陳云鵬,曾 偉

1 問(wèn)題的提出

拓展訓(xùn)練(Outward Bound)是由德國(guó)教育家?guī)鞝柼亍h恩(Kurt Hahn)提出的。1941年第一所拓展訓(xùn)練中心在英國(guó)成立,以海上訓(xùn)練模式全力協(xié)助第二次世界大戰(zhàn)中身處險(xiǎn)境的船員,培養(yǎng)堅(jiān)毅的性格和建立無(wú)懼的勇氣面對(duì)逆境。拓展訓(xùn)練1995年進(jìn)入中國(guó),并蓬勃發(fā)展起來(lái),近些年來(lái)被越來(lái)越多的政府機(jī)關(guān)、大中型企業(yè)列為培訓(xùn)項(xiàng)目,訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能生存訓(xùn)練拓展到提高人積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神等心理素質(zhì)訓(xùn)練。如今,拓展訓(xùn)練已發(fā)展成為全球規(guī)模最大和歷史最悠久的戶外體驗(yàn)式教學(xué)模式。

2 戶外拓展訓(xùn)練課的優(yōu)勢(shì)研究

常規(guī)的體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生的身體健康起到一定的作用,但對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)卻影響不大。戶外拓展運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是通過(guò)野外活動(dòng)、交流感受、反思?xì)w納、超越提升,最終演繹為在工作和生活中的應(yīng)用。共同的經(jīng)歷促使人們學(xué)會(huì)積極地參與,充分運(yùn)用個(gè)人和集體的能力來(lái)克服所面對(duì)的挑戰(zhàn)。其目的是激發(fā)潛能,熔煉團(tuán)隊(duì),把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升華到可能達(dá)到的頂峰,它可以使人認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服惰性心理,磨練意志,調(diào)節(jié)心理狀態(tài),認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力,改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)關(guān)心他人,更融洽的與他人合作。

3 戶外拓展訓(xùn)練課程引入普通高校體育必修課的可行性分析

1)現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,缺乏對(duì)社會(huì)的了解、與人的溝通、遇困難挫折時(shí)的心理承受能力及吃苦精神、團(tuán)隊(duì)的合作精神等個(gè)性心理品質(zhì)等。拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)意識(shí),從多方面補(bǔ)充和延伸傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)內(nèi)容,培養(yǎng)和提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理承受能力。

2)戶外拓展訓(xùn)練能實(shí)現(xiàn)體育的教育目標(biāo),滿足學(xué)生五大領(lǐng)域的需求。運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)野外生存,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好,體驗(yàn)挑戰(zhàn)極限的樂(lè)趣,自覺(jué)地參與體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):掌握有關(guān)野外生存生活的基本知識(shí)、技能,使他們學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存。身體健康目標(biāo):通過(guò)課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的有效方法;提高身體健康水平。心理健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生個(gè)性,磨煉意志,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):能在艱苦、惡劣的環(huán)境中體現(xiàn)良好的行為習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、處理好合作與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系,提高社會(huì)適應(yīng)能力。

4 戶外拓展訓(xùn)練課引入普通高校體育必修課的理論依據(jù)

1)開(kāi)展大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練的指導(dǎo)思想是依據(jù)1999年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和2002年教育部頒發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》。2)通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練能實(shí)現(xiàn)體育的教學(xué)目標(biāo),即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、生理、心理及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。3)戶外拓展訓(xùn)練課的特點(diǎn)與體育教學(xué)的特點(diǎn)基本相近。4)戶外拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)過(guò)程和與體育教學(xué)的過(guò)程基本相同。

5 戶外拓展訓(xùn)練課課程體系設(shè)計(jì)

5.1 指導(dǎo)思想

戶外拓展訓(xùn)練課的教學(xué)指導(dǎo)思想是通過(guò)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)來(lái)提高大學(xué)生的身體、心理健康水平和促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,為大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)和步入社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。

5.2 教學(xué)目標(biāo)

戶外拓展訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)是提高大學(xué)生的身體、心理健康水平和促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

