摘 要 新的時(shí)代呼喚著新的教育，身為新時(shí)期的教育工作者，我們應(yīng)擔(dān)負(fù)起新時(shí)代賦予我們的使命。基本體操教學(xué)改革實(shí)踐，大大地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)基本體操的興趣和積極性，提高了學(xué)生的創(chuàng)編幼兒基本體操的能力，為她們畢業(yè)后適應(yīng)幼兒園，組織開(kāi)展豐富多彩的幼兒基本體操活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 幼師生 幼兒體操 創(chuàng)編 基本體操

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2012）11-000-01

幼兒基本體操是鍛煉幼兒身體，促進(jìn)幼兒機(jī)體發(fā)展的一種形式簡(jiǎn)便、易于普及的動(dòng)作練習(xí)，是實(shí)現(xiàn)幼兒體育活動(dòng)任務(wù)的重要手段之一。能鍛煉幼兒的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶，促使幼兒力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性及平衡力等身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)幼兒的正確身體姿態(tài)和一定的節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的空間知覺(jué)和時(shí)間知覺(jué)等等，提高幼兒身體機(jī)能抵抗疾病能力和健康水平。

一、從培養(yǎng)學(xué)生對(duì)基本體操的興趣入手，提高學(xué)生欣賞、表現(xiàn)體操美的能力

為了激發(fā)學(xué)生對(duì)基本體操學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣，首先組織學(xué)生觀看幼兒基本體操的錄像，使他們初步感受不同類型、不同形式、不同風(fēng)格、動(dòng)作新穎、運(yùn)動(dòng)量適中的幼兒基本體操，以及理解基本體操的鍛煉價(jià)值和美的魅力所在。其次通過(guò)讓學(xué)生學(xué)習(xí)站立姿態(tài)操、站立素質(zhì)操、啞呤操等，讓他們親身體會(huì)這些體操鍛煉的價(jià)值和體操的趣味性，并通過(guò)自己的身體動(dòng)作去理解美、表現(xiàn)美，培養(yǎng)自己對(duì)體操的審美情趣。

二、提供豐富的幼兒基本體操素材

為學(xué)生創(chuàng)編幼兒基本體操打好基礎(chǔ)，主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)幼兒園各年齡段的藝術(shù)性基本體操、球操、繩操、禮儀操，墊上素質(zhì)操、椅子操、站立姿態(tài)操、武術(shù)操、圈操等等，讓學(xué)生了解和掌握不同類型、不同形式、不同風(fēng)格、生動(dòng)活潑、富有趣味性的各種幼兒基本體操。在椅子操的練習(xí)中，除了培養(yǎng)人的坐姿端正外，還要教育人們?nèi)胱?、起座時(shí)動(dòng)作要輕緩、彬彬有禮，不要猛坐下或騰地站起來(lái)，使大腦受到震動(dòng)；或發(fā)出噼啪噪聲，以擾亂秩序。從細(xì)小的地方對(duì)人進(jìn)行精神文明教育。同時(shí)，讓學(xué)生了解、掌握體操的基本動(dòng)作和對(duì)徒手操基本術(shù)語(yǔ)的理解和運(yùn)用，提高學(xué)生喊口令和指揮調(diào)動(dòng)隊(duì)伍的能力。

三、讓學(xué)生掌握創(chuàng)編幼兒基本體操的原則和方法

基本體操包括隊(duì)列隊(duì)形，徒手操、輕器械體操等，它們的特點(diǎn)是動(dòng)作變化多樣，形式簡(jiǎn)便，對(duì)象廣泛，不受年齡、性別、體質(zhì)強(qiáng)弱，以及場(chǎng)地、氣候等條件限制，在音樂(lè)和口令的指揮下就可以鍛煉，易于普及和推廣。在創(chuàng)編基本體操時(shí)，應(yīng)注意遵循以下原則：

