漢竹

由于“頭為諸陽之會(huì)”，百會(huì)穴又位于人體巔頂之上，是體內(nèi)多條陽經(jīng)和陽氣匯聚之處，所以平時(shí)按壓百會(huì)穴，能提升體內(nèi)的陽氣，維持陰陽的平衡，有助于養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防。急救時(shí)，按壓百會(huì)穴，則可平肝熄風(fēng)、清熱開竅，救人于危難。

主治：頭痛、腦卒中、眩暈、昏迷、發(fā)熱、失眠、健忘、耳鳴、神經(jīng)衰弱、胃下垂、脫肛

功效：百會(huì)穴深處即為腦之所在，且百會(huì)所屬的督脈又歸屬于腦?？梢姡贂?huì)穴與腦密切關(guān)聯(lián)，是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴。現(xiàn)代研究證明，針刺百會(huì)穴能夠使腦組織細(xì)胞得到一定恢復(fù)，對(duì)大腦皮層的中樞神經(jīng)有良好的調(diào)節(jié)作用，并能改善腦組織中的血流量，從而產(chǎn)生通絡(luò)止痛的效果。

快速取穴：將雙手的拇指插入耳洞，其余4指垂直向上，雙手的中指在頭頂會(huì)合處即是。增效小竅門：

1刮痧：刮痧時(shí)，可用刮痧板，從前向后刮拭百會(huì)穴處，直至局部組織稍稍發(fā)熱即可。

2艾灸：可將中藥店買來的煙卷式艾柱，對(duì)著百會(huì)穴灸3～5分鐘。

3梳頭：每天晨起或空閑時(shí)，可用木梳對(duì)著頭頂部梳上10遍，即可起到刺激大腦、促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝的作用。

4掌摩：使用掌摩手法時(shí)，可用手掌緊貼百會(huì)穴，先順時(shí)針轉(zhuǎn)20圈，然后再換以逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20圈。

5叩擊：按摩時(shí)，若需要較強(qiáng)刺激量，可將口微微張開，全身放松單手握拳有節(jié)奏地敲擊百會(huì)穴，這要比單純的按壓效果更好。

6按摩：按摩時(shí)，可采取端坐或平躺的姿勢(shì)，然后以拇指向下按壓百會(huì)穴。若需要給予興奮的刺激，可以急速、間歇性手法敲打點(diǎn)壓百會(huì)穴；若需要寧靜時(shí)，可以緩慢、持續(xù)性手法在百會(huì)穴上輕柔壓迫。