傷了；可能是剪腳趾甲的時(shí)候剪得太深，腳趾皮膚破潰感染了；甚至有的患者什么時(shí)候腳底被扎破了都不知道，等發(fā)現(xiàn)時(shí)，腳底已經(jīng)感染了……為什么糖尿病患者容易發(fā)生上述情況呢？主要是因?yàn)樘悄虿』颊呷绻L期血糖控制不好，或者病史很長，容易出現(xiàn)神經(jīng)病變和血管病變。出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變和下肢血管病變后，下肢的感覺尤其是足部的感覺就會(huì)減弱，血液循環(huán)也會(huì)變慢。比如，正常人用40℃的水泡腳就會(huì)覺得很燙了，但是糖尿病的患者由于存在周圍神經(jīng)病變和下肢血管病變，對水溫不敏感，總覺得水不夠熱，

筋的情況。2.腳趾甲的顏色變紫健康的人群腳趾甲通常會(huì)呈現(xiàn)淡粉色，同時(shí)指甲的表面也具有一定的光澤。如果長時(shí)間的屈腿或是久坐，會(huì)發(fā)現(xiàn)腳趾甲的顏色變成淡紫色，這是因?yàn)橄轮难魉俣茸兟?，腳部不能及時(shí)得到血液供應(yīng)所引起的。如果出現(xiàn)高血脂，體內(nèi)的血液變得濃稠，新鮮的血液無法運(yùn)輸?shù)侥_部時(shí)，腳趾甲也會(huì)因?yàn)槿毖毖醵霈F(xiàn)淡紫色。3.腳部傷口愈合緩慢隨著血液中脂質(zhì)物質(zhì)不斷地增多，流向腳部的血液會(huì)逐漸減少，血流的速度也會(huì)減慢。此時(shí)如果腳部出現(xiàn)外傷，會(huì)因?yàn)槿毖暇徛?，?yán)重時(shí)

成的主要原因?yàn)?span id="syggg00" class="hl">腳趾甲板的外緣或內(nèi)緣或側(cè)角嵌入甲溝皮膚。由于糖尿病患者微循環(huán)障礙更加加重了損傷和足部潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)生性甲溝炎是由內(nèi)生引起通常發(fā)生在腳趾甲的甲溝炎［2］,患者的腳趾甲可以向側(cè)面生長,并且切割邊緣與周圍的甲溝呈銳角,負(fù)重時(shí)受腳趾甲的刺激,軟組織容易受損而導(dǎo)致甲溝炎。內(nèi)生型甲溝炎是甲溝炎的主要類型,臨床上常見的外科疾病,可導(dǎo)致甲溝持續(xù)疼痛和伴有感染,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)影響患者的正常工作和生活。內(nèi)生甲溝炎具有疼痛大、治療困難、復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)。對于本病采取保

一跑完后有一個(gè)腳趾甲變黑了，還有點(diǎn)疼。我回憶了一下，不存在踢到腳或被重物砸到的原因，請問這是怎么回事呢？會(huì)是灰指甲嗎？湖南 劉先生劉先生：跑步的人經(jīng)常遭遇“黑趾甲”困擾，即腳趾甲下方出現(xiàn)淤血，慢慢會(huì)擴(kuò)散至趾甲變黑。其具體癥狀表現(xiàn)為腳趾甲血腫，或腳趾甲下面有一個(gè)小小的、無痛的、黑色的淤血，大多時(shí)候無痛感，所以往往不被大家重視。跑步出現(xiàn)“黑趾甲”可能是由急性或慢性損傷引起的，主要有以下幾種情況：1.跑鞋不合腳，這是導(dǎo)致腳趾淤血的普遍原因。跑鞋過小可使腳尖受到擠

致胃腸不舒服。腳趾甲往肉里長怎么辦我的腳趾甲總往肉里長，特別是大腳趾，每次剪都要用上各種工具費(fèi)好大勁才能把它剪掉。請問，腳趾甲總往肉里長怎么辦？答：在正常情況下，腳趾甲是向前持續(xù)生長的，往兩側(cè)長到一定程度就停止生長了。而你這種“腳趾甲長到肉里去了”的情況，在臨床上叫嵌甲，是皮膚科的一種常見甲病，需要到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度決定治療方式。避免甲病發(fā)生，平時(shí)要穿比較寬松的鞋，避免修甲過短、過深和致甲外傷，及時(shí)糾正甲畸形，盡量避免長久站立。輕度疼

