皮華英

（湖南警察學(xué)院，湖南 長沙 410138）

警察自殺動因分析及心理干預(yù)

皮華英

（湖南警察學(xué)院，湖南 長沙 410138）

警察自殺是一個容易引起社會民眾關(guān)注的敏感話題。沉重的工作壓力是導(dǎo)致警察自殺的外因；職業(yè)生涯重創(chuàng)、婚戀矛盾激化、戰(zhàn)友傷亡影響、身體病痛折磨等重大生活事件的刺激是導(dǎo)致警察自殺的重要誘因；性格缺陷、認(rèn)知偏差、情緒障礙等主體因素是導(dǎo)致警察自殺最關(guān)鍵、最直接的原因；社會支持系統(tǒng)脆弱或?qū)χС值牡屠枚仁蔷熳詺⒉荒芎鲆暤囊蛩亍＝∪鐣С窒到y(tǒng)，為警察提供強(qiáng)有力的情感、歸屬、自尊和實(shí)務(wù)支持，是預(yù)防警察自殺的心理基礎(chǔ)；建立預(yù)警系統(tǒng)，及時識別警察自殺的信號，是化解警察自殺危機(jī)的重要前提；挖掘積極元素，喚醒警察自身強(qiáng)大的內(nèi)心力量，是避免警察自殺的根本保障。

警察；自殺；動因；心理干預(yù)

由于高應(yīng)激、高對抗、高風(fēng)險的職業(yè)特點(diǎn)，警察比普通人更容易出現(xiàn)挫折感、情緒困擾或心理危機(jī)。警察因不能及時緩解自己的心理危機(jī)而采取過激行為，進(jìn)而導(dǎo)致激情犯罪或自殺的事件也時有所聞。盡管警察自殺是極個別的事件，但警察的特殊身份使其自殺特別容易牽動社會眾多的敏感神經(jīng)，除了對其家庭、親人、周圍同事造成巨大的心理創(chuàng)傷外，還會對社會輿論造成嚴(yán)重的、持久的負(fù)面效應(yīng)，產(chǎn)生極其惡劣的社會影響。2009年12月12日，湖南衡陽市公安局特巡警支隊副支隊長段某某舉槍自殺后，外界議論紛紛，百度搜索上有近100萬條報道和評論。事件過去幾年了，該局部分民警仍沒有完全走出段自殺事件的陰影。

一直以來，各地公安機(jī)關(guān)對警察自殺諱莫如深，這方面的統(tǒng)計很少，研究人員也很少有機(jī)會接觸這類資料。其實(shí)，積極開展對警察自殺問題的研究，分析警察自殺的主要原因，探討警察自殺預(yù)防的具體措施，能增強(qiáng)各級公安機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和政工干部的心理危機(jī)意識，幫助其在日常的工作生活中，準(zhǔn)確地識別民警的心理危機(jī)信號，及時采取有效的干預(yù)措施，避免悲劇的重演。正如美國QPR(詢問說服轉(zhuǎn)化)預(yù)防自殺機(jī)構(gòu)在它的宣言所宣稱的那樣：“一旦我們有所了解，我們就會關(guān)注和處理;而我們一旦開始關(guān)注和處理，我們就能改變”。

一、警察自殺現(xiàn)象概述

自殺是故意結(jié)束自己生命的行為。據(jù)統(tǒng)計，全球每年大約有100萬至120萬人死于自殺，平均每40秒就有一個人自殺身亡。

國外研究認(rèn)為，警察終日處于精神壓力、暴力和危險之中，又常接觸武器，因此，警察的自殺風(fēng)險會增大。有專家在考察了26個國家130個職業(yè)的自殺情況后發(fā)現(xiàn)，警察的自殺比率是一般人的1.8倍，在130種職業(yè)中居第三位。1990年至2000年的10年中，美國紐約警察局有66人自殺；1993年和1994年兩年，美國共有700余名警察自尋短見，是履行公務(wù)時犧牲人數(shù)的4.2倍①詳見中國發(fā)展門戶網(wǎng)www.chinagate.com.cn 2007年08月19日.；在1998年至2009年的12年間，法國共有559名警察自殺身亡②http://www.cnfrance.com/info/boke/20101102/3587.html.[EB/OL].2012-7-20.；國際在線——世界新聞報則撰文說“日本警察自殺成風(fēng)”。

