方衛(wèi)飛

（金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江金華 321007）

平足兒童足底壓力分析與運(yùn)動(dòng)矯治①

方衛(wèi)飛

（金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江金華 321007）

目的：探討兒童正常足與扁平足的足底壓力差異，為運(yùn)動(dòng)矯治提供參考。方法：對(duì)13～14歲在校小學(xué)生進(jìn)行足印測(cè)量，根據(jù)足印足弓空白區(qū)寬度將被檢者分為正常足、輕度扁平足和重度扁平足，采用足底壓力分布測(cè)試系統(tǒng)對(duì)三組被檢者足底壓力進(jìn)行測(cè)量。結(jié)果：輕度和重度扁平足兒童前掌和足后跟的接觸面積均小于正常足兒童，p＜0.05；而足弓區(qū)接觸面積輕度和重度扁平足兒童均大于正常足兒童，p＜0.05。輕度和重度扁平足兒童前掌和足弓所受沖量均大于正常足兒童，而后跟所受沖量則小正常足兒童，p＜0.05。結(jié)論：扁平足在著地時(shí)壓力中心更為密集，其足弓和前掌所受的沖量較大，可通過(guò)足趾收展、屈曲練習(xí)或足趾抓彈珠、足趾夾鉛筆、足背抬沙袋等運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行矯治。

兒童 扁平足 足底壓力 運(yùn)動(dòng)矯治

隨生活水平提高、育兒方式及兒童膳食結(jié)構(gòu)的改變，兒童肥胖現(xiàn)象日益增多，不僅阻礙運(yùn)動(dòng)也影響兒童的足弓發(fā)育，通常肥胖兒童由于長(zhǎng)期負(fù)重，容易出現(xiàn)扁平足、足內(nèi)、外翻等癥狀[1]。雖然近年的人體足底壓力測(cè)量技術(shù)有了很大發(fā)展，但關(guān)注點(diǎn)多為損傷病人和運(yùn)動(dòng)員的生物力學(xué)特征，對(duì)兒童平足的研究并不多。為此，本研究希望通過(guò)對(duì)平足兒童足底動(dòng)態(tài)壓力的力學(xué)研究，了解平足兒童特點(diǎn)，為兒童平足矯治提供理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

實(shí)驗(yàn)對(duì)象為13～14歲在校學(xué)生。采用足印法進(jìn)行扁平足檢測(cè)；并按比例法將平足兒童按輕度、重度分組，另設(shè)10人對(duì)照組作為研究參照。

1.2 測(cè)試方法

1.2.1 先進(jìn)行足印檢測(cè)根據(jù)足印將被檢者分為正常足、輕度扁平足和重度扁平足。正常足：內(nèi)緣切線在足印最凹處的足弓空白區(qū)寬度M與最窄足印區(qū)寬度N比2:1及以上。重度扁平足：足印空白區(qū)M與最窄區(qū)寬度N比為1:2以上。輕度扁平足：足印空白區(qū)M與最窄區(qū)寬度N比介于正常足與重度扁平足之間。

1.2.2 使用比利時(shí)FootcanUSB2平板式足底壓力測(cè)試系統(tǒng)

表 1 受試者基本情況表（—X±s）

表2 正常足與扁平足行走時(shí)足底接觸面積比較（—X±s）

表3 正常足與扁平足自然行走時(shí)各部分沖量比較（—X±s）

將Footscan測(cè)力平板平放在地板上，測(cè)力平板兩邊均鋪上延長(zhǎng)步墊，被檢者均脫去鞋襪，并以平時(shí)正常步態(tài)行走，測(cè)量3次動(dòng)態(tài)的足底壓力。

數(shù)據(jù)分析采用配套軟件footscan SOFTWARE7.0，分析時(shí)，將第1～5趾骨、第1～5跖骨作為前掌區(qū)域。將足弓作為中足。將內(nèi)側(cè)和足跟外側(cè)為足跟（見圖1）。測(cè)量每個(gè)區(qū)域的接觸面積、著地時(shí)相、峰力值、沖量等。

2 結(jié)果

測(cè)試結(jié)果足底各部接觸面積、時(shí)相、沖量等均以整足百分比表達(dá)，以消除各個(gè)受試者個(gè)體差異所致的誤差，即對(duì)足底各指標(biāo)進(jìn)行歸一化處理，從而更準(zhǔn)確地反應(yīng)各個(gè)指標(biāo)的變化。