都不滿意，包括腳趾甲。“朱爾多，瞧瞧你的腳趾甲！又黑又長，你去野獸國剛探險(xiǎn)回來嗎？”長嗎？黑嗎？我把腳丫子舉到眼前，仔細(xì)看了半天。唉！離老鷹的爪子差遠(yuǎn)了，真希望它能更黑更長一些。我可以假裝自己是一只雄鷹，向金剛撲過去，向王天天撲過去，向劉堅(jiān)強(qiáng)撲過去……只是腳趾甲縫里有一丁點(diǎn)兒泥，這有什么呢？如果現(xiàn)在外面下雨，我就和胡小涂去踩泥巴了，那樣的話，腳趾甲將被染成泥巴色。媽媽不滿意的多著呢。我的學(xué)習(xí)成績沒辦法和香香果一樣，成為班里數(shù)一數(shù)二的學(xué)霸。1、2、3、4、5

趾甲”困擾，即腳趾甲下方出現(xiàn)淤血，慢慢會(huì)擴(kuò)散至趾甲變黑。這是一種慢性跑步病，需引起重視，主要有以下幾種情況：跑鞋不合腳 這是導(dǎo)致腳趾淤血的普遍原因。跑鞋過小可使腳尖受到擠壓，尤其在跑步時(shí)腳趾受到持續(xù)、反復(fù)的碰撞、擠壓，到一定程度就會(huì)導(dǎo)致腳趾淤血。跑鞋過大，跑步時(shí)腳會(huì)在鞋內(nèi)前后移動(dòng)，腳趾同樣會(huì)受擠壓產(chǎn)生淤血。下坡路線過多 即使跑鞋合腳，若跑步時(shí)下坡路線過多也可能導(dǎo)致趾甲淤血。因?yàn)橄缕聲r(shí)腳更容易隨著慣性向前移動(dòng)，使腳尖碰撞鞋子前端，從而擠壓腳趾產(chǎn)生淤血。腳趾甲

我的腳趾甲總往肉里長，特別是大腳趾。每次剪都要用上各種工具費(fèi)好大力才能把它剪掉。后面索性直接到店里去修腳，剛修了挺好的，可是差不多一兩周又長到肉里去了，也不可能周周去修腳呀！請問這到底是什么原因造成的？我該怎么辦？廣西 張先生張先生：在正常情況下，腳趾甲是向前持續(xù)生長的，往兩側(cè)長到差不多就停止了，而你這種“腳趾甲長到肉里去了”的情況，在臨床上叫嵌甲，是皮膚科的一種常見甲病。其發(fā)生原因是由于趾甲邊緣修剪的過深、過低，加上穿尖頭的、瘦型鞋擠壓腳趾所致。甲真菌病

篇有關(guān)正確修剪腳趾甲的文章近日引發(fā)該國網(wǎng)民熱議。報(bào)道稱，很多人習(xí)慣緊貼皮膚將腳趾甲剪成弧形，實(shí)際上這是錯(cuò)誤的。很多甲溝炎患者就是因?yàn)閷?span id="syggg00" class="hl">腳趾甲修剪過深，造成趾甲嵌入皮膚或趾甲邊緣皮膚與鞋摩擦而受傷發(fā)炎甚至化膿。腳趾甲的正確修剪方法是剪成方形，最前端白色部分留出1-2cm，這樣才符合腳趾甲的生長方向。對此，不少網(wǎng)友評論稱，“活了這么多年第一次知道腳趾甲應(yīng)該要剪成方形”。▲（戴真）

我的腳趾甲總往肉里長，特別是大腳趾。每次剪都要用上各種工具費(fèi)好大力才能把它剪掉。后面索性直接到店里去修腳，剛修了挺好的，可是差不多一兩周又長到肉里去了，也不可能周周去修腳呀！請問這到底是什么原因造成的？我該怎么辦？廣西 張先生張先生：在正常情況下，腳趾甲是向前持續(xù)生長的，往兩側(cè)長到差不多就停止了，而你這種“腳趾甲長到肉里去了”的情況，在臨床上叫嵌甲，是皮膚科的一種常見甲病。其發(fā)生原因是由于趾甲邊緣修剪的過深、過低，加上穿尖頭的、瘦型鞋擠壓腳趾所致。甲真菌病

