王云崗

摘要： 課外體育活動是實現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要途徑，有效的課外活動有利于學(xué)生的身心健康，使學(xué)生終身受益。目前河南省學(xué)校課外活動存在重視不夠、疏于管理、內(nèi)容陳舊等現(xiàn)象。作者運用文獻資料、邏輯分析等研究方法對課外活動的發(fā)展現(xiàn)狀進行研究并提出了相應(yīng)的對策，促進課外體育活動的進一步發(fā)展和提高，使課外體育活動更加豐富多彩。

關(guān)鍵詞： 河南省學(xué)校體育課外體育活動發(fā)展現(xiàn)狀對策

課外體育活動是學(xué)校體育的一個重要部分，是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容。課外體育不像體育教學(xué)課程那樣納入教學(xué)計劃之中，在很大程度上具有自發(fā)性和隨意性，屬于潛在教育課程，它對于學(xué)生的信念、價值、情感、意志和性格等方面起到潛移默化的作用。然而，目前我省學(xué)校課外活動普遍存在重視不夠，疏于管理，內(nèi)容陳舊，封閉自守的現(xiàn)象，在很大的程度上制約著新形勢下學(xué)校體育功能的發(fā)揮和發(fā)展，充分發(fā)揮課外體育活動的作用和功能，對學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，激發(fā)鍛煉熱情，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)，推動全民健身運動的廣泛開展，具有十分重要的意義。

1.課外活動的內(nèi)涵

1.1課外體育活動的概念。

課外體育活動是指學(xué)生在體育課以外所進行的各種體育活動，既包括學(xué)生在校內(nèi)外有目的、有計劃、有組織地參加的體育活動，又包括學(xué)生自發(fā)參與的一切校內(nèi)外體育活動。它對于進一步增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和習(xí)慣具有重要的作用［１］。

1.2課外體育活動的目的和意義。

當(dāng)今，增強體質(zhì)，發(fā)展個性，培養(yǎng)能力，促進身心健康是學(xué)校體育的最終目標(biāo)，這是新時期學(xué)校體育教育的最終努力方向。然而，就最終目標(biāo)的本質(zhì)而言，它只是在抽象的基礎(chǔ)上概念化了的一種理論歸納，必須加以具體化后才能有實際操作價值。增強體質(zhì)、發(fā)展個性、促進身心健康是一個長期的個性塑造過程，它需要持久地努力和不間斷地鍛煉才能夠保持和提高。課外體育活動為學(xué)生形成這種持續(xù)性和不間斷性提供了可能。學(xué)校體育教學(xué)由于受到學(xué)時、運動項目、運動方式等的限制，很難滿足學(xué)生興趣和個性化的需求，而課外體育活動則彌補了體育課的不足。這似乎證明了課外體育活動是體育課的自然延伸和體育教學(xué)的第二課堂。但是，課外體育活動相對于體育教學(xué)來說，它又能自成體系，顯示出相對的獨立性。所以，課外體育活動并不是體育課教學(xué)的簡單延續(xù)，也并非純粹是體育教學(xué)的第二課堂，而是對體育課內(nèi)涵的補充和外延的升華。它不在乎學(xué)生身體素質(zhì)的好壞，運動技能的高低，而是使學(xué)生通過積極參與，獲得對體育運動深刻內(nèi)涵的理解和認(rèn)識，從而培養(yǎng)自身良好的體育意識，積極樂觀的生活態(tài)度，吃苦耐勞、奮發(fā)向上的進取精神?？梢?，課外體育活動的目的和意義具有廣泛的延續(xù)性和終身性［２］。同時，課外體育活動又是實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展目標(biāo)的重要途徑。

1.2.1課外體育活動能促進青少年的生長發(fā)育

人的生長發(fā)展雖然受許多因素的影響，但與青少年時期正確地進行體育鍛煉也有密切的關(guān)系。研究表明，青少年學(xué)生經(jīng)常參加課外體育活動，可以使身體的結(jié)構(gòu)和機能都得到正常的發(fā)展，從而防止甚至矯正身體的畸形發(fā)展。更加重要的是：參加課外體育活動還能夠增強大腦皮層神經(jīng)過程的強度、平衡性和靈活性?？傊?，經(jīng)常參加課外體育活動，不但能夠提高運動分析器的工作能力，從而使機體能夠更好地適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，而且能夠全面增強體質(zhì)，提高機體的健康水平。