5.3 教學(xué)內(nèi)容

1)戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容繁多,但又各具特色,在高校中開(kāi)展既要考慮大學(xué)生的身心特點(diǎn)和高?，F(xiàn)有條件,又要考慮實(shí)現(xiàn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)目標(biāo)。鑒于此,筆者認(rèn)為高校在設(shè)計(jì)戶外拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)該以場(chǎng)地項(xiàng)目為主,有條件的學(xué)校可以開(kāi)設(shè)水上項(xiàng)目和野外項(xiàng)目。課程項(xiàng)目設(shè)置可包括:信任背摔——彼此的信任是基礎(chǔ);高空單杠——認(rèn)識(shí)自我、超越自我、潛能發(fā)掘;電網(wǎng)——有效資源的合理利用;鱷魚(yú)湖——突發(fā)事件的處理能力;空中斷橋——體會(huì)自我超越的感覺(jué);相依為命——角色轉(zhuǎn)換;沖霄云梯——學(xué)會(huì)與人合作;盲人方陣——合理有效地組織;荊棘取水——將每一個(gè)個(gè)體的力量凝聚成集團(tuán)能力;數(shù)碼雷陣——合理有效地利用信息資源并果敢決策;有軌電車(chē)——團(tuán)結(jié)協(xié)作能力;海難逃生——團(tuán)結(jié)、協(xié)作、奉獻(xiàn);孤島求生(盲人島、啞人島、珍珠島)——信息溝通的重要性。教學(xué)程序應(yīng)包括:野外基本生活條件的獲取、野外基本技能學(xué)習(xí)、簡(jiǎn)單生活用具的制作、野外基本設(shè)備的使用、基本體能訓(xùn)練、特殊技能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、野外綜合訓(xùn)練、野外險(xiǎn)情的處置、野外傷病的自救與互救、野外應(yīng)急措施、野外求救信號(hào)的發(fā)放與接收。安排戶外拓展訓(xùn)練課的最佳時(shí)間是大學(xué)一年級(jí),可利用課堂、雙休日、節(jié)日長(zhǎng)假、寒暑假等。

2)整個(gè)教學(xué)過(guò)程一般分為兩部分,常規(guī)教學(xué)和野外綜合實(shí)踐(或考核)。常規(guī)教學(xué)以理論課、實(shí)踐課的形式在教室、操場(chǎng)及學(xué)校附近可利用的自然環(huán)境中進(jìn)行教學(xué);野外實(shí)踐既是提高學(xué)生野外生存生活能力的訓(xùn)練課,又是對(duì)學(xué)生野外生存生活能力的綜合考核,須在野外環(huán)境進(jìn)行,形式可分為基地式、穿越式、混合式。

3)每學(xué)期可安排36-72學(xué)時(shí)(含野外綜合訓(xùn)練的學(xué)時(shí))。實(shí)踐課可以安排學(xué)生兩周一次,時(shí)間為3h,其中理論課、實(shí)踐課、野外綜合實(shí)踐課的學(xué)時(shí)數(shù)經(jīng)過(guò)專家問(wèn)卷調(diào)查,得出結(jié)論認(rèn)為比例1∶2∶3為宜。

5.4 科學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面性、客觀性、綜合性的發(fā)展性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的評(píng)價(jià)手段,采用學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師評(píng)價(jià)等方法(可采用百分制評(píng)分加評(píng)語(yǔ)的方式),從五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

5.5 安全保障體系

5.5.1 專業(yè)培訓(xùn)體系

1)專任師資培訓(xùn)。戶外拓展訓(xùn)練課程專項(xiàng)性強(qiáng)，對(duì)教師要求很高，即使是體育教師，在沒(méi)有經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的情況下也難以勝任指導(dǎo)工作。因?yàn)閼敉馔卣褂?xùn)練在國(guó)內(nèi)高校處于實(shí)驗(yàn)推廣階段，我國(guó)高校的專任教師以前基本沒(méi)有戶外拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，所以專任教師的培訓(xùn)工作顯得格外重要。經(jīng)調(diào)研了解，目前師資主要依據(jù)教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神，通過(guò)培訓(xùn)的方式解決，但通過(guò)信息反饋，師資培訓(xùn)力度有待于進(jìn)一步加大。建議培訓(xùn)課程中有關(guān)安全教學(xué)方面的內(nèi)容和比例應(yīng)適當(dāng)增加，促使專任教師時(shí)刻謹(jǐn)記“安全第一”；在條件成熟的地方建立穩(wěn)定的培訓(xùn)基地，定期(一般利用寒暑假)組織進(jìn)行師資培訓(xùn)，以解決戶外拓展訓(xùn)練教師隊(duì)伍匱乏的局面；培訓(xùn)也可采用學(xué)?；驒C(jī)構(gòu)教學(xué)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、集體指導(dǎo)與個(gè)別指導(dǎo)、短期實(shí)用技能培訓(xùn)、資格認(rèn)證培訓(xùn)等相結(jié)合的方法；建立培訓(xùn)科目評(píng)價(jià)體系，完善資格鑒定和師資考評(píng)制度等。

