北京市昌平區(qū)醫(yī)院（102200）魏學(xué)理

北京市藥品稽查辦公室（100053）張維娜

社會(huì)進(jìn)步，自然條件改善是人類長(zhǎng)壽的大環(huán)境，人類從戰(zhàn)亂、災(zāi)禍、受苦受難的年代走到今天，人的壽命從平均30～40歲提高到了70～80歲，但是離理論計(jì)算的120歲以上的人類壽命還相差很多，離遠(yuǎn)古人描繪的“上壽120歲，中壽100歲，下壽80歲”的美好藍(lán)圖也相差很遠(yuǎn)。這其中主要原因就是不懂養(yǎng)生，包括生病在內(nèi)，都是不懂養(yǎng)生，不會(huì)保健造成的。說(shuō)到養(yǎng)生，誰(shuí)都不是天生的養(yǎng)生專家，都是在學(xué)習(xí)中養(yǎng)生，在相互交流中養(yǎng)生，不斷更新養(yǎng)生觀念，不斷豐富養(yǎng)生知識(shí)，不斷提高養(yǎng)生質(zhì)量。

1 骨質(zhì)疏松癥是與衰老相關(guān)的疾病

人上了年紀(jì)，骨骼先出現(xiàn)問(wèn)題：骨質(zhì)疏松，生長(zhǎng)骨刺，腰腿疼痛，不能負(fù)重，手足抽搐等。所以腰也彎了，背也駝了。養(yǎng)生保健沒(méi)有統(tǒng)一的模式，很多健康專家都推薦“我的健康我做主”。每個(gè)人的健康長(zhǎng)壽60%取決于自己，15%由遺傳基因決定，其余是社會(huì)因素和自然因素等。取決于我們自己的主要是健康的生活方式，良好的生活習(xí)慣，也就是常說(shuō)的健康四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。取決于我們自己的60%基本做到了，就有了健康的主動(dòng)權(quán)。在這健康的主動(dòng)權(quán)當(dāng)中，首先要關(guān)注的就是骨健康問(wèn)題。尤其是中老年人，這時(shí)期再不關(guān)注骨健康，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、手腳抽筋、四肢無(wú)力、關(guān)節(jié)僵硬、身高變矮、駝背、易骨折等癥狀，這些都是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。正當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌貞?yīng)對(duì)心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等頑疾時(shí)，一種危害程度更大、發(fā)病人群更廣、發(fā)病形式無(wú)聲無(wú)息的疾病正向我們襲來(lái)，這就是骨質(zhì)疏松癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)已是全世界骨質(zhì)疏松癥患病最多的國(guó)家，約有近一億人口。

隨著年齡的增長(zhǎng)，肌體對(duì)鈣的吸收利用率開(kāi)始下降，鈣的流失率加大，肌體可有效利用的鈣就會(huì)減少，這種情況下，為了維持正常的生理功能，體內(nèi)某些激素就會(huì)使骨骼“分解”出一些鈣，以提高體內(nèi)鈣的水平，這樣骨質(zhì)就會(huì)慢慢變得疏松、多孔、脆弱。更讓人擔(dān)心的是很多老年性疾病都與骨質(zhì)疏松有關(guān)，主要是由于鈣離子參與一切生命現(xiàn)象的調(diào)節(jié)和維持正常細(xì)胞功能，如神經(jīng)、肌肉正常興奮性的調(diào)節(jié)；催化體內(nèi)多種物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)；維持正常毛細(xì)血管的通透性；改善微循環(huán)；維持細(xì)胞膜的正常結(jié)構(gòu)和功能；參與血液凝固工程以及作為細(xì)胞內(nèi)信息物質(zhì)而發(fā)揮第二信使的作用等。

缺鈣會(huì)造成反常的鈣內(nèi)流，導(dǎo)致鈣在血管內(nèi)壁細(xì)胞和平滑肌細(xì)胞內(nèi)反常積存，使血管收縮，外周阻力增大，致使血壓異常升高，造成高血壓癥。反常的鈣內(nèi)流，使血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，纖維蛋白侵入，血小板和巨噬細(xì)胞在此積聚，造成動(dòng)脈粥樣硬化。嚴(yán)重缺鈣和維生素D攝入不足，可加重糖尿病病情，還會(huì)引發(fā)冠心病、腦中風(fēng)、老年性癡呆等疾病。

