朱軍凱

1 前言

世界杯足球賽作為規(guī)模最大、影響最大、水平最高的足球比賽，匯集了世界各國的足球精英。各隊參賽的體能水平及比賽活動特征，能夠體現(xiàn)出現(xiàn)代足球比賽對運動員的體能要求。體能是足球競技運動的基礎(chǔ)，在足球比賽中起著舉足輕重的作用。足球是需要通過運動員頻繁跑動來創(chuàng)造機會的運動項目，因此，無論在跑動的數(shù)量和質(zhì)量上都有很高的要求。運動員比賽奔跑能力的優(yōu)劣是其體能水平最直接的反映。隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，通過在賽場內(nèi)安裝具有熱成像功能的高級攝像機來記錄比賽的全過程，然后，借助技、戰(zhàn)術(shù)分析軟件進(jìn)行分析，可以客觀、準(zhǔn)確地反映運動員在比賽中的跑動狀況。

通過查閱國內(nèi)、外相關(guān)研究成果，發(fā)現(xiàn)有關(guān)世界杯足球賽運動員跑動狀況方面的研究較少，且數(shù)據(jù)年代比較久遠(yuǎn)，不夠精確。研究參加世界杯足球賽運動員的跑動特征，旨在準(zhǔn)確了解世界優(yōu)秀足球運動員的比賽體能水平及活動特征，探討不同位置運動員間比賽跑動的差異，進(jìn)而為教練員針對不同位置運動員的體能需求采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法與手段提供參考依據(jù)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

參加第19屆世界杯足球賽決賽階段打滿全場90 min比賽的運動員，其中守門員26人，后衛(wèi)97人，中場39人，前鋒13人，共計175人。

2.2 研究方法

通過瀏覽FIFA官方網(wǎng)站和觀看比賽錄像，收集與整理32支參賽球隊175名運動員跑動的原始數(shù)據(jù)資料，并查閱了與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計采用EXCEL 2003及SPSS 13.0軟件進(jìn)行處理，以方差分析方法進(jìn)行組間差異顯著性檢驗，確定顯著性水平為0.05，非常顯著性水平為0.01。

3 分析與討論

3.1 不同位置運動員的跑動特征

3.1.1 守門員跑動特征

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：第19屆世界杯足球賽守門員的平均跑動距離為4 199.19 m，最小值為 2 733 m，最大值為5 987 m；有球平均跑動距離1 580.19 m，無球平均跑動距離1 504 m；比賽中，低強度平均跑動時間63.72 min，中強度平均跑動時間0.86 min，高強度平均跑動時間 0.65 min，最大平均跑動速度為19.61 km/h（表1）。

與Bangsbo早期研究認(rèn)為守門員每場比賽跑動距離約4km相比，如今守門員比賽跑動距離有了一定的提高。結(jié)合世界杯比賽發(fā)現(xiàn)，守門員的傳球次數(shù)與控球時間明顯增多，守門員不僅防守本方球門，還積極參與進(jìn)攻，這必然導(dǎo)致守門員跑動距離的增加。守門員有球跑動距離略大于無球跑動距離，也證實了其積極參與進(jìn)攻的程度。從比賽中守門員3種不同強度的跑動時間來看，它的跑動時間基本上是低強度的運動，中強度尤其是高強度的運動很少。低強度的運動可以保持守門員比賽的興奮性和注意力，中、高強度的運動對守門員完成接球、撲球、解圍、攔截等技術(shù)動作至關(guān)重要。

3.1.2 后衛(wèi)運動員跑動特征

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：第19屆世界杯足球賽后衛(wèi)運動員的平均跑動距離為9 502.69 m，最小值為7 796 m，最大值為11 153 m；有球平均跑動距離3 499.24 m，無球平均跑動距離3 956.40 m；比賽中，低強度平均跑動時間54.38 min，中強度平均跑動時間4.94 min，高強度平均跑動時間5 min，最大平均跑動速度為24.44 km/h（表1）。后衛(wèi)運動員的主要職責(zé)是防守，但提高后衛(wèi)的進(jìn)攻能力對于確保攻守平衡和增強球隊的進(jìn)攻力量具有重要的意義。后衛(wèi)運動員的無球跑動距離顯著大于有球跑動距離（P＜0.01），表明后衛(wèi)的防守要多于進(jìn)攻。就不同強度的跑動時間來說，低強度跑動占主導(dǎo)地位，中強度跑動時間與高強度跑動時間大致相當(dāng)。

