單莉娜 陳龍

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）09-000-02

摘要：本文從青海省健美操課內(nèi)容選擇的種類和方式，影響教學內(nèi)容選擇的因素和課外健美操開展情況等方面進行調(diào)查分析，得出結(jié)果：青海省高校健美操課教學內(nèi)容以《鍛煉標準》為主。教師認為學生的興趣和場地設(shè)施情況是影響課程內(nèi)容選擇的主要因素，健美操協(xié)會發(fā)展情況不容樂觀。

關(guān)鍵詞：青海省 高校 健美操 教學

一、前言

健美操具有集健美和健身于一體、鮮明的節(jié)奏感和韻律感、動作的多變性和協(xié)調(diào)性以及廣泛的群眾性特點，深受大學生的喜愛。大眾健美操是集健身、娛樂、防病為一體的群眾性普及性健身運動，它的主要目的在于健身也便于在高校內(nèi)開展，因此全國已被廣泛納入高校體育教學內(nèi)容，并在高校的體育教育中占有重要的地位。青海省位于中國西部的青藏高原東北部，面積72.12萬平方公里，屬于大陸高原氣候[1]。青海省高校處在高原環(huán)境中，這種高原教學環(huán)境條件以及教學的現(xiàn)狀的研究也就具有了其一定的獨特之處。

二、研究對象及方法

（一）研究對象

以青海大學、青海民族大學和青海師范大學三所高校的師資情況作為研究對象，以三所高校的健美操教師作為調(diào)查對象。

（二）研究方法

文獻資料法：撰寫研究論文的過程中，通過青海師范大學圖書館、萬方數(shù)據(jù)庫、中國期刊網(wǎng)等網(wǎng)站查閱相關(guān)論文130余篇。并對這些收集到的資料進行深入分析，為本研究順利進行提供理論依據(jù)。

問卷調(diào)查法：根據(jù)青海省高校的現(xiàn)實狀況和本文的研究需要，通過查閱大量的書籍和文獻資料，為青海省高校健美操教師設(shè)計了調(diào)查問卷，并在青海省三所高等院校發(fā)放教師調(diào)查問卷共10份，回收10份，回收率100%，有效問卷10份，有效回收率為100%。

數(shù)理統(tǒng)計法：本文采用SPSS18.0對回收的問卷和收集的數(shù)據(jù)進行整理，以及對問卷信度效度檢驗，圖表由Excel2003進行繪制。

三、研究結(jié)果與分析

（一）青海省高校健美操教學內(nèi)容情況

通過對青海省三所高校健美操課教學內(nèi)容的調(diào)查，高校健美操的總體教學內(nèi)容包括了《全國健美操大眾鍛煉標準》、自編成套健美操、拉丁風格健美操、競技健美操、啦啦操和民族健身操。

從表1可以看出，《鍛煉標準》是青海省高校健美操教師選擇的主要教學內(nèi)容，有90%教師選擇在教學中加入《鍛煉標準》教學。其次是自編成套健美操，有40%的被調(diào)查教師選擇這一項在健美操課堂中教授。自編成套健美操是創(chuàng)編者根據(jù)健美操的特點和運動規(guī)律，針對不同人群、不同運動目的進行具有針對性的創(chuàng)編。高校健美操教師一般會根據(jù)大學生的生理階段特點、身體素質(zhì)、場地設(shè)施、學生的接受能力以及健美操教師自己的風格和喜好等，編排適合大學生的自編成套健美操進行教學。

拉丁風格健美操在對教學內(nèi)容的調(diào)查中也較為常見。以體育舞蹈為元素的拉丁風格健美操多為女性所喜愛，教師在編排健美操教學內(nèi)容的同時加入了自己喜歡的風格，另外也考慮到學生的性別比例和喜好所編排的拉丁風格健美操在健美操教學中也多有運用，有30%的健美操教師選擇了此類風格的健美操加入教學內(nèi)容。

競技健美操、啦啦操都是專業(yè)性和表演性較強的健美操種類，其中有10%的教師選擇了此項進行教學。這兩種健美操的動作復(fù)雜多變、對力量、柔韌和身體協(xié)調(diào)能力等都有一定的要求，對健美操教師和學生的專業(yè)素質(zhì)有要求較高。

民族健身操是青海高校健美操教師創(chuàng)編的一種特有的健身操種類。健美操教師針對青海省藏族、回族、土族、薩拉族等多民族的地方特色以及自身的教學經(jīng)驗所創(chuàng)編的健美操，符合地域和多民族的環(huán)境特征。土族健身操是依據(jù)土族安昭舞蹈的基本動作，結(jié)合健美操的特點創(chuàng)編的一套健身操。撒拉族健身操在創(chuàng)編過程中融入了撒拉族舞蹈的特點，具有濃厚的民族特色。藏族健身操是吸收了踢踏舞、鍋莊舞、弦子舞的動作特點創(chuàng)編的有氧健身操。在所調(diào)查的健美操教師中有一位教師選擇教授民族健身操，占總調(diào)查人數(shù)的10%。

（二）影響健美操課程內(nèi)容選擇的因素分析

健美操教師在選擇教學內(nèi)容時，除了教學大綱的要求還有很多影響因素。其中學生的興趣、學生身體素質(zhì)、場地設(shè)施和領(lǐng)導(dǎo)重視程度都是主要影響因素。

表2顯示，健美操教師認為影響教學內(nèi)容選擇的因素中，選擇學生興趣因素的為6人，占總調(diào)查人數(shù)的60%；選擇學生身體素質(zhì)因素的為3人，占總調(diào)查人數(shù)的30%；選擇場地設(shè)施因素的為6人，占總調(diào)查人數(shù)的60%；選擇領(lǐng)導(dǎo)重視程度因素的為5人，占總調(diào)查人數(shù)的50%。說明健美操教師認為在選擇教訓(xùn)內(nèi)容時，首先會考慮學生的興趣和場地設(shè)施的情況，其次會考慮領(lǐng)導(dǎo)重視程度，最后會考慮學生的身體素質(zhì)情況。

四、結(jié)論與建議

（一）青海省高校健美操課教學內(nèi)容以《鍛煉標準》為主，其次是自編成套健美操，另外民族健身操是青海省高校特有的健美操教學內(nèi)容。

（二）教師認為學生的興趣、領(lǐng)導(dǎo)重視程度和場地設(shè)施情況是影響課程內(nèi)容選擇的主要因素。

（三）在選擇健美操課程內(nèi)容時應(yīng)考慮到少數(shù)民族學生的特點，編排時多采用一些加入民族風格的動作和音樂，例如民族健身操等。也可加入一些學生喜愛的流行音樂風格和街舞動作元素，提高學生的學習興趣。

（四）校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加大對健美操的重視程度，加大對場地設(shè)施的投資力度，多舉辦健美操的比賽和表演。

參考文獻：

[1]國家統(tǒng)計局人口與就業(yè)統(tǒng)計司.中國人口統(tǒng)計年鑒M.中國統(tǒng)計出版社.1996.12（60-61）

[2]劉倩.影響《全國健美操大眾鍛煉標準》在河南省普通高校實施的因素調(diào)查J.哈爾濱體育學院學報.2008（4）

[3]曹錫璜、田賜福.健美操[M].高等教育出版社.1991.4（2-4）

[4]劉善言.學校體育學[M].山東：山東大學出版社.2001.6（15-71）