李孟佳 (湖南師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院 湖南 長(zhǎng)沙 410006)

聲樂(lè)的起源頗早，早期僅僅是人們用來(lái)傳情達(dá)意，然而隨著時(shí)代變遷，音樂(lè)開始逐漸加入自己國(guó)家的特色，有的甚至加了自己名族的特色。聲樂(lè)作為一門獨(dú)立的音樂(lè)藝術(shù)，其有許多學(xué)問(wèn)值得我們研究。許多演唱家得到很多人的尊重，因?yàn)樗麄冇米约旱母杪晛?lái)與廣大聽眾產(chǎn)生共鳴，傳遞歌詞的意義和歌曲表達(dá)的感情。一個(gè)好的歌唱家必須通過(guò)專業(yè)科學(xué)的聲樂(lè)學(xué)習(xí)才能達(dá)到人人認(rèn)可的高度。關(guān)于歌唱的訓(xùn)練，一般分為發(fā)聲，用聲技巧，語(yǔ)言技巧，和音樂(lè)表現(xiàn)的這四種訓(xùn)練方式。

一、發(fā)聲的原理

（一）正確的發(fā)聲

聲音是由震動(dòng)產(chǎn)生的，人們通過(guò)耳朵接收音樂(lè)聲音，在大腦形成信息，通過(guò)嘴唱出來(lái)。在演唱過(guò)程中通過(guò)有序的發(fā)聲練習(xí)逐步提高發(fā)聲效果使各個(gè)器官達(dá)到最好的狀態(tài)，良好的歌唱習(xí)慣也直接決定唱歌時(shí)的狀態(tài)。所以在發(fā)聲練習(xí)前，要做一定量的歌唱姿勢(shì)練習(xí)。好的姿勢(shì)有助于人體氣息發(fā)出，有利于呼氣與吸氣的發(fā)聲練習(xí)。

正確的發(fā)聲首先是咬字清晰，每首歌的首歌字必須要清晰明朗地唱出來(lái)。咬字練習(xí)是為了提高唇齒舌的相互協(xié)調(diào)性，使得歌曲能夠清晰的傳遞感情?？梢约僭O(shè)自己嘴里含著一個(gè)硬幣，以打哈欠的感覺(jué)來(lái)練習(xí)張口咬字。清晰的字能很好的反應(yīng)演唱者的精神面貌，所以一個(gè)受到社會(huì)各界尊重的歌唱家也是一個(gè)出色的播音員。他們懂得只有咬字清楚，聽眾才能聽懂歌曲傳遞的信息和感情。

由于每個(gè)人的聲帶構(gòu)造不同所以發(fā)聲練習(xí)的方式也不一樣，也就形成了市面上形形色色的聲派。每個(gè)人要根據(jù)自身發(fā)送器官構(gòu)造，聲音的類型來(lái)進(jìn)行自己的發(fā)聲練習(xí)。但是不管什么聲派最基礎(chǔ)的發(fā)聲訓(xùn)練都是從最簡(jiǎn)單的字母開始的，通常來(lái)說(shuō)都是一些比較平穩(wěn)圓潤(rùn)的元音。這是為了保持嘴型的打開，容易練習(xí)吐字。但是，適合自己的才是最好的，每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇自身發(fā)聲練習(xí)的狀態(tài)。

發(fā)聲練習(xí)還要運(yùn)用正確的呼吸和良好的氣息。聲帶振動(dòng)的氣流多少?zèng)Q定了聲音的甜蜜是否，所以氣息練習(xí)也是發(fā)聲訓(xùn)練中十分重要的環(huán)節(jié)。呼吸是歌唱的動(dòng)力和基礎(chǔ)，最重要就是掌握呼吸的尺度和技巧，不然就很容易高音唱不上去，低音低不下去，即使極具歌唱天賦的人也是同樣道理。

（二）呼吸節(jié)奏

與生活的呼吸不同，生活的呼吸是出自本能，吃飯、睡覺(jué)或者上班等無(wú)時(shí)無(wú)刻不在呼吸。生活中還有不同的呼吸，如急促的深沉的等等。但是歌唱中的呼吸就不一樣了，是根據(jù)自身情緒和歌曲感情，有時(shí)需要很深的呼吸，有時(shí)需要很淺的呼吸，有時(shí)需要變換不斷的呼吸，所以歌唱時(shí)的呼吸是要有意識(shí)的，有目的的有技巧的。要熟練運(yùn)用呼氣與吸氣，不停的轉(zhuǎn)化氣息達(dá)到歌曲的效果。

所以唱歌的呼吸也是發(fā)聲練習(xí)中要著重練習(xí)的一塊，應(yīng)當(dāng)保持放松，保持呼吸與吸氣的節(jié)奏，掌握換氣的節(jié)奏，這樣唱出來(lái)的聲音才具有藝術(shù)感染力，有名的歌唱都是歌唱家對(duì)呼吸有著良好控制才能唱出來(lái)的，呼與吸，配合協(xié)調(diào)了就能發(fā)出好聽的聲音。要熟練運(yùn)用身體的每個(gè)部位每一塊肌肉來(lái)進(jìn)行呼吸，掌握聲音的發(fā)出點(diǎn)，掌握聲音發(fā)出的力度和時(shí)機(jī)。

