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最便宜的減壓法

2012-05-30 10:48:04尼采
意林 2012年22期
關(guān)鍵詞:放松療法江蘇文藝出版社睜開眼睛

當(dāng)你深陷自我厭惡中時,當(dāng)你厭煩周圍的一切時,當(dāng)你做什么都疲憊不堪時,該做些什么來養(yǎng)精蓄銳呢?

賭博?宗教?流行的放松療法?維生素藥劑?旅行?飲酒?

不。吃個飽飯,再睡個飽,比平時多睡一會兒,才是最好的方法。

睜開眼睛后,你會發(fā)現(xiàn)自己煥然一新,充滿力量。

(欣然摘自《尼采的心靈咒語》江蘇文藝出版社)

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