沈燕

人的健康是指一個(gè)人不但沒(méi)有身體的缺陷，而且生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力也處于完美的狀態(tài)中，這是世界衛(wèi)生組織給“健康”所下的定義。這無(wú)疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。

我國(guó)教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)?！毙睦硭刭|(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)（如科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)）的形成也有重要影響。

一、我國(guó)心理健康教育存在的問(wèn)題。

近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育逐步從研究到實(shí)踐開(kāi)展起來(lái)，并取得明顯的成效。但是，我們也應(yīng)看到，目前全國(guó)中小學(xué)心理健康教育仍處于初級(jí)發(fā)展階段，存在的問(wèn)題十分明顯。

（一）從全國(guó)來(lái)看，中小學(xué)心理健康教育發(fā)展很不平衡，城市快于農(nóng)村，沿?？煊趦?nèi)地，有的地區(qū)至今仍有學(xué)校未開(kāi)展過(guò)這項(xiàng)的活動(dòng)。即使是在同一個(gè)地區(qū)，也由于缺乏統(tǒng)一規(guī)劃，導(dǎo)致各校盲目發(fā)展，失去平衡，且沒(méi)有應(yīng)有的地位和時(shí)間的保障。

（二）理論研究薄弱，學(xué)校的教育實(shí)踐得不到應(yīng)有的理論指導(dǎo)。目前我國(guó)理論界對(duì)學(xué)校心理健康教育理論的研究大大滯后于中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐。一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師既未看清心理健康教育和思想政治工作的內(nèi)在必然聯(lián)系，又沒(méi)有弄清二者的區(qū)別，實(shí)踐時(shí)常把二者割裂或等同起來(lái)。

（三）科學(xué)文化水平不高，缺乏規(guī)范?？茖W(xué)的評(píng)估技術(shù)應(yīng)用不足，濫用不規(guī)范的量表，忽視信度與效度的測(cè)試，僅憑測(cè)試結(jié)論來(lái)斷定學(xué)生的心理健康與否。另外，教師的培訓(xùn)尚未正規(guī)化。90年代以來(lái)，北師大、中科院心理研究所成功舉辦了多次的心理教育教師培訓(xùn)班，但由于數(shù)量有限，很難滿足實(shí)際需要。

總之，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展迅速，形勢(shì)喜人。但心理健康教育本身尚未能形成一個(gè)有效運(yùn)作的系統(tǒng)，未能將心理健康教育融合成為整個(gè)學(xué)校教育中的一個(gè)有機(jī)組成部分?？梢哉f(shuō)，心理健康教育本身的運(yùn)行系統(tǒng)及其支持系統(tǒng)還有待進(jìn)一步的規(guī)范。

對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行及時(shí)有效的心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。在學(xué)科教學(xué)過(guò)程中融入心理健康教育，是學(xué)校心理健康教育的有效途徑。本文從以下幾方面來(lái)談?wù)勅绾卧谡Z(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育。

二、建立寬松、和諧、民主的師生關(guān)系，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的育人氛圍。

心理教育認(rèn)為人的本性是積極向上的，具有生長(zhǎng)與進(jìn)取的潛力，教育的目的在于開(kāi)發(fā)人的潛能，促進(jìn)人的全面發(fā)展。它要求建立新型的師生關(guān)系。

首先是和諧的。師生間的情感要和諧，“愛(ài)”是核心，有了“愛(ài)”，師生原先的“我”和“你”的關(guān)系才會(huì)置換成“我們”，從而使師生心靈相通，共享成功之喜悅，共擔(dān)挫折之煩惱。其次是合作的。這就意味著教師和學(xué)生在人格上是完全平等的。教師的作用在于“你不會(huì)學(xué)習(xí)，我來(lái)指導(dǎo)你學(xué)習(xí)；你不愿學(xué)習(xí)，我來(lái)吸引你學(xué)習(xí)”。最后是互動(dòng)的。教學(xué)過(guò)程是一種師生交互作用的過(guò)程，師生互動(dòng)的性質(zhì)和質(zhì)量，在一定程度上對(duì)教學(xué)活動(dòng)的效果起著決定性的作用。