大公網(wǎng)2012年9月12日報道稱，香港大學(xué)賽馬會防止自殺研究中心研究發(fā)現(xiàn)，2003年至2010年間，二十歲至五十九歲的在職人士群組中，亦有2000多人自殺身亡，自殺率為十萬分之七點(diǎn)八三，其中警察及護(hù)士的自殺率比其他專業(yè)人士高，警察自殺率在其職業(yè)群組內(nèi)則達(dá)十萬分之九點(diǎn)三九③http://tieba.baidu.com/p/1902849067[EB/OL].2012-10-7.。

在我國內(nèi)地尚沒有警察自殺的專門統(tǒng)計，但屢有警察自殺的報道或情況通報。2008年廣州市公安局發(fā)生5起警察自殺身亡事件，僅4月24日至28日，五天之內(nèi)就發(fā)生2起民警自殺事件；2009年和2010年湖南省分別發(fā)生3起和4起民警自殺身亡事件，其中2009年衡陽市公安局特巡警支隊副支隊長段俊義開槍自殺事件引起了極大的社會反響。

二、警察自殺心理分析

毫無疑問，任何一個人都不會無緣無故地去自殺，但自殺的原因往往多種多樣、錯綜復(fù)雜。結(jié)合警務(wù)工作的特點(diǎn)，我們從刺激事件、主體因素、支持系統(tǒng)三個方面來分析一下警察自殺的原因。

（一）警務(wù)工作特點(diǎn)導(dǎo)致的長期高應(yīng)激壓力是警察自殺的外因

工作方面壓力過大，容易造成警察職業(yè)心理危機(jī)。2003年11月10曰，54歲的香港誓隊水警總區(qū)指揮官張之琛，從寓所10樓天臺跳下，自殺身亡。他在住所留下一紙遺言：“我愛家人、愛大家，對不起各位?！逼浼胰朔治鰪埣磳⑸?，需面對削減警界經(jīng)費(fèi)的壓力，加上正推行的水警總區(qū)大改革遇到阻力，懷疑他不堪沉重的工作壓力而死①http://lyh.wlnw.gov.cn/html/main/nydtView/1408.html[EB/OL].2012-10-7.。近些年，一些地方政府與群眾矛盾激發(fā)，警察在接到命令后必須立刻出警，對事件的由來及處置，普通民警幾乎沒有話語權(quán)，理解要執(zhí)行，不理解也要執(zhí)行容易導(dǎo)致內(nèi)心沖突和較強(qiáng)烈的被控制感；同時，警察代表政府執(zhí)法很容易成為政府工作失誤的替罪羊，引起群眾的強(qiáng)烈不滿和攻擊，遭受身體和心理上的雙重傷害；同時，一些群眾對警察存在很深的偏見，在工作中公開辱罵、挑釁民警，甚至一些人公然利用惡意投訴來發(fā)泄內(nèi)心的仇警情緒，容易使警察心理上產(chǎn)生挫敗感，影響其職業(yè)的認(rèn)同和自尊。

（二）警察工作生活中容易遭遇的重大事件刺激是警察自殺的重要誘因

個體的許多心理壓力來自社會生活的困境與利益沖突?，F(xiàn)實(shí)生活中的重大變故、重大事件往往引起人們強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，帶來緊張、恐懼、無助等急劇情緒變化，容易引發(fā)沖動性的逃避行為。對于警察來說，因?yàn)槁殬I(yè)特點(diǎn)導(dǎo)致的工作生活重大事件的刺激是導(dǎo)致其自殺的重要原因。

1.職業(yè)生涯重創(chuàng)。為加強(qiáng)隊伍建設(shè)，公安機(jī)關(guān)鐵腕治警，內(nèi)部自設(shè)的高壓線很多，警察一旦不小心觸碰禁令，就面臨開除、辭退、停職等處分的危險，這是職業(yè)創(chuàng)傷中最突出的一類傷害。對一個警察而言，多年的從警經(jīng)歷，無論是從情感承諾、工作習(xí)慣還是從謀生需要的角度，都會產(chǎn)生對警察職業(yè)的高度依賴，一旦這種依賴面臨被打破的危險，其內(nèi)心的動蕩就非常強(qiáng)烈，絕望或者報復(fù)的念頭就可能萌生。美國國家警察自殺基金會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些被中止工作的警察和處于被調(diào)查中的警察的自殺率是普通警察的6-7倍。2008年2月5日春節(jié)前夕，內(nèi)蒙古呼和浩特市某公安局長關(guān)某因職務(wù)被撤，心懷不滿，槍殺呼市市委副書記后吞槍自盡。

