，我相信，為了創(chuàng)造一個健康的生活氛圍，我們都需要把內(nèi)心的真實情感表達出來。
　　
　　責(zé)編　肖