1.2.2課外體育活動能促進青少年優(yōu)良個性的形成

課外體育活動是一種需要掌握一定的知識和技能，付出相當(dāng)多的體力、精力和時間的艱苦活動，有時還有一定的危險性，沒有不怕困難和無所畏懼等優(yōu)良的個性品質(zhì)，是很難完成的。因此，學(xué)生經(jīng)常參加各種課外體育活動，對于培養(yǎng)他們具有堅忍頑強的意志，勇敢果斷的精神，靈敏機智的品質(zhì)，以及熱愛集體、團結(jié)協(xié)作的品德，等等，都具有直接的效能。許多研究指出，課外體育活動可以使人的個性在短時間內(nèi)得到表現(xiàn)和發(fā)展。如在嚴(yán)密組織的集體性對抗項目中，學(xué)生能培養(yǎng)勇敢進取、互相合作的道德品質(zhì)；在完成艱難甚至驚險的肌肉技術(shù)動作時，學(xué)生能鍛煉吃苦耐勞、頑強果斷等心理品質(zhì)；在種種激烈、緊張的訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生能學(xué)會調(diào)動自身潛力，控制自己的情緒、意志，克服消極心理現(xiàn)象的方法。所有這些，對于學(xué)生優(yōu)良個性的形成，都具有積極意義。

1.2.3課外體育活動有利于終身體育思想的形成

隨著社會的進步，人們的生活水平不斷提高，人們越來越關(guān)注身體健康狀況，保持健康的體魄和健康的心理，日益成為人們生活的重要組成部分，人們對健康較為關(guān)注，繼而產(chǎn)生了終身體育的思想。為適應(yīng)終身體育思想，全面提高國民身體素質(zhì)，我國正在實施《全民健身計劃綱要》。要使每個人都有終身體育思想，并終身參與體育鍛煉，課外體育活動可以說大有作為。其一，學(xué)生時代，是個體人生觀、世界觀、價值觀形成重要時期，通過參加課外體育活動，個體方面可以獲得基本的健身知識，掌握一些基本的體育技能，這些都有利于激發(fā)個體對課外體育活動的興趣，為個體終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。其二，課外體育活動中充滿競爭和樂趣，通過參加課外體育活動，個體不僅身體得到發(fā)展，而且能體會成功的喜悅，心情舒暢，促進身體健康。其三，課外體育活動有利于個體掌握某項或多項體育技能，為日后終身開展鍛煉提供活動方式和手段［３］。

2.河南省學(xué)校課外體育活動的發(fā)展現(xiàn)狀

2.1重視不夠，措施不力，實效不強。

一些研究表明，改革開放以來，我國在校中小學(xué)生健康及體質(zhì)狀況令人擔(dān)憂，說明了我國各級各類學(xué)校在開展課外體育鍛煉方面存在著重視不夠、措施不力、實效不強的狀況。其中最典型的是，我國城鄉(xiāng)學(xué)生的耐力水平呈普遍下降趨勢?！澳土λ刭|(zhì)水平的提高或下降往往意味著人體健康水平和體質(zhì)狀況提高或下降”。各項研究在研究學(xué)生耐力水平下降的原因時都明確指出：學(xué)生缺乏體育鍛煉。有調(diào)查結(jié)果顯示，全國按要求開展課外體育鍛煉的中小學(xué)只占總數(shù)的68%。其中，既能堅持開展早操、課間操和眼保健操，又能開展課外體育鍛煉和班級體育活動，并對課外體育鍛煉和班級體育活動有明確要求的學(xué)校僅占約50%［４］。這種現(xiàn)狀說明，學(xué)校體育工作中，只重體育課，而輕課外體育鍛煉；課外體育鍛煉中，只重早操、課間操，而輕豐富多彩的課外體育鍛煉和班級體育活動。對課外體育活動的重視不夠是措施不力、實效不強的主要原因，由于措施不力、實效不強，因此學(xué)生缺乏體育鍛煉。

2.2內(nèi)容陳舊，形式單一，缺乏創(chuàng)新。

課外體育活動內(nèi)容的安排與設(shè)置，不同的學(xué)校有不同的特點。一般來說，城市中小學(xué)比農(nóng)村中小學(xué)好，高等院校比普通中小學(xué)好。但是普遍存在內(nèi)容陳舊化、形式單一化的問題。有的學(xué)校辦了幾十年，課外體育活動內(nèi)容總是整齊劃一、場面看似宏大的早操、課間操和參與人數(shù)十分有限的籃球運動，而且早操、課間操中學(xué)生基本上是被動參與，他們在學(xué)校的規(guī)定和考核的壓力下不得已而為之。何淑娟等人通過對全國68所普通高校16768名大學(xué)生的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國大學(xué)生參加體育鍛煉的人數(shù)太少，每校平均參加體育鍛煉的人數(shù)僅占學(xué)生總數(shù)的15.4%［５］。這提醒我們，在學(xué)生課外活動內(nèi)容的篩選和組織形式的創(chuàng)新上，還有許多工作要做。如果我們無視學(xué)生主體需求，故步自封，墨守成規(guī)，不思改革和創(chuàng)新，后果將是十分嚴(yán)重的。

