崔東霞，徐曉軍

(鄭州大學(xué)體育系，河南鄭州 450001)

陽光體育運(yùn)動(dòng)視域下青少年體質(zhì)健康研究

崔東霞，徐曉軍

(鄭州大學(xué)體育系，河南鄭州 450001)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯法剖析了陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵、意義，闡述了陽光體育運(yùn)動(dòng)對體育本身的影響以及影響青少年體質(zhì)健康的諸多因素，并指出了開展陽光體育運(yùn)動(dòng)對增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意義.

陽光體育運(yùn)動(dòng);青少年;體質(zhì);健康;教育體制;影響因素

0 引言

2006年9月，由國家體育總局、教育部等10個(gè)部門聯(lián)合進(jìn)行的全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果對外公布.結(jié)果顯示:我國學(xué)生身高、體重、胸圍增長的同時(shí)，速度、爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)進(jìn)一步下降.從國務(wù)院到教育部一系列行政措施、標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布和各項(xiàng)活動(dòng)的開展，凸顯了國家和教育部大力增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康的決心，并以此作為學(xué)校貫徹“以人為本、健康第一、終身體育、素質(zhì)教育”的教育最終目標(biāo)的切入點(diǎn)和突破口［1］.

青少年體質(zhì)健康持續(xù)20年下降，已經(jīng)影響到一個(gè)民族健康素質(zhì)的基礎(chǔ).看似只影響個(gè)體，實(shí)則影響整個(gè)民族的教育質(zhì)量，影響到整個(gè)國家的競爭力.提高青少年體質(zhì)是國家的長久之計(jì)，對任何一位學(xué)生來說，參加陽光體育活動(dòng)不僅是每天投入一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，更重要的是通過鍛煉把鍛煉的目的、意義牢記心中，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).

1 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法 用關(guān)鍵詞“陽光體育”并含“青少年體質(zhì)健康”在中國知網(wǎng)檢索，對檢索結(jié)果中的420篇文獻(xiàn)進(jìn)行整理，遴選出236篇有重要參考價(jià)值的文獻(xiàn)資料，并對這些文獻(xiàn)進(jìn)行整合綜述.

(2)專家訪談法 認(rèn)真聽取專家對陽光體育的看法，以及他們對青少年體質(zhì)下降原因的分析，并把專家的看法與分析詳細(xì)記錄，為研究提供有力支撐.

(3)邏輯法 運(yùn)用邏輯分析法分析了陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，并且分析了陽光體育運(yùn)動(dòng)與青少年體質(zhì)之間的關(guān)系，為陽光體育運(yùn)動(dòng)成為遏制青少年體質(zhì)下滑的突破口和切入點(diǎn)找到邏輯支撐.

2 陽光體育運(yùn)動(dòng)的釋義及內(nèi)涵

2.1 陽光體育運(yùn)動(dòng)的釋義

以“健康、運(yùn)動(dòng)、陽光、未來”為宣傳口號(hào)，深入研究體育在青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣形成中的重要作用，以身體鍛煉為基本手段，以改變目前青少年體質(zhì)日益下降的局面為主要目的，以提高全民族素質(zhì)為最終目標(biāo)，全面考慮不同學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況而開展的一場聲勢浩大的全國性的學(xué)校體育活動(dòng).

2.2 陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

根據(jù)《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》的7點(diǎn)精神，可將陽光體育運(yùn)動(dòng)界定為:陽光體育運(yùn)動(dòng)是指堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，以增進(jìn)學(xué)生的健康、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為目的的學(xué)校體育活動(dòng).“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要求培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)的體育意識(shí)、體育能力、體育習(xí)慣、體育行為，在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣，在全國范圍內(nèi)開展青少年學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)全民族身體素質(zhì)的普遍提高［2］.

3 陽光體育運(yùn)動(dòng)對體育本身的影響

陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)行不僅對學(xué)校體育產(chǎn)生重大影響，也是社會(huì)體育、競技體育的基礎(chǔ).陽光體育運(yùn)動(dòng)針對的對象是各級各類學(xué)校的學(xué)生，他們是家庭的希望、祖國的未來，也是我國體育發(fā)展的基石，是國家體育人口的重要組成部分.目前在校學(xué)生人數(shù)眾多，從小開始培養(yǎng)他們對體育的熱愛，讓他們深知體育運(yùn)動(dòng)給精神和身體帶來的益處，將會(huì)使他們在內(nèi)心深處形成終身體育的理念.只有這樣，數(shù)年之后全民健身的目標(biāo)才真正有可能實(shí)現(xiàn)，社會(huì)體育才能真正普及［3］.

4 影響青少年體質(zhì)健康的原因

4.1 教育體制的弊端

雖然現(xiàn)在國家一直在倡導(dǎo)素質(zhì)教育，但是高考的指揮棒要求學(xué)生必須要“用分?jǐn)?shù)說話”，使分?jǐn)?shù)成為衡量學(xué)生成功的唯一標(biāo)尺.身體素質(zhì)排名全校第一卻考不上大學(xué)的學(xué)生，會(huì)陷入同學(xué)的鄙視、家長的責(zé)怪以及深深的自責(zé)、羞愧之中.這使學(xué)生不得不放棄自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，把所有的有限時(shí)間都投入與考試有關(guān)的作業(yè)、練習(xí)之中.長久下去，就形成了犧牲健康換取重點(diǎn)大學(xué)通知書的現(xiàn)狀.中國的青少年體質(zhì)持續(xù)20年下降不正是這種教育體制造成的結(jié)果嗎?

