一個(gè)難搞的嬰兒和一個(gè)難搞的成年男人,能用同一種方法對待嗎?雖然很多夫妻從戀愛之后感情就一直很好,但是畢竟每個(gè)階段都會(huì)遇到新的困難。那么,初為父母,如果你能對很多育兒策略了熟于心,那么不妨也運(yùn)用在夫妻關(guān)系中,讓育兒方法巧妙地解決一些爭端和彌補(bǔ)新出現(xiàn)的一些婚姻裂痕。
高質(zhì)量 體驗(yàn)人:乖乖甜心81
某天晚上,老公回家后顯得非常興奮,從吃晚餐開始就興致勃勃地侃侃而談。因?yàn)樗α撕荛L時(shí)間的一個(gè)方案這天終于通過了。孩子入睡之后,他依舊興高采烈、喋喋不休,跟在我后面,要我和他一起玩賽車游戲。我不想玩,忙了一天,此時(shí)我最想做的事就是到浴室去泡上半個(gè)小時(shí),順便安安靜靜地讀一本雜志。他的不體貼已經(jīng)讓我有點(diǎn)傷心了,可如果我如實(shí)地說出自己的感受,又會(huì)打擊老公的情緒,該怎么辦呢?
提示
想想孩子拼命糾纏時(shí)我們的拿手絕招吧!當(dāng)然,轉(zhuǎn)移注意力是一種方法,但這只對一小部分年齡還小的小家伙適用,對于那些意志堅(jiān)定的年齡稍大些的孩子就一點(diǎn)不起作用了。最好的辦法就是放下手上所有的事情,一心一意地照顧孩子,盡情地陪他們玩,用一刻鐘的時(shí)間換取后面的安靜。當(dāng)這種高質(zhì)量的陪伴時(shí)間結(jié)束后,孩子就能自娛自樂一會(huì)兒,你也就能偷偷地溜走,去做你感興趣的事情了。
結(jié)局
這個(gè)策略真的有用。我花了15分鐘的高質(zhì)量時(shí)間專心和老公在一起,終于換來了后面我自己珍貴的洗澡和閱讀時(shí)間。等我上床睡覺的時(shí)候,老公已經(jīng)睡著了。嗯,我不打算告訴你我是怎么做的,可能每個(gè)人都有自己的絕招哦!
正向強(qiáng)化 驗(yàn)人:Cocozhengyao
我和老公商量了一下,以后每個(gè)周六的下午我獨(dú)自出門2個(gè)小時(shí),或者去游泳,或者去看場電影或逛街,這個(gè)時(shí)間就由他來照顧孩子,老公欣然答應(yīng)。第一個(gè)星期六我獨(dú)自外出回來,一進(jìn)家門,就發(fā)現(xiàn)家里“遭劫”了!玩具鋪在客廳的地上,水杯扔在沙發(fā)上,半個(gè)被咬過的蘋果居然放在我的拖鞋里。兒子端坐在客廳的中間,正津津有味地啃一個(gè)我一直不讓他放進(jìn)嘴里的玩具,老公則蜷坐在角落的地墊上目不轉(zhuǎn)睛地看體育頻道。我深吸了一口氣,覺得自己的吼叫聲馬上就要“排山倒?!绷?!
