汪冬梅

摘要：人的意識(shí)分為意識(shí)與潛意識(shí)，潛意識(shí)中隱藏巨大力量，素讀經(jīng)典可引發(fā)潛意識(shí)的力量，開發(fā)潛意識(shí)的能力，提升記憶力、集中力，發(fā)揮靈感、創(chuàng)造力以及增強(qiáng)身心健康、自然自愈力。

關(guān)鍵詞：兒童潛意識(shí)素讀右腦

中圖分類號(hào)：G633 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2012）08（b）-0211-01

1潛意識(shí)的力量

人的意識(shí)分為意識(shí)與潛意識(shí)。人類具有的所有未知能力都隱藏在潛意識(shí)中。目前，全球腦科學(xué)家都將目光轉(zhuǎn)向了潛意識(shí)的研究開發(fā)。

潛意識(shí)指潛藏在一般意識(shí)底下的一股神秘力量，又稱右腦意識(shí)、宇宙意識(shí)，《腦內(nèi)革命》作者春山茂雄則稱它為“祖先腦”。潛意識(shí)內(nèi)聚集了人類數(shù)百萬年遺傳基因?qū)哟蔚馁Y訊。

本來人類應(yīng)該能夠運(yùn)用100%的大腦能力。但在注重意識(shí)的傳統(tǒng)教育下，最多只用到了大腦功能的3%，剩余的97%是潛意識(shí)層面的能力。一般只是大腦表層意識(shí)在工作，處于大腦深層的潛意識(shí)受到壓抑，力量不能自由發(fā)揮出來。

在大腦的兩個(gè)半球中，右腦有通往深層大腦的回路，打通了它，潛意識(shí)層面的能力才會(huì)被開發(fā)。人類大腦的左腦是“理性腦”，儲(chǔ)藏人類出生以來通過勤奮學(xué)習(xí)獲得的所有信息，成為經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的記憶寶庫(kù)，被稱“自身腦”。與之對(duì)應(yīng)，右腦則被稱“祖先腦”。近年來的研究表明，右腦除掌管形象、旋律、幻想外，還儲(chǔ)存著人類幾百萬年進(jìn)化過程中積累的大量知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，并把它們變成遺傳因子進(jìn)行儲(chǔ)存。右腦是人類先天的記憶寶庫(kù)，包攬人們生活必須的最重要潛意識(shí)本能和自神經(jīng)系統(tǒng)功能，以及道德、倫理、觀念乃至宇宙規(guī)律等人類獲得的全部信息。意識(shí)行為的本能屬于右腦功能范疇。右腦儲(chǔ)存的祖?zhèn)饕蜃樱粩嘣谙蚝蟠粝略撊绾巫?、不該如何做的?xí)慣，這是右腦功能價(jià)值之一。

剛出生的嬰兒便會(huì)將周圍環(huán)境及生活中經(jīng)歷的內(nèi)容記錄、記憶在頭腦中。雖然幼兒毫無意識(shí)，然而，他實(shí)際上卻在最大限度運(yùn)用潛在記憶進(jìn)行繁復(fù)多樣的排列和組合。成人也如此，比如學(xué)生時(shí)代學(xué)過的數(shù)學(xué)或理科知識(shí)早已從普通意識(shí)中消失，但那些知識(shí)依舊完好保留在潛在意識(shí)記憶中，它使人在重新學(xué)習(xí)過去學(xué)過的科目時(shí)輕松快捷。這主要是潛在意識(shí)產(chǎn)生作用的結(jié)果。潛在意識(shí)是增強(qiáng)思維活動(dòng)能力的源泉。

在潛在意識(shí)中充滿了人出生后獲得的記憶。人的才智更多通過潛在意識(shí)的記憶能力，而非通過普通意識(shí)的記憶能力來培養(yǎng)。潛在意識(shí)的作用在接近0歲的時(shí)候有最高素質(zhì)，在8歲大腦發(fā)育成熟前通過教育使這一素質(zhì)穩(wěn)定，這時(shí)素質(zhì)的發(fā)展基本結(jié)束。因此，在幼兒時(shí)期潛在意識(shí)才能發(fā)揮最大作用，才能通過環(huán)境獲得最高素質(zhì)。

2α腦波引導(dǎo)進(jìn)入潛意識(shí)

