鐘會(huì)

秋冬季節(jié)的溫差變化較大，冷暖不定，高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓、腦梗死、冠心病患者遇到冷空氣刺激時(shí)，生理反應(yīng)使血管驟然收縮，由于血管的內(nèi)壁較厚，管腔狹窄，加之有大量的脂類沉積與硬化斑塊，導(dǎo)致血液流通受阻，極易引起心腦血管疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)。這時(shí)，如果脫落的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊和血栓在血液中流動(dòng)，在腦部的末梢小動(dòng)脈內(nèi)壁停滯就會(huì)形成腦梗塞；而對(duì)于本來(lái)或曾經(jīng)就患有腦血栓的病人來(lái)說(shuō)，由于血管再次阻塞，血流供應(yīng)中斷，就會(huì)導(dǎo)致疾病再次復(fù)發(fā)或使栓塞面積增大，導(dǎo)致病情惡化；對(duì)于冠心病人來(lái)講，動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落和冠內(nèi)壁的小血栓游離，在冠狀動(dòng)脈造成局部阻塞或完全阻塞，從而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死的發(fā)生。

世衛(wèi)組織前總干事鐘道恒說(shuō)過(guò)：“多數(shù)人不是死于疾病，而是死于無(wú)知?！逼鋵?shí)很多疾病可以提前預(yù)防，特別是心腦血管疾病，從35歲就應(yīng)該開(kāi)始預(yù)防。

研究表明：生活方式上戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，飲食上膳食平衡，適當(dāng)飲用銀杏茶、紅酒等，可以很好地預(yù)防心腦血管疾病。

預(yù)防心腦血管疾病，實(shí)質(zhì)就是要預(yù)防血管硬化，要預(yù)防血管硬化就必須降低血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)。微循環(huán)好，前提是血液黏稠度不能高，而銀杏葉降低血液黏稠度作用非常明顯。

微循環(huán)的基本功能是供給細(xì)胞血液、氧氣、能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，帶走人體自身代謝過(guò)程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)肌酸、乳酸和二氧化碳等廢物。如果微循環(huán)不好，免疫力就會(huì)下降，就會(huì)受百病襲擾。微循環(huán)還起著“第二心臟”的作用。微循環(huán)障礙如發(fā)生在神經(jīng)系統(tǒng)，就會(huì)使腦細(xì)胞供血、供氧不足，引起頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、記憶不好，甚至中風(fēng)；發(fā)生在心血管系統(tǒng)，心肌細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)發(fā)生胸悶、心慌、心律不齊、心絞痛，甚至心肌梗死；發(fā)生在呼吸系統(tǒng)，就會(huì)氣短、憋悶、咳嗽、哮喘，重者呼吸驟停；發(fā)生在消化系統(tǒng)，胃腸功能則減弱、紊亂，引起胃腸道疾病；其他臟器、肌肉和骨骼、關(guān)節(jié)等出現(xiàn)微循環(huán)障礙，都會(huì)發(fā)生病癥。微循環(huán)障礙還直接影響著人的壽命。微循環(huán)功能良好的人身體一定健康，也必定會(huì)長(zhǎng)壽。