對內(nèi)褲、襪子、腳趾甲的關(guān)注度提高那種日常生活里別人見不著的地方，男人一般是忽略的，尤其是內(nèi)褲和襪子，在這方面的改變，幾乎百分百聯(lián)系到新的愛情，而且還是愛情萌芽階段（許多男人在“小三”穩(wěn)定下來后，又會(huì)恢復(fù)常態(tài)，不再介意穿有破洞的襪子之類）。人都有惰性，女人都難免因日久做起黃臉婆，何況男人，他開始勤剪腳趾甲、用起潤唇膏、注意口腔衛(wèi)生、牙齒清潔的時(shí)候，一般就是想討其他女人歡心啦。

道大家有沒有過腳趾甲嵌進(jìn)肉里的經(jīng)歷？趾甲剪得不好，穿鞋子太緊，都會(huì)造成趾甲嵌進(jìn)肉里這種情況。趾甲嵌進(jìn)去肉里之后就會(huì)發(fā)腫、發(fā)炎，甚至還會(huì)化膿！疼得走不了路。現(xiàn)在不用擔(dān)心了！今天就來教大家10個(gè)在家就可以處理的小妙招，讓你輕松解決這個(gè)棘手的問題！1、泡溫?zé)岬柠}水為了防止傷口感染，用臉盆等容器裝溫?zé)岬柠}水，大面積浸泡腳趾。醫(yī)生建議，每天最好可以泡疼痛處15分鐘，并且多泡幾次。這可以減輕疼痛和腫脹，也會(huì)軟化趾甲。泡鹽水是緩解腳趾壓力一個(gè)不錯(cuò)的選擇，還能幫助足部肌肉

幫老媽剪腳趾甲你交給我斜三角的指甲刀我端起你的腳，操著這把江湖的刀橫進(jìn)你的歲月里我與你共度的時(shí)光太多了你多么幸福，我可以陪你度過余生可以替你剪完這一生的喜怒哀樂你把所有的水都倒向我，我習(xí)以為常并以此為傲指甲刀斜進(jìn)你的大腳趾側(cè)我已量好一條小渠的寬度你的趾甲不會(huì)掉進(jìn)去刀降在另一只腳的大腳趾甲上我發(fā)現(xiàn)自己日漸冷漠，媽媽再靠近一個(gè)腳趾這個(gè)腳趾甲的背后葬著太多的虛墳它們間接性地侵略我的夢境我懷念上一刻傻笑的自己媽媽，我又一次替你剪完了所有的腳趾甲你總是埋怨它們太老，

會(huì)導(dǎo)致血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導(dǎo)致腳趾更圓更扁。而心臟病、肝病和消化系統(tǒng)疾病以及某些感染也會(huì)導(dǎo)致腳趾變形，如痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、感染或外傷等。指甲發(fā)黃有紅線經(jīng)常使用指甲油會(huì)造成腳趾甲發(fā)黃，但如果伴隨著腳趾甲發(fā)脆或剝落，則有可能是真菌感染所引起的。此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。當(dāng)腳趾甲下出現(xiàn)紅線時(shí)需謹(jǐn)防心內(nèi)膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細(xì)血管后導(dǎo)致血管破裂的結(jié)果，需及時(shí)診治。大腳趾疼大腳趾關(guān)節(jié)痛的一個(gè)最主要原因就

用指甲油會(huì)造成腳趾甲發(fā)黃，如伴隨腳趾甲發(fā)脆或剝落，可能是真菌感染引起?；加泻粑兰膊　⒘馨退[和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。當(dāng)腳趾甲下出現(xiàn)紅線時(shí)需謹(jǐn)防心內(nèi)膜炎，要及時(shí)診治。大腳趾疼 最主要的原因是痛風(fēng)，同時(shí)還會(huì)伴隨著紅腫。骨關(guān)節(jié)炎也是導(dǎo)致疼痛和腫脹的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)?。如果關(guān)節(jié)不能彎曲，可能是拇僵癥，即骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)炎的一種并發(fā)癥。爪狀趾 鞋太緊或糖尿病等病對神經(jīng)的傷害導(dǎo)致，需鍛煉腳趾，穿特制的鞋，必要時(shí)手術(shù)。摘編自《健康報(bào)》