2.1 受試者基本情況

本次實(shí)驗(yàn)對(duì)象為在校小學(xué)生，平均年齡13.7歲，共測(cè)試160人。受試者足踝關(guān)節(jié)活動(dòng)正常，其測(cè)試與分組標(biāo)準(zhǔn)：足印足弓空白區(qū)寬度與足印最窄區(qū)寬度之比大于2∶1的為正常足，本項(xiàng)目隨機(jī)抽取10人作為實(shí)驗(yàn)對(duì)照；足印足弓空白區(qū)寬度與足印最窄區(qū)寬度之比小于1∶2的為嚴(yán)重平足，實(shí)際檢測(cè)記錄5人；足印足弓空白區(qū)與足印最窄區(qū)寬度比介于正常足與重度扁平足之間，為輕度扁平，實(shí)際檢測(cè)記錄12人。分三組進(jìn)行足底壓力測(cè)量，各組別基本情況見表1。其中重度平足組的體重和IBM明顯高于對(duì)照組兒童(p< 0. 05)，提示足印測(cè)試可能與體重超重足底脂肪存積較多有關(guān)聯(lián)（見表1）。

圖1 足底分區(qū)示意圖

2.2 足底接觸面積

從表2中可見，在自然行走時(shí)，輕度和重度扁平足兒童與正常足兒童足底各區(qū)域接觸面積占全足掌的百分比存在顯著差異。正常足在自然行走時(shí)，其最大的接觸面積為前掌，而足弓的接觸面積最小。但是，扁平足兒童在正常行走時(shí)，足底最大接觸面積是前掌，其次是足弓，足跟的接觸面積最小。

2.3 足底各部分沖量

自然行走狀態(tài)下，正常足的沖量大小順序?yàn)榍罢啤⒑蟾妥愎?；扁平足的沖量大小順序依次為前掌、后跟和足弓。兩者大小排序無(wú)差異，但輕度和重度扁平足兒童足弓和前掌所受沖量明顯大于正常足兒童，p＜0.05；后跟所受沖量則明顯小于正常足兒童，p＜0.05；且差異度隨平足程度加大（見表3）。

3 討論

本項(xiàng)目對(duì)13～14歲兒童正常足與扁平足的足底壓力進(jìn)行了分析，結(jié)果輕度和重度扁平足兒童前掌和足后跟的接觸面積均小于正常足兒童；而足弓區(qū)接觸面積輕度和重度扁平足兒童均大于正常足兒童。輕度和重度扁平足兒童前掌和足弓所受沖量均大于正常足兒童，而后跟所受沖量則小正常足兒童。這說(shuō)明，扁平足兒童足著地時(shí)壓力中心更為密集，足中部的著力控制不好，其前掌和足弓所受的沖量也較正常足大。如果長(zhǎng)期忽視，可能會(huì)影響足部發(fā)育或?qū)е赂鞣N不良情況發(fā)生，需加強(qiáng)指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)矯治，減少不利影響。

有研究資料表明，在我國(guó)青少年中，扁平足的發(fā)生率為25%～49%之間[2]。當(dāng)人體站立時(shí)，足部一般以跟結(jié)節(jié)、第一距骨小頭、第二距骨小頭著地，此三點(diǎn)能夠?qū)⑸眢w達(dá)到最佳的平衡狀態(tài)。并能夠在任何平面上定出一個(gè)較好的固定平面[3]。而足弓能夠有效保證足底神經(jīng)和血管受壓。此外，足弓的彈性還可以減輕身體與地面作用時(shí)產(chǎn)生的壓力，進(jìn)而保護(hù)內(nèi)臟、大腦等免于受到震蕩和沖擊。而扁平足者，韌帶往往被動(dòng)拉長(zhǎng)，主動(dòng)收縮能力較差，一旦長(zhǎng)期站立、行走、活動(dòng)時(shí)，均會(huì)導(dǎo)致腰背部、腿部、頸部疼痛，疲勞。[4]扁平足對(duì)脛距關(guān)節(jié)也會(huì)產(chǎn)生較大的影響，其能夠?qū)Ⅴ钻P(guān)節(jié)面的總接觸區(qū)域向外、向后移動(dòng)[5]，這樣，整個(gè)接觸面相對(duì)正常足會(huì)減少，而導(dǎo)致平均壓力增加[7]。也就是說(shuō)，對(duì)扁平足者，更容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)的退行性病變。

而對(duì)扁平足的干預(yù)，可使用運(yùn)動(dòng)處方，尤其是青少年的干預(yù)，矯治效果更好。練習(xí)時(shí)，扁平足者采用坐位，將兩腿并攏前伸，保持平直，腳趾交替做前伸和勾屈動(dòng)作，注意動(dòng)作盡量做到極限狀態(tài)并稍作保持。也可足跟踩地，雙腳練習(xí)足內(nèi)翻、外翻和足的背屈；足趾收展、屈曲；隨后將足跟離地，做繃緊足尖練習(xí)。還可練習(xí)用足趾抓彈珠、足趾夾鉛筆、足底滾動(dòng)木棍、足背抬小鉛球（沙袋）等。此外，扁平足兒童在長(zhǎng)時(shí)間行走后，要注意通過(guò)按摩等方法，促進(jìn)韌帶等恢復(fù)，減輕疲勞。

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G80-32

A

2095-2813(2012)11(c)-0009-02

方衛(wèi)飛(1968—),男,浙江金華,副教授,主要從事運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)研究。