4.2 家庭方面因素

青少年體質(zhì)健康水平的下降不僅有學(xué)校方面的原因，還有家庭方面的原因.目前許多家長尤其是獨(dú)生子女的家長缺乏正確的教育觀、健康觀、成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育;只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉.多數(shù)學(xué)生并不是利用在家中的閑暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，而是每天對著電視或者電腦，長時(shí)間的坐姿導(dǎo)致身體肥胖，于是學(xué)校里“胖墩兒”的數(shù)量直線增長.因此，青少年體質(zhì)下滑的現(xiàn)象與家庭因素是息息相關(guān)的.

4.3 學(xué)校方面因素

隨著城市的發(fā)展，城市占地增加限制了學(xué)校校園的發(fā)展.目前一些學(xué)校，尤其是城市重點(diǎn)中小學(xué)超標(biāo)準(zhǔn)招生，使人均體育活動(dòng)面積本來就不足的校園中形成大班額、小場地的怪現(xiàn)象，體育課上整個(gè)操場學(xué)生密集.另外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視、體育教師匱乏、體育經(jīng)費(fèi)保障不力也是制約學(xué)生體質(zhì)增長的重要因素.學(xué)生從小學(xué)到高中每次體育課、課外活動(dòng)都是在擁擠、狹小的校園中，自然而然也就喪失了對體育鍛煉的興趣.

4.4 社會(huì)和學(xué)生自身因素

由于我國的人口控制政策，學(xué)生中獨(dú)生子女越來越多，家長對孩子也越來越嬌慣，導(dǎo)致孩子上體育課怕苦、怕累、怕受傷，不肯到體育場運(yùn)動(dòng)鍛煉.多數(shù)社區(qū)只有老年人的健身路徑而沒有適合青少年的健身器械，青少年不是這些健身路徑所針對的目標(biāo)與對象，自然不會(huì)有參與鍛煉的興趣.沒有合適的活動(dòng)場所，沒有合適的鍛煉器械，眾多青少年就只能在家看電視或玩電腦了，這反而迎合了現(xiàn)在學(xué)生自身的心理要求.學(xué)校、家庭、社會(huì)是外因，學(xué)生自己的主動(dòng)鍛煉才是主導(dǎo)因素［4］.但是，正是這些外因影響了學(xué)生的主動(dòng)鍛煉，為主動(dòng)鍛煉設(shè)置了重重障礙.要想打破這些障礙，只有制定相關(guān)的政策與法規(guī)消除這些外部因素，才能保證主動(dòng)鍛煉順利進(jìn)行，所以開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”勢在必行.

5 開展陽光體育對于增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意義

5.1 為祖國的發(fā)展奠定基石

多數(shù)人認(rèn)為開展陽光體育運(yùn)動(dòng)意味著學(xué)校體育春天的到來.合理的體育鍛煉可以促進(jìn)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生長發(fā)育，培養(yǎng)健康的身心、堅(jiān)強(qiáng)的意志，從而培養(yǎng)出身體健康、道德情操高尚的接班人.少年強(qiáng)則國家強(qiáng)，充分開展陽光體育活動(dòng)能使校園和社會(huì)呈現(xiàn)生機(jī)勃勃的局面，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).

5.2 有助于提高青少年的社會(huì)適應(yīng)能力和道德情操

陽光體育運(yùn)動(dòng)是以身體鍛煉為主要手段，目的是使青少年達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn).青少年在參與體育活動(dòng)中還可以體驗(yàn)到人際交往的樂趣，體育活動(dòng)可以提供社會(huì)交往的場所和機(jī)會(huì)，能夠滿足人們的社會(huì)需要，使他們在體育活動(dòng)中結(jié)識(shí)新的朋友或保持、延續(xù)已存在的社會(huì)關(guān)系，提高適應(yīng)社會(huì)的能力.許多體育項(xiàng)目可以有針對性地緩解、治療青春期心理疾病，同樣也塑造了高尚的道德品質(zhì).

［1］ 中共中央，國務(wù)院.關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見［EB/OL］.2007－05－25［2010－08－26］.http://www.moe.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/moe_183/200705/22697.html.

［2］ 徐昊，付剛強(qiáng).“陽光體育運(yùn)動(dòng)”內(nèi)涵、地位及意義的再闡釋［J］.山東體育科技，2008，31(2):61－63.

［3］ 肖麗.陽光體育運(yùn)動(dòng)的制約因素及條件保證［J］.天中學(xué)刊，2009，24(5):113－114.

［4］ 董勝利，張予鵬.新時(shí)代下“校園陽光體育”的設(shè)計(jì)與實(shí)施策略的研究［J］.河南教育學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版，2009，18(1):64－66.

Research on Health of the Youth Fitness Under Sunshine Sports Perspective

CUI Dong-xia，XU Xiao-jun

(Department of Physical Education，Zhengzhou University，Zhengzhou450001，China)

Analyzes the content and meaning of Sunlight Sports by literature，expert interview，and logical method and so on，describes the impact of Sunlight Sports on sport itself and factors to affect physical health of the youth.And points out the significance of carrying out Sunlight Sports to enhance the physical fitness of the youth.

Sunshine Sports;the youth;physical fitness;health;education system;influencing factor

G808.17

A

1007－0834(2011)02－0069－02

10.3969/j.issn.1007－0834.2011.02.024

2010－10－20

崔東霞(1960—)，女，河南鄭州人，鄭州大學(xué)體育系教授、碩士研究生導(dǎo)師，主要研究方向:田徑專項(xiàng)教學(xué)理論與方法.