如何開發(fā)潛能這一問題當(dāng)前國(guó)內(nèi)很少有人了解，但在海外，心理潛能開發(fā)正風(fēng)靡于各大企業(yè)。研究人員發(fā)現(xiàn)：人不僅有意識(shí)，而且有潛意識(shí)，潛意識(shí)就是一種不知不覺的，處于不清醒狀態(tài)下的思維情感的顯現(xiàn)。如果把意識(shí)和潛意識(shí)一起看做是浮在水中的冰山的話，那么意識(shí)只是水面上的一角，而潛意識(shí)就是水面下很大的一塊，不容易被發(fā)現(xiàn)，是人類的奧秘。在此，我將自己的體會(huì)與大家一起分享。我是怎樣讓孩子們喜歡數(shù)學(xué)的呢？
　　方法一：陽(yáng)光思維。即思考問題要看到事物正面，推動(dòng)事物向好的方面發(fā)展，任何事物都有兩面性，但我們應(yīng)著眼于光明面。積極的心態(tài)很重要。陽(yáng)光思維的主導(dǎo)思想是凡事都好，無論何時(shí)何地都是光明的，這是一種境界，有人抱怨：不怪我自己，而是怪環(huán)境，本來自己很高興，是環(huán)境讓我不高興。這種想法是錯(cuò)的。初中數(shù)學(xué)這一門功課比較特殊，到八年級(jí)結(jié)束時(shí)，學(xué)生的成績(jī)基本定型。還沒開始學(xué)，不少學(xué)生已經(jīng)對(duì)數(shù)學(xué)課產(chǎn)生“厭學(xué)”情緒，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？原先成績(jī)不好的同學(xué)會(huì)這么考慮：我的基礎(chǔ)薄弱，腦袋也不怎么聰明，所以我的數(shù)學(xué)也學(xué)不好。對(duì)待這個(gè)問題，我會(huì)這么引導(dǎo)學(xué)生，“過去不等于未來”，“你并沒有失敗，只是在以前的學(xué)習(xí)中你暫時(shí)不成功”，現(xiàn)在學(xué)數(shù)學(xué)，你們都站在同一起跑線上，你們完全有能力、有可能、有機(jī)會(huì)在這一門學(xué)科上超過自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手……
　　方法二：心理暗示。是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。暗示是影響潛意識(shí)的一種有效的方式。它超出人們自身的控制能力，指導(dǎo)著人們的心理、行為，它有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。學(xué)生和我們一樣，每天都會(huì)不斷從自己或他人那里接受各種暗示，這種影響有時(shí)會(huì)給我們帶來喜悅和信心，有時(shí)會(huì)使人郁悶和不安。有一次上課時(shí)，大家正在聚精會(huì)神地聽講。這時(shí)，一聲“報(bào)告”打破了和諧的課堂氣氛，課堂秩序被打亂了，我沒有罵他，只是下意識(shí)地看了他一眼。結(jié)果接下來的幾個(gè)星期中，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生上課時(shí)注意力一直不能集中，單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)也下降很多。當(dāng)我找到這個(gè)學(xué)生時(shí)，他惴惴不安地向我道歉：“我沒有考好，沒有努力，還有上次課上……”我早已經(jīng)忘記這件事了。原來老師一個(gè)不經(jīng)意的眼神和一個(gè)動(dòng)作，都會(huì)造成對(duì)學(xué)生的傷害。既然這樣，數(shù)學(xué)老師為何不運(yùn)用心理暗示的正面作用呢？
　　我們可以采取以下三種方法暗示學(xué)生。
　　一是語(yǔ)言暗示。比如一個(gè)女生文科成績(jī)較好，對(duì)數(shù)學(xué)興趣不大，雖然比較努力，但數(shù)學(xué)成績(jī)總是60多分。我就在班級(jí)里舉例，前幾屆都有這種情況，有些女生文科成績(jī)較好，但對(duì)數(shù)學(xué)興趣不大，比較努力，數(shù)學(xué)成績(jī)總是不盡如人意，開始喜歡數(shù)學(xué)以后，成績(jī)明顯提高。這種暗示不用直接對(duì)她說，但次數(shù)可以多一些，等她接受我的心理暗示后，她真的開始喜歡數(shù)學(xué)了，學(xué)習(xí)起來充滿了動(dòng)力，成績(jī)果然提高了很多。