美國(guó)腦科研專家研究發(fā)現(xiàn)，人類大腦中發(fā)揮作用的腦波有四種：α波、β波、δ波、θ波，它們構(gòu)成大腦的腦電圖（EEG）。其中，β波（14～30赫茲）又稱壓力波，在緊張時(shí)出現(xiàn)；α波（8～13赫茲）又稱放松波，身心平靜時(shí)出現(xiàn)；θ波又稱瞌睡波（4～7赫茲），在人將要進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)出現(xiàn)；δ波（0.5～3.5赫茲）睡著時(shí)出現(xiàn)。

當(dāng)腦波呈現(xiàn)β波時(shí)人進(jìn)入左腦活動(dòng)狀態(tài)，意識(shí)活動(dòng)掩蓋了潛意識(shí)活動(dòng)，此時(shí)人的精神處于緊張狀態(tài)，注意力分散，工作效率低，易疲勞。當(dāng)腦波呈現(xiàn)α波時(shí)人進(jìn)入右腦活動(dòng)狀態(tài)，潛意識(shí)活動(dòng)掩蓋了意識(shí)活動(dòng)，此時(shí)大腦接收傳遞資訊加快，人清醒放松，注意力集中，思維敏捷，工作學(xué)習(xí)效率提高，免疫力增強(qiáng)。

我們通常所說的潛意識(shí)狀態(tài)即腦波處于α波狀態(tài)。α波連接意識(shí)和潛意識(shí)，是有效進(jìn)入潛意識(shí)的唯一途徑，是促進(jìn)學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波。能促進(jìn)靈感產(chǎn)生，加速信息收集，增強(qiáng)記憶力。大腦充滿α波時(shí)人的意識(shí)活動(dòng)受到抑制，無法進(jìn)行邏輯思維活動(dòng)。此時(shí)，大腦憑直覺、靈感、想象等接收傳遞信息。因此，在α波狀態(tài)下人更容易打開右腦，更具有創(chuàng)造力。

α波又分為三種：慢速α波，8～9赫茲，臨睡前頭腦昏沉狀態(tài)，意識(shí)逐漸走向模糊；中間α波，9～12赫茲，靈感、直覺發(fā)揮威力的狀態(tài)，身心輕松而注意力集中；快速α波，12～14赫茲，高度警覺，無暇他顧狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，可以引導(dǎo)出潛在能力，提升記憶力及集中力，發(fā)揮靈感及創(chuàng)造力，增強(qiáng)身心健康、自然自愈力。

3素讀經(jīng)典，引發(fā)潛意識(shí)的力量

引發(fā)潛意識(shí)力量的方法有很多，朗讀和背誦即是其一。所謂素讀，就是不求理解地朗讀和背誦。大量的、反復(fù)的朗讀能讓人不知不覺中進(jìn)入無我狀態(tài)，注意力完全集中，意識(shí)達(dá)到統(tǒng)一，潛意識(shí)的回路打開。

“朗讀時(shí)聲音的振動(dòng)能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運(yùn)動(dòng)。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時(shí)，它所產(chǎn)生的振動(dòng)音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化?！敝夷X專家七田真這樣說過。間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦深層部分，這里集中了所有神經(jīng)，它還控制著所有內(nèi)分泌腺。朗讀時(shí)大腦集中能量變得及其寬大，產(chǎn)生新的突觸，打開最深層的間腦記憶回路。

兒童讀經(jīng)的理解只誦讀方式，表面上看似乎是左腦的訓(xùn)練，而實(shí)際上，在讀經(jīng)過程中因?yàn)椴灰罄斫舛耆潘蓻]有壓力，同樣的內(nèi)容反復(fù)誦讀，使腦波能夠有效從β波轉(zhuǎn)為α波。

人是由潛意識(shí)支配的，輸入正面信息，行為就會(huì)變得積極?！敖?jīng)典”中的語言都是“和諧的語言”，反復(fù)誦讀后成為潛意識(shí)刻留存大腦，直接影響人類的思維與行為，因而潛移默化陶冶性情。6歲以前幼兒的認(rèn)知模式是直接認(rèn)知外界的刺激，即“直接記憶的模式學(xué)習(xí)”。幼兒將文化經(jīng)典智慧烙印在腦細(xì)胞的潛意識(shí)層，以后進(jìn)入思考發(fā)育期便以才能、性格表現(xiàn)出來。因此，兒童誦讀經(jīng)典將古代圣賢的智慧結(jié)晶存入腦中，既美化身心又改變氣質(zhì)，既凈化靈魂又優(yōu)化品格。

參考文獻(xiàn)

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