肖國宜

摘要： 本文對農(nóng)村中學(xué)生體能素質(zhì)下降的原因進(jìn)行了分析，結(jié)果表明原因是多方面的。作者從學(xué)校、家庭、社會及學(xué)生自身等方面作探討，并針對現(xiàn)狀提出了相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞： 農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)下降原因?qū)Σ?/p>

農(nóng)村中學(xué)生的校運動會每年一度都在召開，體質(zhì)檢測每年也要進(jìn)行一次，然而農(nóng)村中學(xué)生的體質(zhì)問題隨著運動會的召開而不斷暴露：一是學(xué)生在心理上懼怕參加田徑比賽，報名的人數(shù)少，盡管學(xué)校對每一個參賽選項和報名人數(shù)都作了規(guī)定和要求，但是各班還是很難挑選出體能好又樂意代表班級的選手。二是參賽選手的耐力、沖刺力、彈跳力、爆發(fā)力差異得特別大，1500米以上的長跑項目幾乎空缺，設(shè)獎等次超過參賽人數(shù)。三是部分學(xué)生賽場上的拼搏表現(xiàn)令人失望。許多本該精彩的項目變成了蹩腳的表演，學(xué)生體能下降導(dǎo)致運動會總體質(zhì)量水平逐年下滑。從學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測報告中可以看出，農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)狀況主要存在四個方面的問題：一是體能部分指標(biāo)呈下降趨勢；二是反映心肺功能的肺活量下降；三是超重及肥胖學(xué)生明顯增多；四是學(xué)生的視力不良檢出率居高不下。

該問題已無法忽視，應(yīng)當(dāng)引起高度重視。是什么原因造成的？應(yīng)當(dāng)采取什么對策？

1.學(xué)校因素

1.1為提高教學(xué)質(zhì)量而使學(xué)生的學(xué)習(xí)時間過長

在農(nóng)村的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)中，文化課大量擠占學(xué)生鍛煉時間的現(xiàn)象屢禁不止。雖然素質(zhì)教育實施了許多年，但是農(nóng)村教育偏重文化素質(zhì)，體育課被忽視、擠占的現(xiàn)象司空見慣?，F(xiàn)代的學(xué)校大都是封閉式管理，寄宿生早晨六點就要起床開始洗涮，然后進(jìn)行早讀，接下來上午四節(jié)課，下午四節(jié)課，大課間的體育活動變成了一種形式，參與的學(xué)生人數(shù)極少。晚上晚自習(xí)到九點半，真正睡覺睡熟要到十點多。課間十分鐘如果教師不拖課，則頂多上個廁所，一般很少出教室。

1.2主科擠占時間多

以初三畢業(yè)班為例，學(xué)校在升學(xué)和生源壓力下，語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)等主科占據(jù)大量時間，非考試科目音樂、美術(shù)、勞技等學(xué)科根本就是名存實亡，有時排都不排，體育在中考體育前，不敢占用，一旦體育中考結(jié)束了，體育課就迅速被瓜分或是學(xué)生在課室里自習(xí)。

1.3體育課教學(xué)內(nèi)容易走進(jìn)誤區(qū)

1.3.1不重視運動技能教學(xué)

當(dāng)前體育教學(xué)中，許多運動項目如鉛球、耐久跑、武術(shù)、單、雙杠、跳馬等，已經(jīng)很難看到。諸多爭議指出，“快樂體育”、“成功體育”的學(xué)校體育降低了體質(zhì)鍛煉的要求和標(biāo)準(zhǔn)，同時影響到體質(zhì)的增強與健康水平的提高。雖說我們不能單純地“為運動技能而教，為運動技能而學(xué)”，但學(xué)生如果連基本的體育知識與技能都沒有，如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用？如何在運動中獲得真正的快樂？

1.3.2沒有保證一定的運動量

在前一階段的教學(xué)實踐中，很多老師認(rèn)為給學(xué)生營造輕松、愉快的課堂氛圍，把學(xué)生的興趣調(diào)動起來，讓學(xué)生在課堂上玩得開心，似乎體育課就成功了，學(xué)生的心理也就健康了，忽視了體育知識的掌握、課堂中的素質(zhì)練習(xí)和學(xué)生刻苦鍛煉精神的培養(yǎng)，很少有人談起“運動負(fù)荷”。體育課如果缺少科學(xué)的身體活動，沒有一定的科學(xué)合理的運動量，就偏離了體育課程標(biāo)準(zhǔn)的本義。尤其是目前農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)每況愈下，我們想要有效增強學(xué)生體質(zhì)，使其承載一定的運動負(fù)荷是非常必要的。

