工作了一天好辛苦啊，回到家當(dāng)然要好好地犒勞一下自己啦。不如來(lái)做個(gè)足部SPA吧，讓你從腳開(kāi)始，全身舒服透透，而且還能讓你的腳變漂亮哦。愛(ài)美的MM怎么可以錯(cuò)過(guò)呢？快把你的浴足機(jī)搬出來(lái)吧！

今天就讓美足達(dá)人來(lái)揭秘，簡(jiǎn)單5步讓你在家也能享受SPA，絕對(duì)能讓你的腳健康又漂亮!?

下班后來(lái)個(gè)足底spa讓身心放松：第一步：泡牛奶

先去掉腳上殘留的指甲油，噴上一些防菌噴霧，然后就可以把腳放在牛奶和水中浸泡10分鐘。牛奶是關(guān)鍵的一步，它能滋養(yǎng)足部皮膚還能幫助死皮細(xì)胞脫落，并且牛奶到處都能買(mǎi)到，你也可以用過(guò)期的牛奶，廢物利用更環(huán)保。

第二步：角質(zhì)護(hù)理

修剪好指甲的形狀后用專業(yè)去角質(zhì)霜或者按摩油按摩腳趾和足部幾分鐘，不要拉扯指甲上的死皮，這樣會(huì)引起感染并且更容易產(chǎn)生倒刺，要用專業(yè)的剪刀修剪。

第三步：聰明使用磨砂

趁指甲上還有護(hù)膚霜的時(shí)候把指甲表面打磨光亮，然后在腳上涂抹磨砂膏并在死皮堆積的重點(diǎn)部位加強(qiáng)按摩。如果死皮和老繭堆積過(guò)多，比如腳跟和腳掌靠近拇指根部的球形部分，可以用磨腳石來(lái)打磨。

第四步：涂上指甲油

想要指甲油不傷害指甲的話，就先用底油吧。其實(shí)這一步也能脫去指甲的天然油分，讓指甲油的效果更持久。涂完指甲油以后再上一層亮光油，只是這簡(jiǎn)單的一步就能讓指甲油保持的時(shí)間增加一倍。用腳趾夾能防止涂好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒(méi)有用揉成團(tuán)的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。

第五步：保持皮膚光滑

為了防止腳跟皴裂，每天晚上洗完澡后要用護(hù)足霜或者凡士林在足部做按摩，然后穿上棉襪讓腳部好好休息，并且也能使其吸收得更加徹底?；蛘咧苯佑米悴孔o(hù)理襪，內(nèi)含現(xiàn)成的護(hù)膚成分，穿上就能輕松滋潤(rùn)足部皮膚。

（責(zé)任編輯：彤彤 margury0737@126.com）