用指甲油會(huì)造成腳趾甲發(fā)黃，如伴隨腳趾甲發(fā)脆或剝落，可能是真菌感染引起?；加泻粑兰膊?、淋巴水腫和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。當(dāng)腳趾甲下出現(xiàn)紅線時(shí)需謹(jǐn)防心內(nèi)膜炎，要及時(shí)診治。大腳趾疼 最主要的原因是痛風(fēng)，同時(shí)還會(huì)伴隨著紅腫。骨關(guān)節(jié)炎也是導(dǎo)致疼痛和腫脹的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)?。如果關(guān)節(jié)不能彎曲，可能是拇僵癥，即骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)炎的一種并發(fā)癥。爪狀趾 鞋太緊或糖尿病等病對神經(jīng)的傷害導(dǎo)致，需鍛煉腳趾，穿特制的鞋，必要時(shí)手術(shù)。

會(huì)導(dǎo)致血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導(dǎo)致腳趾更圓更扁。而心臟病、肝病和消化系統(tǒng)疾病以及某些感染也會(huì)導(dǎo)致腳趾變形，如痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、感染或外傷等。指甲發(fā)黃有紅線 經(jīng)常使用指甲油會(huì)造成腳趾甲發(fā)黃，但如果伴隨著腳趾甲發(fā)脆或剝落，則有可能是真菌感染所引起的。此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。當(dāng)腳趾甲下出現(xiàn)紅線時(shí)需謹(jǐn)防心內(nèi)膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細(xì)血管后導(dǎo)致血管破裂的結(jié)果，需及時(shí)診治。大腳趾疼 大腳趾關(guān)節(jié)痛的一個(gè)最主要原

風(fēng)，甚至截肢。腳趾甲暗沉。腳終日躲在昏暗的鞋內(nèi)，沒有得到重視。如果發(fā)現(xiàn)腳趾甲暗沉，經(jīng)常感覺疲勞、虛弱、呼吸短促等，可能是貧血的征兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。腳趾甲變黃。腳趾甲脫色、變黃，通常是由真菌感染引起的，腳部不干凈、游泳都可能是誘因。另外，腳趾甲變黃也可能是潛在疾病的征兆，如淋巴水腫、肺部疾病、銀屑病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。四季離不開襪子。你是否經(jīng)常感覺腳冷，夏季也要穿著厚厚的襪子？這可能是腳在告訴你，甲狀腺無法正常工作了，也可能是血液循環(huán)不良的信號。腳麻。如果你經(jīng)常

日]生島博如果腳趾甲內(nèi)陷◎ [日]生島博現(xiàn)代人的腳部骨骼容易變形，最為典型的就是拇指外翻和錘狀趾。一般認(rèn)為這是長期穿高跟鞋或尖頭鞋使腳趾受到擠壓造成的，但奇怪的是，男性不穿高跟鞋，但為什么腳趾骨骼或趾甲也容易變形呢？腳趾甲的變形最容易發(fā)生在拇指上，指趾甲的兩側(cè)向下陷入皮膚中，長此以往的話，腳趾甲就形成了弧形，而且弧度會(huì)越來越大。有很長一段時(shí)間，我的腳趾甲表面就變成了弧形，而且刺入肉中，經(jīng)常疼痛，特別是演講的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)作。有一次，電臺的一位同事告訴我：“腳

幼兒的手指甲和腳趾甲的生長速度不太一樣，一般手指甲一周內(nèi)修建1～2次就可以了，腳趾甲只需1個(gè)月修建1～2次。技巧二：最好是在寶寶入睡后再剪指甲，此時(shí)寶寶對外界敏感度大大降低。家長可以坐著懷抱寶寶，或者讓寶寶平躺在床上，握住寶寶靠近自己這邊的這只手，另一個(gè)家長抓住另一只手，以免寶寶因晃動(dòng)手指而被剪刀弄傷。然后分開寶寶的五指，家長用自己的拇指和食指牢牢握住寶寶的一只手指，另一手持指甲剪從甲緣的一端沿著指甲的弧度輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)剪刀，將指甲剪下，切不可使剪刀緊貼到指甲尖