3.1.3 中場運動員跑動特征

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：第19屆世界杯足球賽中場運動員的平均跑動距離為10 452.49 m，最小值為8 167 m，最大值為12 073 m；有球平均跑動距離3 900.26 m，無球平均跑動距離4 472.71 m；比賽中，低強度平均跑動時間50.95 min，中強度平均跑動時間6.12 min，高強度平均跑動時間6.39 min，最大平均跑動速度為24.74 km/h（表1）。中場運動員起著穿針引線和承上啟下的作用，全攻全守的職責(zé)格外顯著，因此，無論是活動范圍還是跑動距離要明顯多于其他位置的運動員。中場運動員的無球跑動距離要顯著大于有球跑動距離（P＜0.01），表明對方控制球時，為了奪取控球權(quán)，中場運動員需要做較多的跑動，這也比較符合中場運動員的戰(zhàn)術(shù)位置要求。從不同強度跑動時間來看，低強度跑動仍占絕大部分，高強度跑動時間要稍長于中強度跑動時間。

3.1.4 前鋒運動員跑動特征

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：第19屆世界杯足球賽前鋒運動員的平均跑動距離為9 453.23 m，最小值為8 370 m，最大值為10 083 m；有球平均跑動距離3 888.41 m，無球平均跑動距離3 537.46 m；比賽中，低強度平均跑動時間53.94 min，中強度平均跑動時間 4.53 min，高強度平均跑動時間5.28 min，最大平均跑動速度為25.62 km/h（表1）。前鋒運動員的主要職責(zé)是破門得分，活動的范圍主要在中前場區(qū)域，同時，前鋒運動員的積極防守，不僅可以延緩對方的進(jìn)攻速度，還可以減輕本方的防守壓力。前鋒運動員有球跑動距離大于無球跑動距離，證實前鋒運動員是以進(jìn)攻為主，防守為輔。從3種不同強度跑動時間看，低強度跑占據(jù)主導(dǎo)地位，高強度跑動時間要長于中強度跑動時間。

表1 第19屆世界杯足球賽決賽階段不同位置運動員比賽跑動情況一覽表

3.2 不同位置運動員跑動特征的比較分析

3.2.1 跑動距離的比較

跑動距離代表了比賽中運動員個人努力的程度以及個人對團隊努力所做的貢獻(xiàn)。常言說：跑動出機會。運動員積極跑動，不僅可以增加拿球的點，而且，在攻防轉(zhuǎn)換時也能加快速度。不同位置運動員的跑動距離不盡相同，這其中是否存在一定規(guī)律性呢?

對第19屆世界杯足球賽運動員的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，守門員的跑動距離與后衛(wèi)、中場及前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；中場運動員跑動距離與后衛(wèi)、前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；后衛(wèi)運動員跑動距離與前鋒運動員無顯著性差異（P＞0.05）。

由表1可知，守門員的跑動距離最少，后衛(wèi)與前鋒的跑動距離不相上下，但都顯著低于前衛(wèi)運動員的跑動距離。另外，中場運動員在跑動距離上的差異最大，而以往的研究認(rèn)為，后衛(wèi)運動員跑動距離差異最大，進(jìn)一步結(jié)合該位置運動員比賽表現(xiàn)觀察，發(fā)現(xiàn)與該位置運動員的跑動能力及特定的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)有關(guān)。

3.2.2 有球和無球跑動距離的比較

3.2.2.1 有球跑動距離

守門員有球跑動距離與后衛(wèi)、中場及前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；后衛(wèi)運動員有球跑動距離與中場、前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；中場運動員有球跑動距離與前鋒運動員無顯著性差異（P＞0.05）。從表1可以看出，不同位置運動員的有球跑動距離呈現(xiàn)出中場大于前鋒，前鋒大于后衛(wèi)，后衛(wèi)大于守門員的特點。

3.2.2.2 無球跑動距離

守門員無球跑動距離與后衛(wèi)、中場及前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；中場運動員無球跑動距離與后衛(wèi)、前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；后衛(wèi)運動員無球跑動距離與前鋒運動員無顯著性差異（P＞0.05）。從表1可以看出，不同位置運動員的無球跑動距離呈現(xiàn)出中場大于后衛(wèi)，后衛(wèi)大于前鋒，前鋒大于守門員的特點。

3.2.3 不同強度跑動時間的比較

3.2.3.1 低強度跑動時間

守門員低強度跑動時間與后衛(wèi)、中場及前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；中場運動員低強度跑動時間與后衛(wèi)、前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；后衛(wèi)運動員低強度跑動時間與前鋒運動員無顯著性差異（P＞ 0.05）。由表1可知，不同位置運動員低強度跑動時間呈現(xiàn)出守門員長于后衛(wèi)，后衛(wèi)長于前鋒，前鋒運動員長于中場運動員的特點。

