震后互救，指地震后災(zāi)區(qū)幸免于難的人們對被埋壓人員實施救助的措施。由于多種條件的制約，外界救援人員不可能即刻到達(dá)現(xiàn)場。因此，災(zāi)區(qū)人民開展互救活動近又快，還熟悉情況，所以，在減輕地震災(zāi)害方面，具有難以替代的作用。

1、快速救人：據(jù)1983年山東菏澤地震統(tǒng)計，震后20 min救活率達(dá)到98.3%以上，震后1 min救活率下降到63.7%,震后2 min還救不出的人員中，因窒息而死亡的人數(shù)占死亡總數(shù)的58%以上。

2、救人原則：(1)先近后遠(yuǎn)：先救近處的人。不論是家人、鄰居，還是萍水相逢的路人，只要近處有人被埋壓就要救。如果舍近求遠(yuǎn)，會錯過救人良機。(2)壯大力量：先救青壯年、容易救的人、醫(yī)護(hù)人員、解放軍等，旨在壯大互救力量。(3)安全第一：始終要把安全放在首位，防止對被埋壓者造成新的傷害。

3、一般方法：震后救人，要根據(jù)變化的環(huán)境與條件，因地制宜地采取相應(yīng)的方法。(1)準(zhǔn)確定位：根據(jù)建筑物倒塌特點，判斷被埋壓者的位置。如建筑物倒塌以后經(jīng)常形成一些“安全島”，在這里有時可以找到遇險者；可用人工喊話、敲擊、地震犬、被埋壓者呼叫等方式尋找被埋壓人員；也可請被埋壓者家屬、同事或鄰居提供被埋壓線索；或利用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)手段，如紅外線探測技術(shù)、測聲定位技術(shù)、光學(xué)目視探測定位技術(shù)、無線電測向定位技術(shù)等尋找；還可以根據(jù)現(xiàn)場情況進(jìn)行綜合分析，判斷被埋壓人員位置。(2)扒挖技術(shù)：當(dāng)自己的親人被埋壓時，心急如焚盡在情理之中，但是在扒挖時千萬不能魯莽。1966年3月邢臺地震時，馬蘭一名群眾用三齒耙挖父時，救人心切，不慎在其父親頭部砍出3個洞，其父當(dāng)即死亡，親人悲痛欲絕，血的教訓(xùn)十分深刻。注意：用工具扒挖時，當(dāng)接近被埋壓者時不得使用利器；扒挖過程要力求分清支撐物與埋壓物，盡量保護(hù)支撐物；扒挖時盡早讓封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣進(jìn)入；扒挖時如灰塵過大，可噴水降塵；扒挖過程中可將水、食物、藥品遞給被埋壓者，以延長其生命。(3)施救技術(shù)：先將被埋壓者頭部暴露，清除其口、鼻異物，再使其他部位露出。唐山地震時一名農(nóng)家婦女每救一人，只暴露其頭部，然后再救別人，結(jié)果她在不長時間內(nèi)救活數(shù)十人；對于頭部暴露后不能自行脫險者，要在暴露全身以后再抬救出來，不可強拉硬拖。(4)護(hù)理技術(shù)：對于在黑暗、窒息、饑渴狀態(tài)下埋壓過久的人，應(yīng)蒙上眼睛，以避免強光刺激；緩慢呼吸新鮮空氣；緩慢進(jìn)食進(jìn)水：避免被救人員情緒上過于激動。(5)搬運技術(shù)：對于重傷員，應(yīng)送往醫(yī)療點救治；對于骨折、危重傷員，要有相應(yīng)的護(hù)理措施。