1.4學(xué)校里安全第一的思想影響著體育活動質(zhì)量

在安全第一的思想下，部分體育教師由于過分擔(dān)心學(xué)生在體育課上受傷，怕受到學(xué)校、家長的指責(zé)，于是體育課上總是小心謹(jǐn)慎，幾乎不敢讓學(xué)生放開運動，特別是在實際操作中危險系數(shù)和難度大的一般不上。例如武術(shù)：刀、劍、棍；體操：單雙杠、跳箱、山羊；田徑：鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、跨欄，等等。體育的挑戰(zhàn)性、競爭性很強，本身具有危險性，總是不可避免地會發(fā)生這樣那樣的傷害事故，體育教師為了學(xué)生的安全，只好忽略學(xué)生心理及身體健康，在實際教學(xué)中，只要學(xué)生在動、在玩，不出事就行，導(dǎo)致學(xué)生身體得不到科學(xué)的鍛煉。所有這些必然導(dǎo)致農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)下降。

2.家庭因素

不同的家庭表現(xiàn)出不同的個性特征，但在子女教育問題上卻存在許多共性特征。學(xué)生承受著運動機能缺失的危機，還要面對更多的成長負(fù)擔(dān)。家長對于孩子外出時安全隱患的擔(dān)憂，競爭壓力帶給孩子繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，農(nóng)村家庭只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，不大過問孩子的身體素質(zhì)如何。不了解中小學(xué)生活潑好動的天性，不知孩子喜歡哪些體育項目，哪些是他們的強項，而常常討論的是孩子的學(xué)習(xí)情況，忽略了體育運動的重要性。其實人人都知道運動與健康的重要性，但在學(xué)生以考分確定的人生中，它雖重要卻不必要了。其實學(xué)習(xí)原本就不應(yīng)該是生活的全部，運動和健康卻應(yīng)該是生活的一部分。

3.社會因素

隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，物質(zhì)產(chǎn)品日益豐富，生活水平不斷提高，為人們健康地生活奠定了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。許多學(xué)生養(yǎng)成了想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的壞習(xí)慣，長此以往，導(dǎo)致肥胖或營養(yǎng)不良。交通的發(fā)達(dá)，小車與摩托車取代了日常步行，網(wǎng)絡(luò)時代提供的一切便利都變相侵蝕了身體活動的時空。社會體育設(shè)施匱乏也是造成學(xué)生體質(zhì)下降的又一個不可小看的原因。

4.學(xué)生本身的因素

首先，現(xiàn)在大部分農(nóng)村學(xué)生都是在家不愿意做家務(wù)活，怕苦怕累，毅力與自控力差，好享樂，在上體育活動課時常以自己身體不適等借口請假見習(xí)，其中女生比較多。還有一少部分學(xué)生在諸多的娛樂方式中選擇的是上網(wǎng)、打游戲、看電視，懶得參加運動。其次是自身的營養(yǎng)意識，在農(nóng)村地區(qū)，中小學(xué)生雖然掌握了一定的營養(yǎng)知識，但并不全面。經(jīng)常見到中小學(xué)生不好好吃早餐或正餐，用零食代替正餐，許多學(xué)生以為從零食中攝取的營養(yǎng)跟早餐或中、晚餐的提供的營養(yǎng)是一樣的，或因為早上時間緊而不吃早餐，以為不吃早餐損失的營養(yǎng)可以從中、晚餐中得到補充，殊不知早餐所提供的能量和營養(yǎng)有著中、晚餐不可替代的作用。不吃早餐或中、晚餐的質(zhì)量不高是引起全天能量和營養(yǎng)不足的主要原因，長此以往必將導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降。

5.對策

5.1狠抓學(xué)校大課間

學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)高度重視大課間活動，對大課間活動措施要具體落實，大課間體育活動的時間一般為25～35分鐘。因此，內(nèi)容上比原來的課間操豐富活潑，形式多樣。一般有自編操、集體舞、廣播操、健美操、健身操、武術(shù)、球類活動、自編的身體鍛煉、趣味體育活動和傳統(tǒng)項目等，組織上可采用分操、合操、任意操等多種組合形式，突破了以往“操”的局限，打破了過去全縣、全省乃至全國共做一套操的模式，大大地提高了學(xué)生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。大課間體育活動的開展具有創(chuàng)新性，要符合標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜形成學(xué)校特色，突出創(chuàng)新教育，充分發(fā)展學(xué)生的個性和特長，讓每一個學(xué)生都在集體的活動中找到自己的位置，顯示自身的價值。

