王 芳

（浙江象山中學(xué)，浙江 寧波 315700）

為了使婦女能從事體育運(yùn)動(dòng)，消除不平等的性別角色以及長(zhǎng)期封建思想的影響，對(duì)婦女體育運(yùn)動(dòng)的研究，可以讓婦女逐漸意識(shí)到自己也有權(quán)利追求體育運(yùn)動(dòng)，并以此在生活中尋求生活與工作的平衡，促進(jìn)婦女身心健康，從而有助于提高婦女的社會(huì)地位，有利于推動(dòng)社會(huì)的和諧發(fā)展。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

象山縣婦女體育活動(dòng)開展現(xiàn)狀及對(duì)策。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)在溫州大學(xué)圖書館查閱1997年至今全國(guó)20多種主要體育學(xué)術(shù)期刊的相關(guān)文章，閱讀了30篇書籍，掌握國(guó)內(nèi)對(duì)相關(guān)問(wèn)題的研究，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 采用問(wèn)卷調(diào)查形式，按完全隨機(jī)抽樣的原則，隨機(jī)抽取了象山縣石浦鎮(zhèn)、西周鎮(zhèn)、鶴浦鎮(zhèn)、賢庠鎮(zhèn)、墻頭鎮(zhèn)、定塘鎮(zhèn)6個(gè)城鎮(zhèn)中618名婦女做為研究對(duì)象，其中30歲以下的124人，占 20%； 31 ～ 40歲的 247人，占40%；41 ～ 50 歲的 118 人，占 19.1%；51 ～ 60 歲的76人，占12.3%；61歲以上的53人，占8.6%。共發(fā)放問(wèn)卷700份，收回630份，回收率為90%，其中有效問(wèn)卷618份，有效率為98.1%。

1.2.3 訪談法 對(duì)所選石浦鎮(zhèn)、西周鎮(zhèn)、鶴浦鎮(zhèn)、賢庠鎮(zhèn)、墻頭鎮(zhèn)、定塘鎮(zhèn)6個(gè)城鎮(zhèn)進(jìn)行專訪，了解不同地區(qū)不同年齡段的婦女對(duì)體育活動(dòng)的喜歡程度、頻度、時(shí)間、形式及影響因素。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 利用Excel 等統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，對(duì)所調(diào)查的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了常規(guī)的統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 象山婦女對(duì)體育活動(dòng)的喜歡程度

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在對(duì)體育活動(dòng)喜歡程度的選擇方面，總體比例排首位是一般（43.9%），依次是喜歡（31.7%）、非常喜歡（15.2%）、無(wú)興趣（9.2%）。51 ～ 60歲對(duì)體育活動(dòng)的喜歡程度比例高一些，有25%的人非常喜歡體育活動(dòng)，50%選擇喜歡鍛煉，合計(jì)有75%的人喜歡體育活動(dòng)；30歲以下有44.4%的人喜歡體育活動(dòng)；61歲以上有39.7%的人喜歡體育活動(dòng)；而31 ～ 40歲只有39.3%的人喜歡體育活動(dòng)，對(duì)體育活動(dòng)不感興趣的人達(dá)9.7%，并且61歲以上的人也有9.4%不喜歡體育活動(dòng)，而30歲以下的人有15.3%對(duì)體育活動(dòng)不感興趣。因此，探討影響婦女從事體育活動(dòng)鍛煉的原因仍然是非常必要的。

2.2 象山婦女每次參加體育活動(dòng)的時(shí)間情況

總體來(lái)說(shuō)，婦女每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較短。婦女鍛煉時(shí)間每次在30min以內(nèi)的有229人，高達(dá)37.1%，有27.2%的人鍛煉時(shí)間沒有規(guī)律。其中，31 ～ 40歲、41 ～ 50歲這2組鍛煉無(wú)固定時(shí)間的人為40%左右；30歲以下這組，有59.8%的人每次鍛煉30min不到，說(shuō)明年輕女性鍛煉時(shí)間很短，這跟他們的工作忙沒有時(shí)間有關(guān)，因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的女性正在為事業(yè)奔波，用來(lái)鍛煉的時(shí)間是很少。31 ～ 40歲這組無(wú)固定時(shí)間的比例達(dá)到了40.5%，這跟他們工作與家庭有關(guān)，因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的女性，他們有雙重的身份，社會(huì)角色與家庭角色都有，為了照顧好家庭與自己的工作，因此他們的鍛煉時(shí)間自然是無(wú)規(guī)律的。同樣地，41 ～ 50歲這組的婦女面臨的問(wèn)題跟31 ～ 40歲這組的人是一樣的，他們無(wú)固定鍛煉時(shí)間的人數(shù)的占了40.7%。51 ～ 60歲這組人他們的鍛煉時(shí)間有所上升，這跟她們目前的生活有關(guān)，因?yàn)檫@組的婦女家庭穩(wěn)定，即將退休，有更多的時(shí)間去鍛煉，同時(shí)他們的身體體質(zhì)也變得比較差，他們對(duì)體育的需求上升，因此他們每次鍛煉時(shí)間達(dá)到30 ～ 60min的婦女達(dá)到32.9%。61歲以上的人，他們鍛煉時(shí)間30min以內(nèi)占了58.5%，這跟老年人體質(zhì)有關(guān)，因?yàn)槔夏耆艘话悴贿m宜長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，因此大部分老年人鍛煉在30min以內(nèi)。總體來(lái)說(shuō)，婦女鍛煉時(shí)間比較短，這也反映了婦女對(duì)待體育的意識(shí)不強(qiáng)。

