中國女性最喜歡的休閑方式是什么？上海某調(diào)查機(jī)構(gòu)調(diào)查的結(jié)果顯示，“旅游”的比例最高，其次為“保健”，“參加興趣教育”以微弱的差距居第三位。
　　
　　美國：累并快樂著的志愿者
　　美國年輕女性現(xiàn)在最熱衷的休閑活動是公益！這么說好像一點(diǎn)也不“休閑”，不過，她們可是樂在其中。從洛杉磯掀起的這股風(fēng)潮現(xiàn)已成了全美流行的女性休閑方式——不去酒吧，不去旅游，她們將業(yè)余時間全放在社會志愿活動上：關(guān)心小動物的就去動物救助中心，喜歡孩子的就會和工作人員一起帶孩子去游樂園，關(guān)注社會問題的就去戒酒會、戒毒所做義工或籌辦講座等。
　　這種義務(wù)活動會讓女性跳入“另一種生活”，發(fā)揮“母性”的本能，在幫助別人的過程中放松自己，得到心理滿足和安寧。據(jù)說這樣做，比泡一次溫泉或做一次ＳＰＡ的放松效果還好呢。
　　
　　意大利：藝術(shù)女人的“古跡休閑”
　　意大利女性愿意將難得的閑暇時光用在國內(nèi)大大小小的博物館和藝術(shù)畫廊中。
　　在意大利這個古老而充滿文藝氣息的國家中坐落著３２００多座博物館、１０萬座大小教堂和５萬座歷史建筑。意大利女人們抓住了這些天賜良機(jī)：帶上相機(jī)，錢包里放上一張博物館通票卡，穿梭于城市的古跡和藝術(shù)展覽中，讓自己的休閑時光浸染上整個國家的文藝氣質(zhì)，因?yàn)樗齻兿嘈牛骸皻赓|(zhì)才是女人最棒的時裝配飾！”
　　
　　法國：在跳蚤市場練就時尚本領(lǐng)
　　巴黎女郎將“流行是我”這句時尚界名言徹底貫徹到日常生活中，逛跳蚤市場現(xiàn)在成了她們非常熱衷的休閑方式，淘貨也變成了每個巴黎女孩必備的本事。一到周末，很多打扮入時的女孩在這里找尋手工制作的首飾、新奇的配飾、個性的衣物，或是有異域風(fēng)情的餐桌與家具，有的還干脆在里面擺攤兒，做起“周末攤主”。跳蚤市場成了她們發(fā)現(xiàn)流行和生活新元素的最佳地點(diǎn)，叫上幾個興趣相投好友，一整天閑暇時光就這樣高高興興地過去啦！
　　
　　日本：休閑首選是佛寺
　　日本年輕女性，尤其是那些婚前婚后都堅(jiān)持工作的女孩，流行“住古寺”的休閑方式。每當(dāng)閑暇，她們會開車到山中或僻靜古寺中住上兩天。雖然這些女孩不信佛，但能置身于遠(yuǎn)離人群的山寺中，聽上兩天晨鐘暮鼓，對于從小生活在都市喧囂中的人來說是一種享受，更別提與大師談?wù)劧U，吃些清淡可口的齋菜了。越來越多的佛寺也開始針對女性開放休閑式住宿，不但提供風(fēng)景優(yōu)美的禪房，還會專門安排禪師來講經(jīng)談禪。這種幽遠(yuǎn)閑適的生活，對于天天要在職場打拼、壓力極大的現(xiàn)代日本女性來說，實(shí)在是最有吸引力的休閑方式了。
　　
　　荷蘭：感覺冷時，拉個密友在身邊
　　“友情讓人覺得溫暖”可不是一句空話。近日，荷蘭心理學(xué)家證實(shí)，有親密的人在身邊，人就不易感到冷，體溫也會略微升高。研究人員通過對１０００名調(diào)查對象研究后得到的結(jié)論是，和情感上親密的人相隔半米站著，能讓體溫略微升高。因?yàn)橛H密朋友能給人快樂、友善和安全感，讓大腦中的快樂激素分泌充足，所以，心理上自然會覺得周圍比較暖和。
　　
　　愛爾蘭：綠蘋果是緩解焦慮好助手
　　雖然紅蘋果和綠蘋果同樣美味，但如果你是容易緊張、受不了壓力的人，勸你還是選擇綠蘋果吧。愛爾蘭一則心理新聞指出，綠蘋果對緩解焦慮情緒和緊張心情很有效，無論是看還是聞，都能幫你平緩心緒。比如幽閉恐懼癥患者可以在身處地鐵、電梯里時手中抓一個綠蘋果。在辦公桌上擺一盤綠蘋果，也是工作緊張的白領(lǐng)們的解壓良藥。
　　
　　編輯／延一