測量體溫的方法有很多，你可以像艾利克斯一樣把消過毒的體溫計含到嘴里，也可以夾在腋下，還可以放進肛門里。嘴巴里的溫度會比腋下溫度略高一些，肛門里的溫度又會比嘴巴里的溫度高0.3℃～0.5℃。

艾利克斯發(fā)燒了，38.1℃。他覺得嗓子疼，還全身發(fā)冷，頭也很暈。雖然很不舒服，不過艾利克斯一點兒也不擔心，因為他聽說人體里有個器官，能像空調(diào)一樣自動把體溫調(diào)節(jié)到舒適的溫度。所以他幻想著過一會兒身體里的空調(diào)就會自動把溫度降回去！

給力的人體空調(diào)

艾利克斯說人體里有自動調(diào)節(jié)體溫的空調(diào)確實沒錯。只要人的皮膚受到太冷，或者太熱的刺激就會立刻把這些信息傳送到大腦皮層，大腦皮層又會將信息傳送給下丘腦。

下丘腦的工作之一就是調(diào)節(jié)體溫。如果它感受到的溫度太低，就會命令毛孔收縮，減少散熱，同時還會下令身體加強新陳代謝，產(chǎn)生更多的熱量，讓身體暖和起來。如果它感受到的溫度太高，就會命令毛孔張開，增加散熱面積；汗腺加緊分泌汗液，帶走身體的熱量。

下丘腦在降溫和增溫的時候很有分寸，只要人的體溫穩(wěn)定在36.0℃～37.3℃之間，它們就會適可而止。

空調(diào)也有弱點

雖然下丘腦在調(diào)節(jié)體溫的時候很在行，不過它在應(yīng)付病菌引起的高溫時，卻會發(fā)生錯亂，干出火上澆油的蠢事。

讓下丘腦發(fā)生錯亂的其實就是病菌在人體搗亂時產(chǎn)生的熱量，或者是白細胞戰(zhàn)士們抵御病菌入侵時使用的化學武器產(chǎn)生的熱量。白細胞戰(zhàn)士們和病菌打得越激烈，產(chǎn)生的熱量就越多。下丘腦只要感受到這種熱量，它的產(chǎn)熱機制就會跟著起哄，命令身體增加新陳代謝，再產(chǎn)生更多的熱量。與此同時，下丘腦的散熱機制卻被抑制地寸步難行。

想想看，身體里的熱量越來越多，散熱機制又失靈了，于是人的身體就越來越燙，結(jié)果就發(fā)燒了。

病菌大掃除

下丘腦讓人的體溫越升越高，全身不舒服，這聽起來絕對不是啥好事兒。不過這時候，人不舒服，病菌更不舒服。只要腋下的溫度達到了38.5℃，就標志著體內(nèi)溫度已經(jīng)達到39℃，大多數(shù)的病菌都被活活熱死了。

病菌被熱死了，人的身體自然也就康復(fù)的更快啦。這樣看來，發(fā)燒還真像一次身體病菌大掃除呢。

不要燒成荷包蛋

雖然發(fā)燒能燒死大多數(shù)病菌，可是燒不死所有的病菌。所以要是想等著病菌和白細胞打完仗之后溫度自己降下來，絕對不靠譜。

如果體溫計顯示一個成年人的體溫超過了40℃，那就意味著人的大腦和其他臟器會被燒壞。小孩子的體溫超過39℃，就有可能出現(xiàn)驚厥、昏迷，甚至留下嚴重的后遺癥。要是超過42℃，那就更可怕了。人體里的蛋白質(zhì)就會都變得像煮熟的雞蛋白一樣凝固，發(fā)硬。不用說，到了這份兒上人肯定是小命不保了。

滅火器該出手時，再出手

發(fā)高燒的后果還真是可怕。幸好現(xiàn)在的醫(yī)學發(fā)達，在下丘腦這個人體空調(diào)不給力的時候，我們還有各種各樣的退燒藥充當滅火器。不過這個滅火器也不能亂用，醫(yī)生會建議在人體溫超過38.5℃時再吃藥退燒。因為，體溫在37.4℃～38.5℃這個溫度區(qū)間是給身體進行病菌大掃除的好機會哦！

當媽媽發(fā)現(xiàn)艾利克斯發(fā)燒的時候，他已經(jīng)燒到了38.8℃，全身已經(jīng)燙的像塊剛出爐的烤紅薯了。為了避免體溫繼續(xù)升高，媽媽給艾利克斯吃了退燒藥，然后又帶他去看了醫(yī)生。醫(yī)生說，艾利克斯發(fā)燒的原因是扁桃體發(fā)炎了。除了藥物，醫(yī)生還送給艾利克斯一個好建議——洗個熱水澡，因為洗澡也是個降溫的好辦法呢！

小知識：

人的體溫每天不同時間都在變化。下午5點～7點的時候，人的體溫最高，不過一天之內(nèi)人的體溫變化都不超過1℃。