不要漏過雙腳。腳趾甲發(fā)黃真菌感染，容易導(dǎo)致腳趾甲變黃增厚。此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。腳踝腫脹當(dāng)心腎病。腎臟一旦工作失常，體液就難以及時(shí)排出體外，導(dǎo)致浮腫，腳部腫脹最為明顯。腳趾無毛腳趾上的毛發(fā)突然變禿，很可能是外周動(dòng)脈疾病所致。外周動(dòng)脈疾病，是心臟病或中風(fēng)的重要警示信號，因?yàn)橥炔縿?dòng)脈堵塞，通常與身體其他部位的血管堵塞有關(guān)。腳趾又圓又扁小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病，會(huì)導(dǎo)致血液流向腳趾甲小血管，引起組織嘭脹，

身不方便，修剪腳趾甲比較困難，可是我卻一直沒注意到。直到有一天我放假回家，父親對我說：“哪天我用熱水泡泡腳，你給我剪剪腳趾甲吧?！蔽也虐l(fā)現(xiàn)父親已經(jīng)老了，我為自己的粗心而慚愧，慚愧之余連忙點(diǎn)頭答應(yīng)。第二天中午，天氣晴好，父親和我對面而坐。當(dāng)他慢慢彎腰坐下的時(shí)候，我聽到了他粗重的喘息聲，這聲音雖不大，卻撥動(dòng)了我的心弦。父親的性格我是知道的，不到萬不得已，他不會(huì)麻煩別人。我先倒了半盆熱水給父親泡腳，然后把父親的腳平放在我的腿上，修剪起來。對父親來說，他的腳就是一

癌的征兆。9.腳趾甲發(fā)黃。真菌感染容易導(dǎo)致腳趾甲變黃增厚；此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。10.腳踝腫脹。當(dāng)心腎病。腎臟有篩選營養(yǎng)素的作用，一旦工作失常，體液就難以及時(shí)排出體外，導(dǎo)致浮腫，腳部腫脹最為明顯。11.腳趾無毛。腳趾上的毛發(fā)突然變禿，很可能是外周動(dòng)脈疾?。ㄖw末梢沒有獲得充足的血液）所致，外周動(dòng)脈疾病是心臟病或中風(fēng)的重要警示信號，因?yàn)橥炔縿?dòng)脈堵塞通常與身體其他部位的血管堵塞有關(guān)。12.腳趾又圓又扁。小心肺癌或心臟

皮膚癌的征兆。腳趾甲發(fā)黃 真菌感染容易導(dǎo)致腳趾甲變黃增厚；此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。腳踝腫脹 當(dāng)心腎病。腎臟有篩選營養(yǎng)素的作用，一旦工作失常，體液就難以及時(shí)排出體外，導(dǎo)致浮腫，腳部腫脹最為明顯。腳趾又圓又扁 小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病會(huì)導(dǎo)致血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導(dǎo)致腳趾更圓更扁（臨床上叫杵狀趾）。而心臟病、肝病和消化系統(tǒng)疾病以及某些感染也會(huì)導(dǎo)致腳趾變形。腳趾甲下出現(xiàn)紅線 謹(jǐn)防心內(nèi)膜炎。這

過猛。錯(cuò)誤三：腳趾甲剪弧形有的家長給孩子剪趾甲時(shí)，為了美觀，剪成弧形。專家解析（健康時(shí)報(bào)特約記者 何世楨）為什么很多人腳趾有甲溝炎？很可能是腳趾甲沒剪對！趾甲在生長過程中不僅是向前延伸，還會(huì)向內(nèi)彎。如果將指甲剪成弧狀的或者剪得過短，趾甲就會(huì)內(nèi)潛而嵌入甲溝當(dāng)中，誘發(fā)反復(fù)感染，并引起趾甲甲溝持續(xù)性疼痛，造成“嵌甲癥”。正確姿勢：手指甲圓，腳趾甲平手指甲要順著指甲的弧度修剪，腳趾甲則要平直修剪、剪成方頭。