（三）學(xué)會(huì)用氣發(fā)聲

其次要學(xué)習(xí)怎樣用氣發(fā)聲，忘記喉嚨是一件十分重要的事，往往許多剛?cè)腴T的人喜歡用喉嚨來(lái)發(fā)聲，一味的追求音量，認(rèn)為只要唱的高就是唱的好，其實(shí)不然這樣只會(huì)讓自己的聲音越來(lái)越僵。所以在進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練的時(shí)候要謹(jǐn)記發(fā)聲是靠呼吸來(lái)調(diào)節(jié)的，剛開始的新人可以一步步，從低音開始唱擺好口型，慢慢來(lái)，避免所謂的高音。擺好口型，從中低的聲調(diào)開始發(fā)音練習(xí)，根據(jù)自身?xiàng)l件在進(jìn)行往上或降低要求的進(jìn)行有效科學(xué)的發(fā)聲練習(xí)。切記聲音不是從喉嚨發(fā)出的是通過(guò)氣的不同轉(zhuǎn)化發(fā)出來(lái)的。

（四）聲音共鳴

最后是歌唱的共鳴，也就是呼吸是動(dòng)力，在學(xué)會(huì)呼吸之后，共鳴就是要學(xué)的比較重要的一塊。共鳴就是把聲帶發(fā)出的不好聽不和諧的聲音擴(kuò)大和修飾加以美化。共鳴幾乎決定了你的音色是否適合歌唱，沒(méi)有共鳴你的聲音就只是高而已，完全沒(méi)有征服力沒(méi)有穿透力，也談不上好聲音。所以發(fā)聲訓(xùn)練的最后目的就是為了共鳴在歌唱中的運(yùn)用自如。在掌握呼吸的節(jié)奏后，就要掌握如何將歌曲共鳴的感覺(jué)掌握好，如何發(fā)出讓人身心愉快的聲音，如何將自身感情融入到歌曲的演唱中，所以發(fā)聲的共鳴就需要演唱者花大精力來(lái)感悟和領(lǐng)略了。

在發(fā)聲訓(xùn)練中，共鳴的腔體都要互相協(xié)調(diào)，我們所熟知的頭腔共鳴，就是打開鼻咽腔所產(chǎn)生的共鳴，還有就是面罩共鳴，就是是指聲音的共鳴在中咽喉腔以上鼻咽腔，兩腮兩邊太陽(yáng)穴延至眉心處，這些內(nèi)部腔體和外部姿勢(shì)是引起震動(dòng)的區(qū)域。U字母的練習(xí)也是掌握面罩共鳴的很好的一種訓(xùn)練方式?？梢酝ㄟ^(guò)這個(gè)練習(xí)在發(fā)聲練習(xí)中體會(huì)共鳴帶來(lái)的聲音效果。為此我們要掌握一些有效科學(xué)的發(fā)音練習(xí)方式。

二、發(fā)音練習(xí)的方式

發(fā)音，是聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的一項(xiàng)極其重要的環(huán)節(jié)，不同的身體素質(zhì)需要進(jìn)行不同的練習(xí)，而目前常見的發(fā)音練習(xí)主要有以下三種：

第一，口腔的靈活訓(xùn)練。經(jīng)常做口腔體操幫助我們說(shuō)話利索?？诘拈_合練習(xí)就像啃蘋果般的練習(xí)，接著就是拒絕練習(xí)，張口與閉口相結(jié)合的進(jìn)行。雙唇的練習(xí)，還有就是舌頭的練習(xí)。

第二，氣息控制的訓(xùn)練。此訓(xùn)練可以分為胸腹聯(lián)合呼吸法慢吸慢呼和快吸快呼的相結(jié)合進(jìn)行練習(xí)。強(qiáng)控制練習(xí)要求氣要吸的深并保持一定的量，呼氣要均勻，通暢，靈活。弱控制練習(xí)吸氣深呼氣勻，夸大聲調(diào)，延長(zhǎng)發(fā)音，控制氣息。通過(guò)夸大控制氣息擴(kuò)展音域。

第三，共鳴控制的訓(xùn)練?？梢詮幕镜腗發(fā)音開始練，模擬打哈欠的感覺(jué)，這樣一張一閉的練習(xí)發(fā)音還要進(jìn)行更多的母音練習(xí)，亦可以加以混合母音的練習(xí)。同時(shí)也可以進(jìn)行連音，和頓音的練習(xí)。

最后，需要值得重視的是，發(fā)聲練習(xí)首先還要注意的就是對(duì)自身嗓子的保護(hù)，不是沒(méi)個(gè)人都是楊坤，要合理科學(xué)的安排練習(xí)的時(shí)間，但是一定要堅(jiān)持每天練習(xí)。選擇的曲目也要跟自身?xiàng)l件相符合。

發(fā)聲練習(xí)不是一朝一夕練出來(lái)的，需要進(jìn)行合理的安排，科學(xué)的實(shí)施，不斷的積累感覺(jué)，從而在歌唱的時(shí)候能夠進(jìn)入一種忘我的境界。與此同時(shí)對(duì)自身身體構(gòu)造也要有一定的了解這樣才能掌握自己發(fā)音點(diǎn)，怎樣才能舒適的發(fā)出自己想要的聲音。掌握呼吸的節(jié)奏感，平時(shí)多加練習(xí)，同時(shí)也可以參加一些聲樂(lè)培訓(xùn)班了解一些聲樂(lè)上的理論知識(shí)，不斷充實(shí)自己對(duì)聲樂(lè)理論的認(rèn)識(shí)，為實(shí)踐練習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。另外訓(xùn)練的尺度一定要把握好，不要盲目和過(guò)度，注意保護(hù)嗓子，畢竟有了好的嗓子才能唱出美妙的歌。

[1]沈湘.《沈湘聲樂(lè)教學(xué)藝術(shù)》，湖南文藝出版社.

[2]吳天球.《讓你的歌聲更美妙》，人民音樂(lè)出版社，1999年10月.

[3]沈湘著，李璟瑋整理《沈湘聲樂(lè)教學(xué)藝術(shù)》上海音樂(lè)出版社，1998年.