2.婚戀矛盾激化。親密關(guān)系的缺乏是人類情感痛苦的主要原因，特別是與配偶、戀人的情感破裂，會導(dǎo)致嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。警察工作的不規(guī)律性，導(dǎo)致他們少有與家人相處和溝通的機(jī)會，容易遭受父母、妻兒的埋怨、誤解；特別是部分警察在處理家庭問題方面的簡單、粗暴，更加劇了家庭的矛盾和不睦。有數(shù)據(jù)顯示，在公務(wù)員隊伍中，警察的離婚率是比較高的。而研究表明，那些有婚姻問題的人自殺率是婚姻幸福者的4.8倍。劉連忠的研究證明，半數(shù)自殺未遂者在自殺當(dāng)日有人際沖突,沖突的對象多為配偶或戀人。自殺未遂者自己對自殺原因的歸因也以夫妻矛盾為最多(36%),其次是戀愛矛盾(26%),再次為與家庭其他成員的矛盾(10%)[1]。由于警察工作繁忙，沒辦法盡心盡力照顧家人和承擔(dān)家務(wù)；不規(guī)律的工作時間，導(dǎo)致他們和家人的生活步調(diào)不一致，離多聚少，久而久之就會產(chǎn)生家庭矛盾，加之部分警察在處理家庭問題時不注重溝通，往往方法簡單、態(tài)度粗暴冷淡，很容易激化矛盾，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張。繁重的工作之余，還要面對焦頭爛額的家庭大戰(zhàn)，警察的情緒會更加焦慮緊張、煩躁不安，極易做出出格失控的行為。

3.戰(zhàn)友傷亡影響。對個體而言，重要他人的喪失是一種極大的精神打擊。警察是和平年代傷亡最大的職業(yè)之一，尤其是一線民警，工作中遭遇危險甚至犧牲性命是不可避免的事。經(jīng)常要面對戰(zhàn)友的流血或犧牲，面對朝夕相處戰(zhàn)友的傷亡，很多民警對自己的生活和工作感到憂慮。對死亡的恐懼感和對自己所承擔(dān)責(zé)任的使命感容易導(dǎo)致內(nèi)心的沖突，導(dǎo)致對職業(yè)價值與自身價值的懷疑。尤其是身邊熟悉的戰(zhàn)友出現(xiàn)自傷自殺等極端行為，會給自殺事件的目擊者造成嚴(yán)重的、持久的負(fù)面心理影響。據(jù)專家估計，1例自殺死亡可使6個人受到嚴(yán)重影響，1例自殺未遂可使2個人受到嚴(yán)重影響，自殺死亡給他人造成的心理傷害持續(xù)10年，自殺未遂持續(xù)6個月；同時，自殺會使親友的心理、社會和職業(yè)功能降低20%。某派出所一民警在值班室吞槍自殺后，外界議論紛紛，全所上下沉浸在悲傷、惶恐之中，誰都忌諱再走進(jìn)那間辦公室，事件過去幾年后，該所民警仍沒有完全走出自殺事件的陰影。

4.身體病痛折磨。據(jù)臺灣《中國時報》報道，臺當(dāng)局“警政署”統(tǒng)計，2007年至2009年，全臺共有26名警察自殺，自殺原因以健康因素最高，其次為債務(wù)問題與工作適應(yīng)問題①詳見http://news.cqnews.net/sh/shzh/201001/t20100115_3982567.htm[EB/OL].2012-7-20.；警察生活不規(guī)律，長期超負(fù)荷工作，易患各種疾病。當(dāng)一個人突然得知自己身患嚴(yán)重疾?。ㄌ貏e是絕癥），都是晴天霹靂，無法接受，內(nèi)心沖擊非常大?；颊咴趯ι牧魬?、軀體的病痛中煎熬，精神十分痛苦，容易產(chǎn)生絕望情緒甚至因此選擇自殺以求解脫。