教師要樹(shù)立正確的師生觀，在教學(xué)中，熱愛(ài)、尊重學(xué)生，平等地對(duì)待學(xué)生?！皫煵槐刭t于弟子，弟子不必不如師”，師生之間相互尊重、相互欣賞、相互認(rèn)可、相互補(bǔ)充，在課堂上創(chuàng)造出寬松和諧的教學(xué)氣氛，在交融中進(jìn)行具有創(chuàng)造性的教與學(xué)的活動(dòng)，才是真正高水平的教學(xué)境界。以朋友的身份，真誠(chéng)面對(duì)學(xué)生，消除學(xué)生的顧慮情緒。全班學(xué)生完全平等，沒(méi)有“好生”、“差生”之說(shuō)，因?yàn)槊總€(gè)人都有所長(zhǎng)、有所短，不能以學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)。

一位只知道擺著架子，整天板著臉不與學(xué)生溝通的教師，怎能讓孩子們沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)地與他接觸？又怎會(huì)使學(xué)生學(xué)會(huì)與他人交往呢？中學(xué)生的心理狀態(tài)還不成熟，遇事容易受到挫折，容易產(chǎn)生心理壓力，這時(shí)，就更需要教師做他們的知心人，耐心傾聽(tīng)他們的傾訴，敞開(kāi)心扉與他們交流，幫助他們解決困難，減輕壓力。那樣，他們才能逐漸學(xué)會(huì)與人溝通，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，適應(yīng)社會(huì)。課堂上，教師與學(xué)生間如建立起了民主、平等的關(guān)系，學(xué)生的發(fā)言必將積極許多，因?yàn)樗麄儧](méi)有太多顧慮。我經(jīng)常和學(xué)生說(shuō)：“你們既然承認(rèn)我是你們的朋友，那我們之間就沒(méi)有隔閡了。朋友間是不必小心翼翼地相處的，有什么說(shuō)什么，想到什么說(shuō)什么，有道理就行。我做得不夠的，你們幫我指出；你們做得不好的，我?guī)湍慵m正，以誠(chéng)相待才是關(guān)鍵。錯(cuò)了有何妨？在朋友面前出點(diǎn)錯(cuò)不害羞，反而有益，因?yàn)榕笥褧?huì)真心幫助你。”所以我們班的學(xué)生與我關(guān)系特好，下課時(shí)有事沒(méi)事總愛(ài)找我聊天。他們也敢“頂撞”我，有時(shí)，學(xué)生還會(huì)給我捎來(lái)紙條向我提出意見(jiàn)。他們?cè)谡Z(yǔ)文課上回答問(wèn)題完全不受拘束，膽子特別大，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。沒(méi)有了心理負(fù)擔(dān)，思考環(huán)境輕松了，自然，效果也就更好了。

營(yíng)造一個(gè)積極的、互相幫助的、關(guān)懷的環(huán)境，不管你以何種身份接近學(xué)生，相信學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)必定不會(huì)存在，各種學(xué)習(xí)活動(dòng)都能順利開(kāi)展。并且，通過(guò)教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，使學(xué)生的心靈得到感化，為塑造學(xué)生健康的人格，建立正確的人生觀、價(jià)值觀奠定基礎(chǔ)。

三、播散愛(ài)的種子，用情感澆灌，讓教育教學(xué)更有效。

情感是構(gòu)成人格穩(wěn)定而獨(dú)特的心理因素。古今中外教育家歷來(lái)都十分重視教學(xué)中情感的心理作用。如列寧所說(shuō)的“沒(méi)有人的情感，就從來(lái)沒(méi)有也不可能有對(duì)真理的追求”。青少年學(xué)生的情感正處于急劇變化時(shí)期，其情緒狀態(tài)帶有很大的情境性。一個(gè)心理健康的學(xué)生，一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等融洽相處，而很少發(fā)生沖突。他們樂(lè)于與人交往，具有同情心，待人熱情、寬容、真誠(chéng)，而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。作為一門人文學(xué)科——語(yǔ)文應(yīng)是語(yǔ)言工具訓(xùn)練和人文教育的綜合。而無(wú)論從工具性還是從人文角度考慮，語(yǔ)文教學(xué)都離不開(kāi)情感教育。教師要充分利用教材賦予的人物的積極情感因素，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、共鳴，在潛移默化中受到感染。