　　二是眼神暗示。這種方法適用范圍更廣，要做好卻不容易。我在做演示和試題講評(píng)的時(shí)候，要經(jīng)常性地正視學(xué)生，并且用贊許的目光停留0.5秒，眼神暗示的較高境界是讓每個(gè)學(xué)生都感受到我對(duì)他們的愛，我時(shí)時(shí)刻刻在關(guān)注著他們。這樣一來，學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情空前高漲。
　　三是環(huán)境暗示。好的環(huán)境能使人身心舒暢，產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)；差的環(huán)境則會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良的影響。
　　方法三：超我觀想。照鏡子時(shí)，鏡子中的人便是“自我”，“超我觀想”就是在潛意識(shí)中想出一個(gè)比鏡中的我更好的一個(gè)自己，是“超我”?！坝^想”則類似于文學(xué)創(chuàng)作中的想象，又不同于想象，是生動(dòng)細(xì)膩的想象。生動(dòng)細(xì)膩的想象技巧就是感官參與進(jìn)去，合眼，看到自己，看到自己在讀數(shù)學(xué)概念，做數(shù)學(xué)習(xí)題，數(shù)學(xué)成績(jī)進(jìn)步，受到數(shù)學(xué)老師表?yè)P(yáng)……這就需要反復(fù)練習(xí)，直到一合眼就能夠看到自己，這個(gè)一定要比鏡中的自己還要漂亮、帥氣，還要酷，還要有氣質(zhì)的人，這就是奧妙，每次照鏡子都想象超越鏡中的自己，超越生活中的自己。
　　每個(gè)人心中都有一個(gè)自我形象，這個(gè)自我形象影響學(xué)習(xí)方式，特別是自信心，每個(gè)人心中都有一個(gè)“自我觀想”，這稱之為二十世紀(jì)心理學(xué)方面的最大發(fā)現(xiàn)。因此，我讓學(xué)生堅(jiān)持不斷完善心中的自我形象。具體方法是：如果是女生，每次上數(shù)學(xué)課前，笑一笑，大聲說：“我真漂亮，我真有才華，我真有氣質(zhì)，我真有運(yùn)氣，我的作業(yè)和回答會(huì)得到老師的肯定和表?yè)P(yáng)。”如果是男生，不僅要大聲講，還要加上夸張的動(dòng)作，如走路，最好比平常人快點(diǎn)。這樣想，天將降大任于斯人也，舍我其誰(shuí)，重任在肩，需要走快些。走路不同，找到這種感覺，豈能虛度年華，我很上進(jìn)，我很重要。這就是超我觀想的訓(xùn)練，天天堅(jiān)持，受益無窮。兩個(gè)月下來，學(xué)生們都驚嘆，周圍的同學(xué)都變了。
　　方法四：放松入境?，F(xiàn)在的學(xué)生整天活在緊張的環(huán)境中，學(xué)習(xí)效率很低。一張一弛，文武之道。那么如何使他們放松，使他們的心靈松弛下來而獲得更大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。我是這么做的：這個(gè)訓(xùn)練所需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，需要10—20分鐘，我一般選擇在數(shù)學(xué)輔導(dǎo)課上，首先讓學(xué)生靜靜地趴在桌上深呼吸，提示學(xué)生把自己想象成一個(gè)小泥人，體驗(yàn)一下什么叫僵硬，不放松。其次想象自己是一個(gè)木偶，被線系著，突然線斷了，身體散成碎片，最后，想象自己是一個(gè)氣球人，忽然一個(gè)人用針扎了一下。氣跑光了，只剩下一張皮，這種觀想術(shù)可以放松身心，遠(yuǎn)離緊張。有人認(rèn)為成功就是奮斗、奮斗、再奮斗，其實(shí)不然，奮斗的同時(shí)要學(xué)會(huì)放松自己，等學(xué)生經(jīng)歷了“緊張—放松”這一過程后，再開始講授新課或者講解習(xí)題，學(xué)生表現(xiàn)出的充沛精力和求知欲是空前的。
　　這些理念我仍在不斷探索中，但有很大的實(shí)用價(jià)值，廣大數(shù)學(xué)教師在學(xué)習(xí)工作之余，可以相互探討試驗(yàn)，爭(zhēng)取共同進(jìn)步。