許多媽媽都遇到這樣的問題：寶寶睡醒的時候衣服甚至被子都汗?jié)窳艘淮髩K，這讓她們擔(dān)心不已。事實上，寶寶夜間出汗分為生理性多汗和病理性盜汗，家長首先需查明原因，然后再給予適當(dāng)?shù)奶幚怼?br/>　　
　　生理性多汗不必?fù)?dān)心
　　
　　寶寶在睡眠中出汗是常見現(xiàn)象，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病。不少家長認(rèn)為是寶寶體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當(dāng)部分的孩子是生理性多汗。所謂生理性多汗是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，2小時左右就不再出汗了。
　　 “有的家長喜歡給寶寶多蓋被，在入睡前給寶寶喝牛奶、吃巧克力等高熱量的食物和飲料，或?qū)殞毸暗幕顒恿枯^大，這些都會引起生理性多汗，家長不必太擔(dān)心。對寶寶睡前的活動量和進(jìn)食量加以控制，被子的厚薄隨氣溫的變化而增減，就可以減少出汗?！蹦暇﹥和t(yī)院兒童保健科主任李曉楠說。
　　
　　五種“盜汗”家長需注意
　　
　　除生理性多汗外，由某些疾病所致的出汗就是病理性盜汗，對于病理性盜汗，應(yīng)針對病因進(jìn)行治療，臨床顯示大致有以下幾種：
　　1.缺鈣
　　由缺鈣引起的盜汗表現(xiàn)為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，寶寶經(jīng)常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。這時需及時補(bǔ)充維生素D和鈣。如果在盜汗的同時還伴有枕禿、囟門遲閉、X形腿、串珠肋等現(xiàn)象，很可能是由于血鈣偏低引起，這種情況3歲以下寶寶較常見。
　　2.食積
　　從中醫(yī)角度講，寶寶臟腑嬌嫩，易被飲食所傷。如果日久食積于內(nèi)，郁而化熱，積熱蒸騰于外而出現(xiàn)盜汗。食積所致盜汗的寶寶，舌苔特別厚而白膩或污濁不化，口氣臭穢。若觀察他們的大便，就可看到大便往往夾有不消化的食物殘渣，或大便不成形，氣味酸臭。這些寶寶還常常出現(xiàn)腹部脹滿不適、偏食、磨牙等情況。
　　在治療上，首先要調(diào)整飲食，糾正不良飲食習(xí)慣，進(jìn)食易消化的食物，不要過食辛辣、油煎食物。藥物治療上，用中醫(yī)消食導(dǎo)滯法以治其本，清除體內(nèi)垃圾。
　　3.結(jié)核
　　寶寶患了結(jié)核病不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。如懷疑寶寶感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。
　　4.佝僂病
　　患佝僂病的寶寶在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕巾，并伴有枕禿和驚哭。因此，要及時讓寶寶補(bǔ)充鈣和維生素D。
　　5.低血糖
　　如果寶寶常在天亮前出現(xiàn)多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快，則有低血糖的可能，這時可給寶寶喝些糖水或進(jìn)食些糕點，即可糾正。
　　
　　細(xì)心護(hù)理很重要
　　
　　李主任提示，無論是生理性多汗還是病理性盜汗，護(hù)理工作十分重要。寶寶盜汗以后，要及時用干毛巾擦干皮膚，更換衣服，動作要輕快，避免寶寶受涼感冒。被褥也要經(jīng)常晾曬。同時，要及時補(bǔ)充水分和鹽分?？裳a(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，或白開水加點食鹽和糖。此外，對易于盜汗的寶寶，應(yīng)進(jìn)行有計劃的體質(zhì)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強(qiáng)了，盜汗也會隨之而止。