5.經(jīng)濟(jì)狀況惡劣。香港大學(xué)賽馬會防止自殺研究中心2012年的研究表明，采取自殺行為的警察中，有44%的人有債務(wù)問題②詳見http://tieba.baidu.com/p/1902849067[EB/OL].2012-10-7.。警察因家境極度貧困而自殺的人非常少見，大多是因?yàn)槿旧腺€博或吸毒等惡習(xí)，致使債臺高筑，無力償還，進(jìn)而絕望、厭世，最終走向自殺。

（三）警察主體心理缺陷是導(dǎo)致警察自殺的最關(guān)鍵、最直接的原因

警察的氣質(zhì)、性格、能力等個性特征決定了個體對事物的認(rèn)知方式和應(yīng)對方式，警察的需要及動機(jī)強(qiáng)度的不同也導(dǎo)致個體受挫折程度有所差異，因而絕望等消極情緒的體驗(yàn)程度也有所不同。因此，某些個性特點(diǎn)可能會通過影響個體對工作環(huán)境的反應(yīng)而使個體對絕望的易感性增強(qiáng)，導(dǎo)致警察選擇自殺這種方式來逃避現(xiàn)實(shí)。

1.人格缺陷。不同性格特征的人對壓力的感受不同，具有焦慮傾向、過強(qiáng)責(zé)任感的人，較容易感受到壓力；過于內(nèi)向、孤僻、敏感多疑、自卑的人，容易產(chǎn)生無助感；有完美主義傾向的人，當(dāng)結(jié)果不如意時容易產(chǎn)生嚴(yán)重挫敗感和對自己的強(qiáng)烈不滿甚至自我攻擊。對大學(xué)生自殺的個案研究發(fā)現(xiàn),抑郁、悲觀、自卑、焦慮、孤僻等不良人格是造成自殺的主要原因。對抑郁癥的研究也表明，患有抑郁癥或情緒長期處于抑郁狀態(tài)的人，發(fā)生自殺的可能性非常大。近年來民警自殺案例中，抑郁癥患者的比率也非常高，2010年湖南4起民警自殺事件中，有3起與抑郁有關(guān)。

2.認(rèn)知偏差。心理學(xué)原理告訴我們，人不是被動地體驗(yàn)事件和環(huán)境，所有的生活事件都是“認(rèn)知過程”。不同的認(rèn)知帶來不同的體驗(yàn)，導(dǎo)致不同的行為。塞繆爾·理查森曾經(jīng)說過：“如果人類的心靈一直忙于把每件不如意的事情往悲觀的方向想，則不需要敵人的出現(xiàn)，自己就先潰敗了[2]。”2001年5月15日，陜西某派出所34歲的教導(dǎo)員張某某，在租住房后院開槍自盡。事后的許多分析都顯示，其個人身體疾病及糟糕至極的非理性認(rèn)知引發(fā)較多的負(fù)性情緒是導(dǎo)致其自殺的主因。

3.挫折承受能力差。每個人的生活都會有許多不如意，深陷傷害事件中不能自拔，就容易喪失生活的信心，所謂“你希望這個事件對你傷害有多深，它就可以有多深[3]?！?008年4月，某市民警競爭上崗落選后，情緒比較低落，需吃安眠藥才能入睡。隨后，又遭遇婚姻和經(jīng)濟(jì)問題上的挫折和失敗，因而產(chǎn)生厭世情緒，最終走向自殺。該民警自身的挫折容忍力較差，自我調(diào)控能力不強(qiáng)是導(dǎo)致其自殺的重要原因。

4.情緒調(diào)控能力差。心理素質(zhì)再好的人也會產(chǎn)生一些消極情緒，如果不善于調(diào)節(jié)，消極情緒不斷累加、發(fā)酵，就可能在遭受外界較強(qiáng)烈的刺激時產(chǎn)生意想不到的破壞力，出現(xiàn)瘋狂的報復(fù)或自殺行為。在處置社會矛盾的過程中，警察往往處在矛盾的最前沿，容易導(dǎo)致群眾的誤解、不滿甚至對立、辱罵。如果民警不善于自我調(diào)節(jié)，必然導(dǎo)致內(nèi)心安全感缺乏、焦慮、恐慌等心病。另外，很多警察喜歡通過喝酒來減壓，跟朋友一起喝酒的確可以適當(dāng)舒緩工作生活中的部分壓力，但很多人會越喝越多，甚至出現(xiàn)酒精依賴等酗酒問題?？烤凭樽韥硖颖墁F(xiàn)實(shí)，既是調(diào)控能力差、無力應(yīng)對的表現(xiàn)，也更增加了情緒失控的危險。急性酒精中毒時人的行為會失控，增加發(fā)生意外的機(jī)會，如發(fā)生家庭暴力、在工作中使用暴力、沖動傷人殺人、自殺等。研究發(fā)現(xiàn)，一般自殺個案中，約有20%的自殺者為酗酒人士。