2)學(xué)生培訓(xùn)。安全防范是指主體基于自身安全需要，采取積極防范措施，確保自身安全的行為過(guò)程；是主體以防范為手段、以安全為目標(biāo)而主動(dòng)實(shí)施的一系列行為措施。因此在對(duì)學(xué)生的教學(xué)培訓(xùn)中，一定要使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)安全防范工作的重要性，積極學(xué)習(xí)，掌握安全防范知識(shí)和技能，增強(qiáng)自我防范能力。為此，可在教學(xué)中注意介紹戶(野)外安全常識(shí)，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生戶(野)外安全意識(shí)；向?qū)W生講述一些戶(野)外活動(dòng)基本知識(shí)和技能，如地圖、安全技術(shù)裝備的使用，常見(jiàn)的戶(野)外安全急救方法等；使學(xué)生掌握和熟練運(yùn)用不同戶(野)外活動(dòng)的安全技能，包括安全防范和救護(hù)；多進(jìn)行戶(野)外實(shí)踐教學(xué)，以提高學(xué)生的戶外拓展訓(xùn)練的實(shí)踐及安全防范能力；要重視學(xué)生指導(dǎo)員的培訓(xùn)，因?yàn)閷W(xué)生間的交流往往更頻繁，交流面更廣。

5.5.2 安全管理體系

根據(jù)安全科學(xué)理論，不安全系統(tǒng)(事故系統(tǒng))涉及4個(gè)要素，即管理要素、人的要素、物的要素和環(huán)境要素。其中最重要的因素是管理，因其對(duì)人、物和環(huán)境都會(huì)產(chǎn)生作用和影響。體育教學(xué)安全系統(tǒng)的組成要素有：1)人的風(fēng)險(xiǎn)因素(包括教師和學(xué)生兩個(gè)方面)，不安全因素體現(xiàn)在行為和心理上；2)器械、設(shè)施因素；3)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素；4)組織管理因素。因此，體育教學(xué)活動(dòng)安全管理涉及3方面內(nèi)容，即環(huán)境管理、行為管理以及物件管理。安全管理的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)最大的安全保障，通過(guò)探求風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生、變化的規(guī)律，認(rèn)識(shí)、估計(jì)和分析風(fēng)險(xiǎn)所造成的危害，選擇適當(dāng)方法處置風(fēng)險(xiǎn)，盡量避免危害和減少損失。安全管理的基本原則就是體育活動(dòng)中人人都享受安全，人人都享受健康。對(duì)于這一新拓展的課程，可能處于學(xué)校管理的“盲區(qū)”，為此一定要加強(qiáng)對(duì)該課程進(jìn)行有效、科學(xué)地組織和管理，建立完善的課程安全管理體系；科學(xué)、全面認(rèn)識(shí)這一新興體育課程內(nèi)容，按照其自身的特點(diǎn)和規(guī)律來(lái)管理；增強(qiáng)新形勢(shì)下學(xué)校相關(guān)職能部門(mén)對(duì)其發(fā)展的責(zé)任和主動(dòng)性的需要。為保證此門(mén)課程的可持續(xù)性開(kāi)展，安全管理要經(jīng)?；?、制度化、知識(shí)化、標(biāo)準(zhǔn)化、系統(tǒng)化和目標(biāo)化，并且要理順管理關(guān)系、管理范圍，明確管理責(zé)任等。

5.5.3 安全監(jiān)督體系

安全只有在科學(xué)、規(guī)范、強(qiáng)有力的監(jiān)督下才能得到最有效的保證，尤其是針對(duì)具有一定技術(shù)含量和危險(xiǎn)系數(shù)的戶外拓展訓(xùn)練課程。因此安全監(jiān)督在安全體系中占有舉足輕重的地位。安全監(jiān)督分為行為監(jiān)督和技術(shù)監(jiān)督。行為監(jiān)督的內(nèi)容包括組織管理、規(guī)章制度建設(shè)、師生安全培訓(xùn)、安全責(zé)任的實(shí)施等，其目的和作用在于提高安全意識(shí)，在課程教學(xué)工作中切實(shí)落實(shí)安全措施，及時(shí)糾正和處理不安全行為。技術(shù)監(jiān)督是指對(duì)物質(zhì)條件的監(jiān)督，包括場(chǎng)地、器械設(shè)備、環(huán)境條件等。建議上級(jí)主管部門(mén)要加強(qiáng)專業(yè)人才培養(yǎng)，建立師資資格審批制度，高校管理部門(mén)還要成立安全督察組，對(duì)戶外拓展訓(xùn)練課程所涉及的器械設(shè)備、條件進(jìn)行安全檢查，同時(shí)還要加大宣傳力度，增強(qiáng)參與者的安全意識(shí)。在項(xiàng)目設(shè)計(jì)和組織中更要精心設(shè)計(jì)、規(guī)范操作，使參與者放心。