翻開(kāi)語(yǔ)文教材，我們可以感受到，那些文質(zhì)兼優(yōu)的名家名篇中都洋溢著對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民、對(duì)同志親友、對(duì)大自然的深摯情誼，字里行間洋溢著或優(yōu)美典雅、或清麗委婉、或崇高悲壯的美感。例如在《綜合性學(xué)習(xí)：老年人生活狀況及調(diào)查》的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生了解并關(guān)愛(ài)老年人，培養(yǎng)了愛(ài)心、同情心，促使學(xué)生善于與長(zhǎng)輩溝通交流，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與人共事、與人合作，培養(yǎng)學(xué)生的口語(yǔ)交際能力，提高學(xué)生的寫作的能力。在《口語(yǔ)交際：交流科技信息》的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生關(guān)注并走進(jìn)現(xiàn)代科技，感受科技給我們的生活帶來(lái)的種種方便，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的科學(xué)精神和態(tài)度。閱讀、朗誦有關(guān)科技的文章，培養(yǎng)學(xué)生的理解、欣賞能力，培養(yǎng)學(xué)生篩選信息、互相協(xié)作、口語(yǔ)交際的能力。學(xué)生在接受語(yǔ)文訓(xùn)練的同時(shí)，也懂得要正確認(rèn)識(shí)自己與他人、自己與社會(huì)的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)提高自我心理修養(yǎng)的目的。

語(yǔ)文課堂教學(xué)中的心理滲透過(guò)程不僅是教育者對(duì)受教育者教育的過(guò)程，還是受教育者自我教育的過(guò)程。我們應(yīng)在語(yǔ)文教學(xué)中把心理健康教育納入教學(xué)的目標(biāo)體系中，同時(shí)優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，精心設(shè)計(jì)教學(xué)，有機(jī)滲透心理教育，全面提高學(xué)生各方面的素質(zhì)。因?yàn)榍楦泻蛻B(tài)度教學(xué)不只是政治課或思想品德課或心理教育課的任務(wù)，學(xué)校各門學(xué)科都包含著這方面的任務(wù)，學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)習(xí)的任何知識(shí)、技能或行為、習(xí)慣都不能離開(kāi)一定的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

因此，在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中，我們不能僅僅傳授語(yǔ)文知識(shí)，還必須要進(jìn)行情感傳遞和情感教育。阿拉伯?dāng)?shù)字和X、Y無(wú)論經(jīng)過(guò)怎樣巧妙的組合，都不會(huì)具有震撼人心的力量。

四、立足以人為本，因材施教，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

因材施教，這是老生常談的話題，但在心理教育領(lǐng)域，還是一個(gè)不得不強(qiáng)調(diào)的基本法則。面對(duì)一個(gè)個(gè)存在個(gè)性差異的活生生的學(xué)生，搞一刀切和平均教育是不可取的。在共同的培養(yǎng)目標(biāo)下，教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性差異，提出不同的要求，采取不同的教育教學(xué)方法。教育的全部奧秘在于愛(ài)護(hù)和發(fā)展學(xué)生個(gè)性。通過(guò)教育，幫助學(xué)生找到他們?cè)谏詈吐殬I(yè)上最合適的位置，讓他們將自己的個(gè)性和潛能發(fā)揮到極致，獲得生命的樂(lè)趣。尊重個(gè)性，在教學(xué)中主要是尊重學(xué)生敢于發(fā)表不同意見(jiàn)的創(chuàng)新精神。一個(gè)問(wèn)題可以有多種答案。因此，我在課堂教學(xué)中實(shí)行三個(gè)鼓勵(lì)：鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言，各抒己見(jiàn)；鼓勵(lì)學(xué)生相互爭(zhēng)辯；鼓勵(lì)學(xué)生有創(chuàng)造性的見(jiàn)解。

中學(xué)生有強(qiáng)烈的好勝心、創(chuàng)造性和表現(xiàn)欲。教師應(yīng)當(dāng)利用這一特點(diǎn)，創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和調(diào)動(dòng)他們的積極性。近年來(lái)，我結(jié)合語(yǔ)文課的特點(diǎn)，堅(jiān)持課前五分鐘請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)講演，看起來(lái)老師講課的時(shí)間減少了，卻收到了可喜的成效。