提示
大多數(shù)父母都會(huì)訓(xùn)斥那個(gè)淘氣得無法無天的孩子,而會(huì)在無意中忽略那個(gè)喜歡在角落里安靜涂鴉的小天使。所以,這使得很多孩子漸漸學(xué)會(huì)通過淘氣來獲取成人的關(guān)注,這可真糟糕!這也是為什么育兒書里經(jīng)常建議你學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的一些好的行為,并且要不遺余力地正向強(qiáng)化——對那些好的行為大力表揚(yáng)。你可以經(jīng)常對孩子說:“寶貝,你能自己玩媽媽真高興,這樣?jì)寢尵湍芎芸斓匕扬堊龊?,給你講故事了?!碑?dāng)好的行為受到獎(jiǎng)勵(lì)后,會(huì)激發(fā)更多的好的行為,這在心理學(xué)上已被無數(shù)的實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。
結(jié)局
想到這里,我決定呼出準(zhǔn)備吼叫的那口氣,然后心平氣和,并且非常真誠地跟老公說:“親愛的,你能一個(gè)人照看寶寶這么長時(shí)間了,真夠棒的!我出門放松了一下舒服多了,謝謝你的支持!”聽到這話,老公仿佛想起來什么,他把頭轉(zhuǎn)向了孩子,順手關(guān)上了電視,抱歉地聳聳肩說:“噢,家里很亂,你來收拾吧!我?guī)殞毾聵侨ド⑸⒉??!?/p>
在接連的幾個(gè)星期六,我一直采用這樣的正向強(qiáng)化法鼓勵(lì)、贊美老公的表現(xiàn),我真的發(fā)現(xiàn),他帶孩子越來越細(xì)心,和寶寶玩得也十分開心,家里也不會(huì)再亂成一鍋粥。甚至有一次,我回家時(shí),看見他居然已經(jīng)把晚飯要用的菜都洗好、切好了,并且自豪地告訴我,是他和寶寶一起幫我準(zhǔn)備的!
長話短說 體驗(yàn)人:善變的小灰熊
我給寶寶買了個(gè)室內(nèi)秋千,但是需要組裝。我看了一下,自己親手動(dòng)手確實(shí)有點(diǎn)困難,但是這事交給學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)的老公就完全不成問題了。周末的晚上,我跟他說了好幾遍秋千的事,告訴他寶寶玩秋千有N多好處,也把我自己裝不了的情況說了一下,讓他幫忙。周六我?guī)殞毣啬锛伊?,晚上回來的時(shí)候,看見箱子原封未動(dòng),老公完全沒有動(dòng)手的意思。這么一點(diǎn)小事怎么都不趕緊去干呢?!這一整天都干嗎了?!這分明是對我的要求不重視嘛!我真的很想沖他咆哮,但是忍住了。
提示
眾所周知,孩子都是心不在焉的,是以自我為中心的。所以,有時(shí)要求他去做一件很簡單的小事卻是難上加難。他的耳朵有時(shí)在有時(shí)不在,所以盡管我們使出了渾身解數(shù),哄騙、提醒、威脅,甚至責(zé)罵,但都一點(diǎn)兒也不管用!這就是為什么育兒專家會(huì)推薦我們盡量使用簡單的方法:直視孩子的眼睛,用溫和而堅(jiān)定的口氣告訴他要求。也許在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,還可以給出一個(gè)時(shí)間期限,比如:“貝貝,5分鐘后必須關(guān)電視?!?/p>
結(jié)局
我并不想說很多男人也是以自我為中心的,但他們的耳朵確實(shí)有選擇性。當(dāng)你嘮叨得太多,他會(huì)選擇自動(dòng)性失聰,從而連最基本的要求都根本沒聽見。想到這個(gè),我決定不嚷嚷,只把秋千的包裝拆掉,放到寬敞的客廳中間,找好工具箱擺在旁邊。當(dāng)我準(zhǔn)備給孩子洗澡的時(shí)候,告訴電腦前的老公:“親愛的,一會(huì)兒把秋千裝好,在客廳里?!毕赐暝栉野押⒆雍逅酥?,馬上看見一架秋千已經(jīng)結(jié)實(shí)地立在客廳的一角了。周日寶寶開心地玩了很長時(shí)間。哈哈,策略成功嘍!