骨質(zhì)疏松還能引發(fā)人體各種關(guān)節(jié)性疾病，首先發(fā)生在軟骨，軟骨彈性降低，承重軟骨表面從正常的光滑狀態(tài)變?yōu)槠泼扌鯛?，造成新骨生成不良，而非承重軟骨面則出現(xiàn)新骨形成，在關(guān)節(jié)緣形成骨刺。此外，還會(huì)引發(fā)韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜及關(guān)節(jié)周圍肌肉病變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，造成行走不便，以致功能喪失，進(jìn)而引發(fā)各類衰老癥狀的出現(xiàn)。

成人的各種血細(xì)胞均發(fā)源于骨髓，骨髓造血過(guò)程包括三個(gè)階段：一是多潛能干細(xì)胞分裂，分化成各系定向祖細(xì)胞；二是定向祖細(xì)胞繼續(xù)分化和增值生成各種血細(xì)胞和母細(xì)胞；三是各種母細(xì)胞發(fā)育成熟，最后分別生成具備細(xì)胞功能的各類成熟細(xì)胞。造血干細(xì)胞不是純一的細(xì)胞群體，而是由不同年齡、世代的干細(xì)胞組成，隨著經(jīng)歷有絲分裂次數(shù)的增多，自我更新能力逐漸減弱，造血干細(xì)胞作為群體，要通過(guò)不斷自我更新，自我復(fù)制來(lái)“永葆青春”。骨質(zhì)疏松發(fā)展到嚴(yán)重程度，就會(huì)使造血干細(xì)胞生成各類成熟血細(xì)胞的功能減弱。只有保持骨骼健康，不發(fā)生或延緩發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，使骨髓保持旺盛的造血功能，才能產(chǎn)生更有活力的造血干細(xì)胞，才能更好地為肌體補(bǔ)充新鮮血液。

2 各類保健品的功效特點(diǎn)與骨健康的關(guān)系

2.1 周林頻譜系列產(chǎn)品 科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：人、動(dòng)物、植物和各種微生物都是物質(zhì)，都同樣能向周圍空間發(fā)射多種信息，可產(chǎn)生電場(chǎng)、熱場(chǎng)和光效應(yīng)場(chǎng)，這些物理的頻率和光譜等參數(shù)的綜合稱為“生物頻譜”。物理學(xué)上還有一個(gè)重要的定律：一個(gè)物體的發(fā)射光譜與吸收光譜相同。周林頻譜儀就是把這一原理應(yīng)用到人體：當(dāng)外物理的輻射頻譜與人體固有頻率相似、位相相同時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)吸收現(xiàn)象。這種匹配吸收現(xiàn)象可產(chǎn)生諧振運(yùn)動(dòng)，其結(jié)果可將電磁能轉(zhuǎn)變?yōu)樯锬埽共∽兲幃a(chǎn)生生物效應(yīng)，這種效應(yīng)可促進(jìn)肌體的生物化學(xué)反應(yīng)，改善肌體的微循環(huán)，而且可調(diào)節(jié)人體的生物電場(chǎng)，從而改善神經(jīng)的功能，增強(qiáng)肌體的免疫機(jī)制。駿豐頻譜水治療儀，也是利用這一原理。模擬人體器官和血液細(xì)胞頻譜場(chǎng)，把普通飲用水制成與人體頻譜場(chǎng)相匹配的頻譜水，通過(guò)飲用由內(nèi)向外對(duì)肌體進(jìn)行調(diào)頻，把生病后失調(diào)的細(xì)胞頻譜調(diào)整過(guò)來(lái)，使之正常。肌體細(xì)胞功能正常，血液循環(huán)得到了有效的改善，這樣就保證了骨骼正常的生理活動(dòng)，促進(jìn)了骨活動(dòng)旺盛進(jìn)行，阻止、延緩了骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)展[1～4]。