（四）警察組織社會支持系統(tǒng)脆弱或警察個體對支持的低利用度是警察自殺不能忽視的因素

一直以來，公安機(jī)關(guān)迫于工作的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的精力都放在提高工作效率和工作成效上，對民警遭遇的家庭變故、生活困難等很少過問，而且對警務(wù)工作的安排也往往只從工作的角度出發(fā)，很少考慮到民警家庭和人性因素，使警察覺得組織不能理解其為工作付出的額外努力，造成民警組織支持感的缺失。同時，有些基層公安機(jī)關(guān)組織凝聚力不強(qiáng)、考核機(jī)制不完善、領(lǐng)導(dǎo)偏見和不公、升遷機(jī)會缺乏等都會導(dǎo)致組織支持系統(tǒng)脆弱無力。

心理學(xué)研究表明，在構(gòu)成人可持續(xù)發(fā)展總能力的五大系統(tǒng)——生存支持系統(tǒng)、發(fā)展支持系統(tǒng)、環(huán)境支持系統(tǒng)、社會支持系統(tǒng)、智力支持系統(tǒng)中,社會支持系統(tǒng)處于非常重要的位置，發(fā)揮著重要的作用,它直接或間接地影響著人的認(rèn)知、情緒、情感、意志和心理健康。若個體的社會支持系統(tǒng)不完善，或個體對社會支持系統(tǒng)的利用度太低，不能從自己的社會支持系統(tǒng)中獲得足夠的支持，則容易產(chǎn)生無助和絕望感，從而增加自殺的危險性。劉連忠等人對自殺未遂者的研究表明，自殺未遂者經(jīng)歷較多的生活事件,其社會支持及對支持的利用度較差[1]103。

三、警察自殺危機(jī)的干預(yù)

警察的自殺讓我們看到了警察的壓力，聽到了警察內(nèi)心深處需要幫助的呼喚。警察自殺危機(jī)干預(yù)，可以從健全支持系統(tǒng)、建立預(yù)警機(jī)制、發(fā)掘個人潛能等三個方面來考慮。

（一）健全支持系統(tǒng)，為民警提供強(qiáng)有力的情感、歸屬、自尊和實(shí)務(wù)支持，是預(yù)防警察自殺的心理基礎(chǔ)

相關(guān)研究證實(shí)，人們的成就感、自尊感與社會支持密切相關(guān)[4]。親密和信任的關(guān)系，可以幫助人們緩解壓力，提高其戰(zhàn)勝困難的信心和應(yīng)對挫折的能力。一個完善的社會支持系統(tǒng)應(yīng)該包括組織的關(guān)懷、同事的鼓勵、家人的關(guān)心、朋友的理解、社會的認(rèn)同。健全民警的社會支持系統(tǒng)，提高其社會支持系統(tǒng)的功能，可以給民警提供情感支持、歸屬支持、實(shí)務(wù)支持和自尊方面的支持。

1.及時給予組織支持。警務(wù)管理部門要更多關(guān)注和滿足警察的心理需要，努力營造和諧愉快的工作氛圍，提高警察在政治上和物質(zhì)上的待遇，多從欣賞、信任的角度理解他們的內(nèi)心世界，加強(qiáng)上、下級之間、同事之間溝通與交流。特別在警察遭遇職業(yè)創(chuàng)傷或目睹戰(zhàn)友傷亡的時候，各級領(lǐng)導(dǎo)和政工部門單位同志一定要及時伸出援手，讓民警感受到組織的關(guān)心和溫暖。如果發(fā)生民警自傷自殺類極端事件，應(yīng)針對本單位的全體民警,在第一時間開展及時有效的團(tuán)體心理咨詢和心理輔導(dǎo),對可能的重點(diǎn)對象予以重點(diǎn)控制和幫助,以消除隱患。