2.3 象山婦女每周參加體育活動(dòng)的頻度情況

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每周鍛煉2次的人數(shù)最多，總比例達(dá)到41.9%；其次就是每周鍛煉1次的人，達(dá)到24.6%；而鍛煉3次和3次以上的只有22.5%和11%。61歲以上的人鍛煉次數(shù)比較多，每周3次的比例是24.5%，這跟老年人有空余時(shí)間有關(guān)，因?yàn)槔夏耆艘淹诵?，空余時(shí)間較多，因此他們的鍛煉頻率比較高。51 ～ 60歲這組每周3次以上的達(dá)到25.1%，這個(gè)年齡段的人空余時(shí)間比較多，因?yàn)榧彝ペ呌诜€(wěn)定，生活很穩(wěn)定，同時(shí)也更加關(guān)注自己的健康，身體機(jī)能下降，通過(guò)體育活動(dòng)可以提高體質(zhì)。而61歲以上的人每周3次以上的比例明顯下降，這跟老年人的身體狀況有關(guān)，因?yàn)槔夏耆松眢w普遍不好，過(guò)多的運(yùn)動(dòng)對(duì)他們身體是一種挑戰(zhàn)。30歲以下、31 ～ 40歲、41 ～ 50歲這 3組的人鍛煉 2次的人數(shù)比例最高，分別為40.3%、44.9%、44.1%，這跟她們的工作與家庭有關(guān)，因?yàn)檫@3組的人忙于工作與家庭，沒有多少時(shí)間去鍛煉，壓力比較大。根據(jù)國(guó)內(nèi)外對(duì)體育人口的一致界定（即每周參加體育活動(dòng)3次以上，每次30min以上），有66%左右象山婦女將不屬于體育人口的范疇。因此，婦女是參加體育活動(dòng)意識(shí)很薄弱的群體。

2.4 象山婦女體育活動(dòng)形式選擇情況

總體來(lái)說(shuō)，象山婦女與朋友一起運(yùn)動(dòng)的人群比例最高；其次是獨(dú)自運(yùn)動(dòng)，達(dá)到22.3%；與家人一起運(yùn)動(dòng)達(dá)到20.1%；而有組織的人占了14.6%。61歲以上這組中與朋友一起運(yùn)動(dòng)的比例達(dá)到50.9%；51 ～ 60 歲這 1 組是 48.7%，41 ～ 50 歲這組是38.1%，31 ～ 40歲這組是40.9%，30歲以下這組是45.2%?？梢?，與朋友一起體育運(yùn)動(dòng)是象山婦女最重要的運(yùn)動(dòng)形式。隨著年齡的增加，與同伴一起鍛煉的人數(shù)也在增加，在組織的帶領(lǐng)下參加活動(dòng)的人數(shù)較少。這可從側(cè)面看出，象山縣有關(guān)婦女活動(dòng)的組織較少、分布不廣或是時(shí)間安排不當(dāng)?shù)仍蚴菍?dǎo)致婦女參加組織活動(dòng)人數(shù)較少的主要原因。

