王琳

在歌唱的學(xué)習(xí)當(dāng)中擁有好的協(xié)調(diào)性是非常關(guān)鍵的，它直接影響著學(xué)習(xí)者的歌唱效果，抓住這一問題的解決關(guān)鍵，對(duì)歌唱學(xué)習(xí)有極大的幫助，對(duì)提高歌唱者的水平有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

心理狀態(tài) 教學(xué)方法 科學(xué)訓(xùn)練

在歌唱藝術(shù)的這門學(xué)科中，歌唱者不僅只有一副好的嗓子就可以了的，他要具備很多的因素和條件，如好的心理素質(zhì)、思想狀態(tài)、學(xué)習(xí)方法等，想成為一名優(yōu)秀的歌唱者是非常不容易的，任何一名歌唱者都想把自己最美妙的歌聲展現(xiàn)給人們，給人們帶來美的精神享受，這就需要我們的學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)當(dāng)中把握好自己的協(xié)調(diào)性，控制好歌唱方法中的各個(gè)方面，要運(yùn)用得恰到好處。

一、緊張與放松

緊張與放松的問題是歌唱學(xué)習(xí)者時(shí)刻都要注意和解決的問題，每一條發(fā)聲練習(xí)每一首歌曲作品都會(huì)遇到緊張與放松的問題，不同的發(fā)聲不同的母音練習(xí)，不同的歌曲不同的歌詞不同的旋律不同的語言，這些不是在學(xué)校里學(xué)習(xí)幾年，畢業(yè)了就解決了的問題，在大多數(shù)的歌唱者中這一點(diǎn)是始終沒有解決好的，我們將如何歌唱，用身體的什么部位去歌唱，歌唱中應(yīng)注意什么，哪些需要緊張哪些需要放松，緊要緊到什么程度，松要松到什么程度，什么樣才算用到恰到好處，我們將如何磨合，這就要看我們掌握的方法了。

我們?cè)诟璩獙W(xué)習(xí)中始終要有個(gè)清醒的頭腦，我們都知道在歌唱時(shí)氣息的運(yùn)用是最關(guān)鍵的，它就像一部發(fā)動(dòng)機(jī)，它控制著整個(gè)歌唱的效果，在歌唱中氣息始終得集中緊張的工作著，而歌唱者的身體狀態(tài)和心態(tài)卻是放松的，但緊張與放松都是有限度的，身體太放松將失去重心，心態(tài)太放松思想就會(huì)不集中；而緊張過度也是不行的，氣息太緊張聲音聽起來就會(huì)僵硬，這樣就很難唱的連貫完整。身體的放松是為了保證一個(gè)好的歌唱狀態(tài)，讓氣息在身體里能夠自如的運(yùn)用；氣息的緊張是為了能夠集中起來運(yùn)用，找到氣息的重心點(diǎn)，所以任何方面都沒有絕對(duì)的緊張和放松，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中一定要把握好這個(gè)尺度。我們要清楚該用的要用不該用的不用，用與不用要達(dá)到什么樣的程度。唱是一種運(yùn)動(dòng)，我們要運(yùn)動(dòng)的健康，要恰當(dāng)，正確的歌唱狀態(tài)是放松、自如、舒服的。

二、用與不用

在歌唱中方法的運(yùn)用是否得當(dāng)是最關(guān)鍵的，我們要知道什么是該用的什么是不該用的，先談?wù)勈裁词窃撚玫?，呼吸是歌唱中一定得用到的，不但用還要用好，歌唱中要做到深呼吸，要想讓呼吸用得深我們身體的肌肉一定要保持放松狀態(tài)，如果說歌唱是唱聲音的話，還不如說歌唱是唱的一口氣，聲音是靠氣息傳播出來的，所以氣息一定要用，不但要用還要用好；共鳴的運(yùn)用，是要打開腔體，自然的打開腔體，因?yàn)楣缠Q是起到把聲音擴(kuò)大和美化聲音的作用，呼吸是歌唱的動(dòng)力，有了動(dòng)力之后共鳴在歌唱中對(duì)音色的變化、好壞又起著決定性的因素，因此共鳴的運(yùn)用同呼吸一樣也是必不可少的。

再談?wù)勈裁词遣辉撚玫?，影響聲音的部位和?dòng)作，肌肉的緊張?jiān)诟璩惺亲钪饕恼系K，如下巴、脖子、兩肩、前胸、兩肋等，下巴的緊張會(huì)導(dǎo)致聲音的緊張，而且直接影響到音區(qū)和音區(qū)之間的過渡，特別是唱高音時(shí)起到很大的阻礙作用；脖子在歌唱中緊張的表現(xiàn)一般是不斷的往前伸或不斷的上提，這樣喉頭會(huì)不穩(wěn)容易上提，喉頭用力過大不利于嗓子的健康。

