時(shí)值春季，終日坐在辦公室里的白領(lǐng)們時(shí)常會(huì)精神倦怠，昏昏欲睡。由于氣候變換，一種莫名的疲憊感隨之而來(lái)，在這令人精神萎靡的季節(jié)里，該如何保持頭腦清晰、增強(qiáng)身體素質(zhì)呢？
　　蛋白粉作為一種食用方便的營(yíng)養(yǎng)保健品，是春季合理補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、告別春困的首選。春季服用蛋白粉能使白領(lǐng)們神清氣爽，遠(yuǎn)離困倦。不過(guò)，面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的蛋白粉，該如何選擇呢？
　　
　　問(wèn)題一：如何選擇蛋白粉？
　　◎?qū)＜医獯穑?br/>　　看含量。一般來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)含量≥60%，氨基酸種類(lèi)在9種以上，就可以被稱(chēng)為優(yōu)質(zhì)蛋白粉。隆順榕蛋白粉含量達(dá)85%以上，游離氨基酸含量高，可為人體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
　　看原料。蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白或乳清蛋白，或上述兩種蛋白的組合體構(gòu)成的粉劑。隆順榕蛋白粉由乳清蛋白、大豆分離蛋白、牛磺酸、磷脂、 鈣等成分組成，選料上乘，配比科學(xué)。
　　看吸收、消化率。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，在蛋白粉中添加一些輔助成分更利于人體吸收，如氨基酸含量是否與人體接近，會(huì)直接影響到人體的吸收與消化；添加牛磺酸，可提高蛋白質(zhì)的吸收與消化。隆順榕蛋白粉口感細(xì)膩，易溶化，吸收快，每次只需一勺（約10克），就可提供8種人體不能合成的必需氨基酸和多種非必需氨基酸，以及鈣質(zhì)、磷脂、?；撬岬葼I(yíng)養(yǎng)成分。
　　
　　 問(wèn)題二：從食物中攝取蛋白質(zhì)是不是就可以了？
　　◎?qū)＜医獯穑?br/>　　現(xiàn)代白領(lǐng)工作壓力大，憂(yōu)思過(guò)度，容易傷脾胃，吃飯的時(shí)候胃口只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，從食物中攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，春季來(lái)臨，健康更是令人擔(dān)憂(yōu)。也有的朋友認(rèn)為，多吃些肉類(lèi)和蛋類(lèi)就能補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)，但卻忽略了在大量攝取的同時(shí)也攝入了過(guò)多的脂肪和膽固醇，為健康埋下嚴(yán)重隱患。
　　隆順榕蛋白粉可以為您補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，它是天然、無(wú)糖、低脂、低熱量、低膽固醇、無(wú)化學(xué)色素、無(wú)人工香料和防腐劑的優(yōu)質(zhì)蛋白粉，可輕輕松松幫助白領(lǐng)們打造健康好體質(zhì)，使您健康無(wú)憂(yōu)。
　　
　　問(wèn)題三：蛋白粉應(yīng)如何食用？
　　◎?qū)＜医獯穑?br/>　　不要空腹食用?？崭狗?，蛋白粉會(huì)被作為一般的“產(chǎn)熱食品”消耗掉，不僅浪費(fèi)，還加重肝腎的代謝負(fù)擔(dān)。它可以加在各種食物和飲料中食用，如果汁、牛奶、蔬菜、米飯和湯中。每日1~2次，每次一勺。
　　蛋白粉服用溫度不宜過(guò)高（建議40℃以下），不要與酸性飲料同食，加調(diào)味品要控制，糖和鹽都不能太多，否則會(huì)破壞蛋白粉的營(yíng)養(yǎng)成分。