5.5.4 應(yīng)急救援體系

應(yīng)建立應(yīng)急救援體系，制訂救援預(yù)案，成立指揮中心。作為特殊的課程形式，戶外拓展訓(xùn)練雖有著周密的計(jì)劃和安全保障，如出行前登記、填寫(xiě)出行計(jì)劃、活動(dòng)時(shí)間等等，但意外不可預(yù)測(cè)。一旦某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，相應(yīng)的救助體系應(yīng)立即啟動(dòng)。遇到事故時(shí)，應(yīng)沉著大膽，細(xì)心負(fù)責(zé)，分清輕重緩急，果斷實(shí)施科學(xué)合理的急救方法，充分運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)可供支配的人力、物力來(lái)協(xié)助急救。提供援助的任務(wù)主要由課程實(shí)踐指揮部承擔(dān)。在實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)始前就應(yīng)組織好人員與物資，當(dāng)實(shí)踐隊(duì)伍提出要求援助的信號(hào)后，能以最快的速度到達(dá)援助地點(diǎn)。援助人員必須熟悉實(shí)踐區(qū)域地形和實(shí)踐方案，有非常豐富的戶(野)外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，具備較強(qiáng)的傷員營(yíng)救能力。

5.5.5 風(fēng)險(xiǎn)保障體系

健全的體育風(fēng)險(xiǎn)和保障制度，不僅能有效保護(hù)有關(guān)體育組織、運(yùn)動(dòng)員及普通體育健身者的利益，而且也會(huì)極大地促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。我國(guó)體育風(fēng)險(xiǎn)和保障配套法制不健全，覆蓋面小，缺乏適合我國(guó)國(guó)情的險(xiǎn)種，尤其是缺乏針對(duì)性較強(qiáng)的學(xué)校體育保險(xiǎn)險(xiǎn)種。戶外拓展訓(xùn)練的教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，由于不可預(yù)知因素很多，必然存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)帶來(lái)人身和財(cái)產(chǎn)的傷害和損失，但通過(guò)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)和參加保險(xiǎn)可使損失降至最低。

1)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)及回避法。充分分析課程活動(dòng)(尤其是戶、野外實(shí)踐活動(dòng))是否存在重大事故隱患及可能發(fā)生性，如存在就取消或由其他活動(dòng)代替。

2)減小風(fēng)險(xiǎn)法。課程教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到風(fēng)險(xiǎn)的存在，采取各種有效、合理的預(yù)防措施和處理方法，從而減小傷害事故發(fā)生的可能性和因事故造成的負(fù)面效應(yīng)。這主要通過(guò)加強(qiáng)對(duì)師生進(jìn)行安全教育和培訓(xùn)，檢修、維護(hù)器材裝備，加強(qiáng)安全監(jiān)督與管理等途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)。

3)健全風(fēng)險(xiǎn)保障制度。積極參加校內(nèi)外人身意外險(xiǎn)或特種意外傷害險(xiǎn)種，即使萬(wàn)一發(fā)生意外，也可得到賠償保障。開(kāi)發(fā)專門(mén)的學(xué)校體育保險(xiǎn)險(xiǎn)種，為學(xué)校體育活動(dòng)提供安全保障。

6 小結(jié)

戶外拓展訓(xùn)練課雖在有的高校已開(kāi)展,但至今還沒(méi)有完整的理論體系,缺乏一定的理論作為指導(dǎo),再加上各個(gè)高校條件各異,教學(xué)模式?jīng)]有辦法達(dá)到統(tǒng)一。在專業(yè)師資的培訓(xùn)、危險(xiǎn)救助、突發(fā)事件的防范、安全責(zé)任、時(shí)間安排等方面問(wèn)題也急需解決,建議國(guó)家教育部門(mén)加大投入力度,加強(qiáng)專業(yè)教師培養(yǎng),吸取軍事體育的相關(guān)科研成果,加強(qiáng)組織、開(kāi)展野外生存活動(dòng)的宣傳。

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