王大爺是因肺炎住院的,每天晚上他的呼嚕聲吵得同病房,甚至其他臨近病房的病人無法睡覺。醫(yī)生經(jīng)詢問家屬后發(fā)現(xiàn),王大爺一直都鼾聲如雷,并且有時還會被憋醒,還經(jīng)常起夜……根據(jù)種種癥狀,醫(yī)生懷疑王大爺有睡眠呼吸暫停綜合癥,于是建議用睡眠監(jiān)測儀檢測,結(jié)果王大爺真的患了睡眠呼吸暫停綜合癥,并且很可能是由于這個病引發(fā)了肺炎。打呼嚕還是?。客醮鬆敽图胰艘活^霧水……
好發(fā)于肥胖人群
打鼾是司空見慣的事,很多人認為那是睡得香的表現(xiàn),實際上這是一種誤讀。當(dāng)然,一般人在勞累、喝酒過后偶爾打呼??赡芪幢厥遣?,但如經(jīng)常呼嚕打得震天響,且鼾聲會突然停止一段時間后又突然響起,那可就要小心了,你可能患上了睡眠呼吸暫停綜合癥。中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院呼吸科譚明旗主任說:睡眠呼吸暫停綜合癥是一種較復(fù)雜的疾病,目前找不到具體病因,好發(fā)于肥胖人群、老年人,數(shù)據(jù)表明,65歲以上人群有5%患有此病。
記憶力下降、開車睡著要注意
譚主任說:“睡眠呼吸暫停綜合癥最主要的表現(xiàn)為打鼾。醫(yī)學(xué)給呼吸暫停綜合癥的定義是,口和鼻氣流停止10秒以上為一次呼吸暫停,在一夜7個小時的睡眠中,呼吸暫停發(fā)生30次以上(每小時多于5次)就是睡眠呼吸暫停綜合癥。其他表現(xiàn)為,打鼾者有時會被憋醒,夜尿增多,醒后頭疼、口干舌燥;嗜睡,即使白天也非常容易困,乏力,可以立即入睡,有的患者甚至開會、開車時都能睡著;注意力不能集中、記憶力明顯下降;容易急躁、易發(fā)怒,精神抑郁、猜忌等;出現(xiàn)陽痿、性欲減低癥狀。”
時間久易得肺炎等疾病
一般來說,鼾聲產(chǎn)生原因是由于咽部組織肥大或肌肉組織過于松弛,氣流通過氣道時可能會部分受阻,當(dāng)氣流從鼻或口經(jīng)過這個狹窄部位時,咽部結(jié)構(gòu)產(chǎn)生振動并共振。而如咽部結(jié)構(gòu)將氣道完全阻塞,造成氣流無法進入肺部,就會出現(xiàn)呼吸暫停。由于肺部不能得到新鮮空氣,大腦會將身體短暫喚醒到剛剛收緊咽部肌肉的程度,使氣道阻塞解除,于是呼吸會恢復(fù)正常。如此反復(fù),身體會出現(xiàn)各種不適癥狀。而由于瞬間氣流下降,身體供氧減少,導(dǎo)致血氧濃度降低,二氧化碳堆積,長期以往,會誘發(fā)許多疾病,如肺炎、冠心病、代謝綜合癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神心理改變、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、胃腸功能改變、血液系統(tǒng)疾病等。
可去醫(yī)院用睡眠檢測儀監(jiān)測
譚主任表示,睡眠綜合癥的病人一般都不是因打鼾來看病的,而是在其他疾病就醫(yī)過程中被發(fā)現(xiàn)的。一般患者自己無法發(fā)現(xiàn)夜間癥狀,需家人多觀察。如出現(xiàn)癥狀,應(yīng)到醫(yī)院利用睡眠監(jiān)測儀做個睡眠監(jiān)測。及早發(fā)現(xiàn),也會使其誘發(fā)其他疾病的幾率下降。
一般不嚴(yán)重的病人可采用非手術(shù)療法,減肥對于治療睡眠呼吸暫停綜合癥非常重要,另外還可采用側(cè)臥睡眠。飲食上做到低糖低脂,避免睡前飲酒,多增加運動。
可使用夜間呼吸機,由呼吸機產(chǎn)生的強制氣流增加上呼吸道壓力,無論在吸氣或呼氣狀態(tài)下都能保持恒定壓力,使上氣道始終保持開放,避免塌陷或阻塞。必要時也可行手術(shù)治療。