Q 上高三以來(lái)，小潔的父母一直都對(duì)她寄予極高的期望，希望她能考上重點(diǎn)大學(xué)。但小潔卻發(fā)現(xiàn)自己很難適應(yīng)教學(xué)節(jié)奏快，學(xué)習(xí)壓力大的高三生活，這也使得她的成績(jī)每況愈下。她開(kāi)始有些自暴自棄了，不停地問(wèn)自己：“難道我真的很笨，不會(huì)學(xué)習(xí)了嗎?”。有了這種想法后，她上課也不專心，筆記也懶得記，任憑各種雜念在腦海里浮現(xiàn)：晚自習(xí)時(shí)作業(yè)也隨便應(yīng)付一下，遲交甚至不交作業(yè)成了家常便飯。以前學(xué)習(xí)上有不懂的問(wèn)題還會(huì)主動(dòng)問(wèn)一問(wèn)老師和同學(xué)，現(xiàn)在想到自己的問(wèn)題堆積如山，根本沒(méi)有問(wèn)問(wèn)題的勇氣和信心。小潔整個(gè)就是一放棄自己的狀態(tài)?？墒牵慨?dāng)想起父母的期望，看到其他同學(xué)的勤奮和上進(jìn)，她又很煩惱和悲觀，覺(jué)得自己沒(méi)臉見(jiàn)父母，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生退學(xué)甚至不想活的念頭。小潔真的很迷茫，她今后的路該怎么走?

A 戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，孟子教導(dǎo)他的學(xué)生不要做自暴自棄的人，學(xué)生不明白。孟子解釋道自暴就是說(shuō)話不遵守禮義，自己殘害自己。自棄就是自身行為不符合仁義，自己拋棄自己。

顯然，小潔自暴自棄的想法，源于內(nèi)心的不自信和缺乏一種持之以恒的精神。現(xiàn)實(shí)生活中，不少學(xué)子不相信通過(guò)自己刻苦努力，可以改變學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，他們有的覺(jué)得自己成績(jī)差是命中注定；有的根據(jù)幾次考試的失敗，就武斷認(rèn)為自己永遠(yuǎn)沒(méi)有翻身的機(jī)會(huì)；有的缺乏毅力，堅(jiān)持一段時(shí)間不見(jiàn)效果，便放棄繼續(xù)努力。此類自暴自棄的想法在腦子里肆意橫行，學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性自然是越來(lái)越少，學(xué)習(xí)效果必然難有改觀。

一個(gè)自暴自棄的人是永遠(yuǎn)無(wú)法去創(chuàng)造自己美好未來(lái)的，解決問(wèn)題，改變現(xiàn)狀的關(guān)鍵是你首先要有改變你自己的勇氣，人是需要成長(zhǎng)、需要成熟的。

建議在以下幾個(gè)方面努力：

一是靜下心來(lái)，思考自己過(guò)往的失敗，找出失敗的真正原因，認(rèn)真思考未來(lái)的發(fā)展問(wèn)題。

二是不要再過(guò)多自責(zé)(很多人在人生路上都犯過(guò)錯(cuò)，走過(guò)彎路；問(wèn)題關(guān)鍵是如何及時(shí)糾錯(cuò)、選對(duì)自己的路然后繼續(xù)趕路)：調(diào)整心態(tài)(不逃避自己的問(wèn)題，也不要逃避現(xiàn)實(shí)：不要急于否定自己，更不能放棄自己)，端正人生態(tài)度(遇到挫折是正常的，幾次的考試落后并不意味著你上大學(xué)無(wú)望)：重塑信心(相信每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)：何況當(dāng)初你還考上了重點(diǎn)高中，這說(shuō)明你底子應(yīng)該很不錯(cuò)：要相信，通過(guò)努力，通過(guò)自我反思，自己一定能夠找到成績(jī)始終不甚理想的原因所在，之后再對(duì)癥下藥，就一定能夠提高自己的成績(jī)。

三是堅(jiān)定追逐自己夢(mèng)想的決心。想想你的夢(mèng)想，然后下定決心，去追逐夢(mèng)想。如果你在中途就繳械投降，夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是泡影；如果你能不顧一切，努力拼殺，夢(mèng)想的大門說(shuō)不準(zhǔn)就給你開(kāi)啟了一扇。因此，要當(dāng)機(jī)立斷，全力以赴，追逐夢(mèng)想。

四是自我激勵(lì)。在學(xué)習(xí)生活中，不管你取得了多少進(jìn)步，都要及時(shí)地肯定自己，犒勞自己。比如，獎(jiǎng)勵(lì)自己一本書，一盒巧克力等等。通過(guò)自我激勵(lì)，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，激發(fā)自己的潛力。

五是有問(wèn)題及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，千萬(wàn)不要害羞或不好意思，需知努力學(xué)習(xí)積極上進(jìn)的人永遠(yuǎn)是受人尊敬的。另外，有機(jī)會(huì)多找自己身邊可以信任的人交流溝通，聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)于你未來(lái)發(fā)展的一些想法。