2.5 象山婦女體育活動(dòng)項(xiàng)目選擇的情況

婦女參與體育活動(dòng)最多的項(xiàng)目是舞蹈，占了22.8%。這跟各地的情況相符合，舞蹈越來(lái)越多被婦女所喜愛，各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、課程等應(yīng)運(yùn)而生，滿足了廣大婦女的需求；其次，有17.3%的婦女選擇了散步作為體育運(yùn)動(dòng)；有16.3%的婦女選擇武術(shù)；同時(shí)球類運(yùn)動(dòng)也深受婦女的喜愛，占了11.5%。從各個(gè)年齡分組可以看到，30歲以下的人參與最多的體育活動(dòng)是舞蹈，占了25%，這跟人們追求瘦身文化有關(guān)，年輕的女性追求的是外在的形象，尤其在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，舞蹈更是受到年輕女性的青睞。在31 ～ 40歲這組，參與最多的體育活動(dòng)是舞蹈，她們看到舞蹈能夠帶給她們身體的健康，不需要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，方便的同時(shí)又不需要太多的技巧，大家可以一起運(yùn)動(dòng)；其次是球類運(yùn)動(dòng)，占了19.8%，說(shuō)明這組的人也比較喜歡球類運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、乒乓球等小球運(yùn)動(dòng)也深受女性朋友的喜歡。在41 ～ 50歲這組，選擇散步、舞蹈的人分別占了20.3%、25.4%。而51 ～ 60歲更加傾向于武術(shù)，有30.3%的人選擇武術(shù)。在61歲以上這組，選擇最多的體育項(xiàng)目是散步，這與老年人的體質(zhì)有關(guān)，因?yàn)橛醒跎⒉绞亲钸m合老年人的體育活動(dòng)。

2.6 象山婦女體育活動(dòng)場(chǎng)所的選擇

總體來(lái)說(shuō)，選擇到活動(dòng)中心運(yùn)動(dòng)的人最多，其次是公園。30歲以下這組有20%的人選擇到活動(dòng)中心活動(dòng)，9.5%的人到公園活動(dòng)；在31 ～ 40歲這組有17.8%選擇活動(dòng)中心，16.3%的人選擇公園；41 ～ 50歲這組有25%的人到活動(dòng)中心活動(dòng)，20%的人到公園活動(dòng)；51 ～ 60歲這組有30%的人選擇到活動(dòng)中心活動(dòng)，30%的人到公園活動(dòng)；60歲以上的有27.8%的人選擇，30%的人選擇到公園。這從側(cè)面也反映了象山縣婦女體育活動(dòng)場(chǎng)所較好，能夠給婦女提供較好的器材與場(chǎng)地。

2.7 象山婦女參與體育活動(dòng)的影響因素

據(jù)統(tǒng)計(jì)，30歲以下的人工作忙沒有時(shí)間是影響體育活動(dòng)的最大因素，其次是缺乏指導(dǎo)；31 ～ 40歲這組影響婦女體育活動(dòng)有3大因素，分別是工作忙沒有時(shí)間（45.8%）、缺乏指導(dǎo)（20.1%）、家務(wù)重（20%）；41 ～ 50歲這組影響婦女體育活動(dòng)的也是3大因素，分別是工作忙沒有時(shí)間（27.8%）、缺乏指導(dǎo)（29%）、家務(wù)重（20%）；51 ～ 60歲這組影響婦女體育活動(dòng)因素是工作忙沒有時(shí)間（30.2%）、缺乏指導(dǎo)（27.3%）、家務(wù)重（25.3%）；對(duì)于60歲以上這組，最大的因素是缺乏指導(dǎo)，而工作忙沒有時(shí)間明顯下降了?？傮w來(lái)說(shuō)，影響婦女體育活動(dòng)的主要因素是工作忙沒有時(shí)間和缺乏指導(dǎo)，對(duì)于中年婦女來(lái)說(shuō)，家務(wù)重也是一個(gè)重要的因素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 象山婦女對(duì)待體育活動(dòng)的喜歡程度比較一般，說(shuō)明她們的體育活動(dòng)意識(shí)比較薄弱。

3.1.2 象山婦女每次體育活動(dòng)時(shí)間比較短，而且有高達(dá)27.2%的人活動(dòng)時(shí)間沒有規(guī)律，說(shuō)明象山縣婦女在體育活動(dòng)上的時(shí)間普遍都比較少。

3.1.3 象山婦女每周鍛煉1 ～ 2次的人數(shù)最多，總比例達(dá)到41.9%，有66%的人婦女不屬于體育人口的范疇，象山縣婦女的體育意識(shí)還是比較差。

3.1.4 象山婦女體育運(yùn)動(dòng)時(shí)最多的運(yùn)動(dòng)形式就是與朋友一起，占43%，表明婦女體育活動(dòng)更多的是與朋友一起活動(dòng)。

3.1.5 象山婦女體育活動(dòng)最多的項(xiàng)目舞蹈，占22.8%，表明舞蹈深受廣大婦女的喜愛。

3.1.6 象山婦女體育活動(dòng)時(shí)更多的是選擇公共場(chǎng)所與公園，這也從側(cè)面反映了象山縣體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)設(shè)施較好，能夠?yàn)閺V大婦女提高較好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。

3.1.7 影響象山婦女體育活動(dòng)的主要因素就是工作忙時(shí)間較少、缺乏指導(dǎo)、家務(wù)重，跟她們的社會(huì)角色有關(guān)。

