流沙

參加大學自學考試時，我認識了一位同學，每次考試前，我都會在考場外見到他，他總是神情緊張。每過一小會兒，他就會跑進衛(wèi)生間，我知道他的確非常緊張。

后來，我還從他的身上發(fā)現(xiàn)一個“秘密”，他竟然夾帶小紙條，放在貼身的衣服里。我對他說：“要是被老師發(fā)現(xiàn)，不僅會被取消考試成績，還會通報所在單位領導?！?/p>

他說：“這我當然知道，但我一考試就會緊張，怕考不好，后來我發(fā)現(xiàn)，把一些寫滿知識點的小紙條放在衣服里，心里的緊張感就會減小不少?！?/p>

他的準考證號碼數(shù)字比我小，他總是坐在我前面。每次考試，我都會偷偷地觀察他有沒有從衣服中取小紙條，但我從來沒有發(fā)現(xiàn)過。

后來，我換了新單位，他則去了省城的一家公司。大概兩年前，他來找我，說是參加了公務員考試，后天下午就要面試了，他讓我?guī)退麥蕚鋷椎烂嬖囶}目，看他的神情，又是一副緊張兮兮的樣子。

我開玩笑說，現(xiàn)在面試你總不會帶看小紙條進去吧。他說：“我這個小毛病改不了了，我還是想帶小紙條進去，這樣可以緩解我的緊張情緒。以前，我考試、招聘考試時夾帶著小紙條，心里會踏實很多，信心也更足了?！?/p>

心理學家說，緊張是所有人的通病，它可以讓人詞不迭意，作出錯誤的判斷。每個人緩解緊張的辦法不同，但有一點是相同的，就是必須要給自己以信心。

夾藏的小紙條，他根本不套用。但是，小紙條卻能給他依賴、信心和力量。