2.充分發(fā)揮家庭等社會支持系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用。各級組織應(yīng)幫助警察構(gòu)建和諧的人際關(guān)系、建設(shè)和睦的家庭，努力發(fā)揮家庭、朋友的支持作用。警察工作的不規(guī)律性，導(dǎo)致他們少有與家人相處和溝通的機(jī)會。因此，在保證完成工作任務(wù)的同時，要讓警察能有更多的時間與家人相處，要爭取家屬對警務(wù)工作的充分理解和支持。最后，要提高社會對于警察群體的認(rèn)同，建立社會對警察的合理期望。

（二）建立預(yù)警系統(tǒng)，及時識別和處理民警自殺的征兆與信號，是化解警察自殺危機(jī)的重要前提

各級公安機(jī)關(guān)要高度正視警察自殺問題，承認(rèn)警察是自殺的高危人群，在民警培訓(xùn)中設(shè)置預(yù)防自殺的相關(guān)課程，明確地告知警察：尋求幫助不會遭受停職或受到處罰；所有資料會受尊重而保密；無論情況有多嚴(yán)重，都會有其他方法來處理；有專人可以幫助他們解決問題。同時，可以通過心理健康講座、心理健康輔導(dǎo)、生命教育等方式，使民警了解基本的心理健康知識、學(xué)會排除心理困擾的方法和技巧，提高民警的生命意識，樹立正確的生命價值觀；也可以開展有針對性的心理訓(xùn)練活動,如自信心訓(xùn)練、情緒調(diào)控訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練、潛能擴(kuò)展訓(xùn)練,引導(dǎo)民警正確處理各種問題,有效預(yù)防自殺。

及時發(fā)現(xiàn)危機(jī)信號是自殺干預(yù)的第一步。自殺者在自殺前處于想死同時又渴望被救助的矛盾心態(tài)時，從其行為與態(tài)度變化中可以看出蛛絲馬跡。有研究報告說，大約2/3的人都會在自殺前向家人、朋友、同事流露出求救的信號，這些信號可以從企圖自殺者的言語、身體、行為三方面反應(yīng)出來?，F(xiàn)實(shí)生活中，這些細(xì)微的舉動往往被忽視，滋長了企圖自殺者實(shí)施自殺行為的決心。

世界上多數(shù)國家的大城市建立有自殺預(yù)防中心或稱危機(jī)干預(yù)中心，24小時為需要幫助的民眾提供服務(wù)，每年接待數(shù)以萬計的自殺潛在危險者，挽救了許多生命。目前國內(nèi)此類機(jī)構(gòu)數(shù)量還很少，許多省會城市都沒有，社區(qū)介入自殺預(yù)防才剛剛開始。公安機(jī)關(guān)內(nèi)部應(yīng)建立民警自殺預(yù)防組織，有專業(yè)人員關(guān)注自殺高危人群，建立暢通的自殺信息報告渠道,實(shí)行心理異常周報制度,及早發(fā)現(xiàn)自殺相關(guān)信息,這對于及時挽救自殺警察生命具有重大意義。如通過一些測試量表如SCI—90、EPQ、UPI、MMPI等對在職民警進(jìn)行心理測試，并建立心理檔案，對篩選出的心理異常指數(shù)過高的警察，進(jìn)行個別咨詢,進(jìn)一步了解原因，定期跟蹤，對確患有嚴(yán)重心理障礙或精神疾病的警察要及時送往專業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

（三）挖掘積極元素，喚醒民警自身強(qiáng)大的內(nèi)心力量，是避免或減少警察自殺的根本保障

積極的人類力量與美德是對抗心理疾病發(fā)生的緩沖器[5]。個體內(nèi)心力量的強(qiáng)大與否是最關(guān)鍵、最具決定意義的自殺因素。改變民警的消極認(rèn)知、激發(fā)民警的積極情感、培養(yǎng)民警的積極個性是預(yù)防民警自殺的根本保障。

1.建立積極認(rèn)知。積極心理學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)，那些具有積極觀念的人具有更良好的社會道德和更佳的社會適應(yīng)能力，他們能更輕松地面對壓力、逆境和損失，即使面臨最不利的社會環(huán)境，他們也能應(yīng)付自如。因此，引導(dǎo)警察積極認(rèn)知事件和環(huán)境，積極認(rèn)知自己的職業(yè)價值和意義，可以給民警帶來積極的體驗(yàn)，減少倦怠和無助感，減少內(nèi)心的緊張和恐懼，避免自殺自殘等自我傷害行為。