前胸緊張的表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)歌唱時(shí)身體往內(nèi)塌胸的現(xiàn)象或胸腔肌肉的緊張，在歌唱時(shí)人的胸腔是時(shí)刻舒展挺拔的，因?yàn)槲覀円\(yùn)用我們的胸腔共鳴來擴(kuò)大和美化我們的歌聲；兩肋緊張會(huì)出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象，假如我們的兩肋是緊張的狀態(tài)我們的整個(gè)上半身都會(huì)僵硬，這樣我們更加無法保持身體的放松，氣息和聲音的暢通性了。

我們?cè)诟璩獣r(shí)一定要區(qū)分好用與不用，我們不要一提到積極就會(huì)出現(xiàn)緊張，甚至是僵硬；不要一提到放松就松垮，要區(qū)分開積極與緊張、放松與松垮。在歌唱中跟聲帶不關(guān)的肌肉要放松。該用的用不該用的不用這樣的辨別和區(qū)分在我們認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)中會(huì)不斷的加強(qiáng)最終獲得，這種獲得不是幾年而是一輩子的獲得。

三、歌唱的心理狀態(tài)

歌唱時(shí)要有心理的、思想的準(zhǔn)備，要有非常好的心理狀態(tài)，有良好的歌唱欲望，這是歌唱的前提，我在這些年的聲樂教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)這樣的問題，很多學(xué)生在沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)歌唱之前非常喜愛歌唱，更多的是模仿的歌唱，想象的歌唱，當(dāng)他們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)以后卻沒有了之前的熱情，甚至是緊張、害怕、被動(dòng)，每次歌唱心里都沒底，不知道如何去唱，從哪唱起，究竟怎么唱才是對(duì)的，這一現(xiàn)象是現(xiàn)在教學(xué)中很普遍的現(xiàn)象，是非常不正常的，我就此現(xiàn)象分析了很長(zhǎng)的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)這些學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)歌唱之前，一般都存在著模仿、想象、自我感覺良好的現(xiàn)象，自認(rèn)為歌唱沒有什么系統(tǒng)的方法，而樂在其中，當(dāng)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了以后發(fā)現(xiàn)原來自己的歌唱習(xí)慣和方法都不正確之后自己就失去了方向，就像人走迷了路，慌張、無助、害怕、關(guān)鍵是失去了信心，這些學(xué)習(xí)者在遇到這樣的問題時(shí)心里想的不是虛心的學(xué)習(xí)認(rèn)真的思考，像接受嶄新的事物一樣的去接受，而是逃避，這就是心理出現(xiàn)的問題，這樣的心態(tài)如果不能夠及時(shí)的克服那只能說明很遺憾他并不適合成為一名真正的歌手，它不具備良好的心理素質(zhì)，這樣的問題一開始都解決不好對(duì)他接下來的學(xué)習(xí)沒有任何的意義，所以這也說明了一個(gè)當(dāng)今的現(xiàn)象，有些家長(zhǎng)不要只因?yàn)楹⒆映璨慌苷{(diào)自我感覺良好而盲目的學(xué)習(xí)聲樂，要有正確的認(rèn)識(shí)，綜合的考慮問題，不要一出現(xiàn)問題就逃避或半途而廢，甚至懷疑老師的教學(xué)水平，所以說歌唱這門藝術(shù)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科，不是簡(jiǎn)單的想象就可以的，他需要多方面的因素和必要的方面，我們要有正確的認(rèn)識(shí)和心理狀態(tài)。

在心理狀態(tài)中還包括我前面所談到的方法上的內(nèi)容，歌唱者需要用呼吸，需要把歌唱的共鳴腔體準(zhǔn)備好，讓那些能使共鳴有穩(wěn)定狀態(tài)的肌肉與聲帶協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，自如準(zhǔn)確，做到歌唱的平衡，放松積極的運(yùn)用，放松那些不需要的，對(duì)發(fā)音有阻礙有障礙的部分。積極的運(yùn)用心、情、全身、吸氣肌肉、嗓子、語言肌肉、共鳴腔體去歌唱，歌唱需要學(xué)習(xí)和練習(xí)多年，不是一下兩下就會(huì)了的，它需要我們不斷的思考不斷的研究，我國(guó)著名的歌唱家吳碧霞曾說過“一位好的歌唱者首先是一位好的思想家”，學(xué)習(xí)歌唱“悟性”很關(guān)鍵，“悟性”靠思想，好的思想要有好的心理狀態(tài)。

歌唱者同運(yùn)動(dòng)員一樣好的技術(shù)加上好的心理狀態(tài)才是完整的，兩者缺一不可，運(yùn)動(dòng)員在參加比賽時(shí)往往技術(shù)上沒有太大的差距，關(guān)鍵時(shí)靠的是自己的戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)，誰的心理素質(zhì)好誰最終取勝，唱歌也是這樣的道理，在舞臺(tái)上心理的緊張是正常的，我相信每個(gè)人都會(huì)或多或少的緊張，但這種緊張一定要在自己能夠控制之內(nèi)，我們可以把這種緊張狀態(tài)化作興奮點(diǎn)像優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員一樣把自己的技術(shù)發(fā)揮出來，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，在舞臺(tái)上我們不要想自己不足的是什么而是自己優(yōu)秀的一面是什么，把自己最好的一面展現(xiàn)給觀眾。心理的緊張是因?yàn)樽约簩?duì)學(xué)習(xí)的知識(shí)掌握的還不熟練，當(dāng)把知識(shí)掌握熟練后我相信我們的心理不會(huì)是緊張而更多的是興奮，所以每一個(gè)學(xué)習(xí)者都要不斷地加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，調(diào)整好