2.2 納豆 以大豆為原料，采用生物發(fā)酵的方法制備的一類食品，類似我國(guó)的豆豉類食品。在日本，納豆最初是素食的僧侶們的食物，后來(lái)慢慢成為大眾食品。經(jīng)過(guò)多年研究，各國(guó)專家先后證實(shí)：日本人長(zhǎng)壽就是納豆的功勞。納豆中含有納豆激酶、蛋白酶、異黃酮、卵磷脂、溶菌酶及多種維生素和微量元素等。其中納豆激酶可以快速溶解血栓、清除血液垃圾。研究發(fā)現(xiàn)，納豆激酶溶解血栓的速度比尿激酶和蚓激酶快十幾倍。納豆激酶溶解一般血栓只需2個(gè)小時(shí)，尤其是對(duì)“隱性血栓”有獨(dú)特的功效。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：日本兒童沒(méi)有別國(guó)兒童普遍存在的“生長(zhǎng)痛”，這是因?yàn)閺男〕约{豆，致使兒童的骨密度高，骨骼強(qiáng)壯，身體健康，所以日本有一句諺語(yǔ)：喜歡吃納豆的孩子骨頭硬。

2.3 茶色素膠囊 茶色素是從江西的某種茶葉中提取的特效成分，主要功效：清理頭目，化痰消脂。用于痰瘀互結(jié)引起的頭暈?zāi)垦?、胸悶胸痛、高血脂癥、冠心病、心絞痛、腦梗塞等癥。據(jù)介紹，茶色素膠囊作用非常溫和，而且功效十分明顯。

2.4 眠爾康膠囊 它是由松果體素和高效中性補(bǔ)鈣化合物組成，采用了離子鈣和絡(luò)合鈣相結(jié)合的全新補(bǔ)鈣理論，大大提高了其生物利用度，充分滿足人體骨骼的營(yíng)養(yǎng)需求。松果體素是大腦松果體分泌的高效能的內(nèi)源性抗氧化劑（又稱褪黑激素），具有改善睡眠的功能，對(duì)大腦是有保護(hù)作用的，是一種重要的抗衰老激素。服用眠爾康膠囊，既可調(diào)節(jié)人體生物鐘，清除體內(nèi)自由基，又可高效補(bǔ)鈣，增強(qiáng)骨鈣的吸收，對(duì)抗骨質(zhì)疏松癥。睡眠減少是大腦衰老的重要標(biāo)志之一，因此，從外補(bǔ)充松果體素，可使體內(nèi)的水平維持在年輕狀態(tài)，延緩衰老過(guò)程。

2.5 中科骨康 是一種綜合配方，“兩極”強(qiáng)效的強(qiáng)骨、壯骨保健食品。分為兩種劑型：一是口服液，由枸杞子、山藥等中藥及大豆蛋白和硒化卡拉膠配伍制成的內(nèi)服制劑，能夠迅速被人體吸收，直達(dá)病灶，在第一時(shí)間打通關(guān)節(jié)部位的毛細(xì)血管，恢復(fù)其正常的新陳代謝，將細(xì)胞內(nèi)的自由基和有害沉積物排出，從而達(dá)到第一重的緩解疼痛的作用，并為從根本上修復(fù)保養(yǎng)軟骨細(xì)胞和關(guān)節(jié)液鋪平道路。二是膠囊劑，由鯊魚軟骨粉、牦牛骨髓粉、骨膠原和氨基葡萄糖硫酸鹽等配伍而成。對(duì)軟骨細(xì)胞和關(guān)節(jié)液有著極強(qiáng)的修復(fù)、補(bǔ)養(yǎng)能力，促進(jìn)軟骨的形成，提高關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的分泌。

2.6 一氧化氮的重要功能（制劑：一氧化氮膠囊） 硝酸甘油可以有效地緩解心絞痛，但它的作用機(jī)理卻困擾了科學(xué)家百余年，直到上世紀(jì)80年代，才因?yàn)槊绹?guó)三位科學(xué)家的出色工作而得以解決。