2.激發(fā)積極情感。一般來說，積極情感高的個體，社會活動能力也較強(qiáng)，他們有更多的朋友，參與更多的社會組織，能得到更多的社會支持。弗雷德里克森的拓展——建立理論（broaden-and-build theory）認(rèn)為，只要給定合適的情境，積極情緒就會產(chǎn)生。在有些情況下，甚至可以通過變換MP3或iPod里的音樂來調(diào)整情緒[2]33。在警務(wù)工作和日常生活中，相關(guān)部門可以采取系列措施來激發(fā)民警的積極情感。例如，幫助民警發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)勢、特長，通過一個個生活工作中的小開心、小成功來建立和鞏固自己的自信；幫助民警多用自己的主觀幸福感來度量工作和生活的價值，用心發(fā)現(xiàn)生活工作中的美好，體驗(yàn)發(fā)自內(nèi)心的快樂；幫助民警擺脫完美主義傾向，承認(rèn)缺陷和不完美是一種常態(tài)，工作生活中不能過于苛求；鼓勵民警通過傾訴、宣泄、放松、注意轉(zhuǎn)移、理智消解、專業(yè)求助等方式對情緒進(jìn)行自我控制和自我疏導(dǎo)；領(lǐng)導(dǎo)者也可以利用自己的積極情緒表達(dá)來感染民警，使他們也產(chǎn)生積極的情緒。

3.培養(yǎng)積極個性。具有積極個性的個體往往擁有積極思維，傾向于從積極的角度來認(rèn)知和解釋事物，更容易產(chǎn)生積極情感，較少出現(xiàn)自我傷害的消極行為。積極心理學(xué)研究了包括好奇、樂觀等在內(nèi)的24種積極人格特質(zhì)，認(rèn)為培養(yǎng)個體具有這些積極人格特質(zhì)的一條最佳途徑是增強(qiáng)個體的積極情緒體驗(yàn)。我國對警察自殺的系統(tǒng)研究還很缺乏，有待于更多的人們、社會團(tuán)體和政府決策機(jī)構(gòu)的參與和重視，以降低警察自殺率，促進(jìn)社會健康、穩(wěn)定、和諧地發(fā)展。

參考資料：

[1]劉連忠、肖水源.生活事件、社會支持與自殺未遂[J].臨床醫(yī)學(xué)雜志，2000,(12)：103.

[2][美]克里斯托弗.彼得堡著，侯玉波、王菲等譯.打開積極心理學(xué)之門[M].北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2010.

[3]曾奇峰.幻想即現(xiàn)實(shí)[M].太原：希望出版社.2010.141.

[4]唐芳貴.工作滿意度和社會支持與高校教師職業(yè)倦怠[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2007，（11）.

[5]AspinwallLG，Staudinger UM.APsychologyofHuman Strengths［M］.WashingtanD.C.AmericanPsychologicalAssociation，2002：305.

Motive Analysis of Police Suicide and Psychological Intervention

PI Hua-ying
(Hunan Police Academy,Changsha,Hunan 410138)

Police suicide is a sensitive topic that can easily arouse the attention of the social public.The heavy work pressure is the external cause of police suicide.And such stimulations as career hurt,marriage conflicts becoming acute,influence of comradein-arms casualties as well as torment of body aches and pains are essential incentives of police suicide.While the weak system of providing police with support and the low availability of support are causes that cannot be neglected.Perfecting social supporting system to provide police with strong support of emotion,affiliation,self-esteem and practice is the psychological basis of preventing police suicide.Establishing pre-warning system and timely distinguish the signals of police suicide are important premise of resolving crisis of police suicide.However,the fundamental guarantee to avoid police suicide is to seek positive factors and awaken the strong inner strength of the police itself.

police;suicide;motive;psychological intervention

D631.19

A

2095-1140（2012）06-0099-05

（責(zé)任編輯：王道春）

2012-10-27

皮華英（1968-），女，湖南長沙人，湖南警察學(xué)院教授，主要從事警察心理和犯罪心理研究。