自己的心理狀態(tài)，再好的技術(shù)沒有好的心理狀態(tài)也是發(fā)揮不出來的，它們是共同存在著的，心理狀態(tài)也是在歌唱中要時(shí)刻協(xié)調(diào)好的。

四、歌曲的味道及風(fēng)格

不同的風(fēng)格不同的味道，不同的理解不同的味道，在當(dāng)今時(shí)代優(yōu)秀的歌手越來越多，風(fēng)格上也是各式各樣豐富多彩，它們都有各自的特點(diǎn)，都有各自喜愛它們的觀眾，好的歌手唱出的歌讓人百聽不厭流傳深遠(yuǎn)，甚至他們的歌代表著一個(gè)時(shí)代代表著一個(gè)潮流，如流行歌手鄧麗君、王菲等；美聲歌手世界三大男高音及國(guó)內(nèi)一流的歌唱家廖昌永，迪里拜爾、吳碧霞等他們都是大家所熟知的，可以說對(duì)他們所唱過的的歌再熟悉不過，他們都有著各自的特點(diǎn)，都是觀眾們所喜愛的歌唱家，特別是作為專業(yè)的歌唱學(xué)習(xí)者對(duì)世界三大男高音歌唱家的歌聲更是非常的熟悉和喜愛，特別是對(duì)他們作為七十多歲仍然活躍在世界舞臺(tái)上并且聲音仍然美妙而喜愛，他們的魅力所在不僅只是一流的歌唱技術(shù)更重要的是憑借他們對(duì)音樂的理解，憑借他們對(duì)音樂的修養(yǎng)，就拿他們其中的一位多明戈來說，他不但是一位優(yōu)秀的歌唱家，更是一位優(yōu)秀的鋼琴家和指揮家，這么好的音樂修養(yǎng)，才打造出這樣優(yōu)秀的藝術(shù)家。他們一生中演繹了無數(shù)場(chǎng)歌劇，唱了無數(shù)場(chǎng)音樂會(huì)，憑借自己的歌唱技術(shù)自己對(duì)作品的理解唱出了自己的味道及風(fēng)格，把每一個(gè)自己要演繹的人物從心理到表現(xiàn)都把握的那么準(zhǔn)確到位，他們唱的不只是聲音還有作品的風(fēng)格和舞臺(tái)的整體效果，從他們的身上我們要明白歌唱的道理，歌唱技術(shù)再好也要唱出味道唱出風(fēng)格，再好的技術(shù)也是為了演繹好歌曲作品而服務(wù)的，方法是為了把歌曲的味道演繹出來，沒有了味道就像再好的電影沒有了聲音一樣沒有任何的意義。

但在我們現(xiàn)在的聲樂教學(xué)中就有這樣的現(xiàn)象老師在多年的教學(xué)中教出很多的學(xué)生，他的學(xué)生們?cè)诟髯圆煌膱?chǎng)合演唱不同的曲目，熟悉的聽眾一聽很快就會(huì)聽出這是某某老師的學(xué)生，因?yàn)樗麄兌际枪餐奶攸c(diǎn)，無論唱什么風(fēng)格的曲目都是相同的味道，在這一點(diǎn)上就說明這是老師在教學(xué)中的失敗，在教學(xué)中我們教師一定要注意這方面的問題，我們要根據(jù)每一名學(xué)生的特點(diǎn)具體的教學(xué)，讓每一名學(xué)生都唱出自己的特點(diǎn)取長(zhǎng)補(bǔ)短，多積累曲目量多學(xué)習(xí)和接觸各種風(fēng)格的作品，把歌曲唱出樂感唱出味道來，把自己的歌唱技術(shù)與樂感味道結(jié)合起來把歌曲唱得優(yōu)美，給聽眾帶來美得聽覺享受。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中所遇到的曲目種類很多，不能夠用一種味道去套多種曲目，這就要求我們要不斷地練習(xí)不斷地完善，而一直要做到老學(xué)到老。

五、結(jié)語

以上是我在這些年的聲樂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的一些問題及對(duì)此的看法，簡(jiǎn)單的談了談自己對(duì)歌唱藝術(shù)的理解。歌唱教學(xué)內(nèi)容豐富而復(fù)雜，歌唱者把握好自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，在學(xué)習(xí)和演唱中時(shí)刻注意方法的協(xié)調(diào)性，不要片面極端的看待問題，要全面而平衡的學(xué)習(xí)歌唱技術(shù)，在歌唱學(xué)習(xí)中扎實(shí)的走好每一步。愿我們的歌唱藝術(shù)之花永遠(yuǎn)燦爛綻放。

參考文獻(xiàn)：

［1］沈湘.沈湘聲樂教學(xué)藝術(shù).

［2］鄒本初.沈湘歌唱學(xué)體系研究.