（一）根據(jù)鍛煉目的和任務(wù)選編內(nèi)容

為體育課做準(zhǔn)備活動(dòng)的徒手操，其內(nèi)容除了要充分活動(dòng)身體各部分的肌肉和關(guān)節(jié)外，還要考慮體育課的任務(wù)、教材的特點(diǎn)，為教材服務(wù)。幼兒基本體操應(yīng)選擇有利于促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育、自然、活潑、規(guī)律性強(qiáng)以及具有教育意義的模仿動(dòng)作，如禮儀操、椅子操，站立姿態(tài)操及模仿操等。全套動(dòng)作要注意加強(qiáng)腹、背、肩和大腿后部肌肉的練習(xí)，以培養(yǎng)他們正確的身體姿勢(shì)和舉止文雅的姿態(tài)。

（二）創(chuàng)編必須符合幼兒身心與年齡特點(diǎn)

幼兒時(shí)期是個(gè)體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，其心理發(fā)展異常迅速，獨(dú)立性增強(qiáng)，大膽、好奇、好動(dòng)、善模仿、愛(ài)表現(xiàn)、喜表?yè)P(yáng)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自主性增強(qiáng)，所以創(chuàng)編時(shí)應(yīng)根據(jù)幼兒生理、心理特點(diǎn)以及不同年齡段身心發(fā)展水平與特點(diǎn)來(lái)選編和創(chuàng)編，在節(jié)數(shù)、拍數(shù)、難度、活動(dòng)量，以及節(jié)奏等要有所不同。在音樂(lè)上，可選擇兒童音樂(lè)或節(jié)奏感強(qiáng)、有快慢板的具有民族風(fēng)格的音樂(lè)來(lái)伴奏，提高幼兒練習(xí)的興趣，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感、韻律感，表現(xiàn)力和豐富的想象力，從而達(dá)到全面鍛煉的目的。

（三）創(chuàng)編要符合科學(xué)性

編排整套基本體操時(shí)，必須遵循人體運(yùn)動(dòng)生理規(guī)律，即運(yùn)動(dòng)量要由小到大，動(dòng)作由慢到快，由易到難。一般是先從運(yùn)動(dòng)量較小的踏步動(dòng)作或伸展運(yùn)動(dòng)或頭部運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，使身體機(jī)能由原來(lái)的安靜狀態(tài)盡快轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。整套基本體操的動(dòng)作應(yīng)包括上肢、軀干、下肢、全身等不同方向變化的動(dòng)作，注意動(dòng)作的對(duì)稱性、平衡性，把發(fā)展肌肉力量、柔韌、協(xié)調(diào)性的動(dòng)作組合一起，使影響不同肌肉群的動(dòng)作，用力和放松的動(dòng)作交替進(jìn)行，使人體各部位都能得到活動(dòng)，從而促進(jìn)身體的全面發(fā)展。編操時(shí)，還必須掌握動(dòng)作變化的規(guī)律，有目的地改變肌肉工作強(qiáng)度，有意識(shí)地改變動(dòng)作難易程度，這樣才能合理安排運(yùn)動(dòng)量。

（四）創(chuàng)編應(yīng)體現(xiàn)創(chuàng)造性

編排整套基本體操，要避免動(dòng)作重復(fù)或千篇一律、枯燥無(wú)味?？梢酝ㄟ^(guò)改變身體姿勢(shì)，改變動(dòng)作的方向、幅度、速度、路線和節(jié)奏等方法，突破人們已知的、傳統(tǒng)的框框，創(chuàng)造性地編排出新穎、獨(dú)特并具有時(shí)代感的動(dòng)作，提高練習(xí)者的興趣和鍛煉效果。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王占春.幼兒園體育活動(dòng)的理論與方法[M].人民教育出版.2002.06.

[2] 王蕊.幼兒基本體操創(chuàng)編研究[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版）.2009.02.

[3] 張美玉，李寶玉.幼兒基本體操的創(chuàng)編[J].浙江體育科學(xué).1998.05.

[4] 秦丹妮.談如何培養(yǎng)幼師生幼兒基本體操的創(chuàng)編能力[J].體育科技.2001.02.

[5] 楊延秋.幼兒基本體操教程[M].復(fù)旦大學(xué)出版社.2012.07.