● 楊素華

心理健康教育工作是一個系統(tǒng)工程，學校領導要明確責任，分層管理，相互配合，構建完善的大學生心理健康教育體系，保證心理健康教育協(xié)調有序地進行。

一、構建科學實用的大學生心理健康教育課程體系

l.將“積極心理學”貫穿到整個課程體系內。長期以來，大學生心理健康教育課程一直把存在的心理問題、成因分析、改進措施作為講課的主要內容，這種“關注問題”式的教育方式，往往把學生看成是消極的、被動的，不僅達不到教育的效果，還有可能導致學生過多地關注自身存在的心理問題，對號入座，產(chǎn)生較大的心理壓力。而“積極心理學”從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優(yōu)秀品質，目的在于開發(fā)人的潛力、激發(fā)人的活力，促進人的能力與創(chuàng)造力的發(fā)展，并探索人的健康發(fā)展途徑。將“積極心理學”思想引入到大學生心理健康教育課堂上，可以充分調動學生的積極性和主動性，提高學生的幸福感、希望、樂觀等積極的情緒情感體驗，挖掘學生積極的心理潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，促進學生自我成長。

2.圍繞“以理論為基礎，以應用為引領，以自助為目的，以發(fā)展為核心”的課程設計理念，優(yōu)化課程結構、教學內容和教學方法。第一，從大課程觀的視角構建一個立體化的心理健康教育課程體系，即構建以大學生心理健康教育課程為主干、包括系列延伸課程、熱點課程、活動課程、隱性課程和系列專題講座在內的課程群體系[1]；第二，積極探索多種教學方法，建立“1+6”多元法教學體系，即以課堂講授為主，結合案例教學、團體心理輔導、心理視頻賞析、心理測試、角色扮演、成長性作業(yè)等6種輔助教學方法，實現(xiàn)心理健康教育從理論到實踐的延伸。

二、構建高效的大學生心理危機預防及干預體系

l.成立“學生心理危機干預領導小組”。學校分管領導任組長，其它相關中層領導任組員；制定《學生心理危機干預暫行辦法》，明確領導、老師、學生的相關責任以及有效的預防和干預辦法，預防重大心理事故的發(fā)生。

2.不斷完善心理健康教育四級網(wǎng)絡建設。建立以學校心理健康教育中心為平臺，由學校的專職心理健康教育教師、院（系）心理輔導員、班級心理委員和宿舍心理健康信息員組成的四級心理健康教育工作網(wǎng)絡。首先，專職心理輔導老師負責在師生中開展心理健康知識的宣傳和普及工作，對四級網(wǎng)絡成員進行專業(yè)培訓，提高他們的心理健康意識和責任意識，增強其識別問題學生和解決實際問題的能力。對上報的心理危機信息，及時制定心理危機干預方案并進行處理。其次，院(系)心理輔導員負責具體落實學生心理健康教育的各項工作，了解學生的心理健康狀況，引導學生樹立積極向上的健康心態(tài)，識別心理異常學生，并及時處理和上報。再次，學生心理委員和宿舍心理健康信息員通過接受專業(yè)素質和能力方面的培訓，在師生之間進行信息溝通，成為心理問題學生的發(fā)現(xiàn)者、陪伴者、幫助者，對嚴重心理問題及時上報。

3.面向所有新生進行心理健康普查、建檔及篩查，形成早發(fā)現(xiàn)、早評估、早預防、早干預的大學生心理危機干預體系。尤其對“需要關注”、“重點關注”的學生進行長期跟蹤輔導，加大護防力度，并調動各方面的積極因素給予有效的心理幫助和人文關懷。

4.個體心理咨詢與團體心理輔導有機結合。個體心理咨詢不僅能直接解決來訪學生的心理困擾和問題，而且能間接地促使學生在認知、情感、行為上做出改變，從而提高其整體心理健康水平。團體心理輔導是在團體情景下，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認知自我、探討自我、接納自我、調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。大學生所遇到的心理困惑多為發(fā)展性問題，所以在大學生中開展認識自我、人際關系、時間管理、兩性成長、職業(yè)生涯規(guī)劃等團體心理輔導尤其適合。將個體心理咨詢與團體心理輔導有機結合，二者相互補充，相互促進，對于解決學生的心理困惑、促進其健康發(fā)展能起到事半功倍的作用。