2.3缺乏引導(dǎo)，疏于管理。

學(xué)校課外體育活動正常有序地進行，與規(guī)范有效的管理是分不開的。目前，學(xué)校課外體育活動的組織與管理主要由體育組具體部署實施，局限于那些規(guī)定了的和有計劃的課外體育活動，如早操、課間操和運動會等。很多學(xué)校在這些常規(guī)的課外體育活動管理中表現(xiàn)出太大的隨意性，甚至流于形式，使得這些活動的教育實效大打折扣，而那些不在學(xué)校規(guī)劃之列，占據(jù)絕大部分時間，并且參與面廣，能充分體現(xiàn)學(xué)生主體意識的課外體育活動幾乎沒有管理、引導(dǎo)可言，老師不插手，管理不沾邊，學(xué)生的自主活動處于一種極度的盲目開發(fā)狀態(tài)。不少學(xué)生由于受運動技能水平的限制，認(rèn)為技不如人，或受場地器材所限，干脆放棄了這些自主性很強而且是他們十分喜愛的課外體育活動，而能堅持這種課外體育活動的學(xué)生，由于缺乏基本的管理和科學(xué)的指導(dǎo)，其活動也始終處于一種無序、低效狀態(tài)。

2.4多重因素，限制發(fā)展。

盡管我國的教育方針把體育擺在重要的地位，但是體育的重要性始終未能引起人們的高度重視。傳統(tǒng)文化中的“讀書做官”等社會等級觀念、價值觀念、倫理觀念是形成“重智輕體”現(xiàn)象的直接原因，它制約著人們的思想觀念，是造成學(xué)校教育中偏重智育、忽視體育現(xiàn)象的社會根源［６］。另外，體育教師是學(xué)校體育工作的最直接組織者和指導(dǎo)者，一般來說，體育教師的組織工作能力較強，他們工作熱情高，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持，學(xué)校體育的各項工作就一定能夠做好。但是目前大多數(shù)體育教師的工作積極性不是很高。一方面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作重視不夠，體育教師的工作得不到應(yīng)有的承認(rèn)。同工不同酬等因素對體育教師的工作積極性有較大的影響。另一方面，體育教師的工作責(zé)任性不強，缺乏一定的奉獻精神，工作不主動，不愿花較多的精力和時間組織課外體育活動，造成體育活動的組織缺乏活力。

3.河南省課外體育活動的發(fā)展對策

3.1明確目的性。

有人認(rèn)為課外體育活動是學(xué)生的自由活動，由學(xué)生自己完成，學(xué)校只要提供場地和器材就足夠了。其實，課外體育活動是學(xué)校體育課程計劃的重要組成部分，這就要求它必須貫徹教育方針和培養(yǎng)目標(biāo)的要求，在促進學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)上發(fā)展個性特點。組織每一項活動都應(yīng)有明確、具體的教學(xué)目的、要求和計劃，避免為活動而活動的傾向，防止學(xué)生開展課外體育活動的隨意性，避免學(xué)生課外體育活動中的“放手”行為。

3.2發(fā)揮學(xué)生的自主性。

在課外體育活動中，要充分發(fā)揮學(xué)生的獨立性，讓他們把活動作為自己的事，做活動的主人。如果活動的進行完全由老師發(fā)號施令，就會使學(xué)生陷入被動，妨礙學(xué)生獨立自主性的發(fā)揮。因此，在活動中，教師要特別重視培養(yǎng)學(xué)生獨立自主的精神，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生積極開動腦筋，獨立思考，參加討論，決定活動計劃和步驟，研究解決活動中的各種問題，注意培養(yǎng)獨立工作能力。

3.3激發(fā)學(xué)生興趣。

興趣是最好的老師，只有對課外體育活動感興趣，他們才會高高興興地參與到活動中。因此，課外體育活動應(yīng)該豐富多彩。老師可以根據(jù)學(xué)生們所喜歡的體育項目多組織一些競賽，激發(fā)學(xué)生們對課外體育活動的興趣，使學(xué)生們能夠在課外體育活動中找到一項自己所喜歡的體育項目，能夠喜歡體育活動，能夠自覺地參與到課外體育活動中去，養(yǎng)成熱愛體育鍛煉的習(xí)慣。

3.4因地制宜，因材施教。

開展課外活動要因地制宜，充分利用各地、各校的有利條件，開展有特色的活動。例如：城市學(xué)?？梢岳脤W(xué)校周邊的體育場館、廣場等場所開展課外體育活動，農(nóng)村學(xué)校則可以利用自然環(huán)境，如鄉(xiāng)間公路、高山、河流、坪地等開展課外體育活動。有些設(shè)備條件比較好，師資力量比較強的學(xué)?？梢蚤_展各種專項體育活動，如籃球、足球、排球、武術(shù)、游泳、健美操等，吸引更多的學(xué)生參加這些活動，形成各自的特色。

3.5加強組織領(lǐng)導(dǎo)。

課外體育活動是學(xué)校體育工作中的一個不可分割的部分，是實現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要手段［７］。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要切實加強對課外體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，把課外體育活動列入學(xué)校學(xué)期教學(xué)工作計劃，由校長或教導(dǎo)主任分管，教務(wù)處具體組織和指導(dǎo)學(xué)校課外體育活動的開展，使學(xué)校課外體育活動真正落到實處，健康有序地發(fā)展。

參考文獻：

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