胡仲秋　李志鴻

摘 要： 搶籃板球的多寡，是衡量中鋒隊員優(yōu)劣的重要指標(biāo)之一，本文運用文獻(xiàn)資料法，對中鋒隊員搶進(jìn)攻籃板球的意義進(jìn)行了研究，中鋒搶進(jìn)攻籃板球能增加本方的有效進(jìn)攻機會，增強外圍投籃隊員的信心，有效抑制對方的快攻趨勢。

關(guān)鍵詞： 籃球 中鋒 進(jìn)攻籃板球 意義探討

在現(xiàn)代籃球比賽中，隊員對籃板球的爭奪日益激烈，其緣由不言而喻，搶籃板球是獲得控球權(quán)的重要手段之一。只有掌握更多控球權(quán)的球隊，才有更多的機會組織有效的進(jìn)攻，也才有更多的機會贏得比賽。尤其進(jìn)攻籃板球，既可增加進(jìn)攻次數(shù)，增強同伴投籃信心，又可減少對方打快攻的機會。

在一般的陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，由于攻防雙方所處的位置不同，就整體而言，攻方總是處于搶籃板球的相對劣勢位置，但對于進(jìn)攻隊中鋒隊員而言，其位置顯然要優(yōu)于自己的同伴，基于此，中鋒隊員搶進(jìn)攻籃板球具有許多優(yōu)越條件。

1.中鋒搶進(jìn)攻籃板球的概念

由于中鋒進(jìn)攻時所處的位置最接近籃板球的落點區(qū)域，在理論上也就最容易搶到籃板球，因此，幾乎所有的教練員都不遺余力地為挖掘中鋒的這種優(yōu)勢潛力而絞盡腦汁地挑選身材高大、體格健壯、身體素質(zhì)好的隊員做中鋒，拼命提高中鋒隊員搶籃板球的意識和技術(shù)。當(dāng)然，效果是顯而易見的，無論是NBA聯(lián)賽還是中國的CBA，從統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，中鋒搶進(jìn)攻籃板球都遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他進(jìn)攻隊員。

中鋒搶進(jìn)攻籃板球，指進(jìn)攻的中鋒隊員在本隊進(jìn)攻對方球籃時，由于自己或同伴投籃不中，進(jìn)而重新爭奪控球以便組織新的進(jìn)攻的專門技術(shù)。

2.中鋒搶進(jìn)攻籃板球的意義

進(jìn)攻中鋒由于占有的優(yōu)勢位置和本身所具有的能力，能夠搶到更多的進(jìn)攻籃板球是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。搶到進(jìn)攻籃板球后，可以組織再次進(jìn)攻，同時中鋒的積極拼搶能增強同伴投籃的信心，提高其投籃命中率。另外，中鋒搶進(jìn)攻籃板球能有效減少或抑制對方的快攻趨勢。

2.1中鋒搶進(jìn)攻籃板球能增加本方的有效進(jìn)攻機會

中鋒搶進(jìn)攻籃板球后，本方重新獲得進(jìn)攻機會，中鋒根據(jù)具體情況，可選擇自己在籃下直接二次進(jìn)攻，也可選擇將球交給其他隊員，重新組織有效的進(jìn)攻。

2.1.1中鋒搶進(jìn)攻籃板球后可以在籃下直接進(jìn)攻

中鋒搶進(jìn)攻籃板球后可以利用身體、彈跳力的優(yōu)勢和手上工夫，在空中直接投籃得分，這就是補籃，補籃成功是進(jìn)攻時運用搶籃板球技術(shù)的最佳效果。

另外，中鋒搶進(jìn)攻籃板球后應(yīng)考慮自己進(jìn)行強攻，因其特殊的攻擊位置，其進(jìn)攻的成功率是其他隊員望塵莫及的。無論是NBA還是CBA，中鋒進(jìn)攻成功率高達(dá)50%以上，中鋒籃下的強攻既可比較輕松地得分，又能造成對方防守隊員的犯規(guī)而令其被動。

2.1.2中鋒搶進(jìn)攻籃板球后可以重新組織進(jìn)攻

當(dāng)對方嚴(yán)密防守籃下，中鋒搶到進(jìn)攻籃板球后無法進(jìn)行強攻時，可將球傳給同伴，組織新的進(jìn)攻。一般情況下，對方重點防守籃下，外圍防守勢必要相對松懈，也就是說，中鋒隊員搶到進(jìn)攻籃板球后，不僅為本隊創(chuàng)造了進(jìn)攻機會，還因為自己吸引對方防守的注意力而減輕隊友進(jìn)攻時的防守壓力，為隊友得分創(chuàng)造十分有利的條件。

習(xí)慣把搶到進(jìn)攻籃板球后組織的再次進(jìn)攻稱為二次進(jìn)攻。當(dāng)然，如果二次進(jìn)攻不成的話還可組織三次或更多次的進(jìn)攻。換言之，搶進(jìn)攻籃板球?qū)嶋H上是把一次進(jìn)攻機會變成兩次或多次的進(jìn)攻機會，難怪許多教練員都把搶進(jìn)攻籃板球視為制勝法寶。

2.2中鋒搶進(jìn)攻籃板球能增強外圍投籃隊員的信心

對于一個有經(jīng)驗的隊員而言，當(dāng)他準(zhǔn)備進(jìn)行中遠(yuǎn)距離投籃時，不僅要考慮如何適時正確地運用投籃技術(shù)，力爭將球投進(jìn)，還要考慮投籃后可能發(fā)生的情況，特別是是否有自己的同伴搶籃板。如果本方中鋒是一位搶進(jìn)攻籃板球的高手，且已站到有利的位置，投籃隊員做動作時就會信心十足，動作干凈利索，堅決果斷，命中率也會大幅度提高。反之，隊員因顧慮到無人搶籃板，做動作時猶猶豫豫，患得患失，有時即使出現(xiàn)很好的機會也會因信心不足而不敢輕易出手，以至于貽誤戰(zhàn)機，甚至即便勉強出手也因顧慮太多而導(dǎo)致命中率下降。盡管這種心理變化只是一瞬間的閃念，但對投籃隊員的影響卻很大。

2.3中鋒搶籃板球能有效減少或抑制對方的快攻

中鋒搶到進(jìn)攻籃板球，不僅減少了對方的進(jìn)攻次數(shù)，而且有效抑制了對方的快攻戰(zhàn)術(shù)。自1990年的《籃球規(guī)則》被采用以來，因所有后場界外球（不含投中得分?jǐn)S底線界外球的情況）都必須經(jīng)裁判員遞交給發(fā)球隊員，這就使傳統(tǒng)的擲后場界外球快攻戰(zhàn)術(shù)成為歷史。而搶后場籃板球發(fā)動快攻顯得更為重要，如果進(jìn)攻一方盡可能多地?fù)尩竭M(jìn)攻籃板球，對方發(fā)動快攻的機會將會隨之減少。另外，進(jìn)攻中鋒在籃下積極拼搶，即使沒有搶到籃板球，也能干擾對方得球后順利完成后面的連續(xù)動作，延緩一傳速度，打亂其快攻節(jié)奏，為本方退防贏得寶貴的時間，有效抑制對方的快攻戰(zhàn)術(shù)。

總之，中鋒隊員搶進(jìn)攻籃板球的意義非同一般，中鋒隊員必須養(yǎng)成有投必?fù)?、外投里搶、自投自搶的良好?xí)慣，憑著搶籃板球的實力力爭比賽的勝利。

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