3.2 建 議

3.2.1 加大宣傳力度 一方面，通過(guò)媒體強(qiáng)大的社會(huì)效應(yīng)，消除社會(huì)上普遍存在的“男性中心論”觀點(diǎn)，去除女性對(duì)體育活動(dòng)需要的漠視或偏見，并積極鼓勵(lì)婦女重視體育活動(dòng)；另一方面，通過(guò)象山電視臺(tái)大力宣傳全國(guó)其他地區(qū)的婦女活動(dòng)開展情況以及象山縣各鎮(zhèn)、村的特色體育文化，來(lái)提高婦女參加體育活動(dòng)的興趣。

3.2.2 社區(qū)要大力培養(yǎng)社會(huì)體育指導(dǎo)員每個(gè)鎮(zhèn)建立婦女體育活動(dòng)中心并落實(shí)到每個(gè)村，大力培養(yǎng)社會(huì)體育指導(dǎo)員，結(jié)合婦女的特點(diǎn)展開體育運(yùn)動(dòng)，接受較規(guī)范的鍛煉，了解科學(xué)鍛煉的時(shí)間，解決婦女鍛煉時(shí)間短的問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)婦女體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化。鼓勵(lì)退休或是在家賦閑婦女參加老年大學(xué)的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)更全面地接受體育知識(shí)，學(xué)習(xí)多種鍛煉方法，全面提高身體素質(zhì)。

3.2.3 政府部門加大管理力度 從社會(huì)政策立法著手，政府應(yīng)提供良好的福利措施與方案，讓婦女能從家庭的傳統(tǒng)照顧角色中得到喘息或得以解脫，為婦女的體育活動(dòng)提供資金和精神上的支持，增加每個(gè)村、社區(qū)的體育活動(dòng)場(chǎng)所和器材，推動(dòng)?jì)D女體育活動(dòng)的進(jìn)展，完善婦女體育組織，健全婦女體育組織與管理的服務(wù)體系，為婦女參與休閑體育活動(dòng)提供保障。

3.2.4 增強(qiáng)女性的自我意識(shí) 通過(guò)對(duì)女性的教育，改變一直以來(lái)傳統(tǒng)社會(huì)文化“男強(qiáng)女弱”“男主外，女主內(nèi)”的觀點(diǎn)，使女性意識(shí)到體育活動(dòng)不僅僅是男性的權(quán)利，自己也有獲得體育的權(quán)利；其次，指導(dǎo)女性正確處理工作、家務(wù)與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，鼓勵(lì)婦女自發(fā)結(jié)伴參加體育活動(dòng)，提高練習(xí)頻率。

3.2.5 充分利用體育文化節(jié) 利用好體育文化節(jié)這個(gè)窗口，為廣大婦女提供展示自我的平臺(tái)，讓她們?cè)谖枧_(tái)上提高自信心，讓她們真正成為體育活動(dòng)的主人，從體育活動(dòng)中找回自我，體驗(yàn)成功的喜悅。并通過(guò)文化節(jié)中各鎮(zhèn)、村之間的婦女體育活動(dòng)表演的交流，使各鎮(zhèn)、村之間進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，從而達(dá)到共同提高的目的。在某些活動(dòng)如開漁節(jié)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等開幕式上，也可將婦女舞蹈、腰鼓隊(duì)等安排進(jìn)去。

3.2.6 提供個(gè)性化、標(biāo)準(zhǔn)化的女性特色優(yōu)質(zhì)服務(wù) 女性群體的內(nèi)部存在差異，不同階級(jí)、年齡和婚姻狀況的女性擁有著多樣化的生活方式。一些傳統(tǒng)的、無(wú)須過(guò)多技巧的休閑體育活動(dòng)對(duì)中老年婦女更有吸引力，而一些年輕的女性則喜歡嘗試競(jìng)技性較強(qiáng)、需要展現(xiàn)技巧或新興時(shí)尚的項(xiàng)目，因此政府對(duì)體育活動(dòng)的提供要進(jìn)行適當(dāng)?shù)馁Y源分配，以滿足不同女性群體的需要。其次是時(shí)間的安排，每個(gè)年齡段，因?yàn)楣ぷ鞯膯?wèn)題，可根據(jù)婦女空余時(shí)間來(lái)組織開展集體運(yùn)動(dòng)，盡量將組織活動(dòng)安排到早上上班前、晚飯后、雙休日等。

3.2.7 大力發(fā)展家庭體育，實(shí)現(xiàn)終身體育 終身體育指人的整個(gè)一生都要參加體育活動(dòng)，它還蘊(yùn)含著應(yīng)該使家庭、社會(huì)、學(xué)校的體育緊密聯(lián)系起來(lái)，實(shí)現(xiàn)一體化的解釋，家庭中的體育是人們實(shí)現(xiàn)終身體育的起點(diǎn)和歸宿，家庭體育是教育的手段與和睦的紐帶。

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