身不方便，修剪腳趾甲就比較困難，可是我卻一直沒有注意到。直到有一天我放假回家，父親對我說：“哪天我用熱水泡泡腳，你給我剪剪腳趾甲吧?！蔽也虐l(fā)現(xiàn)父親已經(jīng)老了，并且為自己的粗心而慚愧，在慚愧之余連忙點(diǎn)頭答應(yīng)。第二天中午，天氣晴好，父親和我對面而坐。當(dāng)他慢慢彎腰坐下的時(shí)候，我聽到了他粗重的喘息聲。這聲音雖不大，卻撥動(dòng)了我的心弦。父親的性格我是知道的，不到萬不得已，他是不會(huì)麻煩別人的。我先是倒了半盆熱水給父親泡腳，然后把父親的腳平放在我的腿上，修剪起來。對父親來說

身不方便，修剪腳趾甲就比較困難了。上上個(gè)星期的某一天，母親對我說：“哪天中午天氣暖和，我用熱水泡泡腳，你給我剪剪腳趾甲吧?！蔽耶?dāng)時(shí)爽快地答應(yīng)了?？墒敲刻熘形绯赃^飯后，我不是在床上瞇一會(huì)兒，就是上網(wǎng)聊一會(huì)兒天，或是拿起電視遙控器不停地?fù)Q頻道，忙得忘記了對母親的承諾。 這天中午放學(xué)較早，母親用征求的語氣提起了修腳之事。我心頭一驚：我怎么把這事忘得干干凈凈，今天再不能讓母親失望了。吃過飯，母親倒了小半盆熱水泡腳，腳泡軟和了好修剪。我端了兩只小板凳到陽臺，準(zhǔn)

了一點(diǎn)，我的大腳趾甲就正好撞在了他的涼鞋上?！备哞b祺一邊哭著一邊流露出無助的神情。我低頭一看，高鑒祺右腳大腳趾甲裂了一個(gè)大口，滿是鮮血?？礃幼铀呀?jīng)不能再走路了，我毫不猶豫地對高鑒祺說：“我背你吧！”而她卻不好意思地說：“不用了！”我怎么能丟下她不管呢？于是，我二話不說背起她就往教學(xué)樓走。衛(wèi)生間距離教學(xué)樓將近100米，走了一半我就感覺有點(diǎn)吃力，豆大的汗珠從額頭上流了下來。我想把她放下來，可又一想，她疼得直流眼淚，我還是堅(jiān)持一下吧！我咬著牙，一口氣把她背到教

■詹華局長的腳趾甲■詹華局長最近得了一種怪病，不知怎的，他的腳趾甲像服了興奮劑，長得飛快。以往他半個(gè)月剪一次趾甲，現(xiàn)在趾甲就跟他的胡子一樣，一天就得修剪一次，否則長長的趾甲，不僅頂破了襪子，還會(huì)跟鞋尖較勁，到頭來，疼的還是他的腳趾頭。局長去醫(yī)院做了全身檢查，也沒查出到底是哪兒促進(jìn)了腳趾甲的發(fā)展。局長問醫(yī)生，是不是因?yàn)樗w內(nèi)的鈣質(zhì)過多，才導(dǎo)致了腳趾甲迅速增長。醫(yī)生鄭重地說，局長不僅不多鈣，而且還缺鈣，所以，除了日常的飲食上需要補(bǔ)充以外，還要每天多曬曬太陽。局

人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由一種硬角蛋白組成的，是從表皮細(xì)胞演變出來的。表皮細(xì)胞從出生一直到死，一層一層不斷地新陳代謝著，新的角蛋白不斷產(chǎn)生出來，因此，指甲不斷生長。手指甲和腳趾甲生長的速度的確不一樣，手指甲每天生長0.1毫米，腳趾甲每天只長0.05毫米。那么，為什么手指甲長得快呢？指甲的生長速度受年齡、健康、季節(jié)和機(jī)械刺激的影響，經(jīng)常摩擦就會(huì)使指甲生長速度加快。人一般用手活動(dòng)的機(jī)會(huì)比腳多，所以，手指甲比腳趾甲損耗快，為了保護(hù)指尖，手指甲自然長得比

