正確的性愛“前戲”不但可以充分點燃性愛雙方的欲望，還能激發(fā)彼此的性高潮，達(dá)到事半功倍的效果。可是許多我們平時習(xí)以為常的習(xí)慣對性愛是有害甚至是危險的……
　　
　　 一、喝酒助性、洗熱水澡。
　　 許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣“斗志更高”。但小酒怡情，大酒敗性。酒后雖然能情緒激動、興致勃勃地準(zhǔn)備開場，但身體卻很容易罷工，最后苦心“經(jīng)營”的前奏反而會以蒙頭大睡或草草了事收場。有些人習(xí)慣將洗熱水澡作為性愛前的放松，尤其是兩個人一起沖洗，可以營造很好的前奏氛圍。但洗熱水澡最好不要超過５分鐘，因為熱浴會消耗大量體力，結(jié)果真正上場時就容易迅速“收兵”。
　　 二、吃大餐。
　　 在擂鼓開戰(zhàn)前先來一頓浪漫的燭光晚餐，似乎烘托了氣氛又儲備了充足的戰(zhàn)斗力。但這種自以為是的行為有時會打亂整盤浪漫計劃。飽餐后，人們大多會覺得腦袋昏昏沉沉的，還有不少人會產(chǎn)生睡意。這是Q0JillRr0COkD8uB5FXOaCnDwqop+ALRYRIMAZsAjPM=因為餐后胃腸道在和你的大腦及“戰(zhàn)斗器官”爭奪血液，所以這時性趣難免會打折扣。
　　 三、極度的情緒變化，如大喜大悲。
　　 都說夫妻沒有隔夜仇，爭吵后通過性愛這種心理和生理的雙重交流，可以消除矛盾。但中醫(yī)認(rèn)為，極度情緒變化時，體內(nèi)氣血運(yùn)行處于逆亂和淤滯狀態(tài)，因此不宜同房。如果這時雙方或一方帶有情緒勉強(qiáng)性愛，很容易產(chǎn)生逆反和厭惡情緒，給以后的夫妻生活埋下隱患。
　　 四、高體力勞動或游玩。
　　 “蜜月”對一些人來說是一種折磨。辦完喜宴還沒有休息，立刻就開始游山玩水，此時身體很容易處于疲勞狀態(tài)，如果勉強(qiáng)上陣，即便進(jìn)入了性愛正曲，也會因為性喚起受限而到不了高潮。同時，如果白天工作強(qiáng)度大，或干了重體力活，晚上也別逞能。
　　 五、看情色電影或書籍。
　　 情色并不適合每一個人。一方面，過多的刺激會導(dǎo)致“性疲勞”，現(xiàn)實中反而沒有興趣；另一方面，由于情色電影所傳達(dá)的夸張信息，看多了會讓人產(chǎn)生不正確的期待，使現(xiàn)實的性愛達(dá)不到完美。
　　 編輯 / 寧 子