3.2.3.2 中強度跑動時間

守門員中強度跑動時間與后衛(wèi)、中場及前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；中場運動員中強度跑動時間與后衛(wèi)、前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；后衛(wèi)運動員中強度跑動時間與前鋒運動員無顯著性差異（P＞ 0.05）。由表1可知，不同位置運動員中強度跑動時間呈現(xiàn)出中場長于后衛(wèi)，后衛(wèi)長于前鋒，前鋒長于守門員的特點。

3.2.3.3 高強度跑動時間

守門員高強度跑動時間與后衛(wèi)、中場及前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；中場運動員高強度跑動時間與后衛(wèi)、前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；后衛(wèi)運動員高強度跑動時間與前鋒運動員無顯著性差異（P＞0.05）。由表1可知，不同位置運動員高強度跑動時間呈現(xiàn)出中場長于前鋒，前鋒長于后衛(wèi)，后衛(wèi)長于守門員的特點。

3.2.4 最大跑動速度的比較

守門員最大跑動速度與后衛(wèi)、中場及前鋒運動員有非常顯著性差異（P＜0.01）；后衛(wèi)、中場、前鋒運動員之間最大跑動速度無顯著性差異（P＞0.05）。由表1可以看出，前鋒運動員最大跑動速度最大，為25.62 km/h（7.12 m/ s）；中場運動員次之，為24.74 km/h（6.87 m/s）；后衛(wèi)運動員排第3，為24.44 km/h（6.79 m/s）；守門員最大跑動速度最小，為19.61 km/h（5.48 m/s）。不同位置運動員最大跑動速度呈現(xiàn)出前鋒高于中場，中場高于后衛(wèi)，后衛(wèi)高于守門員的特點。

4 結(jié)論與建議

1.足球運動員在比賽中的跑動是以長時間進(jìn)行的高、中、低強度交替的間歇性運動，雖然中、高強度的跑動時間少，但卻影響著高速度、強對抗時運動員技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。

2.守門員跑動距離、有球和無球跑動距離、不同強度跑動時間、最大跑動速度與后衛(wèi)、中場及前鋒有非常顯著性差異。后衛(wèi)運動員有球跑動距離與中場、前鋒有非常顯著性差異。中場運動員跑動距離、無球跑動距離與后衛(wèi)、前鋒運動員有非常顯著性差異。中場運動員不同強度跑動時間與后衛(wèi)、前鋒運動員有非常顯著性差異。后衛(wèi)、中場、前鋒運動員間最大跑動速度無顯著性差異。

3.根據(jù)比賽場上不同位置運動員的比賽跑動距離、有球和無球跑動距離、不同強度跑動時間、最大跑動速度等呈現(xiàn)出的特點和規(guī)律，建議采用相應(yīng)的體能訓(xùn)練方法與手段，以提高體能訓(xùn)練的科學(xué)性和針對性。

[1]埃克布洛姆.運動醫(yī)學(xué)與科學(xué)手冊—足球[M].陳易章譯.北京：人民體育出版社，2003：41-43.

[2]顧曉敏，劉丹.中國國家隊女子足球運動員比賽活動距離特征的研究[J].中國體育科技，2008，44（4）：66-69.

[3]劉丹.足球體能訓(xùn)練[M].北京：人民體育出版社，2006：102.

[4]劉丹，王新洛，樸剛，等.對國家男子足球隊運動員比賽活動能力的研究[J].中國體育科技，2006，42（4）：10-15.

[5]秋鳴，李龍洙.2008東亞足球錦標(biāo)賽中國隊跑動能力分析報告[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2009，43（9）：89-92.

[6]秋鳴，劉丹.中國國家隊男子足球運動員比賽中體能特征研究[J].天津體育學(xué)院學(xué)報，2009，24（2）：125-128.

[7]許德明，包瀛福.足球跑動規(guī)律之研究[J].湖北體育科技，1999， 19（1）：33-34.

[8]于少華，劉丹，李強.中國男子優(yōu)秀足球運動員比賽跑動能力研究[J].中國體育科技，2009，45（6）：34-40.

[9]楊則宜，王啟榮.足球運動的體能與營養(yǎng)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2004：22-27.

[10]BANGSBO J，NRREGAARD L，THORSE F.Activity p rofileof competition soccer[J].Can J Sport Sci，1991，（16）：110-116.

[11]MOHR M.Match performance of high standard soccer p layers w ith special reference to development of fatigue[J].Sport Sci， 2003，21（7）：519-528.

[12]REILLY，THOMAS.A motion analysis of work-rate in different positional roles in p rofessional football match-p lay[J].J Hum Movement Studies，1976，（2）：87-97.

[13]W ITHERS R T，MARICIC Z，WASILEWSKI S，etal.Match analysis of Australian p rofessional soccer players[J].J Hum Movement Stud，1982，（8）：159-176.