5.2加強體育教師的培訓(xùn)以提高理論與實踐水平

要想在體育教學(xué)中避免一些傷害事故的發(fā)生，除了安全警鐘長鳴及對事故要有一定的預(yù)見性外，最主要的還是體育教師要有責(zé)任心和事業(yè)心。我們無權(quán)以避免發(fā)生意外事故為由，隨意減少教學(xué)內(nèi)容或體育活動，以犧牲學(xué)生一生的健康為代價，換取一時的平安。

5.3增強學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

目前農(nóng)村中學(xué)生體育課堂教學(xué)實踐中培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的方法過于注重形式，忽視通過增強學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生真正的學(xué)習(xí)興趣和純正的體育學(xué)科興趣來源于對教學(xué)內(nèi)容的掌握。在每項運動技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，體育教師能根據(jù)學(xué)生的條件來確定一些運動技能目標(biāo)，而學(xué)生都能選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式挑戰(zhàn)目標(biāo)，從而達(dá)到目標(biāo)，超越自我，這樣才能培養(yǎng)學(xué)生永久的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生具備了一定的運動技能，在參與體育活動或鍛煉時才能真正地感受到體育運動帶給他們的樂趣和成就感，從而養(yǎng)成自覺堅持體育鍛煉的習(xí)慣。體育教師應(yīng)借鑒先進(jìn)的體育教育理念，采用先進(jìn)的教學(xué)方式。比如校運會，教師可以嘗試如何把只有少數(shù)學(xué)生參與變?yōu)槿W(xué)生共同參與、如何把學(xué)生個人參與變?yōu)閹熒餐瑓⑴c、如何把競技體育變?yōu)橛螒蚓C合的運動會。

5.4加強課外體育活動并融入全民健身活動

課外體育活動是學(xué)校體育工作的組成部分，是完成學(xué)校體育任務(wù)的重要組織形式。它可鞏固和增強體育教學(xué)效果，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此，必須把課堂教學(xué)與課外體育活動緊密結(jié)合起來，根據(jù)學(xué)生的實際情況和愛好，提倡小型多樣，注意生動活潑，講求實效，持之以恒。在普及體育運動的基礎(chǔ)上，應(yīng)建立以傳統(tǒng)項目為主的運動隊。對有特長的學(xué)生要集中進(jìn)行訓(xùn)練，運動隊員必須思想好，各科學(xué)習(xí)成績良好，并在學(xué)校體育活動中起骨干作用。健全學(xué)校體育競賽制度，堅持小型多樣、達(dá)標(biāo)內(nèi)容為主的原則，每年舉辦一至兩次體育比賽。只有這樣，才能很好地完成體育教學(xué)的任務(wù)，鞏固和增強體育教學(xué)的效果，有效地增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的素質(zhì)。

中國于2009年8月19日國務(wù)院第77次常務(wù)會議通過《全民健身條例》，2009年10月1日實施。全民健身活動直接關(guān)系人民群眾的身體素質(zhì)，是人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題之一，國家歷來高度重視全民健身工作。改革開放30多年來，中國全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展，人民群眾的身體素質(zhì)顯著改善。但人民群眾體育健身需求日益增長和社會體育資源相對不足、公共服務(wù)供給有限的矛盾顯得更加突出。全民健身活動的科學(xué)指導(dǎo)、規(guī)范服務(wù)、安全保障措施有待完善。全民健身需要法制推動和保障。制定《全民健身條例》的目的就在于解決阻礙人民群眾參與全民健身活動的困難和問題，讓更多的人參與到健身活動中來，切實提高人民身體素質(zhì)。

6.結(jié)語

我們要針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負(fù)荷、有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項目，通過這些項目的學(xué)習(xí)和鍛煉不僅改善學(xué)生的心肺功能、增強體能、全面提高身體素質(zhì)，還培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)。從教學(xué)內(nèi)容的選擇到教學(xué)的評價要始終突出健康第一的指導(dǎo)思想；要采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。提高學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)水平，關(guān)系到民族的興旺和祖國的未來，需要各有關(guān)部門和社會各界齊抓共管。只有我們團(tuán)結(jié)起來，才能真正促進(jìn)青少年學(xué)生的健康成長。

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