三、構建以學生為主體的大學生心理健康互助與自助體系

l.利用多種渠道，廣泛宣傳心理健康知識。首先，針對不同學生群體開展各類專題講座，例如通過面向全體新生開展“適應大學新生活”的專題講座，幫助學生順利度過適應期；通過面向女生舉行“認知自我，健康發(fā)展”專題報告，提高女生自我保護能力和自尊自愛意識。通過面向骨干學生開展“大學生常見心理困惑及危機預防”專題講座，提高他們的安全意識及互助能力。其次，通過師生共同編印、發(fā)放《大學生心理健康應知應會手冊》、《心理健康報》和心理健康宣傳頁，建設“心靈港灣”網(wǎng)站，開設心理健康教育相關課程、開放心理閱覽室等普及心理健康知識。

2.成立大學生心理社團。在許多高校中，大學生們自發(fā)成立了“心理服務部”、“大學生心理健康協(xié)會”及“心理朋輩小組”等稱呼各異的心理社團，很好的彌補了高校師資力量比較薄弱、不能廣泛開展心理健康活動的現(xiàn)狀，另外，高校可以充分利用學生之間相互影響大，他們能夠更具體地提供和反映學生在身心健康方面存在的各種問題的優(yōu)勢，為學校全面掌握學生的身心健康情況、有針對性地實施咨詢和輔導提供了便利通道。

3.對大學生心理團體給予大力支持。一方面加強專業(yè)培訓，提升心理社團成員的心理教育能力和水平。另一方面，教師要指導心理社團開展各種心理健康宣傳活動，通過自辦報紙、開設網(wǎng)站、網(wǎng)上論壇、板報、櫥窗、宣傳冊、心理影片賞析、心理知識圖片展覽等，使學生在活動中實現(xiàn)“健康自己，關愛他人”的目的；通過舉辦心理健康知識競賽、心理情景劇大賽、心理博客大賽、心理微博大賽等，提高學生參與的積極性，擴大心理健康教育的影響力。

四、構建規(guī)范的大學生心理健康教育支持保障體系

l.建立完善的工作制度。明確責任，責任到人，確保心理健康教育工作層層有人管、面面有人負責。學校要針對各個層次的相關領導及師生制定明確的工作職責和各項規(guī)章制度，強調學校心理健康教育工作的重要性；學校心理健康教育中心要將工作制度化，如制定《心理咨詢的原則》、《心理咨詢師工作守則》、《心理服務部成員工作守則》等，確保心理健康教育工作有序開展；學校其它各級心理健康教育組織，均要制定出有效的規(guī)章制度，支持并協(xié)助學校大學生心理健康教育中心順利完成各項工作。

2.保證經(jīng)費投入，加強軟硬件建設。高校應為心理健康教育劃撥專項經(jīng)費，并納入到常規(guī)性經(jīng)費預算中，做到?？顚Ｓ?，如購置心理測評軟件和心理學書籍、建立學生心理檔案、改善心理健康教育場所與設備、開展心理健康教育活動、專兼職心理咨詢教師培訓學習等，為心理健康教育工作順利有效地開展提供物質基礎。

3.建立“學?！彝ァ鐣敝С窒到y(tǒng)，從整體上增強心理健康教育的實效性。高校教育者要樹立整體教育的新觀念，建立“學生+學校+家庭+社會”的立體心理健康支持系統(tǒng)，通過各種渠道將家庭教育和社會影響納入到大學生的成長成才培養(yǎng)計劃中來。首先，改變過去忽視、低估大學生家庭教育的作用，要重點關注大學生的家庭狀況與成長經(jīng)歷，通過如下途徑讓父母有意識地參與到學生的成長發(fā)展中來，重新學習和調整錯誤的教育理念和教養(yǎng)方式。第一，通過向家長發(fā)放心理健康手冊等傳遞新的教育理念；第二，建立學生心理健康與家庭教育檔案并及時向家長反饋教育建議；第三，建立家長委員會，邀請不同年級、不同職業(yè)的家長來校共同探討學生的成長問題；第四，通過家長熱線、網(wǎng)絡(家長園地)建立“家—?！睖贤ㄆ脚_。其次，保持和強化社會教育的補充和延續(xù)作用。第一，通過宣傳提高全社會的心理健康意識；第二，繼續(xù)建立健全對貧困生等特殊群體的資助和獎勵制度；第三，為大學生參加社會實踐和實習提供有利的條件；第四，從制度上為大學生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)提供支持。

[1]潘柳燕，劉惠珍.大學生心理健康教育課程體系與教學模式初探[J].高教論壇， 2007，(5).