□ 孫 凱(中國勞動關系學院 北京 100048)

將已有的體育基礎課與現(xiàn)代拓展運動相結合，其最終的教學目的是培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣，使其能不斷的豐富和完善自己，進而達到全面發(fā)展。

1、學生對將將拓展項目引入體育教學的態(tài)度分析

調(diào)查結果顯示 (表1), 將近95%的學生對將拓展項目引入體育教學表示期待, 這一調(diào)查結果基本符合我們當初的預計，這也是實驗成功的重要的前提。興趣是最好的老師，只有激發(fā)了學生的興趣，才能按部就班的進行教學活動，從而達到體育教學的目標。從另一個角度說明當代大學生對于現(xiàn)階段采用的傳統(tǒng)式的體育教學模式有一定的逆反情緒，因此改變現(xiàn)有教學方式是一個亟待解決的問題。

表1：學生對將拓展項目引入體育教學的態(tài)度調(diào)查

2、學生身體機能及素質(zhì)分析

研究結果顯示(表2),實驗組學生的各項身體機能及素質(zhì)指標均有不同程度的提高。其中,800米（女）或1000米（男）跑在實驗前后結果差異顯著，有明顯提高。原因分析：學生在每堂體育課的準備活動中都進行了長跑練習，因此經(jīng)過兩學期的積累，成績提高的幅度比較大。50米跑、立定跳遠、俯臥撐（男）、坐位體前屈（女）等測試項目在實驗前后結果差異不顯著，原因分析：基于場地和安全的考慮，并沒有引入大強度的訓練項目，在課堂中進行的拓展訓練項目大多為調(diào)動學生運動熱情，團隊協(xié)作類型項目。

對照組學生800米（女）或1000米（男）跑成績實驗前后差異較顯著，原因也是在常規(guī)課堂教學準備活動中熱身長跑是必不可少的一環(huán)，經(jīng)過長時間積累，成績有一定幅度的提高。其余各項身體機能及素質(zhì)指標進步不明顯，個別項目甚至出現(xiàn)負增長。原因分析:1)通過常規(guī)的體育課鍛煉,可維持學生的體能,但每周一次的體育課,其鍛煉時間和鍛煉強度的不足,還不能大幅度提高學生的身體素質(zhì)；2)學生沒有體育意識和習慣,不能從體育活動中體驗美感和成功的快感,表現(xiàn)為對體育的無熱情、不重視。

3、學生心理及社會適應能力分析

調(diào)查結果顯示(表3)，經(jīng)過兩學期的試驗，從緩解壓力、培養(yǎng)興趣、增進友誼、提升自信、競爭意識、團隊精神等方面,實驗組正向變化均高于對照組且存在顯著差異，這也印證了拓展運動對大學生心理健康發(fā)展的突出作用。原因分析：⑴在平時的體育課堂教學中引入適合的拓展項目，對于大學生來講比較新奇，從課堂表現(xiàn)來看，絕大多數(shù)學生愿意嘗試新的體育項目，這也符合年輕人追求時尚，勇于創(chuàng)新的特點。因此，學生大多都積極參與其中，很大程度上激發(fā)了學生的運動熱情，緩解了學生緊張情緒。從課后調(diào)查中顯示，絕大多數(shù)學生表示對這種課堂教學形式非常滿意。⑵拓展運動大多為團體合作項目，隊員間大量溝通合作會貫穿活動的始終，團隊協(xié)調(diào)一致也是完成項目的重要前提，因此每一名同學的溝通意識及團隊合作精神都有較大幅度的提升。在溝通合作的同時，同學間加深了了解，也增進了友誼。⑶在實驗中所選的拓展項目對于學生來講，在心理上具有一定挑戰(zhàn)性。學生在克服困難、突破自己心理極限的過程中達到了對自信心的提升，對自身有了一個重新的認識。⑷拓展項目中，每名隊員的表現(xiàn)直接影響到團隊的最終成績，因此隊員在活動中會竭力表現(xiàn)到最好，在這一過程中，學生的競爭意識得到加強。有些在活動之初表現(xiàn)消極的學生在團隊的壓力及鼓勵下也變得積極起來，對體育運動有了新的認識。

表2：實驗前后學生身體素質(zhì)指標比較表

表3：實驗前后學生心理因素指標比較表

4、拓展運動引入高校體育教學的結論

⑴將拓展運動引入體育課堂教學是新時期高校體育教學的新嘗試，豐富了課堂內(nèi)容，拓寬了體育教學的功能性，使其更具實用性，對于體育教學改革有積極意義。⑵拓展運動符合當代大學生追求時尚、勇于創(chuàng)新的心理特點，激發(fā)了他們的參與熱情。獨有的團隊性和挑戰(zhàn)性是對常規(guī)體育教學的有益補充。⑶在體育教學中融入拓展項目對于培養(yǎng)學生自信心、團隊合作精神、競爭意識等方面有顯著作用。在完成項目的過程中，學生的溝通能力也得到了提高。

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[3]丁有糧.戶外拓展培訓在高校課外體育教學中的妙用[J].大眾文藝，2009(19).