老鷹就用新喙將腳趾甲一根一根啄掉，待新的腳趾甲長出后，老鷹再用它們把那些沉重的羽毛一根根拔掉。拔腳趾甲和羽毛的過程苦不堪言。這還不算，新的羽毛長出來需要5個(gè)月時(shí)間，在此期間，老鷹還須苦苦煎熬，因?yàn)檫@是它最軟弱、最易遭受攻擊的時(shí)期。5個(gè)月后，當(dāng)新羽出齊后，老鷹才算完成其“脫胎換骨”的工程，重獲新生，能再活30年。在科技、經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的現(xiàn)代，每個(gè)職場人都會(huì)面臨觀念、知識老化落伍的困境，深覺江郎才盡、黔驢技窮、激情消退、雄風(fēng)不再。此時(shí)，我們要想不被時(shí)代所淘汰，就

開始涂腳指甲。腳趾甲有點(diǎn)灰指甲癥狀，硬厚得像巖石。我把她的腳放進(jìn)熱水盆里，她縮起腳，說：“燙?！蔽艺f：“一點(diǎn)也不，慢慢來?！苯菸宸昼姾?，腳趾甲稍微松軟了，再涂色。我選了艷麗的桃紅，小心翼翼地點(diǎn)在她石灰般的腳趾甲上。效果看起來確實(shí)有點(diǎn)恐怖，像給僵尸的臉頰上了腮紅。我認(rèn)真而細(xì)致地“擺布”她，她靜靜地任我“擺布”。我們沒法交談，但是，我已經(jīng)認(rèn)識到，誰說交談是惟一的相處方式呢？還有什么比這胭脂陣的“擺布”更適合母女來玩？只要我在，她臉上就有一種安心的平靜。更何況

發(fā)水吧!別忘了腳趾甲腳趾甲常常被我們忽視,那些對手指甲有害的東西如果轉(zhuǎn)過來用在腳趾甲上,可能會(huì)讓腳趾甲更容易受到傷害。如果你也喜歡給腳趾甲做美甲,那么除了帶上你自己的美甲工具之外,還要記得告訴你的美甲師不要?jiǎng)?span id="syggg00" class="hl">腳趾甲的下面和根部的硬皮。同時(shí),如果你喜歡把腳趾甲剪出弧度,那么從現(xiàn)在開始停止這一做法吧。因?yàn)槟菢硬粌H會(huì)增加趾甲內(nèi)長的危險(xiǎn),還容易引起細(xì)菌的感染,所以還是讓趾甲保持平直為好。警惕指甲發(fā)出的危險(xiǎn)訊號以往,指甲的問題都是與外界侵害掛鉤的,比如與強(qiáng)刺激性的化

)手指甲為何比腳趾甲長得快?人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由一種硬角蛋白組成、從表皮細(xì)胞演變出來的。表皮細(xì)胞從出生一直到死，一層一層不斷地新陳代謝，新的角蛋白不斷產(chǎn)生出來，因此指甲不斷生長。手指甲和腳趾甲生長的速度不一樣，手指甲每天生長0.1毫米，腳趾甲每天只長0.05毫米。指甲的生長速度受年齡、健康、季節(jié)和機(jī)械刺激的影響，經(jīng)常摩擦就會(huì)使指甲生長速度加快。人一般用手活動(dòng)的機(jī)會(huì)比腳多，所以，手指甲比腳趾甲損耗快，為了保護(hù)指央，手指甲自然長得比腳趾甲快。同

的“眼睛”——腳趾甲俗話說，美足是人們的第二雙“眼睛”，那什么是美足的“窗口”呢?是腳趾甲。雖然腳趾甲比手指甲“地位”低，但腳趾甲卻從來不示弱，手指甲有的顏色，腳趾甲也要上。指甲油染了又洗，洗了又涂；今天這個(gè)顏色，明天那個(gè)顏色，太頻繁的涂抹，會(huì)使得指甲變得很脆弱，如何是好呢?不要緊，只要按以下所講的認(rèn)真執(zhí)行，必會(huì)大有成效。無論是手指甲還是腳趾甲都是“活物”，不可任意糟踏，它也要休息，不可整日身披鎧甲(指甲油)。通常指甲油上了3天之后就卸掉，便不會(huì)傷到指甲，