甘肅省臨澤縣城關(guān)中學(xué) 郭新蘭

自我效能感(self-efficien)指人對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，是自信心在某項(xiàng)任務(wù)中的具體表現(xiàn)，是學(xué)生能否積極主動地開展學(xué)習(xí)并持續(xù)下去的一個(gè)重要的心理因素。學(xué)習(xí)效能感強(qiáng)的學(xué)生情緒飽滿，對學(xué)習(xí)充滿信心，在困難面前能夠堅(jiān)持到底，能充分融入各種學(xué)習(xí)活動；而學(xué)習(xí)效能感弱的學(xué)生則對學(xué)習(xí)充滿恐懼與焦慮，不愿付出任何努力。

美國著名心理學(xué)家班杜拉認(rèn)為自我效能感是指“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作行為的自信程度”。基于此，我認(rèn)為，要提高英語課堂教學(xué)的效率，就必須千方百計(jì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，即在培養(yǎng)學(xué)生自我效能感方面下功夫，為此，我進(jìn)行了如下探索:

一、英語教師必須首先對英語教學(xué)持積極的態(tài)度

教師對教學(xué)的態(tài)度和信念通過示范會強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來。如果教師對所教的內(nèi)容厭惡或缺乏興趣，則學(xué)生就不可能有真正的學(xué)習(xí)動機(jī)。相反，如果教師表現(xiàn)出對英語的極大興趣，即使最乏味的題目都會使學(xué)生感到更愉快，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和 自我效能感得到增強(qiáng)。因此，英語教師首先要熱衷于英語教學(xué)，端正教學(xué)態(tài)度，把教學(xué)當(dāng)作一項(xiàng)有趣的活動而不是任務(wù)，才能培養(yǎng)學(xué)生的自我效能，促進(jìn)他們對于自己英語學(xué)習(xí)能力的判斷。

二、英語教師應(yīng)該努力對英語學(xué)習(xí)者的表現(xiàn)給予積極地評價(jià)學(xué)生總是急于尋求試題的正確答案

如果老師的答案與他們的相同，他們則十分高興，否則會情緒沮喪。因而英語教師應(yīng)該努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的成功之處（如:正確的拼寫、準(zhǔn)確的發(fā)音、沒有語法錯(cuò)誤的句子等）并及時(shí)表揚(yáng)。

三、引導(dǎo)學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)并鼓勵學(xué)生把失敗歸咎于缺乏努力

任務(wù)如果太難，學(xué)生在有限的時(shí)間里不能完成，他們就會懷疑自己的能力，如果太容易毫無挑戰(zhàn)性，則他們能夠毫不費(fèi)力地完成，就有可能失去做的動機(jī)。英語教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生制定合理的目標(biāo)，使其經(jīng)過努力后就能達(dá)到。當(dāng)學(xué)生向著目標(biāo)推進(jìn)時(shí)，體驗(yàn)到成功和成績的取得，自我效能得到強(qiáng)化。許多學(xué)生認(rèn)為他們已經(jīng)盡力了，若再告訴他們更努力地去做，可能會減弱他們的效能感。英語教師應(yīng)該極力培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)失敗和成功，引導(dǎo)他們把成功和失敗的原因歸咎于努力的程度以及完成任務(wù)的方法。尤其是要突出訓(xùn)練學(xué)生的成功體驗(yàn)，以便使學(xué)生建立穩(wěn)固的自我效能。

四、營造合作、活躍的、自由的、具有挑戰(zhàn)性的課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生的自我效能

創(chuàng)造活躍而富有挑戰(zhàn)性的課堂環(huán)境氣氛能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，鼓勵學(xué)生獲取更好的成績，在這種課堂氣氛中，他們被視為有能力的人，能夠理解學(xué)習(xí)任務(wù)的要求，感知到任務(wù)的挑戰(zhàn)性，因而相信自己在付出相當(dāng)?shù)呐髸〉贸晒??；钴S而輕松的課堂氣氛，使自我效能低的學(xué)生受到鼓勵，積極參加課堂活動。

五、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

利用多媒體精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，創(chuàng)設(shè)情景，能使學(xué)生置身于語言環(huán)境中。此外，主題班會、朗誦、演講、猜謎語等活動都可使學(xué)生對英語產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并逐步將興趣轉(zhuǎn)化為相對穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動機(jī)。

除了濃厚的興趣外，還得有高度的自信心。這是學(xué)生克服困難，積極投入英語學(xué)習(xí)的前提。為此，我們針對學(xué)生的不同個(gè)性、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力等，因材施教，對癥下藥。比如，關(guān)心和鼓勵學(xué)有困難的學(xué)生，尊重他們，信任他們，幫助他們樹立自信心。在學(xué)期初，我們已幫助他們建立了切合自己實(shí)際的目標(biāo)，通過循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，他們漸漸有了小小的進(jìn)步，有了成功感、也就有了自信心。

六、建立良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生在激勵性的環(huán)境中走向成功

民主、和諧、平等的師生關(guān)系，能使學(xué)生思維活躍，求知欲旺盛，敢想、敢說、敢問、大膽質(zhì)疑。在這樣的情境下教學(xué)，能喚起學(xué)生的主體意識，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感。因此，在課堂教學(xué)中，我們要營造寬松民主、和諧、有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率的激勵氛圍。在此過程中，要尊重每個(gè)學(xué)生，積極鼓勵他們，保護(hù)他們的自尊心和學(xué)習(xí)積極性；并關(guān)注學(xué)習(xí)有困難的或性格內(nèi)向的學(xué)生，盡可能地為他們創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會，讓學(xué)生在自己選擇的學(xué)習(xí)方式中得到發(fā)展。

七、結(jié)束語

總之，作為教師，一方面要想學(xué)生傳授語言知識，另一方面要注重學(xué)生學(xué)習(xí)效能感的培養(yǎng)。這樣才能更好地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，收到事半功倍的教學(xué)效果。

[1]初中英語課程標(biāo)準(zhǔn)[M].北京師范大學(xué)出版社，2007(6-1).

[2]岳毅力，姜華.淺談激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的心理學(xué)方法[J].教育與職業(yè)，2006(5).

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