對于一些生理發(fā)育成熟、缺乏性伴侶的成年男女而言，適度使用自慰類性用品可以緩解性饑渴、釋放性緊張。但它畢竟是器具，不能完全替代真正的性愛，如果過于迷戀性用品就會帶來一些負面作用。如果發(fā)現(xiàn)有沉溺于性用品的跡象就需要調(diào)整自己了。
　　●克制接觸自慰糞產(chǎn)品
　　首先通過行為干預讓人放棄、克制對自慰類產(chǎn)品的過分依賴。一旦本人意識到此類產(chǎn)品已嚴重干擾到正常的兩性生活，最好立刻停止使用。
　　如不能馬上投入到兩性性生活軌道，應該分散注意力，盡量克制自己不接觸原來依賴的產(chǎn)品。如實在很難自行克服，應求助?？漆t(yī)生提供行為治療方案輔助解決。
　　別讓性用品玩掉“性趣”
　　林楠
　　●打情罵俏重塑生活中的“性感”和“刺激”
　　如果已有對真實異性感到興奮度不高的現(xiàn)象，可以通過打情罵俏、塑造性感等“情趣干預”吸引對方重新“性致勃勃”。夫妻間可設計一些挑逗的情節(jié)，這有利于喚醒對方沉睡的“性趣”，但切忌刻意而為，讓對方感覺到是為了把他(她)拉回來，目的性太強反而可能讓對方產(chǎn)生逆反心理。
　　編輯／王