請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)演講，首先要教學(xué)生做到：神情自若，字正腔圓，內(nèi)容表達(dá)言簡(jiǎn)意賅，觀點(diǎn)鮮明，條理清楚，流暢生動(dòng)。演講的內(nèi)容一般涉及課文賞析評(píng)價(jià)、班級(jí)工作、當(dāng)前形勢(shì)、模擬名家風(fēng)范談人生等，形式不拘一格，目的是啟發(fā)學(xué)生的思維。每次演講完畢，老師都要請(qǐng)幾位同學(xué)進(jìn)行講評(píng)，促使學(xué)生帶著問(wèn)題去聽(tīng)，學(xué)生相互講評(píng)、相互討論，讓思維的火花不斷碰撞，加深對(duì)課文的理解。

學(xué)生在演講時(shí)，老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生演講的閃光點(diǎn)。學(xué)生的演講雖然是經(jīng)過(guò)思考和準(zhǔn)備的，但學(xué)生畢竟閱歷淺，對(duì)一些問(wèn)題的看法或偏激，或說(shuō)不到位，這些都是難免的，為此，老師應(yīng)給予及時(shí)的正面引導(dǎo)，多褒少貶，多鼓勵(lì)，同時(shí)也要委婉地指出演講中的不足，教給學(xué)生正確判斷和分析問(wèn)題的方法。這樣，學(xué)生不僅體會(huì)深刻，還會(huì)調(diào)動(dòng)他們課后學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性。

另外，為使每個(gè)學(xué)生都能得到鍛煉和提高的機(jī)會(huì)，我按照值日表輪流讓學(xué)生進(jìn)行講演，無(wú)論效果如何，都給予鼓勵(lì)。一段時(shí)間后，學(xué)生對(duì)于上臺(tái)演講不再感到膽怯了，一些學(xué)生還能即興演講，表達(dá)能力大大提高，理解問(wèn)題的能力也與日俱增。

五、討論與思考。

各門學(xué)科都有各自的特點(diǎn)，按照著名心理學(xué)家、教育家林崇德教授說(shuō)：“每門學(xué)科都有學(xué)科能力?！闭Z(yǔ)文的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫能力，數(shù)學(xué)的運(yùn)算能力和空間想象能力、英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的記憶能力等，各學(xué)科教育都要注重培養(yǎng)學(xué)生的能力。而教師在培養(yǎng)學(xué)生能力的同時(shí)，也要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，超越學(xué)科差異，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。

心理教育滲透語(yǔ)文學(xué)科的形式是多樣化的、渠道是多種的。心理教育中的挫折教育、良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)教育、創(chuàng)造力的培養(yǎng)教育，都可以很好地滲透到語(yǔ)文學(xué)科的教育中，關(guān)鍵是要找到兩者的結(jié)合點(diǎn)。此外，寫作教學(xué)也是心理教育與語(yǔ)文學(xué)科結(jié)合的一個(gè)突破口，將寫作作為學(xué)生心理、情感的反光鏡，指導(dǎo)學(xué)生寫好宣泄情感、遷移情緒的作文，使學(xué)生在寫作中得到心理指導(dǎo)，這一點(diǎn)值得進(jìn)一步的探討。

總之，我認(rèn)為心理健康教育在教學(xué)中的滲透，不僅是必需的，而且是可能的。這其中有一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，那就是教師的教學(xué)觀念，即不僅要教書(shū)，還要育人；不僅要傳道、授業(yè)、解惑，還要以教學(xué)為載體、為媒介、為橋梁來(lái)挖掘?qū)W生的潛能，開(kāi)發(fā)智力，調(diào)整心態(tài)，絕不能停留在單純的學(xué)會(huì)語(yǔ)文知識(shí)的層面上，也不可只滿足語(yǔ)文“成績(jī)”的提升，這需要教師有滴水穿石的韌勁和全面落實(shí)素質(zhì)教育的思想觀念。我個(gè)人的教學(xué)實(shí)踐證明，將心理健康教育滲透到語(yǔ)文教學(xué)中，可使學(xué)生的語(yǔ)文成績(jī)?cè)谶@一過(guò)程中得到穩(wěn)步提高。杜甫說(shuō)得好，“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，與同仁共勉。