媽媽送給我一只紫色的手環(huán)，它有一個(gè)特別的名字——不抱怨手環(huán)。
　　“不抱怨手環(huán)”是作什么用的呢?這要說(shuō)起美國(guó)著名牧師威爾·鮑溫發(fā)起的一項(xiàng)“不抱怨活動(dòng)”，每位參加者被邀請(qǐng)戴上“不抱怨手環(huán)”，只要察覺(jué)到自己在抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，直到手環(huán)可以在同一只手上戴滿21天為止。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展了不到一年，就吸引了全球80多個(gè)國(guó)家的600多萬(wàn)人參加!
　　“不抱怨手環(huán)”為何要選紫色?因?yàn)樽仙軇e致，還有些人覺(jué)得紫色代表蛻變。手環(huán)上面有幾個(gè)字母：SPIRIT，是英語(yǔ)單詞“精神”。這只紫色的手環(huán)就表示“改變的精神”。
　　說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，要想堅(jiān)持21天不抱怨，可不是一件簡(jiǎn)單5fb15d71ae95779bbe22f7d0d60fc65a的事。比如我吧，遇到一點(diǎn)不如意，就要忍不住抱怨。可是抱怨有什么用呢?與其抱怨，不如改變，變成接納別人的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。我相信，只要有足夠的耐心、恒心和意志力，就一定能做到!
　　今天，我也戴上了“不抱怨手環(huán)”。希望“不抱怨手環(huán)”能給我的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)警示，能讓我拋開(kāi)煩憂，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天!
　　喜歡貓的魚　2011-3-25-11：45
　　這個(gè)活動(dòng)真好，我也要參加，當(dāng)個(gè)“不抱怨小孩”。而且還要讓爸爸媽媽也參加，讓他們也來(lái)當(dāng)“不抱怨爸爸”“不抱怨媽媽