中醫(yī)將常見的感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。其實(shí)很多人都分不清什么是風(fēng)寒感冒，什么是風(fēng)熱感冒。簡(jiǎn)單說來，二者可以從癥狀上加以辨別。風(fēng)寒感冒主要是身體受涼引起的感冒，表現(xiàn)為患病的最初幾天打噴嚏、流清鼻涕；后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活；怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點(diǎn)；鼻涕通常是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃；如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，就會(huì)開始流清涕；舌無苔或薄白苔。風(fēng)熱感冒一般是由于人體比較干燥時(shí)，也就是我們通常所說的“上火”時(shí)再受涼導(dǎo)致的，表現(xiàn)為喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常為黃色或帶黑色；濃涕，通常為黃色；舌苔帶點(diǎn)黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅；脈象通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快、為大；有時(shí)會(huì)伴有便秘等“上火”的癥狀。
　　需要強(qiáng)調(diào)的是，病毒性感冒并不代表風(fēng)熱感冒，病毒是西醫(yī)的提法，中醫(yī)更關(guān)注的是人體。所以有些醫(yī)生將病毒性感冒等同于風(fēng)熱感冒來治療是不正確的。此外，喉嚨痛并不是區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵，風(fēng)寒感冒很多時(shí)候也會(huì)引起喉嚨痛。同樣，咳嗽、流涕及發(fā)高燒都不能簡(jiǎn)單區(qū)分這兩種感冒。
　　治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗，中醫(yī)稱辛溫解表，有很多方法，例如桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、打一場(chǎng)籃球（如果你還有力氣的話，但運(yùn)動(dòng)完千萬不能再著涼）、蓋上厚厚的兩層被子捂出一身大汗、喝熱的姜糖水、喝滾燙的姜粥等。風(fēng)寒感冒的主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）。治療風(fēng)熱感冒的方法也很多，喝點(diǎn)涼茶；吃些清熱解毒藥，如板藍(lán)根等；中成藥有三黃片、銀翹解毒片、牛黃解毒片等；也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液之類的。
　　
　　據(jù)《上海中醫(yī)藥報(bào)》
　　編輯／平湖秋月