心里存在“毒素”的人永遠不會感覺生活美好，而排除“毒素”的最好方法就是學會遺忘。
　　 ——拉爾森
　　
　　
　　 祥林嫂是魯迅中篇小說《祝?！防锏囊粋€人物，她唯一的兒子阿毛被狼吃掉之后，深陷喪子之痛的祥林嫂逢人便說阿毛的遭遇，她的訴說，滿含著一個母親的深深自責和痛悔。阿毛遭狼襲擊當天的細節(jié)，包括五臟被狼吃空，手上還緊緊捏著小籃的慘痛的一幕，都深深地刻進了她的腦海。她反復地向人們訴說慘劇，仿佛要借此舒緩內(nèi)心的痛悔，尋求同樣為人父母的諒解和安慰，但越是提起阿毛，祥林嫂就越是傷心欲絕，她就這樣陷入了一種循環(huán)往復的痛苦漩渦中不能自拔……
　　 無疑，祥林嫂是悲劇性的。當唯一的兒子死后，她遲遲不能從傷痛中走出，每天在悔恨、自責中度過。
　　 在我們的身邊，也有像祥林嫂這樣的人物，受到傷害之后，一蹶不振，在傷痛的海洋里沉淪，遲遲不肯從傷痛中走出，每天舔著傷口度日。一個年輕的女子，失戀之后，傷心難過，對生活失去了信心，這時，有人告訴她：“當初沒有戀愛你是怎樣生活的？是不是一樣的開心，無憂無慮？如今你的日子不過是回到從前而已，對于你來說并沒有什么損失?！迸勇牶?，恍然大悟。
　　 生活中，無論我們失去了什么，受到了怎樣的傷害，都不要喪失對生活的希望，更不能舔著傷口過一輩子。
　　 松下幸之助在很小的時候就開始在外面打工，父親去世后，他一個人擔負起了全家的重擔，這也使他過早地體驗了生活的艱辛。22歲那年，他成為一家電燈公司的檢查員。有一天，松下幸之助覺得自己身體不舒服，到醫(yī)院檢查之后發(fā)現(xiàn)得了“家族病”。這種病已經(jīng)讓9位家人在30歲前離開了人世。此時，他已沒有了退路，他反而豁達起來，對可能發(fā)生的事情也有了充分的心理準備。后來，他自己摸索出了一套與疾病斗爭的辦法：不斷調(diào)整自己的心態(tài)，以平常心面對疾病，調(diào)動機體自身的免疫力、抵抗力與病魔作斗爭，使自己保持旺盛的精力。這樣的過程持續(xù)了一年，他的身體也慢慢地變得結實起來，內(nèi)心也越來越堅強?；疾∫?strong style="position:absolute;left:-100000px;">UKBEK0l8zDtuEdRGOi9/dg==年的苦苦思索，加上工作方面不順利，使他決心辭去公司的工作，獨立經(jīng)營插座生意。
　　 創(chuàng)業(yè)之初，正逢第一次世界大戰(zhàn)，物價飛漲，而松下幸之助手里的資金總共還不到100元。公司成立之后，最初的產(chǎn)品是插座和燈頭，但銷量不佳，工廠到了舉步維艱的地步，后來，員工相繼離去，松下幸之助又陷入了困境。但是，他并沒有因此放棄對夢想的追求，他把這一切都看成是創(chuàng)業(yè)的必然過程，他告訴自己：“再下點功夫，總會成功的！已有更接近成功的把握了?！?br/>　　 功夫不負有心人，在松下幸之助的堅持下，生意逐漸有了轉(zhuǎn)機，公司也慢慢走出了困境。1929年，世界性的經(jīng)濟危機席卷全球，日本也未能幸免。日本的戰(zhàn)敗使得松下幸之助幾乎變得一無所有，但是他依然沒有屈服，反而越挫越勇。如今，“松下”已經(jīng)成為享譽全世界的知名品牌。如果當初在得知自己患上“家族病”的那一刻，松下就將失去希望，沉浸于悲傷之中，那么，我們或許就不會看到今天這個聞名全球的品牌了。
　　 人的一生很短暫，生活中有各種各樣我們想不到的事情，這些事情本身并不可怕，可怕的是我們無法從這些事情所造成的影響中抽身出來，盡早以最新、最好的狀態(tài)去投入接下來的事情。哪怕我們身無分文，我們也可以從身無分文起步，一點一點地打拼。不論什么時候，都應該相信一點：磨礪到了，幸福也就來了。
　　
　　 幸福錦囊
　　 ·蕓蕓眾生，有人生活得快樂自在，有人生活得沉重痛苦，很多時候，是因為前者拿得起，放得下，而后者拿得起，放不下。
　　 ·忘掉曾經(jīng)刻骨銘心的傷痛，忘掉曾經(jīng)難以承受的苦難……忘掉過去，你將擁有幸福的生活。
　　 ·學會忘記，也就學會了寬恕自己，解救自己。
　　 （摘自北京航空航天大學出版社《放下：陪你一生的幸福錦囊》 作者：英子）