冷處理
體驗(yàn)人:紫ming蘭
這周老公連著3天晚上加班,還都是臨時(shí)性的。都是在我辛辛苦苦地把晚飯做好之后他才打來“請假”電話:“親愛的,我真的不能回家吃飯了,老板剛說馬上要討論一個(gè)案子?!庇谑且徽磉€是我獨(dú)自一人,吃晚飯、刷碗、帶寶寶散步、給他洗澡、講故事……等老公疲憊地進(jìn)門時(shí),我感覺自己也崩潰了。第二天的情況當(dāng)然就更糟。到周四時(shí),家里已經(jīng)亂成一團(tuán),堆成小山一樣的衣服,滿地的灰塵以及來不及收拾的玩具。周六一早,當(dāng)孩子很早就起來時(shí),我也把老公搖醒,告訴他今天必須照看寶寶,我要出去采購,回來還要洗衣服、擦地和收拾房間。老公惱怒地瞪著我說:“你平時(shí)白天都在干些什么!”聽到這話,我十分受傷:“廢話,你以為我在家很輕松嗎?!”“你不輕松,我就輕松了!你不知道我連著加了很多天班,累也累死了嗎?!”“你累!我不累呀!你還能有個(gè)喝咖啡休息的時(shí)間,我有嗎?!”爭吵逐步升級,我甚至馬上就要說出“不想過就離婚吧”這樣毫無理智的話!孩子在我們的爭吵聲中也哇哇大哭起來,更讓怒火無法熄滅。
提示
育兒專家一直在提醒著我們,吼叫是對付孩子最無用的招數(shù)。當(dāng)孩子在商場的玩具柜臺前而你不同意給他買某個(gè)玩具而哭喊著打滾的時(shí)候,當(dāng)他一看到藥瓶就開始尖叫的時(shí)候,當(dāng)他堅(jiān)定地吐出我們精心烹制的蔬菜粥的時(shí)候,吼叫無濟(jì)于事,只能讓事情變得更糟。這時(shí)候,也許忽視是更好的辦法,裝作什么事都沒有發(fā)生將孩子拉開事發(fā)現(xiàn)場,轉(zhuǎn)移一下注意力,大家都冷靜下來。當(dāng)然,只冷靜是不夠的,下一步最好是和孩子進(jìn)行有效的溝通,這種溝通不是指責(zé)或教導(dǎo),而是站在孩子的角度上表示理解和同情,再給出建議。
結(jié)局
我竭力克制住怒火,維持著尊嚴(yán),出了臥室進(jìn)入書房,關(guān)上門。讓他去對付一天孩子吧,看看我是不是真的很悠閑,什么也不做!一個(gè)小時(shí)后,先是孩子的吵鬧聲逐漸停止,變成了歡快的笑聲,還伴隨著CD機(jī)里放出的音樂聲,然后廚房里飄出了陣陣香味。不一會(huì)兒,響起一陣輕輕的敲門聲,老公端進(jìn)來一盤花生醬吐司和一杯豆?jié){:“我舉手投降了,不過現(xiàn)在我的手空不出來?!彼焉频卣f。
吃過早飯,我們一起出發(fā)去做一周一次的大采購。在路上,我誠懇地向他描述晚上他能回家,對于一個(gè)一整天都和孩子待在一起的人來說,有多么的重要!我告訴他,當(dāng)我做好了他馬上就能出現(xiàn)在眼前的準(zhǔn)備,卻接到了讓人失望的電話的時(shí)候,內(nèi)心有多么失望。老公則坦誠地告訴我,沒能按時(shí)回來,他心里也和我一樣感到沮喪。我們溝通得很好,雖然我知道他依然會(huì)身不由己地晚歸,我也依然會(huì)痛苦、惱怒,但至少,我們都因明白了對方的感受,而變得更加寬容、體貼。
在育兒生活中,孩子帶來的問題層出不窮,但事實(shí)證明,我們總能不斷地尋找到最有效的法子對付他。那么,這些辦法也許還可以用來改善、鞏固夫妻關(guān)系。我們不能保證事事都能得以圓滿解決,但只要愿意嘗試,就比對什么都絕望更有益于婚姻關(guān)系。