蘇霍姆林斯基曾說：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活?！本湍壳盃顩r而言，對學(xué)生進行心理健康教育尤為重要。人的各種素質(zhì)的形成與發(fā)展，都依賴于心理素質(zhì)的水平。在小學(xué)生的各種素質(zhì)的培養(yǎng)過程中，如果缺少了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，那么各種素質(zhì)的發(fā)展便很難收到預(yù)期的效果。我認為，在對學(xué)生進行個體心理素質(zhì)的培養(yǎng)方面，應(yīng)當(dāng)做好以下工作。
　　一、增強學(xué)生的自信
　　所謂自信心，簡單地說就是自己相信自己；具體地說，就是相信自己有力量與能力去實現(xiàn)自己所追求的目標。自信心是一種穩(wěn)定的個性品質(zhì)或性格特征，是一個人對自身力量的認識、評價所形成的穩(wěn)定的內(nèi)心體驗，是一種強大的內(nèi)部動力，能激勵人們積極行動。小學(xué)階段是學(xué)生學(xué)習(xí)自信心形成的重要階段，那如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？
　　1.樹立自信榜樣，活化自信心。
　　列寧說：“榜樣的力量是無窮的?！编囆∑酵径啻螐娬{(diào)：“身教重于言教?！边@是對榜樣社會價值的精辟揭示。要用榜樣的力量去鼓舞和激勵孩子，使孩子增強自信心。小學(xué)生模仿能力特別強，因此，為學(xué)生樹立自信的榜樣，有助于學(xué)生建立自信心，增強自信心。
　?。?）樹立學(xué)生身邊的自信榜樣
　　在茫茫的歷史長河中，有許多充滿自信的人，因不屈服于命運的安排，頑強拼搏，終于取得成功。在學(xué)生身邊，也有一些活生生的例子，雖然天賦平平卻因為不甘平庸，堅信“天生我才必有用”而有所進步。教師還可以以身邊的實例做榜樣，有針對性地選取具有深刻教育意義的生動事例，介紹給學(xué)生，并注意引導(dǎo)，幫助他們得出正確的結(jié)論，為增強自信心提供依據(jù)。
　?。?）樹立名人自信榜樣
　　讓學(xué)生以名人為榜樣認識自我培養(yǎng)自信?？茖W(xué)家愛因斯坦奠定了相對論的偉大基石，然而他在上小學(xué)時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學(xué)生做一個小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時，同學(xué)們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不像樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停攀登，最終取得豐碩成果。我每接手一個新班，都要給學(xué)生講一講愛因斯坦做板凳的故事，讓學(xué)生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。
　　2.鍛煉自我，培養(yǎng)自信。
　　學(xué)生鍛煉自我的方式很多，有以下幾種：一是讓學(xué)生自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個學(xué)生的潛能都能得到發(fā)揮，從而充滿自信；二是實行輪流班委制，讓每個學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制下，大多數(shù)同學(xué)認為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪流班委制，每個學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級事務(wù)。實踐證明，只要給每個學(xué)生提供舞臺，他就可以成為出色的班干部；三是交給學(xué)生辦的事，老師最好不要插手。實踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們就會越做越好，在鍛煉中會不斷增強自信心。
　　3.集體榮譽，增強自信。
　　培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，是一項十分重要的工作。讓每一個學(xué)生都知道我是集體中的一員，那么他就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學(xué)生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學(xué)生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛國主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛自己的祖國，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，強化學(xué)生的集體榮譽感意識。
　　二、創(chuàng)造有利于學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的環(huán)境
　　1.營造優(yōu)美的校園環(huán)境。
　　學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園里書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)，以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受，促其進行理性的思考。再加上校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
　　2.創(chuàng)設(shè)育人情境，促進學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。有了健康良好的心理素質(zhì)就能取得最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素質(zhì)，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
　　三、在教學(xué)過程中滲透心理健康教育
　　將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識的過程中接受心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中進行心理健康教育要注意以下問題：
　　1.注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。
　　不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中注意挖掘和組織好對學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生，這樣就會收到事半功倍的心理教育效果。
　　2.構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。
　　心理學(xué)家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的。”蘇霍姆林斯基曾說：“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸?！笨梢?，在學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度的高低。因此，構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。
　　3.注意學(xué)科教學(xué)活動的設(shè)計。
　　學(xué)生的心理是在活動中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生主動參與整個教學(xué)活動過程，盡可能使每個學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機會，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，活動設(shè)計要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計不同的活動形式，如游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等；每項活動設(shè)計至少要達到一項明確的心理輔導(dǎo)目標。學(xué)生通過這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性，習(xí)得進行自我心理保健的方法。